crossfit la tour du pin

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Votre salle de sports Sporting Club à La Tour-du-Pin vous attend pour commencer votre programme de remise en forme. Quelle que soit votre condition physique, notre équipe de coachs passionnés saura vous accompagner dans vos entertainments pour vous permettre d'atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez des entrainements dédiés à la perte de poids, un renforcement musculaire ou simplement vous tonifier, un circuit training personnalisé et gratuit peut vous être établi. Vous avez accès à un large choix d'équipements, tels des tapis de course pour le cardio en endurance qui favorise la. Des vélos elliptiques pour l'échauffement et sculpter vos cuisses, un espace gainage pour les séances de stretching, le pilates, un stepmill pour les fessiers, et beaucoup d'autres appareils adaptés au débutant désireux de faire du sport.

Coach sportif & Gérant

François, gérant du club faisant bénéficier auprès de la clientèle 15 années d'expérience dans l'éducation au sport, l'entraînement et la préparation physique et le coaching.

Triathlete et cycliste en compétition Au Val du Dauphiné Olympique ainsi qu'à l'étoile cycliste Saint-Clairoise.

Coach sportif

Diplômé d'un Deust Métiers de la Forme et du level One de Crossfit, Théo est un passioné qui multiplie les compétitions. Il est notament Compétiteur Élite en Crossfit (Marseilles Throwdown/Alsaces Throwdown/Affiliates Battle).

Coach sportif en apprentissage

Diplômé d'un BPJEPS Activités Physiques pour Tous et actuellement en formation pour passer un BPJEPS Haltérophilie Musculation, John est un passionné. Pratiquant de musculation mais aussi coureur d'endurance.

* Les tarifs sont communiqués à titre indicatif et sont susceptibles de varier en fonction des operations commerciales en cours.

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Laissez-vous séduire par ce grand sac au look vintage !

T-shirt moulant pour hommes. 100% coton

Contenance : 600 ml

3 rue de la Passementerie 38110 La Tour-du-Pin 04 74 97 67 70

• À 8 min de Cessieu
• À 5 min de Saint Clair de la Tour
• Lundi 9h - 21h
• Mardi 9h - 21h
• Mercredi 9h - 21h
• Jeudi 9h - 21h
• Vendredi 9h - 21h
• Samedi 9h - 12h
• Dimanche Fermé

Merci à François et Théo qui répondent toujours présent pour répondre aux moindre question et expliquer comment bien réaliser les exercices

Super salle de sport, une ambiance familiale et conviviale.

Ambiance familiale et conviviale, les coachs sont dispo à la demandes, salle top ! 👍

Super salle, il y’a toujours un coach, ils sont très sympa et la quand nous avons besoin!!!

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Sporting Club Turripinois

Informations sur Sporting Club Turripinois

Heures d'ouverture

• lundi: 09:00 – 21:00
• mardi: 09:00 – 21:00
• mercredi: 09:00 – 21:00
• jeudi: 09:00 – 21:00
• vendredi: 09:00 – 21:00
• samedi: 09:00 – 12:00
• dimanche: Fermé

Sporting Club Turripinois: Avis

Expérience fantastique: Très bonne salle avec du très bon matériel ! Les coachs sont des pro et donnent de bons conseils, je recommande à 100%

Expérience fantastique: Super bonne salle, coachs très sympathiques !

Expérience fantastique: Salle avec ambiance familiale,bon encadrement , le café du matin excellent.

Expérience fantastique: Ambiance familiale et conviviale, les coachs sont dispo à la demandes , salle top !

Expérience fantastique: Une salle de sport à taille humaine, des coachs présents et à l'écoute. Proposition de programmes adaptés à vos besoins et renouvelés à la demande.

Expérience fantastique: Super salle, il y’a toujours un coach, ils sont très sympa et la quand nous avons besoin!!!

Expérience fantastique: Super salle de sport, une ambiance familiale et conviviale. Les coatchs sont très sympa et toujours disponible. Il y a même un espace crosstraining. Je recommande a 100%

Expérience fantastique: Super accueil, patron et coachs au top !

Expérience fantastique: Depuis un certain temps dans cette salle de sport j'ai enfin découvert les vrais valeurs d'une salle de sport : ÉCOUTE, SOUTIENT, HONNÊTETÉ. La salle et toujours impeccable, l'ambiance et super. J'apprécie ÉNORMÉMENT la qualité des conseils, des explications des mouvements, le regard et soutient sécurisant des coaches. Merci à François et Théo qui répondent toujours présent pour répondre aux moindre question et expliquer comment bien réaliser les exercices Merci à vous deux pour votre soutient et vos compétences pour pouvoir atteindre un vrai résultat transformationnelle. Je vous recommande à 110% cette salle de sport ! Faites comme moi allez essayer et je vous garantie que vous serez pas déçu. On trouve pas 2 fois une salle de sport comme celle ci avec des valeurs comme ça .

Expérience fantastique: Une salle de sport où tout le monde se connait, bonne ambiance ce qui motive à ne pas louper une séance. Possibilité de faire faire un programme personnalisé par un coach (toujours présent sur place pour donner un conseil ou répondre à une question).

Expérience fantastique: Equipe de coachs professionnels, sympathiques, à l'écoute des besoins. Salle agréable, bonne ambiance.

Expérience fantastique: Salle où l'accueil est très professionnel. Des coachs qui vous accompagnent dans votre pratique en vous proposant des programmes d'entraînement adaptés et évolutifs. Des conseils précieux pour progresser et ne pas se blesser ! Ambiance sympa et propreté des lieux sont au rendez vous

Expérience fantastique: Super Club, super ambiance, super coachs, très professionnel. Que demander de plus. On a qu'une envie c'est d'y retourner.

Expérience fantastique: une salle très sympa, François et Theo sont toujours là pour vous fournir de bons conseils. De plus il y a une très bonne ambiance entre tous les adhérents. Je recommande

Expérience fantastique: Super équipe , très professionnelle , et super ambiance ! On se sent bien encadré. Je recommande.

Expérience positive: Très bon accueil. Ambiance agréable et conviviale. Bon encadrement. Vestiaire propre. Certains équipements mériterait d'être remplacé ou bien révisé. Petit coin pour prendre le café et bavardé.

Expérience fantastique: Très bon accueil, ambiance sympa et des coatchs à notre dispo. Je recommande

Expérience fantastique: Je met 5 étoiles sans hésiter, Sporting club est ma première salle de sport et je ne regrette en rien mon choix. Le gérant François est très bien, sérieux, gentil et humain, ce qui reflète une bonne ambiance ! Le matos rien à dire il y a largement ce qu'il faut et en bon état, Vestiaires, douches accessible dès lors qu'on est adhérent ( pas le cas dans toutes les salles ) Programme sans surcoût, et toujours un coach présent. Certes l'abonnement est une coûteux que les autres salles mais on sait pourquoi. Très satisfait dans l'ensemble, on s'y sent bien Merci

Expérience fantastique: Super salle et surtout super équipe On est conseillé dès l'inscription mais rien n'est forcé : j'ai pu faire pendant 6 mois mon cardio, et quand j'en ai eu l'envie, j'ai demandé un coaching personnalisé. François m'a établi un plan d'entrainement sur la semaine, il m'a montré les mouvements et le réglage des machines, je suis maintenant autonome J'apprécie beaucoup que ce service soit "inclus" dans l'abonnement contrairement à d'autres salles...

Expérience fantastique: N'étant pas particulièrement fan des salles de sport gigantesques et anonymes, je suis tombé par hasard sur cette salle et j'en suis assez satisfait. Toutes les ambiances se mêlent dans la bonne humeur, que l'on vienne pour faire sa routine, son atelier crossfit ou pour boire le café avec un bout de gâteau. Suivi au top, les coachs prennent le temps avec nous et tournent souvent dans la salle que ce soit pour corriger les postures ou pour encourager. Et rien à payer en supplément de son abonnement pour les suivis particuliers. Salle très sympa.

Expérience fantastique: Ambiance familiale et conviviale, les coachs sont dispo à la demandes , salle top !????

Expérience fantastique: Rien à signaler franchement bonne ambiance et les coach sont vraiment des pro

Expérience positive: Ça me fait plaisir de venir à votre clubs et de vous voir en pleine forme

Expérience fantastique: Super wod avec Théo qui nous guide tout le long de la séance. Bonne ambiance entre les adhérents. N hésitez pas si vous voulez faire de la musculation et du crossfit avec des coachs compétents.

Expérience positive: Convivialité, bonne ambiance,

Expérience fantastique: Salle de sport avec ambiance familiale. Ici les gens viennent pour se retrouver et se connaissent tous. On est bien loin des salles anonymes des grands centres urbains et on le revendique !

Expérience fantastique: Lieu très conviviale coach à l écoute

Expérience positive: Salle de sport à l'ancienne avec un coach toujours sur place

Expérience fantastique: Salle très bien équipée et chaleureuse

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Sporting club turripinois apparaît dans les listes suivantes:, salles de sport à la tour-du-pin, salles de sport à département de isère, autres salles de sport susceptibles de vous intéresser.

Esprit Sport La Tour Du Pin

Gymnase Pierre Folliet

Esprit sport les abrets

La Jeune France

Basic-Fit Bourgoin-Jallieu Esplanade de La Folatière

Esprit Sport Les Avenieres

CrossFit Morestel

Salle DOLBEAU

Impact Fitness

Haltérophilie Musculation Club Bourgoin Jallieu

CrossFit Bourgoin

Gymnase Champ-Fleuri

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CrossFit Bourgoin, votre salle de sport à Bourgoin-Jallieu

Nous vous recevons au sein de notre  centre de CrossFit à Bourgoin-Jallieu   afin de vous permettre d’améliorer votre fitness avec des cours de CrossFit. Vous serez encadrés par une équipe de coachs sportifs, tous diplômés, afin d’atteindre ensemble vos objectifs.

Découvrez notre box de CrossFit

CrossFit Bourgoin est situé près de Villefontaine, de La Tour-du-Pin et de L’Isle-d’Abeau, ouverte depuis le 8 mai 2015. C’est une salle dédiée à la pratique physique. Située au cœur du centre de Bourgoin-Jallieu, elle est facilement accessible que vous veniez de l’Isle-d’Abeau, Morestel, Saint-Jean-de-Bournay ou encore de La Tour du Pin.

La box de CrossFit Bourgoin s’étend sur une surface de 700m². Elle est divisée en plusieurs espaces :

– L’espace pour les WODs. Le WOD est une série d’exercices qui constitue votre programme pour un entraînement améliorant votre fitness et votre musculation.

– Le coin détente : cet espace est parfaitement aménagé pour vous permettre de vous reposer après une séance de CrossFit.

– Les vestiaires où les adhérents de la salle de CrossFit, CrossFit Bourgoin, peuvent se changer ou stocker leurs affaires et leurs effets personnels lors d’une séance d’entraînement.

– L’accueil : ce lieu est à votre disposition pour effectuer une inscription ou un renouvellement de votre abonnement CrossFit. Vous trouverez également du personnel à votre écoute afin de répondre à toutes vos interrogations (horaires, déroulement d’une séance de CrossFit, abonnements et formules, etc.).

Pour plus de renseignements sur notre box de CrossFit, contactez la salle de sport à Bourgoin-Jallieu, CrossFit Bourgoin, par téléphone  au 06.69.45.55.71.

• 26, rue de l'Oiselet 38300 Bourgoin-Jallieu
• 06.69.45.55.71
• [email protected]
• Qu'est-ce que le CrossFit ?
• CrossFit Kids

CrossFit III

LA BOX QUI FOURMILLE !

Le CrossFit est un programme d'entraînement fonctionnel varié et à haute intensité visant à améliorer la condition physique globale.

BY COACH KAMEL / KHELIL

BY COACH KHELIL

Spé haltéro.

BY COACH KAMEL

Wod endurance.

COURS FONDATION

FUNCTIONAL BODYBUILDING

Kamel Bouzar ‍ (Alias Coach K)

Diplômé d'un BPEJPS Haltérophilie Musculation en 2018. Titulaire de la certification CrossFit Level 1 depuis 2019. ‍ Mouvement préféré : Ring Muscle Up ! Mouvement détesté : Burpees Mot du coach : "On n'utilise pas des machines on les fabrique !" ‍

Khelil Tonnellier ‍ (Alias Mini Coach K)

Diplômé d'un BPEJPS Mention Activité de la forme (Haltérophilie/Musculation) depuis 2020. Titulaire de la certification CrossFit Level 1 depuis Mai 2023. Mouvement préféré : Squat Clean ! Mouvement détesté : Thruster... à 40kg oui, à 43kg non Mot du Coach : "On naît ce que l'on est, on devient ce que l'on veut devenir"

Suivez-nous sur Instagram

Pour voir toute l'aventure de la Fourmilière

CrossFit III La Fourmilière

NOS HORAIRES

Lundi 9H00 - 21H00 Mardi 9H00 - 20h00 Mercredi 9H00 - 21H00 Jeudi 9H00 - 20H00 Vendredi 9H00 - 21H00 Samedi 10h00 - 14h30 Dimanche - Fermé

Accès à la Box

30 rue des Epingliers, 10120 Saint-André-Les-Vergers

CrossFit à la Tour du Pin

Est-ce que vous saviez que la pratique d'un sport comme le CrossFit peut aider votre moral ?

Le CrossFit est recommandé pour s'assouplir et gagner en endurance, alors n'attendez plus ! Trouvez la salle de sport qui vous aidera à pratiquer le CrossFit à la Tour du Pin et regardez attentivement les commentaires pour vous faire une opinion avant de vous y rendre... A très vite pour votre première séance de CrossFit !

Où pratiquer le CrossFit à la Tour du Pin ?

Aucune salle de sport de la Tour du Pin ne nous a indiqué qu'elle propose des cours de CrossFit pour le moment.

Votre salle de sport propose des cours de CrossFit à la Tour du Pin mais ne figure pas ci-dessus ? Il est possible qu'elle n'ait pas encore complété sa fiche avec les activités qu'elle propose. Nous vous conseillons de rechercher votre salle de sport par ville et de lui parler de notre site dès que possible pour qu'elle complète gratuitement sa fiche.

S'équiper pour sa séance de CrossFit

Pour suivre un cours de CrossFit à la Tour du Pin, la salle de sport mettra à votre disposition le matériel suivant :

Puis-je pratiquer le crossfit afin de maigrir Le crossfit est-il intéressant quand on désire perdre quelques kilos ?

Si vous résidez à la Tour du Pin, sachez que la pratique du crossfit est à intégrer dans le cadre d'un régime amincissant Déjà, il est indispensable de manger sainement pour la pratique du crossfit à la Tour du Pin.

Elle permettra en fait de brûler les calories superflues et de cette façon de conduire à une accélération de la perte de masse graisseuse Effectivement, cette activité physique est idéale parce qu'elle permet d'enlever efficacement l'excédent de graisse.

Le crossfit est alors conseillé pour les personnes ayant pour but de mincir de façon durable Si vous comptez sculpter votre silhouette, le crossfit est pour vous.

A l'aide des programmes très diversifiés dispensés dans l'une des box de la Tour du Pin, le crossfit oblige le corps à piocher dans ces fameuses réserves de graisse Le crossfit comprend différents exercices qui demandent de l'énergie : pour cela, le corps va chercher l'essentiel dans la graisse.

Il faut rester tenace, parce que les résultats ne seront observables qu'au-delà de plusieurs semaines de cours réguliers : en réalité, les cellules adipeuses s'éliminent lentement Néanmoins, ce processus ne se fait pas tout de suite et il faut patienter car dans un premier temps, le corps a tendance à prendre du muscle.

Pour obtenir des résultats positifs, l'alimentation sera naturellement importante : elle devra être variée avec des protéines légères et légumes comme les courgettes, le céleri Un régime alimentaire adapté devient primordial : en effet, une alimentation saine sera de rigueur, en privilégiant des fruits et légumes sans oublier des viandes comme le poulet et des fruits de mer...

Motivée pour aller à une séance de crossfit à la Tour du Pin ? Ne tardez pas pour commencer le crossfit à la Tour du Pin !

Quel ensemble choisir pour pratiquer le crossfit à la Tour du Pin La pratique du crossfit à la Tour du Pin nécessite-t-elle une tenue spéciale ?

Si vous souhaitez faire ce genre de sport à la Tour du Pin, il est primordial d'avoir les bons vêtements et accessoires pour, car les gestes toniques affecteront le corps Avant de débuter le crossfit à la Tour du Pin, il est conseillé d'avoir une tenue appropriée afin de ne pas se faire mal.

Avoir un ensemble confortable vous donnera la possibilité d'effectuer sans difficulté les entraînements De cette façon, vous pourrez vous déplacer aisément. Déjà, il faut avoir les bonnes chaussures, celles qui assureront un maintien parfait avec des semelles légères Songez d'emblée aux chaussures qui devront être résistantes et à la bonne taille.

Aussi, elles devront dans la mesure du possible disposer d'une empeigne en mesh pour libérer l'air et de la sorte laisser respirer les pieds Elles devront bien entendu assurer le maintien des pieds au sec. Concernant les vêtements, privilégier plutôt ceux compressifs. Le maintien musculaire et le retour veineux seront de cette façon garantis Les vêtements jouent aussi un rôle notable dans la pratique du crossfit. Plus ils seront près du corps, moins ils freineront vos gestes Il s'agit de sélectionner des vêtements imaginés particulièrement pour le sport.

Les matières techniques seront préconisées pour garantir l'élimination de la sueur Des matériaux spécifiques sont utilisés pour se sentir bien pendant l'entraînement. Ainsi équipé(e) vous aurez le bon ensemble pour pratiquer le crossfit à la Tour du Pin sans risque... c'est parti Vous aurez ainsi tous les accessoires utiles pour pratiquer le Crossfit à la Tour du Pin en toute sûreté !

La Tour-du-Pin

Tourism, holidays & weekends guide in the isère.

Sous-prefecture of Isere, La Tour-du-Pin is a commune in the Auvergne-Rhône-Alpes region located in the heart of historical Dauphine. It takes place forty kilometers from Lyon, and about sixty kilometers from Grenoble , not far from the airports of Lyon Saint-Exupéry or Chambéry-Savoie.

A strategic city since the Gallo-Roman era, La Tour-du-Pin was located on the road linking Lyon and Vienna to neighboring Italy. Became a powerful barony of the county of Savoy in the twelfth century, she took the road to the kingdom of France in the middle of the fourteenth century, with the rest of Dauphine.

Even today, it is possible to admire many architectural remains that trace the entire history of La Tour-du-Pin through the centuries, revealing its richness and multiculturalism.

Geographical information

Nearest cities & towns, things to see and do.

• Built in the 19th century, on the remains of an earlier building, the Notre-Dame-de-l'Assomption church houses a 16th century wooden triptych classified as an historic monument. The latter represents the Entombment, the Ascent from Calvary, as well as the Descent from the Cross, Ecce homo and Saint Jerome.
• Several castles also take place on the territory of La Tour-du-Pin, like that of Cuirieu built between the 17th and 18th centuries. The latter is listed in the Historic Monuments, in particular for its French garden and for its outbuildings. It is also possible to admire the castle of Tournin . Built at the same time as the previous one, it is partly listed in the Historic Monuments for its facades, roofs, garden and courtyard. Do not miss the Château de Châbons either, a 17th century building built on the site of an old farmyard building of a medieval castle.
• Transformed into a cultural center, the old halls of La Tour-du-Pin are still visible, as are some vestiges of the old fortifications, like the Henri IV tower.
• Also listed as a Historic Monument, the Maison des Dauphins dates back to the 16th century and deserves a stop.
• Several possibilities for free discovery of the city are available to you:
• The Urban walk guide which offers you a circuit of around one hour to discover the sights of the city.
• For the more athletic, two orientation courses are available, one for children and a second, longer, for adults.
• Ronde d'un Art du Monde offers a city tour through the discovery of 4 contemporary works.
• All media can be picked up at the Tourist Office, under the Halls, at the Tour du Pin.
• Discovering while having fun is also possible, for the youngest (6 to 12 years old), get the Rando game "Le Miron de La Tour du Pin" and go in search of clues to reconstruct the story and solve the mystery of the Vals du Dauphiné. 6 € the game to be obtained at the Tourist Office.

Places of interest

Events and festivities.

• The market is held every Tuesday and Saturday morning. An organic and local farmers' market is also offered on Wednesday afternoons.
• In July, place at the Miron festival with the program of a craft market, entertainment for children, an aperitif-concert, sports demonstrations or parades in horse-drawn carriages.
• The cultural season offers a rich and varied program each year, including the Theatrical Festival, which highlights amateur theater in October.

Visits, leisure and activities nearby

Leisure activities.

Restaurants

Bed & breakfasts

Vacation rentals

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Badminton Club des Vallons de La Tour - BCVT38

Club de Badminton Loisir et Compétition - Ecole de Badminton

Badminton Club Des Vallons de la Tour

Depuis de nombreuses années le club de badminton de la Tour du Pin vous accueille, petits et grands, joueur loisir ou compétiteur... pour partager notre passion sur les terrains

Le BCVT 38 c'est : 

Une école de badminton labellisée et reconnue par la FFbad pour apprendre aux jeunes la pratique de ce sport

Un club convivial  affilié à la FFbad pour des joueurs loisirs ou plus si affinité   qui souhaitent venir sur des temps de jeu libre 

Des compétiteurs qui parcourent les différents tournois alentours ainsi que des équipes engagées en Interclubs Départementaux

Un bureau motivé et dynamique qui propose des évènements tout au long de l'année pour adultes et jeunes (tournois, rondes suisses, nuit du bad ect...)

Evènements et Infos à ne pas manquer

Saison 2023 - 2024

VOLANTS CLUB

Pour récupérer vos volants Mathilde sera présente aux dates suivantes :

*Lundi 04 Décembre

*Lundi  15  Janvier      

*Mardi 13 Février      

*Mercredi 6 Mars     

Pensez à anticiper vos commandes avec HelloAsso

Inscriptions Saison 2023 - 2024

LES INSCRIPTIONS SONT OUVERTES DEPUIS LE 20 AOUT 2023

Pour vous inscrire 3 étapes importantes :

Pour les nouveaux inscrits ou pour les anciens adhérents dont les coordonnées ont changé inscrivez vous auprès du club via le lien suivant : inscription club

Pour toutes les inscriptions inscrivez vous auprès de la Fédération via le lien suivant : inscription fédération

Réglez votre inscriptio n directement par virement à l'aide du nouveau RIB du club présent sur le site

Les anciens adhérents dont les coordonnées restent inchangées peuvent s'inscrire uniquement auprès de la fédération ( onglet 2 ).

Pour le paiement, il est a effectué par virement à l'aide du RIB du club : ATTENTION, il a changé cette année !

N'oubliez par de joindre votre certificat médical lors de l'inscription. ATTENTION : Merci d' utiliser le modèle de certificat de la fédération disponible  sur le site

Pour nous contacter

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La Tour-Du-Pin

MTB Trails around La Tour-Du-Pin

Mountain biking

Mountain biking around La Tour-Du-Pin is one of the best ways to explore more of this area of Auvergne Rhône Alpes. To help you experience the best the region has to offer, we’ve reviewed our full collection of mountain bike routes to bring you the best. Just click on any of the routes below to browse real tips and photos shared by other members of Komoot’s mountain biking community, to see what they liked most about these Tours—and to find the perfect mountain bike route for your next ride.

The best MTB rides around La Tour-Du-Pin

Le pin vue sur le lac – lac de paladru loop from bilieu, la grotte et son étang – honneur au pilote crashé ici. loop from crémieu.

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Club de fitness

★   2.7   ( 12 )

Esprit Sport La Tour du Pin

1084 route de Lyon, 38110 Saint-Jean-de-Soudain

Le concept ESPRIT SPORT vous fera pratiquer vos activité sportives préférées 7 jours sur 7 et de 4h00...

"Très bon accueil ! De plus il y a vraiment de quoi se faire plaisir côté matos (pour les personnes qui..."

Fit Sporting

5 Rue de la Passementerie, 38110 La-Tour-Du-Pin

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