sup tour rheinland pfalz

Die 23 besten SUP Touren und Spots in Rheinland-Pfalz?

Werden die Bundesländer ihrer Größte nach betrachtet, liegt Rheinland-Pfalz im Mittelfeld. Das Bundesland im Westen der Bundesrepublik grenzt an Frankreich und Luxemburg. Neben Städten wie Mainz und Koblenz gibt es in Rheinland-Pfalz auch tolle Naturlandschaften.

SUP in Rheinland-Pfalz?

Zu den schönsten Regionen in Rheinland-Pfalz zählen das Mosel- und Lahntal. Hier lassen sich tolle SUP Touren paddeln, allerdings müssen Stehpaddler dafür bereits Erfahrung auf Fließgewässern mitbringen.

• 1 Die besten SUP Touren in Rheinland-Pfalz
• 2 Beliebte SUP Spots in Rheinland-Pfalz
• 3 SUP Befahrungsregeln und Verbote in Rheinland-Pfalz
• 4 SUP Ausflugsziele in Rheinland-Pfalz
• 5 SUP Stationen in Rheinland-Pfalz
• 6 Weitere nützliche Adressen in der Umgebung
• 7 Häufige Fragen und Antworten

Weitere SUP Spots und Touren in der Region:

• SUP Koblenz

Die besten SUP Touren in Rheinland-Pfalz

Wo kann ich am besten SUP fahren in Rheinland-Pfalz?

In Rheinland-Pfalz lassen sich tolle SUP Touren paddeln. Die besten SUP Touren führen über die Mosel, die Lahn, die Nahe und den Rhein. Da auf allen Flüssen Strömung herrscht, ist es wichtig, die Grundregeln zum Paddeln auf fließenden Gewässern zu kennen.

So gelingt die SUP Tour garantiert:

• SUP Tourenplanung : Tipps zur Vorbereitung (inkl. Checkliste).
• SUP Sicherheit : So verhältst Du dich in Notsituationen richtig.
• SUP Apps : Die 5 nützlichsten Apps zum Stehpaddeln.
• SUP Technik : Stehpaddel Technik einfach erklärt.
• SUP Anfänger: Die besten SUP-Boards für Anfänger.

1. Mosel: SUP Tour von Ediger-Eller nach Cochem

SUP Tour Details

• Einstiegsstelle : Ediger-Eller ( 50°05’55.9″N 7°08’36.6″E )
• Ausstiegsstelle : Cochem ( 50°09’09.8″N 7°10’06.0″E )
• Dauer : ca. 4,5-5,5 Std.
• Länge : ca. 23 km
• Schwierigkeitsgrad : schwer
• Parkmöglichkeiten : Direkt am Einstieg
• Schiffsverkehr : wenig

SUP Tour Beschreibung

Diese SUP Tour auf der Mosel führt entlang bewaldeter Berge und schier endloser Weingärten. In engen Kurven windet sich der Fluss durch von Ediger-Eller nach Cochem. Insgesamt dauert die 23 km lange Tour rund 4,5 bis 5,5 Stunden.

Aufs Wasser geht es bei der Kanustation in Ediger-Eller, das Auto lässt sich auf der Wiese direkt am Einstieg abstellen. Von dort wird der Fluss überquert und am rechten Ufer entlang gepaddelt.

Ein Stück hinter dem Campinglatz teilt die Insel Taubengrün den Fluss in zwei Arme. Der rechte Seitenarm darf nicht befahren werden, also geht es links an dem Eiland vorbei.

Bei Beilstein verkehrt eine Seilfähre, daher ist hier Vorsicht geboten. Vom Wasser bietet sich ein toller Blick auf das historische Zentrum der Stadt, das den Anschein erweckt, als wäre hier die Zeit stehen geblieben.

In Fankel versperrt ein Wehr den Weg, hier wird entweder die Sportbootschleuse genutzt oder rechts umtragen. Kurz vor dem Ausstieg bietet sich ein toller Blick auf Cochem und die Reichsburg, die auf einem Hügel über der Stadt thront.

Die Ausstiegsstelle befindet sich am linken Ufer beim Bahnhofsvorplatz. Von hier ist es nur ein kurzer Fußweg zum Bahnhof und von dort geht es in knapp 10 Minuten mit der Bahn zurück nach Ediger-Eller.

2. Lahn: SUP Tour von Nassau nach Lahnstein

• Einstiegsstelle : Nassau ( 50°18’39.7″N 7°47’48.3″E )
• Ausstiegsstelle : Lahnstein Ruderer Gesellschaft ( 50°18’29.8″N 7°35’57.7″E ), Alternative: Yachthafen Bad Ems ( 50°19’57.3″N 7°42’20.7″E )
• Dauer : ca. 5,5-6,5 Std.
• Länge : ca. 21 km
• Schwierigkeitsgrad : mittel
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz Freibad Nassau und am Ausstieg Park & Ride Parkplatz

Auf dieser SUP Tour geht es von Nassau durch das idyllische Lahntal bis nach Lahnstein bei Koblenz. Zwar müssen auf der Strecke mehrere Wehre umtragen werden, doch das ist die traumhafte SUP Tour durch Rheinland-Pfalz wert.

Hier finden Sie die detaillierte Beschreibung der Tour: SUP in Koblenz .

3. Nahe: SUP Tour von Bad Kreuznach nach Bingen

• Einstiegsstelle : Bad Kreuznach ( 49°50’46.1″N 7°51’32.2″E )
• Ausstiegsstelle : Naheparkplatz ( 49°57’58.8″N 7°53’28.4″E )
• Dauer : ca. 5-6 Std.
• Länge : ca. 17,5 km
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz Kirschsteinanlage
• Schiffsverkehr : keiner

Die Nahe zählt zu den schönsten Wanderflüssen im ganzen Bundesland. Auf dieser SUP Tour durch Rheinland-Pfalz wird auf der Nahe bis kurz vor deren Mündung gepaddelt. Für die 17,5 km lange Strecke werden ca. 5 Stunden Zeit benötigt.

Wollen Sie diese Tour selbst entdecken? Dann finden Sie hier die ausführliche Beschreibung: SUP in Mainz .

4. Rhein: SUP Tour von Ingelheim nach Bingen

• Einstiegsstelle : Ingelheimer Hafen ( 49°59’38.7″N 8°01’16.1″E )
• Dauer : ca. 1,5-2 Std.
• Länge : ca. 11 km
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz am Hafen
• Schiffsverkehr : mittel-viel

Diese SUP Tour beginnt in Ingelheim, westlich von Mainz. Die Strecke eignet sich perfekt als SUP Feierabendrunde. Für die ca. 11 km lange Strecke werden 1,5 bis 2 Stunden Zeit benötigt.

Hier finden Sie die ausführliche Beschreibung der SUP Tour: SUP in Mainz .

Beliebte SUP Spots in Rheinland-Pfalz

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Wo liegen die besten SUP Spots in Rheinland-Pfalz?

Die beiden besten Flüsse zum Stand-Up-Paddling in Rheinlang-Pfalz sind die Mosel und die Lahn, beide fließen durch idyllische Naturlandschaften und eignen sich perfekt zum Wasserwandern. Wer lieber auf stillen Gewässern unterwegs ist, fährt am besten an den Laacher See oder den Stausee Bitburg.

Bei Oberbillig erreicht die Mosel Deutschland, von dort schlängelt sie sich durch Rheinland-Pfalz und mündet bei Koblenz in den Rhein. Entlang der Mosel gibt es traumhafte Naturlandschaften zu entdecken, am Ufer wechseln sich bewaldetet Hügel mit schier endlosen Weingärten ab.

SUP Sicherheit auf der Mosel :

Der Fluss fließt mit moderater Geschwindigkeit und ist deshalb für SUP Anfänger geeignet. Allerdings ist es wichtig, die Grundregeln zum Paddeln auf fließenden Gewässern zu kennen.

SUP Spot Details

• Ein- & Ausstiegsstelle : 49°41’57.0″N 6°34’07.9″E
• Parkmöglichkeiten : Direkt beim Einstieg

SUP Spot Beschreibung

Der Einstieg befindet sich eigentlich an der Saar, allerdings mündet diese wenige Meter flussabwärts in die Mosel. Zur Einstiegsstelle geht es über die Straße am Klärwerk, direkt beim Einstieg und unter der Brücke gibt es kostenlose Parkplätze.

• Ein- & Ausstiegsstelle : 49°46’02.5″N 6°38’15.8″E
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz am Tennisplatz

Hinter der Montessorischule ragt ein breiter Steg aufs Wasser. Hier lohnt es sich flussaufwärts, um die Moselinsel zu paddeln oder flussabwärts Richtung Pöllich. Hinter den Tennisplätzen gibt es einen großen Parkplatz.

• Ein- & Ausstiegsstelle : 49°47’33.5″N 6°51’03.7″E
• Parkmöglichkeiten : Am Bootshafen

Am Ufer in Pöllich gibt es mehrere Steganlagen, die sich perfekt als SUP Einstieg eignen. Parkplätze stehen am Bootshafen zur Verfügung.

4. Neumagen-Dhron

• Ein- & Ausstiegsstelle : 49°51’14.2″N 6°53’35.1″E
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz beim Einstieg

Hier liegt das rekonstruierte Weinschiff ″Stella″, in der kleinen Bucht herrscht keine Strömung, so kann hier besonders einfach eingesetzt werden. Links vom Parkplatz gibt es einen Schiffsanleger, der ebenfalls als Einstieg genutzt werden kann.

5. Mühlheim

• Ein- & Ausstiegsstelle : 49°54’52.5″N 7°00’42.4″E
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz an der Moselstraße

Über den Bootsanleger in Mühlheim kann mit dem SUP Board auf die Mosel eingesetzt werden. Direkt an der Moselstraße gibt es eine Parkbucht.

6. Traben-Trarbach

• Ein- & Ausstiegsstelle : 49°56’55.3″N 7°06’56.8″E

Der Einstieg befindet sich unter der Brücke in Traben-Trarbach auf der rechten Uferseite. Vom Parkplatz zum Einstieg sind es nur wenige Meter.

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°01’22.0″N 7°10’55.3″E

Entlang der Moselpromenade ragen mehrere Steganlagen aufs Wasser, die sich perfekt als SUP Einstieg eignen.

8. Ediger-Eller

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°05’55.9″N 7°08’36.6″E
• Parkmöglichkeiten : Wiese am Einstieg

Der Einstieg befindet sich bei der Kanustation Ediger-Eller, wer kein eigenes SUP Board hat, kann sich dort eines leihen. Parkplätze gibt es direkt am Einstieg und an der Moselweinstraße.

Von hier lässt sich eine idyllische SUP Tour auf der Mosel paddeln.

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°09’09.8″N 7°10’06.0″E
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz am Bahnhof (Zufahrt Pinnerstraße)

Von hier kann übers Ufer auf die Mosel eingesetzt werden. Vom SUP Einstieg ist es nur ein kurzer Fußweg bis zum Bahnhof.

10. Treis-Karden

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°10’25.8″N 7°17’51.9″E
• Parkmöglichkeiten : Parkbucht an der Moselallee

Bei der Minigolfanlage in Treis-Karden führt ein breiter Steg aufs Wasser.

11. Winningen

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°18’40.5″N 7°31’08.4″E
• Parkmöglichkeiten : In den umliegenden Straßen
• Schiffsverkehr : weniger

Am Ufer hinter den Bahngleisen in Winningen befindet sich der Startpunkt. Dieser SUP Einstieg in Rheinland-Pfalz eignet sich perfekt für eine Tour nach Koblenz.

12. Koblenz

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°21’41.9″N 7°33’48.4″E
• Parkmöglichkeiten : Uni Parkplatz

Von diesem Einstieg aus lässt sich Koblenz mit dem SUP Board erkunden. Vom Uni Parkplatz sind es nur wenige Meter bis zum Einstieg. Wer kein eigenes SUP Board hat, kann sich eines bei der SUP Station Koblenz leihen.

Rund 1,5 km flussabwärts befindet sich ein Wehr, dahinter mündet die Mosel in den Rhein. Dort herrscht deutlich stärkere Strömung als auf der Mosel, weshalb der Fluss nur für erfahrene Stehpaddler geeignet ist.

Die Lahn fließt durch das idyllische Lahntal und erreicht bei Diez Rheinland-Pfalz. Der Fluss zählt zu den beliebtesten Wanderflüssen Deutschlands, rund 160 km des Gewässers können mit dem SUP Board befahren werden.

Entlang des Flusses liegen Auenlandschaften und andere eindrucksvolle Naturbereiche, die teilweise unter Naturschutz stehen. Abgesehen von Ausflugsschiffen und Sportbooten sind nur Stehpaddler und Kanufahrer auf der Lahn unterwegs.

Mehr Informationen zum Stand-Up-Paddling auf der Lahn finden Sie hier: SUP auf der Lahn .

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°22’15.7″N 8°00’19.2″E

Der Einstieg befindet sich hinter der alten Lahnbrücke in Diez. Parkmöglichkeiten gibt es in den umliegenden Straßen.

14. Fachingen

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°21’41.3″N 7°59’19.8″E
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz am Einstieg

Hier ragt ein Holzsteg aufs Wasser. Direkt neben dem Einstieg gibt es einen großen Parkplatz, bis zum Bahnhof ist es nur ein kurzer Fußweg.

15. Laurenburg

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°19’47.0″N 7°54’15.4″E

Unter der Brücke in Laurenburg führt eine Bootsrampe zum Wasser. Das Auto kann auf dem Parkplatz unter der Brücke geparkt werden.

16. Bad Nassau

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°18’39.7″N 7°47’48.3″E
• Parkmöglichkeiten : Parkplatz am Freibad

Der Einstieg befindet sich beim Freibad in Bad Nassau, am Ufer führen Treppen zum Fluss hinab. Der nächstgelegene Parkplatz befindet sich vor dem Freibad.

Hier beginnt die SUP Tour von Bad Nassau nach Lahnstein .

17. Lahnstein

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°18’29.8″N 7°35’57.7″E
• Parkmöglichkeiten : Am Straßenrand oder in den umliegenden Straßen

In Lahnstein liegt der letzte Ein- bzw. Ausstieg vor der Lahnmündung, weniger als 500 m flussabwärts mündet der Fluss in den Rhein.

18.Laacher See

• Ein- & Ausstiegsstelle : Maria Laach ( 50°24’17.1″N 7°15’34.7″E ), Blockhaus ( 50°25’22.2″N 7°16’09.1″E )
• Parkmöglichkeiten : An beiden Einstiegen

Der Laacher See liegt ca. 30 Autominuten westlich von Koblenz. Beim Blockhaus am Nordufer gibt es einen Badebereich und eine Liegewiese. Am Südufer gibt es ein Bootshaus und mehrere Steganlagen, hier kann mit dem Auto direkt am Einstieg geparkt werden.

Auf dem Laacher See lässt sich eine rund 6 km lange SUP Runde drehen. Der See eignet sich ideal zum Paddeln, Baden und Techniktraining.

19. Stausee Bitbur

• Ein- & Ausstiegsstelle : 50°00’57.2″N 6°26’25.8″E
• Parkmöglichkeiten : Wanderparkplatz am Einstieg

Der Stausee Bitburg liegt im Tal der Prüm inmitten von kleinen bewaldeten Hügeln und ist ein echtes Naturparadies. Das Gewässer ist das ganze Jahr über frei zugänglich, allerdings ist das Baden verboten. Der SUP Einstieg befindet sich am Ostufer beim Tretbootverleih.

SUP Befahrungsregeln und Verbote in Rheinland-Pfalz

Wo ist SUP fahren in Rheinland-Pfalz nicht erlaubt? Bekannte Befahrungsregeln und Verbote für Rheinland-Pfalz sind:

• Km 43,5 bis 47 : Im Naturschutzgebiet Pommerheld gilt vom 15.10. bis 31.3. ein Befahrungsverbot.
• Km 69,5 bis 70,7 : Ganzjähriges Befahrungsverbot der Wasserfläche zwischen der Insel Taubengrün und dem rechten Moselufer.
• Lahn : Es gilt ein Befahrungsverbot für alle Altarme der Lahn.

SUP Ausflugsziele in Rheinland-Pfalz

1. schloss koblenz.

Der einstige Sitz des Erzbischofs und der Kurfürsten von Trier gehört zu den bedeutendsten Schlossbauten des französischen Frühklassizismus in Deutschland. Die breiten Treppen führen vom Rhein direkt zum Schloss hinauf. Sie eignen sich gleichzeitig als SUP Ein- und Ausstieg.

2. Altstadt Mainz

Beinahe direkt am Rhein beginnt die Mainzer Altstadt. Zu den Highlights gehören der Mainzer Dom St. Martin, das Gutenberg Museum und die katholische Kirche St. Stephan.

SUP Stationen in Rheinland-Pfalz

Zu den bekanntesten SUP Stationen in Rheinland-Pfalz gehören:

• SUP Station Koblenz : Der SUP Verleih in Rheinland-Pfalz befindet sich in Koblenz an der Mosel. Hier gibt es SUP Boards zum Leihen, außerdem werden SUP Kurse veranstaltet ( https://www.supstationkoblenz.de/ ).
• SUP & Kanuverleih Winningen : Bei der SUP Station Winningen können Kanus und SUP Boards ausgeliehen werden ( https://www.supschule-koblenz.de/ ).
• Mosel Kanutours : Mosel Kanutours betreibt zwei SUP Verleihe in Rheinland-Pfalz, einer befindet sich in Ernst, der andere in Ediger-Eller. Die SUP Station bietet SUP Boards zum Mieten, SUP Kurse und geführte SUP Touren ( https://www.mosel-kanutours.de/ ).
• Alahna SUP : Dieser SUP Verleih liegt direkt an der Lahn. Hier werden SUP Kurse, SUP-Yoga, geführte SUP Touren und SUP-Polo angeboten ( https://www.alahnasup.com/ ).
• Onwater : Die SUP Station ONWATER befindet sich im Zollhafen in Mainz. Hier können SUP Boards ausgeliehen werden. Zudem werden SUP Kurse und geführte SUP Touren angeboten ( https://www.onwater.de/ ).
• SUP Syndicate : SUP Syndicate bietet geführte SUP Touren und SUP Kurse in Rheinland-Pfalz an. Zudem können hier SUP Boards gemietet werden ( https://www.sup-syndicate.com/ ).

Weitere nützliche Adressen in der Umgebung

• Touristeninformation Mainz : Hier finden Sie alle wichtigen Informationen zur Stadt Mainz ( https://www.mainz-tourismus.com/ ).
• Touristeninformation Koblenz : Hier finden Sie alle wichtigen Informationen rund um die Stadt Koblenz ( https://www.koblenz-touristik.de/service/tourist-informationen.html ).

Häufige Fragen und Antworten

Ist rheinland-pfalz gut zum stand-up-paddling, wo gibt es in rheinland-pfalz sup verleihe, wo werden in rheinland-pfalz sup kurse angeboten, ist sup mit hund in rheinland-pfalz erlaubt.

Experte für Paddel- und SUP-Abenteuer Charlie don’t surf, aber Vinzent schon. Wenn es sein Studium zulässt, dann werden die Bücher weggeworfen und Stifte gegen Boardshorts getauscht. Ansonsten verbringt er seine Zeit gerne in der Natur, am liebsten am Wasser oder in den Bergen.

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SUP Rheinland – Pfalz: 9 tolle SUP Touren & Stationen

April 6, 2024

Unsere Redaktion wird durch Leser unterstützt. Wir verlinken u.a. auf ausgewählte Online-Shops und Partner, von denen wir ggf. eine Vergütung erhalten.  Mehr erfahren .

SUP in Rheinland-Pfalz bietet eine Kombination aus Spaß und vielen neuen Herausforderungen.

Egal ob du nun Anfänger oder Fortgeschrittener bist im SUP.

Rheinland – Pfalz bietet mit seinen zahlreichen Flüssen und Seen die idealen Voraussetzungen, um die eigenen Kenntnisse zu vertiefen und die Fertigkeiten zu verbessern.

Lesetipp:   SUP Board Test

Nachfolgend findest du eine Auswahl von SUP Touren durch Rheinland – Pfalz sowie eine Auflistung der beliebtesten SUP Stationen in der Pfalz.

Weitere SUP-Orte, die sich zum Erkunden lohnen: SUP Fürth , SUP Schleswig-Holstein , SUP Havel , SUP NRW und SUP Saarland.

Inhaltsverzeichnis

• 1.1 #1 SUP Rheinland–Pfalz – Den Glan entlang ab Lauterecken bis nach Odernheim
• 1.2 #2 SUP Rheinland – Pfalz – Auf der Saar von Schoden bis nach Wiltingen
• 1.3 #3 SUP Rheinland – Pfalz – Auf der Mosel von Bernkastel – Kues nach Traben – Trabach
• 2.1 #1 SUP am Kollersee
• 2.2 #2 SUP auf der Mosel
• 2.3 #3 SUP Zollhafen Mainz
• 2.4 #4 SUP Rhein Oppenheim
• 2.5 #5 Aloha Pirates
• 2.6 #6 SUP Station Koblenz

Die besten 3 SUP Touren in Rheinland – Pfalz

#1 sup rheinland–pfalz – den glan entlang ab lauterecken bis nach odernheim.

• Länge: etwa 19 Kilometer
• Dauer: etwa 5 Stunden
• Benötigtes Erfahrungslevel: Fortgeschrittene
• In welchem Zeitraum möglich: keine Angabe – Allerdings sollte ein eventuell bestehendes Befahrungsverbot beachtet werden

Der Glan bietet für Stand up Paddler hervorragende Bedingungen. Diese Rheinland – Pfalz SUP Tour hat ihren Start in Lauterecken und zwar befindet sich die Einstiegsstelle hinter dem Gebäude von KiK Textilien.

Dort befindet sich eine Treppe aus Beton, von dieser Treppe erreichst du direkt den Startpunkt der beschriebenen Tour. Von dort aus paddelst du den Fluss hinauf. Du fährst unter einer Brücke hindurch und erreichst die erste Wehr.

Wegen der dort befindlichen Felsen ist diese nicht befahrbar. Dies solltest du rechtzeitig beachten. Bei dieser SUP Tour steht vor allem die Schönheit der Natur im Vordergrund. Und diese kannst du für die Dauer der Tour auch ganz ungestört auf dich wirken lassen.

Es ist außerdem ratsam, dass du dich vor Beginn der Tour nach den aktuellen Wasserständen erkundigst.

#2 SUP Rheinland – Pfalz – Auf der Saar von Schoden bis nach Wiltingen

• Länge: etwa 11,5 Kilometer
• Dauer: etwa 2,5 Stunden
• Benötigtes Erfahrungslevel: Fortgeschrittene mit Fließwassererfahrung
• In welchem Zeitraum möglich: keine Angabe

Diese schöne SUP Rundtour hat ihren Startpunkt an der Kanu und SUP Station in Schoden direkt am Ufer der Saar. Dort besteht zudem die Option dein Auto kostenlos abzustellen. Nach wenigen Minuten zu Fuß erreichst du sodann auch direkt den Startpunkt, der sich im Naturschutzgebiet des Saaraltarmtal befindet.

Das Schöne an dieser Tour ist, dass es im Flusszahlreiche kleinere Inseln sowie Uferstrände gibt, die zu einer kleinen Rast einladen.

Dank einiger Stromschnellen gestaltet sich die Tour abwechslungsreich und spannend. Am Ende des Altarms ist die Umtragestelle, die im Übrigen gut markiert ist. Hier ist dann auch der Zustieg zum Saarkanal. Von diesem Punkt gehts dann zurück zum Ausgangspunkt.

#3 SUP Rheinland – Pfalz – Auf der Mosel von Bernkastel – Kues nach Traben – Trabach

• Länge: etwa 21 Kilometer
• Dauer: etwa 2 Stunden

Wenn du eine Route suchst, die sich landschaftlich reizvoll präsentiert, dann ist die Tour auf der schönen Mosel genau die richtige Wahl für dich. Los geht es vor den „Drei Königen“, einem Hotel, dass sich am westlichen Moselufer befindet.

Zunächst passierst du viele Villen bis du letztendlich auf die Wehlener Sonnenuhren stößt. Danach geht es entlang der relativ engen und dicht mit Gras bewachsener Mole.

In der Mitte der Staumauer ist es dann ein Umtragen erforderlich. Allerdings ist dies im Verlauf der Tour lediglich einmal erforderlich. Im weiteren Tourenverlauf passierst du zahlreiche Weinberge und einen Campingplatz.

Im Anschluss kommst du dann noch an dem Kloster „Machern“ vorbei. Die letzten Kilometer führen vorbei an Weinlagen sowie an dem Buddha Museum in Traben – Trabach. Wenn du das Kaiserliche Postamt erreicht hast, dann bist du gleichzeitig auch an der Ausstiegstelle angekommen.

Die besten 6 SUP Stationen in Rheinland – Pfalz

#1 sup am kollersee.

Am Kollersee befindet sich die SUP Station „Soulsurfin“. Der Kollersee stellt das ideale Areal sowohl für SUP Anfänger als auch für SUP fortgeschrittene dar. Feste Öffnungszeiten hat besagte SUP Station nicht.

Die Öffnungszeiten gestalten sich anhand der Nachfrage sowie der Wetterlage. Weitere Informationen kannst du auf der Seite der Station finden: soulsurfin.de .

#2 SUP auf der Mosel

Beim Kanuverleih Winningen kannst du dir notwendiges Equipment ausleihen. Außerdem gibt es hier, auf Anfrage, täglich SUP Kurse. Zusätzlich werden hier Fließwasserlehrgänge angeboten. Nähere Informationen zum Angebot sind unter folgender Adresse zu finden: kanuverleih-winningen.de .

#3 SUP Zollhafen Mainz

Auf der anderen Seite des Zollhafens in Mainz-Kastel befindet sich die SUP Station Zollhafen Mainz. Neben SUP Einsteigerkursen werden hier zudem fortgeschrittenen Kurse angeboten. Wenn du Interesse an SUP Yoga hast, dann findest du hier ebenfalls entsprechende Angebote.

Das Besondere an diesem Angebot ist, dass alle Kurse, die hier angeboten werden, von einem nach GSUPA zertifizierten Trainingsleiter sowie einem Rettungsschwimmer durchgeführt werden.

Informationen zum Angebotsportfolio findest du auf der Seite der Station. Dort besteht zudem die Option sofort einen entsprechenden Kurs, der zu deinem Erfahrungslevel passt zu buchen.

Mehr Informationen: zollhafen.com .

#4 SUP Rhein Oppenheim

Der Oppenheimer Kanu Club darf sich mittlerweile über seine eigene SPU Abteilung freuen. Im Hafenbecken des Rheins auf einer Fläche von etwa 800 Metern, hast du hier die tolle Möglichkeit das Stand up Paddeln ausreichend zu üben.

Fühlst du dich sicher auf dem Brett, dann spricht nichts gegen einen Ausflug auf den Rhein, um zu überprüfen, ob du das Erlernte auch anwenden kannst.

Der Kanu Club in Oppenheim bietet nicht nur allgemeine SUP Kurse an. Das Angebot wird durch spezielle Kurse wie SUP Yoga sowie durch SUP mit Hund ergänzt. Du möchtest dich über das Clubangebot näher informieren?

Dann kannst du dies tun unter: kc-oppenheim.de .

#5 Aloha Pirates

Stationen der Aloha Pirates kannst du unter anderem an den Standorten Mannheim oder Gimbsheim finden. Hier wird dir vom Kurs für absolute Anfänger über SUP Yoga bis hin zu individuellen Gruppenveranstaltungen alles Mögliche geboten.

Termine zu aktuellen Events und weitere Informationen kannst du auf der Seite des Kanu Clubs nachlesen.

Mehr Informationen: kc-oppenheim.de .

#6 SUP Station Koblenz

Am Stattstrand in Koblenz ist die SUP Station Koblenz beheimatet. Hier organisieren erfahrene Trainer und Guides SUP Touren und bieten außerdem noch verschiedene Kurse an.

Buchen kannst du hier des weiteren Gruppenkurses oder auch eine Aktivität auf dem BUG SUP für den nächsten Kindergeburtstag. Wenn du mehr zu dem Angebot sowie den Terminen erfahren möchtest, dann schau mal vorbei auf: supstationkoblenz.de .

SUP in Rheinland – Pfalz, dass bedeutet viele ausgezeichneten Möglichkeiten diese tolle Freizeitaktivität auszutesten und sich natürlich darin auch zu verbessern.

Dank der unterschiedlichen Gegebenheiten findet sich hier für jedes Level die perfekte Tour. Auch das Angebot an geführten SUP Touren durch die Pfalz kann sich durchaus sehen lassen.

Erwähnenswert ist zudem, dass hier einige Flüsse besonders für Anfänger besonders geeignet sind. Bieten Sie doch die Möglichkeit, sich langsam an das Metier „Fließwasser“ heranzutasten und sich entsprechende Erfahrungswerte anzueignen.

Obendrein zeigen die pfälzischen Kanu-Vereine vermehrt ein Herz und Interesse für Stand up Paddler und geben daher entsprechende SUP Kurse.

Max ist begeisterter Stand Up Paddler und betreibt den SUP Blog stand-up-paddling.org . Er hat bereits Dutzende SUP Boards getestet und noch mehr Blogbeiträge über Stand Up Paddling geschrieben. Bei Wellenliebe verantwortet er den Themenbereich SUP.

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Der neue Trendsport: SUP-Paddeln in Rheinland-Pfalz

Foto: Nejc Soklič / Unsplash

Ob naturliebender Reisender oder aktiver Anwohner, ob für die Sommerferien oder zum Wochenendausflug, die Pfalz ist mit ihren endlosen natürlichen Impressionen und traumhaften Aktivitäten inmitten der Natur eine herausragende Reisedestination.

Doch für den aktiven Urlaub muss man sich nicht zwingend die Wanderschuhe schnüren oder auf das Fahrrad schwingen, denn in Deutschland und auf der ganzen Welt setzt sich seit einiger Zeit der trendige Wassersport Stand-Up-Paddling (SUP) durch.

Beim SUP stehen Sportler auf einem großen Surfbrett und paddeln über das Wasser. Ob schnell oder langsam, actionreich oder entspannt, der Wassersport ist für alle, die das Wasser lieben, hervorragend geeignet. In Rheinland-Pfalz warten jede Menge Flüsse und Seen, die sich bestens für den Trendsport eignen. In Kombination mit einer Nacht an einem der besten Campingplätze der Region ist der Outdoor-Wochenendtrip perfekt.

Wassersport für den aktiven Heimurlaub

Wer sich im Urlaub gern bewegt und die Natur und das kühle Nass liebt, findet in Rheinland-Pfalz, Deutschland und ganz Europa jede Menge herausragende Adressen, die sich bestens für Familien Sportreisen eignen. Zwar gelten die Nord- und Ostsee für den Wassersport, wie Surfen, Windsurfen und Segeln, in Deutschland als die beliebtesten Adressen für sportliche Reisende, doch auch in Rheinland-Pfalz kann der aktive Urlaub auf dem Wasser stattfinden.

Ein absoluter Wassersporttrend, der sich auch in der Pfalz für die Ferien oder das Wochenende eignet, ist das Stand-up-Paddling (SUP). Mit den vielen Flüssen und Seen in der Region stehen zahlreiche Spots und Touren zur Auswahl, die für Sport und Spaß im kühlen Nass sorgen.

Die besten Spots in der Pfalz

Ob Lahn, Glan, Saar, Nahe, Mosel oder Rhein, SUP-Sportler haben in Rheinland-Pfalz die Qual der Wahl, denn die Auswahl an Flüssen und Seen ist riesig. Hier kommen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene voll und ganz auf ihre Kosten, die die Region einmal vom Wasser aus erkunden möchten. Der größte und beliebteste See im Bundesland ist auch eine der besten SUP-Adressen: der Laacher See. Auf einer Fläche von über 3  Quadratkilometer und mit einem Umfang von über 7 Kilometern kann hier nach Lust und Laune gepaddelt werden.

Wer sich dagegen auf eine längere SUP-Tour begeben will, ist auf der Mosel genau richtig. Anders als auf dem See handelt es sich hier um Fließwasser, das Sportler auf ihren SUP-Brettern entlang des Flusses treibt. Touren führen zum Beispiel von Ediger-Eller nach Cochem oder von Bernkastel-Kues nach Traben-Trarbach, auf denen abwechslungsreichen Kultur- und Naturlandschaften des Landes entlang des Ufers vom Wasser aus erkundet werden können.

Auch der Fluss Glan, die Lahn oder auch der Stausee Bitbur eignen sich hervorragend für Paddelfreunde. Zahlreiche SUP-Stationen haben sich in der Region entlang des Wassers etabliert, die Equipment verleihen und Touren anbieten.

Rheinland-Pfalz ist eine ausgezeichnete Destination für aktive Reisende. Wasserliebhaber kommen hier beim Trendsport SUP auf Fluss und See voll und ganz auf ihre Kosten.

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germany > rheinland-pfalz > silbersee

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Der Silbersee ist ein Baggersee nord-westlich von Mannheim am Ortsrand der Gemeinde Bobenheim-Roxheim. Mit ca. 130 Hektar ist der Silbersee der zweitgrößte See in Rheinland-Pfalz. Er hat eine sehr gute Wasserqualität, was auch gerade im Sommer sehr zum Vom-SUP-Board-Fallen einlädt. Weitere Infos gibt es bei Wikipedia Im südlichen Bereich des Sees wurde ein schöner Strand angelegt, der im Sommer von vielen Badegästen besucht wird. Neben dem Strand gibt es direkt von der kleinen Straße aus eine gute Möglichkeit mit Booten, Surfboards oder SUP Boards einzusteigen. Hier kann man auch am besten eine SUP Tour über den See beginnen. Man sollte jedoch möglichst außerhalb des mit Bojen abgegrenzten Badebereichs bleiben. Es sind keine Motorboote auf dem See erlaubt, wodurch gerade an windstillen Tagen ein sehr entspanntes Paddeln möglich ist. Das Gelände des Kieswerks im Norden des Sees darf nicht betreten werden. Dies ist aber auch deutlich ausgeschildert. Ansonsten ist der Silbersee ein sehr sicherer und familienfreundlicher SUP Spot. Während des Sommers ist auch der DLRG am See und kann mit dem einzigen erlaubten Motorboot schnell zur Hilfe eilen. Direkt am Strand gibt es einen Kiosk mit Tischen und Stühlen und öffentlichen Toiletten. Die Parkplätze sind ca. 250 Meter vom See entfernt. Zum Be- und Entladen kann man aber kurz zum Strand vorfahren. Von November bis März hat der Silbersee leider eine Wintersperre. In dieser Zeit darf der Silbersee nicht zur Ausübung des Kanu-, Segel-, Ruder- und Surfsports benutzt werden. Es ist davon auszugehen, dass dies auch für SUP gilt.

Keine Wellen

Keine Strömung.

Zum Einstieg am besten den für Windsurfer ausgeschilderten Einstieg neben dem Strand nutzen. Der Einstieg ist sehr leicht, da der See die ersten Meter noch stehtief ist.

Badehose oder coole Paddelshorts im Sommer und wenn es kühler wird am besten einen dünnen Neo.

ourenpaddeln ist nur rund um den See möglich. Auf Grund der Größe des Sees kann dies je nach Paddelschlag einige Zeit dauern. Da im Sommer rund um den See Badegäste am Ufer liegen und sicher einige andere Wassersportler unterwegs sind, hat man auch während der Tour viel Unterhaltung.

Die Windsurfschule Silbersee bietet seit 1980 Windsurfkurse und seit 2009 SUP Kurse an. Leider ist der gewerbliche Betrieb der Windsurfschule am Silbersee in den letzten Jahren nur stark eingeschränkt möglich, so dass SUP Kurse und Vermietung momentan nur nach Vereinbarung möglich sind. Weitere Informationen zu Kursen und Vermietung gibt es unter www.windsurf-silbersee.de

Seit 2008 verkaufen wir in unserem SUP Shop Boards und Paddel und alles was man sonst noch zum SUPen benötigt. Wir helfen auch gerne bei Fragen und den ersten Paddelschlägen auf dem Board weiter. Im Sommer veranstalten wir regelmässig Touren in der Region. Am besten einfach unter www.supshop.de informieren.

Die Parkplätze sind kostenpflichtig und ca. 250 Meter vom See entfernt. Zum Be- und Entladen kann man kurz zum Strand vorfahren. Eine Höhenbeschränkung gibt es zurzeit nicht. Das Übernachten auf dem Parkplatz ist nicht erlaubt. An heißen Sommertagen kann der Parkplatz sehr voll werden.

Direkt am Badestrand gibt es einen kleinen Kiosk, der auch etwas zum Essen anbietet und einige Sitzplätze hat. Neben dem Kiosk befinden sich auch die öffentlichen Toiletten. Die nächsten Restaurants befinden sich im Ort Bobenheim-Roxheim.

Windsurf Silbersee SUP Shop

Infos zum Silbersee mit Windmesser

Weitere Infos bei Windsurf Silbersee (Eveline & Christian Relling)

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Stand Up Paddling

Mobiler Stand-Up-Paddling (SUP) Verleih in Rheinland-Pfalz Von  # Microabenteurn  bis zum  # PaddleInTheSunset  alles ist dabei, jetzt sogar mit  # DogsOnWater  !

Auf Facebook findest du übrigens meine spontanen Angebote und Aktionen oder du kontaktierst mich direkt. 

Ich organisiere Kurse, Touren, Workshops und Microabentuer, führe euch in die Grundtechniken ein und begleite euch. Abschließend sind ein paar Yoga -Übungen auf dem Board immer sehr hilfreich den Körper nach einer Tour „durch-zu-kneten“.

• Wo Nach Absprache. Ich komme zu euch oder Ihr zu mir. In und um Trier, im Hunsrück und der Eifel. Auf der Mosel, Saar, Kyll, Sauer, Nahe und überall wo man noch drauf SUPpen kann.
• Was ich dir empfehle mitzubringen Auf jeden Fall genügend zu trinken (am besten Wasser); leichte, nicht saugende Kleidung, Lycra oder Neopren; Wechselkleidung und Handtuch sind empfehlenswert; und du solltest mindestens 15 Minuten, sicher schwimmen können!
• Wann Alles nach Absprache; meist nach Feierabend oder am Wochenende. Kontaktiert mich, gerne auch kurzfristig!
• Was wenn ich ein Hund habe Wenn Ihr möchtet gibt es auch eine Workshop mit eurem Vierbeiner. Unterstützt werden wir hierbei durch eine professionelle Hundetrainerin von Martin Rütter DOGS !
• Statistik Auf vorherige Absprache kann ich euch am Ende der Tour unsere Statistik zur Verfügung stellen. Als Beispiel hier die Statistik einer kleinen Tour von Schweich aus.  Schweich – 18 km – Tagestour

Hier findest du die aktuelle Kurse und Microabenteuer.

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