oisans trail tour avis

Oisans Trail Tour 2024

• Oz ( Isère , Auvergne-Rhône-Alpes , France )
• Prochaine édition  :  Sam. 20 juillet 2024 Date confirmée
• Dernière édition  :  Sam. 15 juillet 2023
• 23 km / 42 km / 91 km
• Voir le site de la course
• Afficher plus d'informations

L'événement en quelques mots

C’est en Isère , dans la région Auvergne-Rhône-Alpes , que ça se passe, et ça s’appelle l’ Oisans Trail Tour ! C'est en juillet , au cœur de l’ Oisans , sous un climat estival ☀️, mais plus frais dans les hauteurs, tu vas pouvoir courir dans des coins de montagne sensationnels 🏔️ : de quoi respirer un bon bol d'air pur. 🌬️

Tu vas voir, le trail de l'Oisans c’est vivifiant ! L'événement est organisé par 5 stations de ski qui se sont réunies pour l’occasion : Oz en Oisans, Villars Reculas, Vaujany, Auris en Oisans et l’Alpe d’Huez . Tu vas donc fouler des montagnes vertigineuses 🫣, découvrir des panoramas époustouflants et traverser des coins mythiques . Oublie la neige et la poudreuse ❄️ , range ta paire de ski 🎿, ce sont tes jambes qui seront mises à l'épreuve. Les parcours changent régulièrement, mais on te laisse tout de même un petit avant-goût de ce qui t’attend pour cette édition. 😌

Alors, on court quoi pendant l'Oisans Trail Tour ? Un trail de 21 km , de 40 km ou de 87 km , au choix. Pour la plus petite des distances, le départ du Trail Court de 21 km sera donné à l' Alpe d'Huez et accueillera 900mD+ . Tu fouleras principalement des sentiers pour rejoindre Oz en Oisans en passant notamment par le Plan du Cerf 🦌. Sur le 40 km , ce sont 2070mD+ que tu vas devoir grimper ! Ce magnifique trail t’amènera découvrir les lacs , non pas du Connemara , mais du Massif des Grandes Rousses . Lac Noir , Lac Faucille , Lac Lamat , Lac Carrelet , te donneront l'eau à la bouche 🤤. Attention, bien que ce ne soit pas la plus grande distance, le parcours technique avec d' importants dénivelés , demande de l'entraînement et de la préparation ! Le gros morceau, le voici : le 87 km ! Traversée sauvage, dépassement de soi, spots sensationnels : tu te sens d’attaque ? Lance-toi sur cet ultra-trail unique. Tes mollets vont siffler : 5030mD+ cumulés ! Départ à la frontale pour cette épreuve, le but est d'atteindre Oz en Oisans par le Plan des Cavalles . Au programme : vue sur la Croix de Cassini, le plateau d’Emparis (rien à voir avec le paysage de la capitale) et la Meije . Une aventure XXL pour des runners confirmés ! 💪

Après avoir rempli tes poumons d’air pur, tu pourras faire de même avec ton estomac, mais pas avec de l’air cette fois ! Au menu : crozets de l’Oisans et ravioles du Champsaur pour te réchauffer les entrailles 😋 !

5 raisons de participer à cette course

À chacun sa distance.

• Enfants/Juniors

91 km : Ultra Tour

• samedi 20 juillet 2024 à 0h01
• Dénivelé  :  4700mD+ / 4700mD-
• 4 points ITRA
• 100+ participants à l'édition précédente

Quelques mots en plus

Comme chaque année, l’organisation de l’Oisans Trail Tour propose des parcours différents sur chacune des distances. Pour le gros morceau de 87 km et ses 5 030mD+ , il faudra être bien préparé ! 💪

Le parcours en boucle débutera et se terminera à Oz en Oisans . Le début de l’épreuve sera similaire au 40 km, et tu auras donc la chance toi aussi de découvrir les magnifiques lacs du Massif des Grandes Rousse 😍. Après un petit détour par le plateau d’Emparis qui culmine à 2000 mètres d’altitude (n'oublie pas de jeter un coup d'oeil au paysage avec une magnifique vue sur la Meije ), tu prendras la direction d’ Huez . La fin de ton itinéraire sera commune à toutes les autres distances. Tu traverseras notamment la commune de Villard-Reculas (qui, selon la légende, recula suite à une avalanche 😆) et la station d’Oz pour un retour à la case départ à Oz en Oisans . Aucun doute, l’Ultra Tour te fera monter dans les tours !

42 km : Trail Tour

• samedi 20 juillet 2024 à 8h00
• Dénivelé  :  2000mD+ / 2000mD-
• 2 points ITRA
• 200+ participants à l'édition précédente

Un petit 40 km pour profiter des merveilles des Alpes, ça te dit ? Avec plus de 2070mD+ , il va falloir t'accrocher parce que ça va grimper. 😰

Le départ se prendra à Oz en Oisans . Tes premiers kilomètres t’amèneront découvrir jusqu'à Villard-Reculas et les 8km . Tu mettras ensuite le cap sur Huez se situant au 13km. Tu te dirigeras ensuite sur les 18km avec le premier ravitaillement à la Route de Sarenne - Pierre Ronde . Le Lac Noir , le Lac Faucille , le Lac Lamat , le Lac Carrelet ou encore le Lac Noir viendront apporter une touche de bleu à ton tableau sportif 💙. Un dernier virage à la Vilette avant Vaujany et l' Enversin d'Oz viendront parfaire ton parcours avant de franchir la ligne d'arrivée à Oz en Oisans . 🏁

23 km : Trail Court

• samedi 20 juillet 2024 à 9h00
• Dénivelé  :  1500mD+ / 850mD-
• 1 point ITRA

Le Trail Court de 21 km est la distance parfaite si tu es novice dans cette discipline. Avec plus de 900mD+ , tu pourras t'adonner aux vrais plaisirs de la course nature , avec de belles descentes et des montées qui te feront suer ! 😉

Le départ se fera à la station de l' Alpe d'Huez . Après être passé par la Crète du Bras et le Bassin Langaret , la commune de Villard-Reculas t'attendra de pied ferme 👟. La Forêt de l'Ours sonnera ensuite la moitié de ton parcours 🐻. Puis, cap sur Oz en Oisans , ton lieu d’arrivée. Pour cela, tu devras traverser la station d’Oz et le hameau l’ Enversin d’Oz . La plus petite distance est pleine de surprises, alors lance-toi !

Course enfants / juniors 👶

Vendredi 14 juillet 2023 🗓️

👦🏼 Courses Enfants ➡️  De 5 ans à 14 ans

18h00 : Epreuve Benjamins / Minimes (nés entre 2008 et 2011) : 1,500m

18h20 : Epreuve Pupilles / Poussins (nés entre 2012 et 2016) : 1,000m

18h30 : Epreuve Mini Poussins (nés en 2017 et après) : 500m

Tu as encore des questions ?

• Ultra Tour (87 km / 5000m D+) au départ ( 0h01 ) et à l’arrivée d’ Oz en Oisans.

• Trail Tour (40km / 2070m D+) au départ ( 8h ) et à l’arrivée d’ Oz en Oisans.

• Trail Court (21km / 900m D+ - 1370m D-) au départ ( 9h ) de l’Alpe d’Huez et arrivée à Oz en Oisans.

Le  Trail Court  ayant des lieux de départ et d’arrivée différents (Départ à l’ Alpe d’Huez  et arrivée à Oz en Oisans ), un transfert est prévu pour vous amener sur votre point de départ à l’Alpe d’Huez depuis Oz en Oisans le samedi matin entre 7h et 7h30 . Ce transfert se fera par les remontées mécaniques (Poutran et DMC).

La réservation de ce transfert se fait obligatoirement lors de votre inscription sur internet  au tarif de 8€ / personne  jusqu’au 13/07 à 12h00. Passé cette date, le transfert ne pourra plus être réservé !

Attention, aucun transfert retour n’est prévu après la course. 

Tu trouveras les résultats de ta course ici .

Tu trouveras le règlement de la course ici .

Pour l'Ultra Tour : une réserve d’eau de 1,5L + une couverture de survie + une veste imperméable + 1 téléphone portable (chargé et allumé) + Lampe frontale (avec piles de rechange neuves) + sifflet + réserve alimentaire + lampe frontale + 1 GOBELET personnel + MASQUE (retrait des dossards, accès à la ligne de départ, en cas de rapatriement, etc.).

Pour le Trail Tour : une réserve d’eau de 1L + une couverture de survie + une veste imperméable + 1 téléphone portable (chargé et allumé) + sifflet + réserve alimentaire + 1 GOBELET + MASQUE (retrait des dossards, accès à la ligne de départ, en cas de rapatriement, etc.).

Pour le Trail Court : une réserve d’eau de 0,5L + réserve alimentaire + 1 GOBELET + MASQUE (retrait des dossards, accès à la ligne de départ (via les remontées mécaniques), en cas de rapatriement, etc.).

Un certificat médical d’absence de contre-indication à la pratique du sport en compétition ou de l'athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition, datant de moins d'un an à la date de la compétition, est requis pour participer à cet événement.

Une licence sportive , en cours de validité à la date de la manifestation, sur laquelle doit apparaître, par tous moyens, la non contre-indication à la pratique du sport en compétition, de l'athlétisme en compétition ou de la course à pied en compétition pourra remplacer le certificat médical.

Arrêt sur images

Plus d’infos sur cette course

D’autres courses t’attendent

La plateforme nouvelle génération qui permet à tous les coureurs quel que soit leur niveau, de (re)découvrir le territoire et le patrimoine français, en trouvant les courses qui leur correspondent.

Types de course

Destinations

Thématiques

En savoir plus

L’Oisans Trail Tour, une course des plus excitantes !

Vous êtes à la recherche d’un défi inoubliable ? Avec ses parcours escarpés, ses paysages stupéfiants et ses villages typiques, l’Oisans Trail Tour vous laissera un souvenir impérissable. C’est au cœur des Alpes que se déroule le 19 et le 20 juillet cette course époustouflante. Entre l’Isère et les Hautes Alpes, la station de l’Alpe d’Huez accueille ce trail qui traverse le massif de l’Oisans et une partie du Parc Naturel Régional des Ecrins, face à la Meije.

L’Oisans Trail Tour, des paysages à couper le souffle

L’Oisans Trail Tour vous propose de vous embarquer dans son parcours aux montagnes vertigineuses à travers plusieurs distances : un 91 km, un 42 km, un 23 km et même des courses enfants avec des parcours en dents de scies et des gros dénivelés. Cette course vous embarque sur les hauteurs de l’un des plus beaux massifs montagneux français : celui de l’Oisans.

Avec ses panoramas à couper le souffle, ses sentiers techniques et sa diversité de terrains, l’Oisans Trail Tour est une expérience de course unique en son genre. Les coureurs traversent des cols emblématiques, les départs et les arrivées se font désormais à l’Alpe d’Huez ! De quoi en faire rêver certains !

En plus de l’expérience de course incroyable, l’Oisans Trail Tour offre également une atmosphère conviviale et accueillante pour les coureurs et leurs supporters. La course se déroule dans un cadre spectaculaire, avec des villages alpins charmants et une ambiance chaleureuse tout au long du parcours.

Les différents formats de courses de l’Oisans Trail Tour

L’ultra tour.

L’Ultra Tour est la plus grande distance proposée cette année sur l’Oisans Trail Tour. Au programme, 91 km et 4700m de dénivelé positif, des montées à presque 2500m d’altitude, des dizaines de lacs de montagnes dans des lieux préservés et une vue imprenable sur le glacier de La Meije. Il faudra avoir des cuisses en béton pour le plus gros dénivelé consécutif de la course de plus de 1100m.

Le départ et l’arrivée se font de l’Alpe d’Huez. L’horaire de départ est prévu à minuit dans la nuit du 19 au 20 juillet, la course à la frontale est alors de mise. Durant le parcours vous aurez la chance d’assister à un magnifique lever de soleil sur les différentes vallées que vous traverserez.

Pour profiter au maximum de cette course de l’Oisans Trail Tour nous vous conseillons d’arriver bien préparer pour cette aventure extraordinaire et technique. Un défi mental et physique vous attend où dépassement de soi, persévérance et émotions fortes seront au rendez-vous

Le Trail Tour

Si le Trail Tour est moins long que sa grande sœur de l’Ultra Tour, il n’en reste pas moins difficile. Son parcours extrêmement technique et son important dénivelé le rendent unique. Le plan est simple et précis : 1950m de dénivelé positif au cours des quelques 42 km que propose cette course. Un challenge de taille pour envisager des distances plus longues par la suite ou pour accumuler de l’expérience dans des trails ou la technicité est de mise.

Comme l’ensemble des courses de l’Oisans Trail Tour, les paysages restent absolument merveilleux et uniques dans un parcours autour de l’Alpe d’Huez et du lac noir. Rendez-vous le samedi 20 juillet à 8 heures pour écrire la suite de l’histoire.

Le Trail Court

Avec un parcours de 23 km pour 1500m de dénivelé positif, le Trail Court est la plus petite distance de l’Oisans Trail Tour. L’originalité de cette course est son dénivelé positif supérieur à son dénivelé négatif : un trail anti mal de genou (ou presque). En effet, il y a presque 1500m de D+ pour 800m dénivelé négatif.

Le départ est donné le samedi 15 juillet à 9 heures depuis Vaujany pour rejoindre la mythique station de l’Alpe d’Huez par les sentiers, dans cadre naturel préservé.

Pour une première expérience, il est idéal avant de s’attaquer à des distances plus importantes. Malgré son format court, il reste exigeant, un défi parfait pour repousser ses limites !

Les Courses Enfants

Trois courses de 500m, 1000m et 1500m sont prévues pour les plus jeunes d’entre nous en fonction de leur âge. L’inscription est gratuite et se fera directement sur place. N’hésitez plus à venir en famille sur l’Oisans Trail Tour encourager et participer aux courses !

Inscrivez-vous et préparez-vous !

Inscrivez-vous dès maintenant pour une course qui vous laissera des souvenirs inoubliables. L’Oisans Trail Tour vous attend pour un parcours exceptionnel au cœur des Alpes.

Préparer vous dès maintenant avec un plan d’entrainement trail personnalisé sur RunMotion Coach. Coureurs chevronnés ou débutants : « Tout ce qu’il vous reste à faire c’est de courir ! »

Crédit photos : Oisans Trail Tour, Cyrille Quintard

Tout ce qu'il te reste à faire, c'est courir.

L'appli RunMotion Coach  te prépare ton plan d'entrainement personnalisé pour réussir tes objectifs running (10km, semi, marathon, trail, ultra-trail, perte de poids...). Plus de 500 000 coureurs l'utilisent déjà, et toi ?

Télécharger

You have Successfully Subscribed!

Pour soutenir votre journalisme local, abonnez-vous !

Pourquoi voyez-vous ce message ?

Vous avez choisi de refuser le dépôt de cookies, vous pouvez à tout moment modifier votre choix, ici .

Le contenu de ce site est le fruit du travail de journalistes qui vous apportent chaque jour une information locale de qualité, fiable, complète, et des services en ligne innovants. Ce travail s’appuie sur les revenus complémentaires de la publicité et de l’abonnement.

Déjà abonné ?

Connectez-vous ou créez un compte

Pour pouvoir enregistrer un article, un compte est nécessaire.

• Annecy / Rumilly / Les Aravis
• Annonay / Nord Ardèche
• Aubenas / Privas / Vallée du Rhône
• Bourgoin-Jallieu / Nord-Dauphiné
• Chambéry / Aix-les-Bains
• Edition Provençale
• Grand Genève / Chablais / Ain
• Grenoble / Agglomération
• Grésivaudan / Oisans
• Hautes-Alpes / Alpes de Haute-Provence
• La Tour-du-Pin / Nord-Dauphiné
• Mont-Blanc / Arve
• Montélimar / Drôme Provençale
• Romans / Nord Drôme
• Tarentaise / Maurienne
• Valence / Rhône Crussol / Vallée de la Drôme
• Vienne / Roussillon
• Voiron / Saint-Marcellin
• Newsletters
• Libra Memoria

Grenoble et son agglomération

jeu. 25/04/2024

• Activer JavaScript dans votre navigateur pour accéder à l'inscription sur notre site

Si vous voyez ce champ, ne le remplissez pas

Le Dauphiné Libéré, en tant que responsable de traitement, recueille dans ce formulaire des informations qui sont enregistrées dans un fichier informatisé par son Service Relations Clients, la finalité étant d’assurer la création et la gestion de votre compte, ainsi que des abonnements et autres services souscrits. Si vous y avez consenti, ces données peuvent également être utilisées pour l’envoi de newsletters et/ou d’offres promotionnelles par Le Dauphiné Libéré, les sociétés qui lui sont affiliées et/ou ses partenaires commerciaux. Vous pouvez exercer en permanence vos droits d’accès, rectification, effacement, limitation, opposition, retirer votre consentement et/ou pour toute question relative au traitement de vos données à caractère personnel en contactant [email protected] ou consulter les liens suivants : Protection des données , CGU du site et Contact . Le Délégué à la Protection des Données personnelles ( [email protected] ) est en copie de toute demande relative à vos informations personnelles.

• Dans un article
• Dans ma ville
• 1 010 participants à la septième édition de l’Oisans Trail Tour

Oz 1 010 participants à la septième édition de l’Oisans Trail Tour

L’Oisans Trail Tour, course pédestre créée à l’initiative des stations trail de l’Oisans en 2016, était basée cette année à Oz 3 300 les 14 et 15 juillet. 1 010 trailers, dont 292 femmes, ont participé à l’épreuve. Un record depuis la première édition, qui ne comptait que 5 à 117 participants suivant les courses.

Comme d’habitude, ce...

...pour lire la suite, rejoignez notre communauté d'abonnés

et accédez à l'intégralité de nos articles sur le site et l'application mobile

à partir de 1 € le 1er mois, sans engagement de durée

{'skus': ['ldlswgpremium4']}

Google : -50% les 6 premiers mois

• Edition Grésivaudan / Oisans
• Sports Sud-Isère

Trail Plus de 1000 personnes à l’Oisans Trail Tour ! 13 juil. 2023

Recevez dans votre boîte mail l'essentiel de l'actualité sportive, des grands clubs de notre région aux événements internationaux.

Oisans Trail Tour

• Description
• Contacter par email

L’Oisans Trail Tour, c’est 5 stations qui se sont unies pour créer un parcours inédit et ainsi faire profiter de leurs coins sauvages à aux coureurs !

• Inscriptions sur : https://oisanstrailtour.fr/
• En montagne
• Lac ou plan d'eau à -5 km
• Station de ski
• Vue montagne

• Tarifs Retrouvez tous les tarifs sur : https://oisanstrailtour.fr/
• Du 19 juillet 2024 au 20 juillet 2024 Ouvert Le Vendredi , Le Samedi
• La station en live Météo Webcams Remontées mécaniques Venir à Oz 3300
• Je réserve mon séjour Réserver mon hébergement Réserver un cours de ski Louer mon matériel de ski J’achète mon forfait

Oisans Trail Tour

About the race

The Ecrins National Park in the southern French Alps is a land of high peaks, deep valleys, glaciers and untamed beauty. It is wilder than most of the well-known Alpine areas and has qualified for the European Diploma of Protected Areas. The races all take part in the National Park. Both the 91km and 42km race start in the famous ski resort town of Alpe d’Huez and start with a climb up to Signal de Villard. Both courses follow a similar route until the 35km mark where the 91km route heads off east on a dogleg to the Col du Souchet. If the 91km or 42km don’t entice you then why not take part in the pleasant 23km route and enjoy cheering-on the other runners coming in after you’re done! There are also children’s races and a 9km women’s trail on Friday.

• Tarifs groupe

VENDREDI 19 JUILLET 2024

Retrait des dossards pour toutes les courses.

De 16h00 à 20h00 à l’Alpe d’Huez (possibilité de retrait jusqu’à 23h30 pour l’Ultra Tour).

COURSES ENFANTS de 5 à 15 ans

17h30 : Épreuve Benjamins / Minimes (nés entre 2009 et 2012) : 1500 m

17h40 : Épreuve Pupilles / Poussins (nés entre 2013 et 2017) : 1000 m

17h50 : Épreuve Mini Poussins (nés en 2018 et après) : 500 m

Les épreuves se dérouleront en boucle dans la station de l’Alpe d’Huez.

TRAIL FÉMININ

9 km / 300 m D+

18h30 : départ du Trail Féminin à l’Alpe d’Huez

20h00 : remise des prix à l’Alpe d’Huez

SAMEDI 20 JUILLET 2024

91 km / 4 700 m D+

00h01 : départ de l’Ultra Tour à l’Alpe d’Huez

À partir de 10h00 : arrivées à l’Alpe d’Huez

16h00 : remise des prix à l’Alpe d’Huez

42 km / 1 950 m D+

7h00 – 7h45 : retrait des dossards à l’Alpe d’Huez

8h00 : départ du Trail Tour à l’Alpe d’Huez

À partir de 10h00 : arrivées à l’Alpe d’Huez

15h00 : remise des prix à l’Alpe d’Huez

TRAIL COURT

24 km / 1 500 m D+

7h00 – 7h30 : départ des navettes bus depuis l’Alpe d’Huez (Palais des Sports) pour Vaujany (réservation en ligne obligatoire)

8h00 – 8h45 : retrait des dossards à Vaujany

9h00 : départ du Trail Court à Vaujany

À partir de 10h00 : arrivée à l’Alpe d’Huez

14h30 : remise des prix à l’Alpe d’Huez

Nos partenaires officiels