tour de poitrine fille

Tableau de correspondance donné a titre indicatif, les tailles pouvant varier d'un fabricant à l'autre.

Comment connaître sa taille de poitrine ?

Connaître sa taille de poitrine est essentiel pour choisir les bons sous-vêtements. La plupart des femmes sont convaincues de savoir quel soutien-gorge acheter, pourtant parfois elle réalisent - tard - qu'il est trop petit ou trop grand. Voici les étapes pour connaître la taille de sa poitrine.

Etape n°1 : mesurer la taille du tour de poitrine

Dans un premier temps, il convient de mesurer la taille du tour de poitrine. Pour cela :

• Il est nécessaire d'avoir un mètre ruban, ou tout autre outil souple - qui puisse s'enrouler - qui indique les graduations au moins jusqu'à 110 cm. Sans cela, il est possible d'utiliser un accessoire non gradué - foulard, ficelle... La mesure sera alors reportée sur une règle.
• Appliquer l'accessoire de mesure au niveau du bout des seins, à l'endroit des tétons, puis faire le tour, de manière horizontale, en passant par le dos et sous les aisselles.
• Pour connaître la taille de poitrine exacte, il est important de veiller à conserver une position immobile et debout, et d'être nue.
• Une fois le mètre tendu, sans qu'il n'appuie trop sur les seins, noter la taille du tour de poitrine.

Etape n°2 : mesurer la taille de poitrine sous les seins

Il s'agit lors de cette 2ème étape de mesurer de la même manière le dessous de la poitrine. Le mètre ruban se place alors autour du buste juste en-dessous des seins. Pour un résultat exact, il est important de ne pas gonfler ou rétracter sa cage thoracique : prendre la mesure après l'expiration.

Etape n°3 : comment savoir sa taille de poitrine à partir des mesures de tour et de dessous de seins ?

Une fois les mesures relevées, il faut utiliser un tableau de concordance adapté. Les tailles des soutien-gorges comprennent un nombre et une lettre. Le nombre correspond au tour de poitrine et la lettre à la profondeur du bonnet.

Correspondance entre taille de poitrine sous les seins et tour de poitrine :

La mesure obtenue à l'étape 2 doit être reportée dans le tableau suivant :

Calcul de la profondeur du bonnet :

La mesure obtenue à l'étape 2 - sous les seins - est soustraite à celle obtenue à l'étape 1 - tour de poitrine. Le résultat de la différence est reporté dans le tableau de correspondance suivant :

Exemple pour connaître sa taille de poitrine :

La mesure du tour de poitrine sur les seins indique 69, et la mesure sous les seins indique 50.

• La taille du tour de poitrine correspond à un 85.
• Le bonnet est obtenu en soustrayant les 2 mesures : 69 - 50 = 19. Cela correspond à un bonnet D.

Le soutien-gorge doit être choisi en 85 D.

Pourquoi connaître sa taille de poitrine ?

En En portant un soutien-gorge à la bonne taille, la femme s'offre 2 avantages :

• Le confort. Un soutien-gorge trop serré peut être oppressant. A contrario, un soutien-gorge trop lâche ne joue pas son rôle de soutien.
• La mise en valeur de la poitrine. Le soutien-gorge trop petit écrase les seins alors que le soutien-gorge trop grand se voit sous les vêtements. En choisissant la bonne taille, les seins sont d'autant mieux mis en valeur.

Quelle est la taille moyenne d'une poitrine de femme ?

En France, les femmes portent en moyenne un bonnet C. Leur tour de poitrine moyen est égal à 93.

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Soutiens-gorge

ATTENTION ! La taille indiquée sur le site est une taille française. Pour trouver votre taille européenne, utilisez le tableau des tailles ci-dessous. Dans la colonne EU, vous trouverez la taille européenne et dans la colonne FR, la taille française correspondante.

Comment mesurer votre taille ?

Soutiens-gorge Tailles S-M-L

Undiz réinvente le soutien-gorge pour s'adapter aux dos les plus étroits. Nos modèles S+, M+ et L+ sont conçus pour offrir un ajustement parfait aux femmes ayant un petit tour de dos.

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Comment mesurer son tour de poitrine

Cet article a été coécrit par David Pew . David Pew est tailleur professionnel et propriétaire de Sew Generously situé à Seattle, Washington. Il a plus d'une décennie d'expérience, et il est spécialisé dans les travaux de retouche et de couture sur mesure. Il s’appuie sur son expérience, ses compétences et son sens du détail pour produire des articles d’une excellente qualité. Cet article a été consulté 76 182 fois.

Si vous voulez acheter un haut ajusté, vous devez connaitre votre tour de poitrine. Pour le mesurer, il vous faut simplement un mètre ruban souple et un crayon pour écrire la mesure. Passez le mètre ruban autour de votre poitrine et mesurez le tour au niveau le plus large. La méthode est plus ou moins la même pour les hommes et les femmes.

Mesurer son tour de poitrine pour les femmes

• Mettez les sous-vêtements que vous portez habituellement. Vous pouvez par exemple mettre le soutien-gorge que vous utilisez couramment. Si vous n'en portez généralement pas, mesurez votre poitrine sans soutien-gorge. Si vous êtes non binaire et que vous aplanissez votre poitrine avec du ruban adhésif, mesurez-la avec le ruban adhésif.
• N'avancez pas les seins et n'expirez pas. Tenez-vous simplement normalement.
• Assurez-vous que le mètre ruban n'est pas entortillé.

Mesurer son tour de poitrine pour les hommes

• Si vous devez vous mesurer vous-même, faites-le devant une glace pour pouvoir vous assurer que le mètre ruban est bien parallèle au sol dans votre dos.
• Tenez les extrémités du mètre ruban devant votre torse avec les deux mains de manière à pouvoir voir la mesure.
• Regardez-vous dans la glace et vérifiez que le mètre ruban n'est pas tordu.
• Assurez-vous que le mètre ruban est à la même hauteur partout. Il doit être parallèle au sol.
• Ne regardez pas vers le bas pour voir le mètre ruban, car vous risquez de le déplacer. Regardez-vous plutôt dans une glace.
• Si vous voulez un vêtement qui soit légèrement ample, comme une chemise, ajoutez 5 cm à votre tour de poitrine. Arrondissez toujours cette mesure vers le haut lorsque vous achetez des vêtements.

Éléments nécessaires

• Un mètre ruban souple
• Une personne pour aider

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• http://www.topendsports.com/testing/tests/girth-chest.htm

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Taille de Soutien Gorge Fr, US ou UK

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Calculer sa taille de soutien-gorge

Cet outil détermine votre taille française exacte de soutien-gorge en fonction de votre tour de poitrine et votre tour de dessous de poitrine (juste en dessous de votre poitrine et avant votre taille).

L'outil fournit aussi la taille en mesure anglo-saxonne (US ou UK) et européenne.

Attention, selon la marque du soutien-gorge ou votre morphologie, la taille peut ne pas être adaptée. Rien ne remplace d'essayer. Attention également, le calculateur vous donne le bonnet le plus juste. Il se peut, dans certains cas, que le bonnet supérieur soit mieux adapté.

Votre taille de soutien-gorge en tailles US , UK ou UE

Si vous connaissez votre taille française, vous pouvez entrer celle-ci et alors l'outil vous donnera son équivalent en tailles US, UK et UE.

Si vous achetez votre soutien-gorge sur internet, vous pouvez trouver des tailles US (États-Unis), UK (Royaume-Uni) ou UE (Union Européenne) qui sont différentes des tailles françaises. Le calculateur vous donne la correspondance pour les tailles française les plus courantes. Attention, le calculateur ne vérifie pas l'existence de la taille chez les fabricants.

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Tour de Poitrine : connaitre sa taille de soutien-gorge

Nombreuses sont les femmes qui portent la même taille de soutien-gorge pendant plusieurs années. Et pourtant, il est important de changer régulièrement de soutien-gorge : la poitrine évolue et votre corps aussi, et un soutien-gorge à la bonne taille devient vite inadapté.

Découvrez quels sont les risques à porter un soutien-gorge inadapté et comment mesurer la bonne taille de soutien-gorge.

Pourquoi faut-il porter la bonne taille de soutien-gorge ?

Votre poitrine évolue tout au long de votre vie, que ce soit dû à des modifications hormonales comme la grossesse, ou à des pertes et prises de poids.

Lorsque votre soutien-gorge n’est plus adapté, il risque tout d’abord de ne pas maintenir votre poitrine, ce qui peut causer de nombreux problèmes, esthétiques mais aussi de santé.

En effet, une poitrine alourdie peut créer une posture voûtée ou avachie, à l’origine de nombreuses douleurs du dos et des lombaires, mais aussi du cou, des cervicales et même des épaules et des bras.

C’est d’ailleurs pour cette raison que les femmes à forte poitrine peuvent avoir mal au dos ou au cou.

Mais ce n’est pas tout : un soutien-gorge trop serré va causer des problèmes de peau dus au renfoncement des bretelles ou des armatures dans la peau, ce qui peut à long terme occasionner des cicatrices. Pour avoir une belle poitrine , le choix du soutien gorge est primordial.

Quand faut-il changer de taille de soutien-gorge ?

Il est recommandé de mesurer sa taille de soutien-gorge environ 1 fois par an afin d’ajuster son soutien-gorge à sa morphologie. Mais surtout, on recommande de changer son soutien-gorge dans les cas suivants :

• Votre poitrine est oppressée ou déborde du soutien-gorge, ce qui provoque de l’inconfort ;
• Votre soutien-gorge est trop lâche et vos bonnets font des plis : le maintien ne sera alors pas bon ;
• La bande de votre soutien-gorge laisse des marques ou crée des petits bourrelets : le soutien-gorge est alors trop petit ;
• La bande de votre soutien-gorge remonte dans le dos : le soutien-gorge est alors trop grand ;
• Les armatures remontent alors qu’elles sont censées coller au corps pour soutenir la poitrine : le soutien-gorge est alors trop grand.

Parfois, ajuster les bretelles et les agrafes suffit. Mais si le problème persiste, alors il faudra mesurer à nouveau votre taille de soutien-gorge pour en changer.

Comment mesurer sa taille de soutien-gorge ?

Pour mesurer votre taille de soutien-gorge, il suffit de prendre les mensurations de votre tour de poitrine et de votre tour de dos .

Pour le tour de dos, il faut placer le mètre juste en dessous des sein s et ne pas le serrer trop. Voici un tableau pour vous aider à trouver votre taille de soutien-gorge en fonction de vos mensurations du dos :

Pour le tour de poitrine, placez le mètre à la pointe du sein et passez-le sous les aisselles et sous les omoplates. Ensuite, faites la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos, et référez-vous au tableau suivant :

Un soutien-gorge adapté vous permettra de vous prémunir contre bien des problèmes de santé mais aussi d’éviter les aspects peu esthétiques. Et ce n’est pas si compliqué finalement !

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Prendre vos Mensurations

Prendre vos mensurations : préambule.

Prendre vos mensurations est un processus relativement simple mais il convient de suivre pas à pas nos instructions pour éviter toute erreur.

Avant de débuter, équipez-vous d’un mètre de couturier et un ruban, une ficelle ou un élastique.

Nous vous recommandons de ne pas prendre vos mensurations seule et de demander l’aide d’un proche.

N’hésitez pas à prendre des photos de chaque prise de mensuration et nous les transmettre pour vérification.

Un schéma récapitulatif est à retrouver en fin de document sur lequel vous pourrez reporter vos mensurations avant de nous les envoyer.

Prendre vos mensurations   (instructions pas à pas)

1. Mesurer votre tour de poitrine (noté F sur le schéma - fin de document) :

• Pour prendre cette mesure, retirez vos vêtements mais conservez bien votre soutien-gorge sur vous.
• Si vous portez un soutien-gorge push-up, retirez les push-up et enfilez un soutien-gorge classique (donc sans push-up).
• Prenez un ruban, une ficelle ou un élastique et attachez-le à votre taille (le point le plus étroit au niveau de votre ventre).
• Vérifiez que le ruban, la ficelle ou l’élastique soit bien parallèle au sol. Il vous servira de référentiel pour la prise de vos mensurations.
• Prenez maintenant votre mètre de couturier et mesurez la circonférence de votre torse au niveau le plus large de votre poitrine. Assurez-vous que votre mètre de couturier est bien parallèle au ruban, à la ficelle ou à l’élastique au niveau de votre taille.

2. Mesurer votre tour de sous-poitrine (noté C sur le schéma - fin de document) :

• Prenez votre mètre de couturier et mesurez la circonférence de votre torse mais cette fois-ci en positionnant le mètre juste en-dessous de votre poitrine.
• Assurez-vous que votre mètre de couturier est toujours bien parallèle au ruban, à la ficelle ou à l’élastique au niveau de votre taille.

3. Mesurer votre largeur de poitrine (noté T sur le schéma - fin de document) :

• La largeur de poitrine correspond à la distance entre votre 1 ère aisselle (le dessous de votre bras) et votre 2 nde aisselle, en suivant la ligne tracée entre ces deux points (donc juste au-dessus de votre poitrine).

4. Mesurer votre tour de taille (noté G sur le schéma - fin de document) :

• Mesurez le tour de votre taille au niveau du ruban, de l’élastique ou de la ficelle que vous avez attaché au niveau le plus étroit de votre ventre.
• Ne retenez pas votre respiration et ne diminuez pas volontairement l’espace pris par votre ventre, le tour de taille doit prendre justement en compte votre pose naturelle (sans quoi votre robe sera inconfortable voire trop petite).

5. Mesurer votre tour de bassin (noté H20 sur le schéma - fin de document) :

• Mesurez votre tour de bassin en ne portant que votre lingerie (vous pouvez porter des collants).
• Le mètre de couturier doit passer à l’endroit où vos fesses sont les plus larges tout en restant bien parallèle à votre taille (contrôlez par rapport à votre ruban, élastique ou ficelle de contrôle placée au niveau de votre taille).

6. Mesurer votre hauteur de poitrine (notée B sur le schéma - fin de document) :

• Pour mesurer votre hauteur de poitrine, vous allez devoir appuyer votre mètre de couturier au niveau de la base du cou (le point situé sur votre épaule juste en-dessous du lobe de votre oreille) et mesurer la distance de ce point jusqu’à la partie la plus saillante, proéminente, de votre poitrine.

7. Mesurer votre hauteur de taille (notée A sur le schéma - fin de document) :

• Placez votre mètre de couturier sur la base de votre cou (le point situé sur votre épaule juste en-dessous du lobe de votre oreille), faites-le passer par le centre de votre sein, et mesurez jusqu’au ruban, à l’élastique ou la ficelle placée au niveau de votre taille.

8. Mesurer votre largeur de dos (notée S sur le schéma - fin de document) :

• Il est nécessaire de mesurer votre dos au niveau du point le plus large entre votre 1 ère aisselle (le dessous de votre bras) et la 2 nde aisselle.
• Le mètre de couturier doit toujours être bien parallèle au ruban, à l’élastique ou à la ficelle au niveau de votre taille.

9. Mesurer votre longueur de dos de la naissance du cou jusqu’à votre taille (notée L sur le schéma - fin de document) :

• La mesure doit être prise dans le dos, en partant de la naissance de votre cou jusqu’à votre taille (la partie la plus étroite au niveau de votre ventre).
• Le mètre de couturier doit être posé en parallèle à la colonne vertébrale et passer par la pointe de votre omoplate.

10. Mesurer votre largeur d’épaule (notée N sur le schéma - fin de document) :

• Il s’agit de la distance entre l’extrémité de votre 1 ère épaule (l’os au bout de votre épaule) et l’extrémité de votre 2 nde épaule.

11. Mesurer votre longueur de bras (notée M sur le schéma - fin de document) :

• Pour mesurer correctement la longueur de votre bras, vous allez devoir détacher votre bras de votre corps et prendre comme point de départ de votre mètre de couturier l’extrémité de votre épaule (l’os au bout de votre épaule) jusqu’à l’os de votre poignet (en pliant légèrement la main pour distinguer précisément ce qui sépare votre poignet du début de votre main).

12. Mesurer votre tour de bras (notée BR sur le schéma - fin de document) :

• Il s’agit de la circonférence de votre bras au niveau du point le plus large de votre bras.

13. Mesurer votre hauteur de jambes (notée D sur le schéma en fin de document) :

• Mettez vos chaussures (avec la hauteur de talons que vous planifiez de porter le jour de votre mariage) puis mesurez la distance entre votre taille (où est positionné votre ruban, élastique ou ficelle) et le sol.

Félicitations, vous pouvez noter sur cette page vos mensurations :

Tour de poitrine (F) : Tour de sous-poitrine (C) : Largeur de poitrine (T) : Tour de taille (G) : Tour de bassin (H20) : Hauteur de poitrine (B) : Hauteur de taille (A) : Largeur de dos (S) : Longueur de dos (cou à taille) (L) : Largeur d’épaule (N) : Longueur de bras (M) : Tour de bras (BR) : Hauteur de jambes avec talons (D) : Votre Taille (hauteur en cm) : Hauteur des talons que vous allez porter avec votre robe :

Schéma récapitulatif :

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Comment Connaitre Son Tour De Poitrine?

Comment connaître son tour de poitrine conseils et guide précis des tailles.

Que vous cherchiez à renouveler votre collection de lingerie ou que vous vouliez simplement connaître vos mensurations pour un vêtement spécifique, avoir une idée précise de votre tour de poitrine est primordial. La raison est simple : une mesure précise vous offre la certitude de choisir la taille exacte qui non seulement épousera parfaitement votre silhouette mais garantira aussi un confort optimal. Bien plus qu'un simple chiffre, cette mesure assure une confiance en soi lors des essayages et évite les erreurs d'achat liées à une taille inadaptée. Suivez notre guide étape par étape pour mesurer avec précision votre tour de poitrine.

1. La Préparation : La Clé d'une Mesure Exacte de votre Tour de Poitrine

• Soutien-gorge adapté : Portez un soutien-gorge qui épouse naturellement votre forme, sans ajout de rembourrage.
• Évitez les faux-pas : Les soutiens-gorge push-up ou avec de larges armatures peuvent fausser la mesure.
• Position devant le miroir : Assurez-vous que le mètre est bien horizontal pour une mesure exacte.
• Posture : Tenez-vous droite, les pieds joints.

La première étape avant de vous lancer dans la prise de mesure est de vous préparer adéquatement. Cela implique de porter un soutien-gorge qui épouse naturellement votre forme, sans ajouts ou artifices comme le rembourrage. Le choix de ce type de soutien-gorge est crucial car il permet d'avoir une base neutre pour mesurer. Les femmes doivent éviter les soutiens-gorge push up ou avec de larges armatures qui, bien que parfois esthétiques, peuvent fausser la mesure en ajoutant un volume artificiel. Il est également recommandé de se tenir devant un miroir, afin de s'assurer que le mètre est bien horizontal et que la mesure se fait au bon endroit. Pensez également à vous tenir droite, les pieds joints, pour une mesure exacte.

2. Choisir le bon instrument de mesure : La garantie d'une précision infaillible

• Le mètre de couturière : Il reste l'outil le plus recommandé car il s'adapte aux courbes du corps.
• Alternatives : Si vous n'avez pas de mètre de couturière, utilisez une ficelle non extensible.

Pour obtenir une mesure fiable de votre tour de poitrine, le choix de l'outil de mesure est essentiel. Le mètre de couturière , flexible et adapté aux courbes du corps, reste l'outil le plus recommandé. Il épouse parfaitement les contours, permettant ainsi une lecture directe et précise de la mesure. Si vous ne disposez pas d'un mètre de couturière, pas de panique ! Une alternative simple est d'utiliser une ficelle non extensible. Assurez-vous qu'elle soit bien droite lors de la prise de mesure, et sans tension excessive. Une fois la mesure prise, étalez simplement la ficelle le long d'une règle ou d'un mètre standard pour déterminer votre tour de poitrine. Cette méthode, bien que moins directe, peut être tout aussi efficace si elle est réalisée avec attention.

3. Placer correctement le mètre ou la ficelle : L'art de la prise de mesure

• Positionnement : Drapez horizontalement autour de la poitrine, passant sous les aisselles, sur la pointe des omoplates, et devant au point le plus saillant.
• Précautions : Assurez-vous que l'outil de mesure soit parfaitement parallèle au sol.

Le positionnement de votre outil de mesure est crucial pour obtenir un résultat précis. Commencez par draper le mètre ou la ficelle horizontalement autour de votre poitrine, veillant à le faire passer avec soin sous les aisselles, sur la pointe des omoplates et enfin devant, au point le plus saillant de la poitrine. Lors de cette étape, il est primordial de garantir que le mètre ou la ficelle reste bien à plat contre la peau, sans se tordre ni former de plis. Veillez à ce qu'il soit parfaitement parallèle au sol , garantissant ainsi une mesure uniforme tout autour du buste. Il est essentiel que l'outil de mesure ne soit ni trop tendu, au risque de comprimer la poitrine et de fausser la mesure, ni trop lâche, ce qui pourrait sous-estimer votre taille. Il doit épouser délicatement les contours de votre buste pour une lecture juste et confortable.

4. La capture précise : Noter votre mesure

• Point de rencontre : C'est là où le mètre de couturière boucle ou revient à son point de départ.
• Répétition pour précision : Prenez la mesure deux ou trois fois pour garantir sa constance.

Une fois que vous avez correctement positionné votre mètre ou ficelle, il est temps de prendre note du chiffre crucial. Là où le mètre de couturière boucle ou revient à son point de départ, marquez ce point. Si vous utilisez une ficelle, identifiez l'endroit exact où les deux extrémités se rencontrent et marquez-le. Ce point de rencontre représente votre tour de poitrine . Assurez-vous d'être précis dans cette étape car même un léger écart peut faire une différence significative dans le choix de la taille de vos vêtements ou soutiens-gorge. Pour plus de précision, n'hésitez pas à prendre la mesure deux ou trois fois afin de confirmer sa constance.

5. Sélectionner la taille de soutien-gorge : Selon votre mesure

• Correspondance : Utilisez le tour de poitrine pour déterminer la taille du soutien-gorge.
• Exemple : Si votre tour de poitrine est de 85 cm et que vous trouvez un bonnet C plus confortable, votre taille est 85C.

Armé(e) de votre mesure précise, il est maintenant temps de la mettre à profit. Avec votre tour de poitrine en main, vous pouvez aisément déterminer votre taille de soutien-gorge. Prenons un exemple concret : si votre tour de poitrine est de 85 cm et que vous trouvez un bonnet C plus confortable, alors la taille qui vous conviendrait le mieux serait 85C. Le choix de la taille de votre soutien-gorge ne se limite pas à une question d'esthétique; il est primordial pour garantir un bon soutien optimal et un confort absolu, tout au long de la journée. Un soutien-gorge bien ajusté est la clé pour éviter les douleurs dorsales et assurer un bien-être quotidien.

Comprendre les Variations Corporelles

Chaque corps est unique. Alors que certains peuvent avoir une poitrine plus large ou plus proéminente, d'autres peuvent avoir des formes plus discrètes ou des structures corporelles différentes. Il est donc essentiel de comprendre que ces variations naturelles peuvent affecter vos mensurations.

Il n'est pas rare de constater de légères différences entre le tour de poitrine mesuré et la taille réelle d'un soutien-gorge ou d'un vêtement qui convient. C'est pourquoi il est toujours recommandé d'essayer plusieurs tailles et styles différents pour trouver ce qui convient le mieux à votre morphologie unique.

N'oubliez jamais que la beauté réside dans nos différences. Chaque mesure est une célébration de ce qui nous rend uniques. Alors, que vous ayez une silhouette en sablier, en poire, en pomme ou toute autre forme, sachez que vous êtes beau/belle à votre manière.

La prise de mesure de votre tour de poitrine est une étape cruciale, souvent négligée, pour garantir un confort vestimentaire au quotidien. Que ce soit pour choisir un simple haut ou un soutien-gorge, cette mesure joue un rôle primordial. Grâce à ce guide détaillé, vous avez toutes les cartes en main pour obtenir une mesure précise, et ainsi faire des choix éclairés lors de vos achats. Si jamais le doute persiste ou que vous vous interrogez sur d'autres aspects liés à votre morphologie, n'hésitez pas à solliciter l'expertise d'un professionnel en lingerie ou à consulter un tableau de correspondance des tailles détaillé.

Remarque : La quête du vêtement ou du soutien-gorge parfait ne s'arrête pas là. Pour parfaire vos connaissances, n'oubliez pas de découvrir nos astuces et guides sur la mesure d'autres parties du corps, comme le tour de taille, pour une compréhension globale de vos mensurations.

Témoignages de Nos Lecteurs

"J'ai toujours eu du mal à trouver un soutien-gorge à ma taille. En suivant ce guide pas à pas, j'ai enfin pu déterminer ma taille exacte. C'était un véritable soulagement et une révélation. Merci pour ces conseils précieux !" - Caroline, 34 ans.

"En tant qu'homme, je n'avais jamais vraiment pensé à mesurer mon tour de poitrine. Mais après avoir lu cet article, j'ai décidé de m'y mettre pour choisir des chemises sur mesure. Les instructions étaient simples et claires, et j'ai obtenu une mesure précise en quelques minutes." - Samuel, 42 ans.

Comment prendre ses mesures pour connaître son tour de poitrine ?

Pour calculer votre tour de poitrine, il vous faut un mètre ruban. Vous devez le placer horizontalement juste en dessous de vos aisselles et le faire passer autour de votre buste à la hauteur de vos seins. Assurez-vous que le mètre ruban est bien plat sur votre poitrine et qu'il n'est pas trop serré. Notez le nombre de centimètres que vous obtenez : c'est votre tour de poitrine.

Qu'est-ce que le tour de taille et comment le mesurer ?

Le tour de taille correspond à la circonférence de votre abdomen, au niveau de votre nombril. Pour le mesurer, placez le mètre ruban horizontalement autour de votre taille, sans serrer. La mesure obtenue en centimètres est votre tour de taille.

Quelle est l'importance de bien connaître ses mensurations ?

Connaître ses mensurations exactes est essentiel pour choisir des sous-vêtements, des vêtements ou des chaussures à sa taille. Cela garantit un confort optimal et évite les problèmes liés au port de vêtements trop grands ou trop petits.

Comment choisir la taille de soutien-gorge adaptée à ma morphologie ?

La taille d'un soutien-gorge est définie par deux éléments : le tour de poitrine en centimètres et la taille de bonnet. Par exemple, si votre tour de poitrine est de 85 cm et que vous vous sentez à l'aise dans un bonnet B, votre taille de soutien-gorge sera donc 85B.

Qu'est-ce que la taille de bonnet et comment la déterminer ?

La taille de bonnet correspond à la profondeur de votre poitrine. Elle est indiquée par une lettre : A, B, C, D, etc. Pour déterminer votre taille de bonnet, vous pouvez vous référer à un tableau de correspondance des tailles ou demander conseil à un professionnel de la lingerie.

Comment prendre les mesures de mon tour de hanches ?

Le tour de hanches se mesure à l'endroit le plus large de vos hanches. Placez le mètre ruban horizontalement autour de vos hanches, sans serrer, et notez la mesure obtenue en centimètres.

Qu'est-ce que le tableau de correspondance des tailles ?

Le tableau de correspondance des tailles est un guide qui permet de traduire les mesures du corps en tailles de vêtements ou de sous-vêtements. Il existe des tableaux de correspondance pour les tailles françaises, américaines, anglaises, etc.

Qu'est-ce que la taille française et comment la déterminer ?

La taille française est une mesure standard utilisée en France pour les vêtements et les sous-vêtements. Pour connaître votre taille française, vous pouvez vous référer à un tableau de correspondance des tailles ou prendre vos mensurations et les convertir en taille française.

Comment choisir la taille de mes pantalons ?

Pour choisir la taille de vos pantalons, vous devez prendre en compte plusieurs mesures : le tour de taille, le tour de hanches et l'entrejambe. Vous pouvez vous référer à un guide des tailles ou à un tableau de correspondance pour déterminer la taille qui vous convient le mieux.

Qu'est-ce que la taille US et comment la convertir en taille française ?

La taille US est une mesure standard utilisée aux États-Unis pour les vêtements et les sous-vêtements. Pour convertir une taille US en taille française, vous pouvez vous référer à un tableau de correspondance des tailles.

Qu'est-ce qu'un bonnet B et comment savoir si c'est ma taille ?

Un bonnet B correspond à une profondeur de poitrine moyenne. Pour savoir si c'est votre taille, vous pouvez essayer différents soutiens-gorge et choisir celui qui vous offre le meilleur confort et maintien. Vous pouvez aussi prendre vos mensurations et vous référer à un tableau de correspondance des tailles.

Qu'est-ce que le tour de bassin et comment le mesurer ?

Le tour de bassin correspond à la circonférence de la partie la plus large de vos fesses. Pour le mesurer, placez le mètre ruban horizontalement autour de vos fesses, sans serrer, et notez la mesure obtenue en centimètres.

Comment savoir si un soutien-gorge est trop grand ou trop petit ?

Si le soutien-gorge est trop grand, les bonnets ne seront pas bien remplis et le soutien-gorge ne maintiendra pas correctement votre poitrine. Si le soutien-gorge est trop petit, les bonnets seront trop serrés et peuvent créer des marques sur votre peau. De plus, le soutien-gorge peut être inconfortable à porter.

Comment connaître la taille de mes jeans ?

Pour connaître la taille de vos jeans, vous devez prendre en compte le tour de taille et le tour de hanches. Vous pouvez vous référer à un guide des tailles de jeans ou à un tableau de correspondance pour déterminer la taille qui vous convient.

Qu'est-ce que la taille plus et comment la déterminer ?

La taille plus est une mesure standard utilisée pour les vêtements de grande taille. Pour déterminer votre taille plus, vous pouvez prendre vos mensurations et vous référer à un tableau de correspondance des tailles plus.

Comment prendre la mesure de mon tour de tête pour choisir un chapeau ?

Pour mesurer votre tour de tête, placez le mètre ruban à environ 1 cm au-dessus de vos oreilles et notez la mesure obtenue en centimètres. Cette mesure correspond à la taille de votre chapeau.

Qu'est-ce que la taille M et comment la déterminer ?

La taille M correspond à une taille moyenne. Pour déterminer si vous faites une taille M, vous pouvez prendre vos mensurations et vous référer à un tableau de correspondance des tailles ou à un guide des tailles.

Comment choisir la taille de mes sous-vêtements ?

Pour choisir la taille de vos sous-vêtements, vous devez prendre en compte plusieurs mesures : le tour de taille, le tour de hanches et éventuellement le tour de poitrine pour les femmes. Vous pouvez vous référer à un guide des tailles de sous-vêtements ou à un tableau de correspondance pour déterminer la taille qui vous convient le mieux.

Qu'est-ce qu'un bonnet C et comment savoir si c'est ma taille ?

Un bonnet C correspond à une profondeur de poitrine plus importante que le bonnet B. Pour savoir si c'est votre taille, vous pouvez essayer différents soutiens-gorge et choisir celui qui vous offre le meilleur confort et maintien. Vous pouvez aussi prendre vos mensurations et vous référer à un tableau de correspondance des tailles.

Comment trouver son bonnet de poitrine ?

Pour déterminer la taille de votre bonnet, vous devez d'abord mesurer votre tour de poitrine. Ensuite, comparez cette mesure à votre tour sous-poitrine. La différence entre ces deux mesures déterminera la taille de votre bonnet. Par exemple, une différence de 1 pouce (ou 2,5 cm) indique un bonnet A, 2 pouces un bonnet B, etc.

Où se trouve le tour de poitrine ?

Le tour de poitrine se mesure horizontalement au niveau de la partie la plus saillante de la poitrine, généralement à la hauteur des mamelons. Il est important de s'assurer que le mètre ruban est bien à plat et qu'il ne comprime pas la poitrine.

Quelle différence entre 95c et 95d ?

Les deux tailles ont le même tour de sous-poitrine (95 cm). La différence réside dans la profondeur du bonnet. Le "C" représente un bonnet moins profond que le "D". En d'autres termes, 95C et 95D ont la même circonférence, mais le volume de la poitrine est plus grand pour un 95D.

Quelle est la différence entre un bonnet B et C ?

La principale différence entre un bonnet B et un bonnet C réside dans la profondeur du bonnet. Un bonnet C est généralement conçu pour des seins plus volumineux que le bonnet B. La taille exacte peut varier selon les marques, mais généralement, il y a une différence d'environ 2,5 cm entre les deux tailles de bonnet.

Quelle est la taille moyenne d'une poitrine ?

La taille moyenne de la poitrine varie selon les pays et les populations. Cependant, il est important de noter que chaque personne est unique et qu'il n'y a pas de "taille normale" ou "moyenne". Ce qui compte le plus, c'est le confort et la santé.

Comment savoir si on a une petite ou grosse poitrine ?

La perception de ce qui est considéré comme "petit" ou "gros" varie selon les cultures, les normes sociétales et les préférences individuelles. Si vous souhaitez comparer votre taille de poitrine à une moyenne ou à une norme, consultez les tableaux de tailles proposés par les fabricants de lingerie. Toutefois, il est essentiel de choisir des sous-vêtements et des vêtements qui vous sont confortables et qui vous mettent en confiance, quelle que soit votre taille.

Lucie est passionnée par la mode et la lingerie depuis son plus jeune âge. Diplômée en design de mode de l'Institut de Paris, elle a travaillé avec plusieurs grandes marques de lingerie en Europe avant de se consacrer pleinement à l'écriture. Lucie croit fermement que la lingerie n'est pas seulement un vêtement, mais une expression de soi. À travers ses articles, elle explore l'évolution de la lingerie, les tendances actuelles et la manière dont ces pièces intimes façonnent la confiance et l'identité des femmes. Lorsqu'elle n'écrit pas, Lucie aime voyager, découvrir de nouvelles cultures et, bien sûr, dénicher de nouvelles pièces de lingerie pour sa collection personnelle.

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Guide des tailles • Les formes de soutiens-gorge • Choisir son effet poitrine • Les formes de culottes

Guide des tailles • Les formes de soutiens-gorge • Choisir son effet poitrine • Les fomres de culottes

• Munissez-vous d’un mètre ruban.
• Veillez à porter un soutien-gorge sans coque, ni mousse : elles fausseraient la mesure.
• Mesurez votre tour de dessous de poitrine (prenez la mesure juste sous la poitrine). C’est la mesure 1 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de poitrine (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). C’est la mesure 2 sur le croquis.
• Petite astuce : mesurez-vous devant un miroir afin de vérifier que le ruban est bien droit dans votre dos.

Exemple : Votre tour de dessous de poitrine (mesure 1) est de : 77cm alors votre taille est : 90 Votre tour de poitrine (mesure 2) est de : 90,5cm alors votre bonnet est : B Votre taille est donc 90B

Si vos mesures sont entre deux tailles, ou si vous hésitez, tout dépendra de la manière dont vous aimez porter votre soutien-gorge. Si vous desirez un maintien ferme sur tout le tour du soutien-gorge, alors il faut choisir le plus petit tour de sous-poitrine (la mesure1). A l’inverse, si vous préférez un porté confort, optez pour le tour de sous-poitrine le plus grand.

• Mesurez votre tour de taille (prenez la mesure sur l’endroit le plus fin). C’est la mesure 1 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de hanches (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). C’est la mesure 2 sur le croquis.

• Munissez-vous d’un mètre ruban
• Veillez à porter un soutien gorge sans coque, ni mousse : elles fausseraient la mesure.
• Mesurez votre tour de poitrine (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). C’est la mesure 1 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de taille (prenez la mesure sur l’endroit le plus fin). C’est la mesure 2 sur le croquis.
• Mesurez votre tour de hanches (prenez la mesure sur l’endroit le plus fort). Cest la mesure 3 sur le croquis.

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Comment prendre ses mensurations et choisir la taille d'un modèle .

Choisir la bonne taille d'un vêtement n'est pas chose facile, qu'on l'achète tout fait ou qu'on soit couturier et qu'on veuille le coudre soi-même à partir d'un patron de couture.

Pour bien choisir la taille de son vêtement ou savoir comment l'adapter, il important de connaitre ses mensurations et de savoir quelle mesure retenir selon le modèle que vous souhaitez commander ou que vous souhaitez confectionner.

Mais prendre ses mesures, et les bonnes mesures, n'est pas chose innée : il faut savoir quelles mesures prendre, comment les prendre et bien les relever.

Vous connaissez tous les tableaux de mensurations standard ? Les valeurs qu'on y trouve correspondent à des moyennes. Et comme on est tous différents, qu'on n'a pas tous la même morphologie, on ne rentre pas tous dans les mêmes cases. Il n'existe pas de mesures idéales, ni de taille idéale, mais il existe des mesures et des tailles de référence qu'il faut savoir utiliser.

I. Prises de mesures

Tout ce qui suit est valable aussi bien pour les adultes (pour les hommes et pour les femmes) que les enfants (garçons et filles).

Pour bien prendre la mesure et ensuite choisir la bonne taille :

• Portez des vêtements prêts du corps ou des sous-vêtements. Prenez vos mesures en vous tenant droit et en respirant normalement.
• Vous pouvez utiliser un mètre ruban ou, si vous n’en possédez pas, un bout de ficelle et une règle. Avec le mètre de couturière, vous lirez la mesure directement. Avec la ficelle, il faudra repérer la longueur avec la ficelle et la mesurer ensuite avec la règle.
• Dans la mesure du possible, faites-vous aider, ce sera plus précis.

II. Choisir la taille

1/ les tableaux de mesures, tableau de mensurations enfant, tableau de mensurations junior, tableau de mensurations femme, tableau de mensurations homme, 2/ choisir sa taille en fonction du vêtement, choisir la taille d'un haut.

C'est le tour de poitrine qui prime . Si vous hésitez entre 2 tailles :

Pour les modèles maille (pull, sweat...) prenez la taille en-dessous pour un effet près du corps, prenez la taille en-dessus pour un effet plus loose. 

Pour les modèles en tissus chaine et trame, préférez la taille au dessus.

Regardez aussi la longueur de manche et la longueur dos du vêtement fini et comparez-les à vos propres mesures.

Choisir la longueur du tour de ceinture d'une jupe.

Repérez bien l’endroit où vous souhaitez positionner la ceinture de la jupe  : au niveau du nombril ? des hanches ? à l’endroit le plus étroit de votre buste ?... Prenez vos mesures de « tour de taille » à cet endroit-là. Il se peut que la mesure relevée ne corresponde pas, dans le tableau des tailles, à votre taille de prêt à porter standard. Ce n’est pas grave pour ce genre de pièce

Choisir la longueur de la jupe

N’hésitez pas à enfiler une de vos jupes, cela vos permettra de vous rendre compte de la longueur.

Repérez l’endroit où vous souhaitez positionner la ceinture de la jupe . Sans vous pencher, mesurer la distance entre ce point et le point souhaité pour le bas de la jupe .

Tour de tête : Passez le mètre-ruban à l’endroit le plus bombé derrière la tête et faites le tour.

Longueur de dos : Partez de la base du cou en descendant verticalement le long de la colonne vertébrale.**

Longueur de bras : la mesure se prend de l’épaule au poignet en passant par le coude, le bras détendu.

Tour de poitrine (de buste) : Passez le mètre-ruban sous les aisselles, à l’endroit le plus large du dos au niveau des omoplates.

Tour de taille : Passez le mètre-ruban au creux de la taille.

Tour de bassin (de hanches) : Passez le mètre-ruban à l’endroit le plus fort du bassin, à hauteur des fesses.

Stature : le dos bien droit, mesurez du sommet de la tête à la base du pied. Vous pouvez vous placer pieds nus, dos à un mur, les talons contre le mur. Posez un livre sur votre tête, bien horizontalement, et placez un repère sur le mur à l’endroit où le bas du livre est appuyé au mur. Mesurez enfin la distance entre le bas du sol et la marque.

• Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation de la page entière.
• S'ouvre dans une nouvelle fenêtre.

Let customers speak for us

J'ai adoré coudre Kallima, elle taille très bien et le fit correspond bien au tableau des tailles, et elle se coud très facilement avec comme toujours chez Laetitia, des finitions parfaites. Le livret est très détaillé et clair, une deuxième est déjà en préparation

Pas encore utilisé

Bravo pour ce patron. On peut varier les options et faire des styles de robes différentes. Les explications sont très claires. J’ai adoré faire cette robe. Je l’ai bientôt fini (manque que les boutons). Je l’ai réalisée en chambray.

Livret très bien détaillé, les explications sont claires. Beaucoup d’options très interessantes. J’ai adoré faire la robe emmelina. Je l’ai réalisée dans une viscose bleu électrique avec des fleurs style Hawaï et le rendu est top ! J’attends avec impatience l’été. Et je vais vite en refaire une !

Patron TOP!!! La vidéo m'a beaucoup aidée. Je n'ai fait aucune modification et le résultat est magnifique. J'ai choisi l'échancrure de manches moyenne et la robe longue. Je n'attends que le soleil pour l'inaugurer.

Tailles standards enfants

Entre 2 et 5 ans :, filles entre 5 et 18 ans :, garçons entre 5 et 18 ans :.

Des mains sur la poitrine : la nouvelle apparition glamour et osée de Monica Bellucci en une d'un magazine

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Pour son premier numéro, le magazine Beyond Noise a photographié l’actrice italienne dans une tenue audacieuse et sexy.

Rien n’arrête Monica Bellucci en ce début d’année 2024. L’actrice de 59 ans, qui posait récemment pour l’édition espagnole du magazine Elle en robe fendue , est de retour sur le terrain mode. Cette fois dans les pages du tout récent Beyond Noise , média bi annuel print et digital lancé en ce mois d’avril par la styliste Sarah Richardson. Pour un premier numéro digne de ce nom, le magazine a convié Monica Bellucci à un shooting résolument sexy. Le résultat se veut aussi mode qu’audacieux : sur un cliché, la mère de Deva Cassel prend la pose vêtue d’un ensemble Balenciaga au top «mains sur la poitrine».

Blazer noir oversize posé sur les épaules, paupières fermées presque dissimulées sous une frange, Monica Bellucci porte une jupe crayon à fines rayures et une paire de bottes noires à bout pointu. Mais la pièce maîtresse de son look repose sur un top soutien-gorge, sur lequel deux gants noirs en cuir sont déposés sur la poitrine. Un vêtement «illusion d’optique», qui donne l’impression qu’une personne se cache derrière elle et lui agrippe les seins. La silhouette est terminée par un collier et un bracelet Cartier , maison française dont elle est égérie.

Telle mère, telle fille

Cette photo, on la doit à l’illustre photographe allemand Juergen Teller , connu pour son travail volontairement en décalage avec le glamour idéalisé de l’industrie de la mode. «Vous savez ce qui est tellement beau - c’est lorsqu’on prend des risques quand on aime quelque chose», explique d’ailleurs Monica Bellucci dans un extrait de l’entretien partagé par le magazine Beyond Noise sur Instagram. Une fibre mode qui n’a pas froid aux yeux, et dont a hérité sa fille Deva Cassel . Tout comme sa mère, la jeune mannequin de 19 ans s’impose dans l’univers du style depuis plusieurs saisons maintenant. Récemment, elle devenait ambassadrice mode et beauté de Dior, maison de luxe qui ne manque jamais de la convier au premier rang de ses défilés.

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• Monica Bellucci
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le 30/04/2024 à 19:21

Ridicule et vulgaire

le 30/04/2024 à 12:28

RofranoMaurizio

le 30/04/2024 à 10:18

ehh non … juste laid et vulgaire

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Portés à l’écran comme à la ville, les vêtements de la marque américaine ne cessent de gagner en popularité. Jusqu’à s’infiltrer bientôt dans le vestiaire des businessmen ?

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Kendji Girac : Suisse, intégration difficile… qui est Soraya Miranda, sa compagne et mère de sa fille ?

Le chanteur et sa compagne sont en couple depuis 2014. Après six ans d’une relation à distance, ils se sont installés ensemble en 2020. Début 2021, ils ont une petite fille, appelée Eva Alba. Leur relation est au coeur de l’affaire qui touche le chanteur.

Sa volonté de rester discrète est mise à l’épreuve par l’actualité. Lors de sa conférence de presse ce jeudi, le procureur de la République de Mont-de-Marsan, Olivier Janson, a donné des détails sur Soraya Miranda, la compagne de Kendji Girac et mère de leur fille. Elle était présente à l’intérieur de la caravane dans laquelle le chanteur a été grièvement blessé par balle lundi à Biscarrosse (Landes). Celui-ci a avoué avoir voulu « simuler » un suicide.

Originaire de Suisse

Kendji Girac et sa compagne Soraya Miranda sont en couple depuis 2014. Ils se sont rencontrés en Suisse l’année où le chanteur de 27 ans a remporté le télécrochet « The Voice », « et ne se sont plus jamais quittés » depuis, a-t-elle expliqué aux enquêteurs au cours de son audition, a rapporté le procureur de la République lors de cette conférence de presse ce jeudi.

Soraya Miranda n’est pas issue de la communauté gitane. Elle est originaire de Suisse, où sa famille vit encore. Elle se rend très régulièrement dans le pays, « tous les mois », selon le procureur Olivier Janson.

Intégration difficile

Aux enquêteurs, la compagne de Kendji Girac a assuré que leur union n’avait pas été bien vue ni dans sa famille à elle, ni dans celle du chanteur.

Les premières années, le chanteur et Soraya Miranda ont vécu une relation à distance, lui vivant en région parisienne tandis qu’elle est restée dans son pays d’origine.

En 2020, ils se sont finalement installés ensemble en région parisienne. Et, plusieurs mois par an, Soraya Miranda et Kendji Girac se déplacent avec les gens du voyage.

Une femme discrète

Ensemble, ils ont un enfant du nom d’Eva Alba, née en janvier 2021. « Je comprends que ça intrigue, mais on ne la verra pas. Si je pouvais ne pas en parler, je le ferais. Mon travail, c’est mon travail », avançait-il à propos de la fillette, auprès de Paris Match en juin 2021.

Dans une interview accordée à Radio Monaco fin 2022, Kendji Girac expliquait que sa compagne, dont le prénom n’était alors pas connu, tenait à rester discrète. « Elle ne veut pas se mettre en avant. C’est son choix. Je suis plutôt d’accord avec elle », détaillait-il, ajoutant qu’il s’agissait de sa façon de gérer « quelque chose de compliqué : être la femme d’un chanteur qui est toujours parti ». Les photos d’elle sont quasiment inexistantes.

La responsabilité de Soraya Miranda écartée

Dès lundi, les enquêteurs ont posé des questions à la compagne du blessé, puisqu’elle se trouvait à l’intérieur dans la caravane, d’où a été tirée la balle qui l’a atteint à la poitrine . Dans un premier temps, Kendji Girac a assuré qu’il s’agissait d’un accident. Mais « un tir intempestif est jugé peu possible », a affirmé le procureur de la République de Mont-de-Marsan ce jeudi.

Il n’y avait « pas de trace de dispute physique », ni sur Soraya Miranda, ni sur Kendji Girac, a assuré Olivier Janson, précisant que les différentes expertises corroboraient jusqu’ici la version de la compagne du chanteur, qui a raconté aux enquêteurs que le chanteur s’était tiré lui-même dessus, alors qu’il était ivre et avait consommé de la cocaïne.

Kendji Girac aurait voulu « faire peur à sa femme », selon son témoignage, en « simulant un suicide » mais en « oubliant de vérifier si le chargeur comprenait ou pas des munitions », a dévoilé le procureur de la République pendant sa conférence de presse ce jeudi.

Claudia Looi

Touring the Top 10 Moscow Metro Stations

By Claudia Looi 2 Comments

Komsomolskaya metro station looks like a museum. It has vaulted ceilings and baroque decor.

Hidden underground, in the heart of Moscow, are historical and architectural treasures of Russia. These are Soviet-era creations – the metro stations of Moscow.

Our guide Maria introduced these elaborate metro stations as “the palaces for the people.” Built between 1937 and 1955, each station holds its own history and stories. Stalin had the idea of building beautiful underground spaces that the masses could enjoy. They would look like museums, art centers, concert halls, palaces and churches. Each would have a different theme. None would be alike.

The two-hour private tour was with a former Intourist tour guide named Maria. Maria lived in Moscow all her life and through the communist era of 60s to 90s. She has been a tour guide for more than 30 years. Being in her 60s, she moved rather quickly for her age. We traveled and crammed with Maria and other Muscovites on the metro to visit 10 different metro stations.

Arrow showing the direction of metro line 1 and 2

Moscow subways are very clean

To Maria, every street, metro and building told a story. I couldn’t keep up with her stories. I don’t remember most of what she said because I was just thrilled being in Moscow.   Added to that, she spilled out so many Russian words and names, which to one who can’t read Cyrillic, sounded so foreign and could be easily forgotten.

The metro tour was the first part of our all day tour of Moscow with Maria. Here are the stations we visited:

1. Komsomolskaya Metro Station  is the most beautiful of them all. Painted yellow and decorated with chandeliers, gold leaves and semi precious stones, the station looks like a stately museum. And possibly decorated like a palace. I saw Komsomolskaya first, before the rest of the stations upon arrival in Moscow by train from St. Petersburg.

2. Revolution Square Metro Station (Ploshchad Revolyutsii) has marble arches and 72 bronze sculptures designed by Alexey Dushkin. The marble arches are flanked by the bronze sculptures. If you look closely you will see passersby touching the bronze dog's nose. Legend has it that good luck comes to those who touch the dog's nose.

Touch the dog's nose for good luck. At the Revolution Square station

Revolution Square Metro Station

3. Arbatskaya Metro Station served as a shelter during the Soviet-era. It is one of the largest and the deepest metro stations in Moscow.

Arbatskaya Metro Station

4. Biblioteka Imeni Lenina Metro Station was built in 1935 and named after the Russian State Library. It is located near the library and has a big mosaic portrait of Lenin and yellow ceramic tiles on the track walls.

Lenin's portrait at the Biblioteka Imeni Lenina Metro Station

5. Kievskaya Metro Station was one of the first to be completed in Moscow. Named after the capital city of Ukraine by Kiev-born, Nikita Khruschev, Stalin's successor.

Kievskaya Metro Station

6. Novoslobodskaya Metro Station  was built in 1952. It has 32 stained glass murals with brass borders.

Novoslobodskaya metro station

7. Kurskaya Metro Station was one of the first few to be built in Moscow in 1938. It has ceiling panels and artwork showing Soviet leadership, Soviet lifestyle and political power. It has a dome with patriotic slogans decorated with red stars representing the Soviet's World War II Hall of Fame. Kurskaya Metro Station is a must-visit station in Moscow.

Ceiling panel and artworks at Kurskaya Metro Station

8. Mayakovskaya Metro Station built in 1938. It was named after Russian poet Vladmir Mayakovsky. This is one of the most beautiful metro stations in the world with 34 mosaics painted by Alexander Deyneka.

Mayakovskaya station

One of the over 30 ceiling mosaics in Mayakovskaya metro station

9. Belorusskaya Metro Station is named after the people of Belarus. In the picture below, there are statues of 3 members of the Partisan Resistance in Belarus during World War II. The statues were sculpted by Sergei Orlov, S. Rabinovich and I. Slonim.

10. Teatralnaya Metro Station (Theatre Metro Station) is located near the Bolshoi Theatre.

Teatralnaya Metro Station decorated with porcelain figures .

Taking the metro's escalator at the end of the tour with Maria the tour guide.

Have you visited the Moscow Metro? Leave your comment below.

January 15, 2017 at 8:17 am

An excellent read! Thanks for much for sharing the Russian metro system with us. We're heading to Moscow in April and exploring the metro stations were on our list and after reading your post, I'm even more excited to go visit them. Thanks again 🙂

December 6, 2017 at 10:45 pm

Hi, do you remember which tour company you contacted for this tour?

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Moscow Metro Underground Small-Group Tour - With Reviews & Ratings

Moscow metro underground small-group tour.

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Tour Information

Key Details

• Mobile Voucher Accepted
• Free Cancellation
• Duration: 3 Hrs
• Language: English
• Departure Time : 10:00 AM
• Departure Details : Karl Marks Monument on Revolution Square, metro stop: Square of Revolution
• Return Details : Metro Smolenskaya
• If you cancel at least 4 day(s) in advance of the scheduled departure, there is no cancellation fee.
• If you cancel within 3 day(s) of the scheduled departure, there is a 100 percent cancellation fee.
• Tours booked using discount coupon codes will be non refundable.

Go beneath the streets on this tour of the spectacular, mind-bending Moscow Metro! Be awed by architecture and spot the Propaganda , then hear soviet stories from a local in the know. Finish it all up above ground, looking up to Stalins skyscrapers, and get the inside scoop on whats gone on behind those walls.

Know More about this tour

We begin our Moscow tour beneath the city, exploring the underground palace of the Moscow Metro. From the Square of Revolution station, famous for its huge statues of soviet people (an armed soldier, a farmer with a rooster, a warrior, and more), we’ll move onto some of the most significant stations, where impressive mosaics, columns, and chandeliers will boggle your eyes! Moreover, these stations reveal a big part of soviet reality — the walls depict plenty of Propaganda , with party leaders looking down from images on the walls. Your local guide will share personal stories of his/her family from USSR times, giving you insight into Russia’s complicated past and present. Then we’re coming back up to street level, where we’ll take a break and refuel with some Russian fast food: traditional pancakes, called bliny. And then, stomachs satiated, we are ready to move forward! We’ll take the eco-friendly electric trolleybus, with a route along the Moscow Garden Ring. Used mainly by Russian babushkas(grannies) during the day, the trolleybus hits peak hours in the mornings and evenings, when many locals use it going to and from their days. Our first stop will be the Aviator’s House, one of Stalin’s Seven Sisters, followed by the Ministry of Foreign Affairs — and you’ll hear the legends of what has gone on inside the walls. Throughout your Moscow tour, you’ll learn curious facts from soviet history while seeing how Russia exists now, 25 years after the USSR.

Local English-speaking guide

Pancake snack and drink

Additional food and drinks

Tickets for public transport

Souvenirs and items of a personal nature

Tips and gratuities for the guide

Additional Info

Confirmation will be received at time of booking

Dress standard: Please wear comfortable shoes for walking. For your Urban Adventure you will be in a small group of a maximum of 12 people

Traveler Reviews

This tour exceeded our expectations. Nikolai (Nick), our tour guide, was very knowledgeable, thorough, and has a great personality. He didn't take shortcuts and really covered everything that was on the agenda in great detail. We saw beautiful metro stations and learned the history behind them, including many of the murals and designs.

We did the tour with Anna her knowledge and understanding of the History surrounding the metro brought the tour alive. Well done Anna!

This tour was amazing!

Anna was a great tour guide. She gave us heaps of interesting information, was very friendly, and very kindly showed us how to get to our next tour.

Amazing beauty and history.

An excellent tour helped by an absolutely amazing guide. Anna gave a great insight into the history of the metro helped by additional material she had prepared.

great tour and guide - thanks again

great will do it again, Miriam ke was very good as a guide she has lived here all here life so knew every interesting detail.a good day