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Soutiens-gorge

ATTENTION ! La taille indiquée sur le site est une taille française. Pour trouver votre taille européenne, utilisez le tableau des tailles ci-dessous. Dans la colonne EU, vous trouverez la taille européenne et dans la colonne FR, la taille française correspondante.

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Soutiens-gorge Tailles S-M-L

Undiz réinvente le soutien-gorge pour s'adapter aux dos les plus étroits. Nos modèles S+, M+ et L+ sont conçus pour offrir un ajustement parfait aux femmes ayant un petit tour de dos.

Soutiens-gorge Juniors

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Lemon Curve

Conseils Lingerie par Lemon Curve

Comment choisir son soutien-gorge ?

Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?

Le saviez-vous ? 70 à 80% des femmes ne portent pas la bonne taille de soutien-gorge. Et oui ! Nombreuses sont celles d'entre vous qui avez la même taille de soutien-gorge depuis des années, voire des décénnies. Pourtant mesdames, votre corps évolue au fil des années et votre poitrine avec, il est donc important de prendre régulièrement vos mensurations et de connaître votre taille exacte pour que le soutien-gorge soit utile et soutienne correctement votre poitrine.

Calculer ma taille de soutien-gorge :

1. Entrez votre tour de dos (en cm)

2. Entrez votre tour de poitrine (en cm)

3. Sélectionnez une marque Albertine Maillot Amoena Anais Lingerie Anita Aristoc Athéna Aubade Aubade Maillots Aubade Men Axami lingerie Banana Moon Beauty Night Becquet Berlei Bestform Bestform maillot Bijoux Indiscrets Billet Doux Brigitte Bardot Bruno Banani LM Bye Bra Cache Coeur Lingerie Cache Coeur Maillot de Bain Calvin Klein EUROPE Underwear - Lingerie Tendance Camille Cerf x Pomm Poire Carriwell Chantelle Charnos Cleo by Panache Curvy Kate Curvy Kate Maillot Damart Daniel Hechter Dim DKNY Dodo Homewear Dorcel Dorina Elomi Elomi Bain Fantasie Fantasie Bain Femilet Fiore Flux Undies Freya Freya Active Freya Maillots Gerard Pasquier Gossard Honey Play box Huit Lingerie Iconic Implicite Ipanema Janine Robin Jolidon Kamasutra - Les plaisirs du massage sensuel Karl Lagerfeld Lascana Le Bourget Leg Avenue Lemon Curve Livia Louisa Bracq Love to Love Luz Collection Lytess MAGIC bodyfashion Maison Close Maison Lejaby Maline Bodywear Marie Jo Marie Jo Swim Midnight Lingerie Miraclesuit Miradonna by Miraclesuit Miss Sans Complexe Mixgliss Morgan Lingerie Nael Naf Naf homewear Natori Navayo Obsessive OH LÀ LÀ CHÉRI Panache Passionata Playtex Pomm Poire Pretty Polly Prima Donna Prima Donna Maillot Puma Underwear Réelle Paris Rip Curl Sans Complexe Sans Complexe Bain Satisfyer Scandale eco-lingerie Scantilly Sculptresse Seafolly Shock Absorber Simone Pérèle Skarlett Blue Sloggi Sorio Triumph Valege Venca Vercella Vita Wacoal lingerie Watercult Wonderbra

NOS SOUTIENS-GORGE

QUELLES SONT MES MENSURATIONS POITRINE ?

Pour prendre vos mensurations poitrine, il vous suffit de vous munir d’un mètre-ruban et de mesurer deux critères importants : votre tour de dos et votre tour de poitrine. Ces deux mesures sont essentielles quant au choix de votre taille de soutien-gorge. Il est très important de se tenir bien droite lors des mesures pour s'assurer de la justesse de ces dernières. Par ailleurs, il faut bien veiller à mesurer toujours au même endroit car mesurer quelques centimètres au dessus ou au dessous peut significativement changer votre taille réèlle. Enfin, pensez bien à vous mesurer déshabillée car les vêtements pourraient fausser les mesures qui doivent être le plus juste possible.

1. Pour mesurer la circonférence de votre tour de dos :

Tenez-vous debout et placez le mètre bien à plat juste au-dessous de vos seins en évitant de trop le serrer ou de le tenir trop lache pour ne pas fausser les mesures.

2. Pour connaître votre profondeur de bonnet, il faut mesurer la circonférence de votre tour de poitrine :

Tenez-vous bien droite et placez le mètre bien horizontalement et bien à plat sur votre poitrine au niveau de la pointe des seins. Il doit passer sous les aisselles et sur les omoplates. C’est ensuite la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dos qui va déterminer votre taille de bonnet. Si par exemple votre tour de dos est de 75 cm et votre tour de poitrine est de 90 cm il suffit de calculer la différence. 90 - 75 = 15 Vous faites un bonnet B.

En effet, ces indications sont valables uniquement pour les tailles françaises. Les tailles internationales peuvent vous proposer des doubles bonnets, il faut bien veiller à convertir une taille internationale en taille française pour ne pas vous tromper. Heureusement sur Lemon Curve, toutes les tailles sont converties en tailles françaises, pas de risque de vous tromper ! Attention également, votre taille de soutien-gorge peur varier en fonction de la marque de lingerie. Veillez à bien vous renseigner à propos de la marque que vous achetez, surtout si c'est la première fois, certaines marques taillent petit et d'autres taillent plutôt grand. Encore une fois, sur Lemon Curve, les expertes lingerie vous conseilent sur la taille à prendre en fonction de chaque marque. La Lemon Team vous conseille de refaire la mesure de votre taille de soutien-gorge environ une fois par an ou juste avant d' acheter un soutien-gorge . En effet, la poitrine des femmes a tendance à évoluer tout au long de leur vie, avec l'âge, les grosses, les pertes ou les prises de poids. Il est également déconseillé de porter un même soutien-gorge pendant des années car il va s'affaisser au fil du temps, le tour de dos va avoir tendance à s'élargir et donc à offrir moins de maintien à la poitrine. Il est important lors de l' achat d'un soutien-gorge de se sentir bien avec une agrafe au cran intermédiaire, en effet comme le soutien-gorge aura tendance à s'élargir avec le temps, vous pourrez donc le resserez à votre convenance avec les crans disponibles. Si au contraire, vous achetez un soutien-gorge que vous mettez déjà au cran le plus sérré, vous n'aurez pas la possibilité de le resserer en cas de relachement du tour de dos.

COMMENT AJUSTER PARFAITEMENT MON SOUTIEN-GORGE ?

Une fois vos mensurations prises et votre taille exacte obtenue, passez à l’essayage du soutien-gorge. Cela peut paraître simple, mais il existe quelques astuces pour le porter correctement :

Les agrafes :

Les bretelles :

COMMENT ÊTRE SÛRE QUE MON SOUTIEN-GORGE ME CORRESPOND ?

Votre soutien-gorge vous gêne ? C’est certainement le signe que vous portez un soutien-gorge qui n’est pas adapté à votre morphologie ou qui n’est pas à votre taille. Un bon soutien-gorge est un soutien-gorge que l’on oublie au quotidien. Dans les cas suivants, il convient de le changer :

Votre poitrine est oppressée :

Le buste s’affaisse ou vos bonnets font des plis :

La bande de votre soutien-gorge vous coupe la peau :

La bande remonte dans le dos :

L’armature ne colle pas au corps et vous gêne :

QUELS SONT LES RISQUES SI JE PORTE UN SOUTIEN-GORGE INADAPTÉ ?

Sachez qu'une taille mal mesurée, des bretelles trop fines ou mal placées empêchent les mouvements naturels du buste et ne maintiennent pas correctement la poitrine. Au-delà de l’aspect esthétique d’une silhouette alourdie, le port d’un soutien-gorge mal adapté peut entraîner beaucoup de problèmes de santé que les femmes ignorent. Il est donc crucial de bien calculer sa taille de soutien-gorge pour choisir LE soutien-gorge qui sera parfaitement adapté à votre morphologie et qui sublimera votre silhouette. Les femmes dont la poitrine est mal soutenue peuvent rencontrer des problèmes pour se tenir droite correctement et adoptent souvent une position « avachie » qui entraîne des douleurs musculaires aux épaules, aux bras, au niveau de la colonne vertébrale ou du dos mais aussi des tensions au niveau du cou et des cervicales. Ces douleurs sont fréquentes chez les femmes à forte poitrine et occasionnent fréquemment, des maux de tête importants. Il est donc essentiel de porter un soutien-gorge parfaitement adapté, surtout lorsque l'on a une forte poitrine. Le renouvellement des soutiens-gorge est donc essentiel au bien être. Des problèmes de peau peuvent être aussi la conséquence d’un soutien-gorge trop serré. Les armatures peuvent provoquer des escarres en dessous et sur les côtés de la poitrine en s’enfonçant trop dans la peau. Cela ne se remarque pas immédiatement mais peut, sur le long terme, donner l’aspect d’une cicatrice aux endroits où le soutien-gorge s’est trop enfoncé dans la peau. La lingerie coton est très largement recommandé pour les peaux fragiles. En effet, une lingerie en tulle ou une autre matière peut parfois aggresser les peaux les plus sensibles et leur causes des marques. Si vous avez une peau sensibles, privilégiez la lingerie en coton, matière hypoallergénique qui respectera votre intimité et votre bien-être. Afin d’éviter de rencontrer ces problèmes de santé, veillez donc bien à porter un soutien-gorge à votre taille, et surtout, adapté à votre physionomie personnelle. Gardez à l’esprit qu’un soutien-gorge adapté agit non seulement au niveau de votre santé, mais aussi de votre silhouette et de votre humeur ! Il est conseillé de mesurer votre taille de soutien-gorge une fois par an ou juste avant d'acheter de la lingerie. En effet, la taille de notre poitrine évolue tout au long de notre vie avec l'âge, les grossesses, les pertes et les prises de poids. C’est aussi la raison pour laquelle il est important de changer sa lingerie et de ne pas porter un soutien-gorge pendant des années.

Voici tous les conseils de Lemon Curve pour bien prendre vos mensurations et ajuster votre soutien-gorge. • Comment être sure que mon soutien-gorge me correspond ? • Comment sublimer les petites poitrines ? • Nos conseils pour trouver votre soutien-gorge grande taille • L'astuce du Soutien-gorge dos nu pour une invisibilité parfaite sous vos vêtements

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Taille de Soutien-Gorge : comment la calculer ? | Lemoncurve

Comment calculer sa taille de soutien-gorge ? : la Lemon Team vous dit tout

Décryptage de tendances et conseils lingerie , Lemon Curve met tout son savoir-faire à votre disposition. Bien comprendre comment choisir ses sous-vêtements et maillots de bain n’est pas toujours chose aisée, c’est pourquoi la Lemon Team vous a concocté des conseils, astuces et articles qui sauront vous orienter facilement. Commencez dès maintenant avec notre article spécial «  Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?  ».

Afin de vous apporter toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser lors de votre shopping, la Lemon Team enquête tous les mois sur de nombreux sujets liés à la lingerie et aux maillots de bain . Dans notre page «  Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?  », nous nous sommes efforcés d’être le plus précis et clair possible afin de vous guider au mieux dans vos achats. En plus de notre conseil lingerie , vous retrouverez quelques visuels pour illustrer nos propos et également une sélection de produits minutieusement choisis.

Vous sublimer, c’est notre mission au quotidien ! Pour ce faire, il est de notre devoir de nous renseigner au préalable sur les différents types de lingerie qui existent, vos styles préférés ou encore les tendances de l’année 2024. Grâce à ces enquêtes, nous sommes en mesure de vous offrir des conseils professionnels et avisés, tel que notre article «  Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?  ».

Nous mettons un point d’honneur à vous fournir tous les éléments essentiels qui vous permettront de choisir vos dessous, chaque conseil Lemon Curve a donc été élaboré avec soin, et tous les articles sur «  Comment choisir son soutien-gorge ?  » ne dérogent pas à la règle !

N’attendez plus pour découvrir tous nos dossiers et astuces. Que vous cherchiez un conseil soutien gorge , une astuce pour ranger votre lingerie, une info sur la marque Aubade ou encore les actualités des dernières tendances 2024, vous êtes au bon endroit sur Lemon Curve !

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Soutien-gorge : le guide et les correspondances de tailles

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On ne le sait que trop bien : trouver la taille parfaite pour un soutien-gorge peut s'avérer être un véritable parcours du combattant. Pour ne pas se tromper, voici le guide et les correspondances de tailles.

Soutien-gorge : le système de mesure français

Comment bien prendre ses mensurations au niveau de la poitrine , les principaux systèmes de tailles de soutien-gorge suivant les pays, comment trouver la taille parfaite de soutien-gorge .

Le système de taille des soutiens-gorge comprend deux mesures clés : la taille de bonnet et le tour de poitrine. La taille de bonnet est représentée par des lettres (A, B, C, etc.), tandis que le tour de poitrine est exprimé en centimètres. Par exemple, dans le système de mesure français, une taille de soutien-gorge peut être renseignée comme étant du « 90 C » : 90 indique le tour de poitrine en centimètres et C représente la taille de bonnet.

Pour déterminer avec précision la taille d'un soutien-gorge , il est donc indispensable de mesurer le tour de dos et le tour de poitrine. Maintenir une posture droite lors de ces mesures est essentiel pour garantir leur exactitude. Par ailleurs, la mesure doit être effectuée toujours au même endroit, car une différence de quelques centimètres peut avoir un impact significatif sur la taille réelle. Il est aussi impératif de se mesurer sans vêtements, car ces derniers pourraient altérer les mesures.

Pour mesurer la circonférence du tour de dos, il faut ainsi se tenir debout et placer un mètre-ruban bien à plat juste en dessous des seins, en veillant à ne pas le serrer trop fortement ou le laisser trop lâche.

La taille du tour de dos pour un soutien-gorge peut ainsi être déterminée en se référant aux correspondances suivantes :

• de 63 à 67 cm : taille 80
• de 68 à 72 cm : taille 85
• de 73 à 77 cm : taille 90
• de 78 à 82 cm : taille 95
• de 83 à 87 cm : taille 100
• de 88 à 92 cm : taille 105
• de 93 à 97 cm : taille 110
• de 98 à 102 cm : taille 115

Afin de déterminer la profondeur de bonnet, il faut ensuite mesurer la circonférence du tour de poitrine : se tenir bien droite et placer le mètre-ruban horizontalement, à plat sur la poitrine au niveau de la pointe des seins. La différence entre le tour de poitrine et le tour de dos correspond à la taille du bonnet. Par exemple, si le tour de dos mesure 80 cm et le tour de poitrine mesure 95 cm, il suffit de calculer la différence : 95 - 80 = 15.

Voici la liste des correspondances principales pour les tailles de bonnet en fonction de la différence entre le tour de poitrine et le tour de dos :

• différence de 13 cm : bonnet A
• différence de 15 cm : bonnet B
• différence de 17 cm : bonnet C
• différence de 19 cm : bonnet D
• différence de 21 cm : bonnet E
• différence de 23 cm : bonnet F
• différence de 25 cm : bonnet G
• différence de 27 cm : bonnet H
• différence de 29 cm : bonnet I
• différence de 31 cm : bonnet J
• différence de 33 cm : bonnet K

Dans l'exemple mentionné, la mesure équivaut ainsi à un bonnet B.

À lire aussi Pourquoi est-ce si compliqué de ne plus porter de soutien-gorge ?

Certains pays utilisent des systèmes de tailles différents et les équivalences peuvent ainsi varier entre les mesures, ce qui peut entraîner des confusions lors d'achats à l'international et/ou en ligne.

Pour démêler cet enchevêtrement de tailles, voici quelques correspondances de tailles courantes.

Tour de dos :

Taille du bonnet de soutien-gorge :

Pour trouver le soutien-gorge parfait, il est essentiel de prendre en compte non seulement la taille, mais aussi sa coupe et son maintien. Chaque marque peut en effet présenter des variantes dans ses modèles, ce qui signifie qu'une taille spécifique peut ne pas convenir à tous les soutiens-gorge de cette marque... L'essayage reste ainsi la clé pour déterminer le bon ajustement.

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• soutien-gorge

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Calculer sa taille de soutien-gorge – voilà comment!

Bien des femmes connaissent ce problème: le soutien-gorge serre la poitrine, pince ou étouffe, ou au contraire il est trop lâche et n'offre pas un soutien suffisant. Nous avons compilé à votre attention les conseils les plus importants pour vous aider à déterminer votre taille de soutien-gorge avant d'acheter de nouveaux dessous.

Sur quel thème recherchez-vous des informations?

Que vous fassiez vos achats en ligne ou en magasin, lorsqu'il s'agit des sous-vêtements, l'allure ne fait pas tout – il faut surtout qu'ils soient bien ajustés. Il est d'autant plus important de connaître votre taille de soutien-gorge lorsque vous faites du shopping. De nombreuses femmes règlent le problème en s'attelant à la tâche pénible d'essayer différentes tailles. Ce qui exige de se déshabiller, de dénuder entièrement sa poitrine et d'essayer un soutien-gorge après l'autre. Suivez la même procédure pour les panties et culottes, et acheter de la lingerie devient une épreuve de patience.

Calculer sa taille de soutien-gorge

Pour vous épargner cet effort, vous pouvez calculer votre taille de soutien-gorge avant de faire des emplettes. Bien que les coupes trouvées chez les différentes marques et fabricants puissent varier, ce guide peut vous éviter des achats que vous regretteriez.

Tour de buste (sous la poitrine) (en cm)

Tour de poitrine (à la pointe du sein) (en cm)

Mesurer le tour de poitrine comme il faut:

Le premier élément d'un soutien-gorge parfaitement ajusté est le tour de buste, sous la poitrine. Il est aussi important pour calculer la largeur du soutien-gorge que pour les bonnets.

Tenez-vous bien droite et respirez normalement – ne gonflez pas ni ne videz complètement vos poumons. Prenez un mètre-ruban et placez-le autour de votre buste, au niveau des côtes, juste sous votre poitrine, à l'endroit exact où se trouvera plus tard la bande sous-poitrine du soutien-gorge. Assurez-vous de plaquer le mètre-ruban au corps tout en laissant assez de place pour bouger afin que le soutien-gorge ne serre pas. Vous pouvez maintenant lire votre tour de buste.  

Voici comment mesurer correctement votre tour de sous-poitrine :

Une fois que vous avez calculé votre tour de buste, vous pouvez

consulter la taille correspondante dans le guide des tailles ou bien

calculer tout simplement votre taille de soutien-gorge vous-même.

Pour calculer votre taille de soutien-gorge, vous avez également besoin de votre tour de poitrine. Pour ce faire, ne placez pas le mètre-ruban sous la poitrine, mais à la pointe des seins.

Formule pour calculer la taille de soutien-gorge:

Vous préférez empoigner papier et crayon et calculer vous-même? Voilà la formule pour calculer votre taille de soutien-gorge selon le système européen:

Calculer la largeur de soutien-gorge (tour de buste):

(tour de buste en cm + 2,5) : 5 = résultat (le résultat est arrondi au chiffre inférieur)

Résultat arrondi x 5 = largeur de soutien-gorge  

Par exemple:

Votre tour de buste est de 76 cm. Ajoutez 2,5 et divisez le résultat par 5, vous obtenez 15,7. Arrondissez le résultat en prenant le chiffre 15 pour la suite du calcul. Multipliez 15 par 5, vous obtenez une largeur de soutien-gorge de 75.

76 plus 2,5 = 78,5; divisé par 5 = 15,7 (résultat arrondi à 15)

15 fois 5 =  largeur de soutien-gorge 75  

Calculer la taille des bonnets (tour de poitrine):

Maintenant, il est temps de calculer la taille de vos bonnets.

Voici comment mesurer correctement votre tour de poitrine :

Pour ce faire, vous avez besoin de votre tour de buste et de votre tour de poitrine. La formule permettant de calculer la taille des bonnets selon le système européen est:

Tour de poitrine moins tour de buste moins 11 = résultat A

Résultat A divisé par 2 = résultat B (ce résultat est arrondi au chiffre supérieur)

On compare la valeur obtenue (résultat B) aux lettres de l'alphabet pour obtenir la taille de bonnet correspondante.

Les tailles de bonnet

Le tour de poitrine est de 91, auquel on soustrait le tour de buste de 75 ainsi que le chiffre 11 et diviser le résultat par 2. Le résultat obtenu est 2,5. Vous l'arrondissez à 3. Le chiffre 3 correspond à la lettre C de l'alphabet. Vous avez besoin d'un bonnet C.

(91 moins 75 moins 11) / 2 = 5; divisé par 2 = 2,5 (le résultat arrondi au chiffre supérieur est 3)  

Les tailles de poitrine et leurs besoins

Les petites poitrines:

Toutes les modes lui vont

Pour un galbe plus prononcé, les soutiens-gorge avec des bretelles écartées, des armatures et un rembourrage sont avantageux

Les poitrines moyennes:

A besoin de soutien

Le soutien-gorge doit présenter une coupe plus couvrante pour donner une belle forme à la poitrine

Les poitrines généreuses:

A besoin d'un support fiable

Les bretelles du soutien-gorge doivent être larges, souples et molletonnées, ne pas entailler la chair et ne pas être trop écartées

Le décolleté du soutien-gorge ne doit pas être trop profond

Prenez vos mensurations près du corps, car toutes les mesures indiquées dans le tableau sont des «mensurations corporelles». Ne portez que des sous-vêtements ou un maillot de corps et restez détendue. Demandez de l'aide pour obtenir des résultats plus précis. Toutes les mensurations sont indiquées en centimètres. Attention: les enfants grandissent vite. Il convient donc de prendre leurs mensurations plus souvent que pour les adultes.

Acheter des sous-vêtements chez Lascana

Vous disposez enfin de toutes les mesures nécessaires et vous connaissez votre taille de soutien-gorge – c'est le moment de profiter de votre shopping chez Lascana! L'objectif de notre lingerie est de mettre en valeur votre beauté naturelle. Nos collections de dessous féminins pour tous les jours, flatteurs et ravissants, allient une qualité exceptionnelle et un design tendance à un prix abordable.

Pour vous permettre de savourer pleinement vos emplettes, nous mettons à votre disposition des options de paiement flexibles et livrons rapidement les articles en stock. Les sous-vêtements que vous avez commandés ne répondent pas entièrement à vos attentes, ou bien la taille de soutien-gorge ne vous convient pas malgré nos conseils? Alors profitez du service de retour gratuit et choisissez simplement un autre modèle de notre gamme de lingerie.

BON À SAVOIR: LASCANA livre votre commande gratuitement et avec une compensation des émissions de CO₂ à votre domicile.

Envie d'un maillot de bain?

Avec nos collections, vous faites bonne figure à la plage et dans l'eau également. Vous ne savez pas quel maillot une pièce ou deux-pièces choisir? Faites notre test spécial maillots de bain  pour découvrir ce qui vous va le mieux!   

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Calculer sa taille de soutien-gorge

Cet outil détermine votre taille française exacte de soutien-gorge en fonction de votre tour de poitrine et votre tour de dessous de poitrine (juste en dessous de votre poitrine et avant votre taille).

L'outil fournit aussi la taille en mesure anglo-saxonne (US ou UK) et européenne.

Attention, selon la marque du soutien-gorge ou votre morphologie, la taille peut ne pas être adaptée. Rien ne remplace d'essayer. Attention également, le calculateur vous donne le bonnet le plus juste. Il se peut, dans certains cas, que le bonnet supérieur soit mieux adapté.

Votre taille de soutien-gorge en tailles US , UK ou UE

Si vous connaissez votre taille française, vous pouvez entrer celle-ci et alors l'outil vous donnera son équivalent en tailles US, UK et UE.

Si vous achetez votre soutien-gorge sur internet, vous pouvez trouver des tailles US (États-Unis), UK (Royaume-Uni) ou UE (Union Européenne) qui sont différentes des tailles françaises. Le calculateur vous donne la correspondance pour les tailles française les plus courantes. Attention, le calculateur ne vérifie pas l'existence de la taille chez les fabricants.

 Un autre outil au hasard ?

Outil à tester :

- Poser une Question

- Questions Résolues

- Problèmes à résoudre

- Liste de tous les outils

Comment connaître sa taille de poitrine ?

Connaître sa taille de poitrine est essentiel pour choisir les bons sous-vêtements. La plupart des femmes sont convaincues de savoir quel soutien-gorge acheter, pourtant parfois elle réalisent - tard - qu'il est trop petit ou trop grand. Voici les étapes pour connaître la taille de sa poitrine.

Etape n°1 : mesurer la taille du tour de poitrine

Dans un premier temps, il convient de mesurer la taille du tour de poitrine. Pour cela :

• Il est nécessaire d'avoir un mètre ruban, ou tout autre outil souple - qui puisse s'enrouler - qui indique les graduations au moins jusqu'à 110 cm. Sans cela, il est possible d'utiliser un accessoire non gradué - foulard, ficelle... La mesure sera alors reportée sur une règle.
• Appliquer l'accessoire de mesure au niveau du bout des seins, à l'endroit des tétons, puis faire le tour, de manière horizontale, en passant par le dos et sous les aisselles.
• Pour connaître la taille de poitrine exacte, il est important de veiller à conserver une position immobile et debout, et d'être nue.
• Une fois le mètre tendu, sans qu'il n'appuie trop sur les seins, noter la taille du tour de poitrine.

Etape n°2 : mesurer la taille de poitrine sous les seins

Il s'agit lors de cette 2ème étape de mesurer de la même manière le dessous de la poitrine. Le mètre ruban se place alors autour du buste juste en-dessous des seins. Pour un résultat exact, il est important de ne pas gonfler ou rétracter sa cage thoracique : prendre la mesure après l'expiration.

Etape n°3 : comment savoir sa taille de poitrine à partir des mesures de tour et de dessous de seins ?

Une fois les mesures relevées, il faut utiliser un tableau de concordance adapté. Les tailles des soutien-gorges comprennent un nombre et une lettre. Le nombre correspond au tour de poitrine et la lettre à la profondeur du bonnet.

Correspondance entre taille de poitrine sous les seins et tour de poitrine :

La mesure obtenue à l'étape 2 doit être reportée dans le tableau suivant :

Calcul de la profondeur du bonnet :

La mesure obtenue à l'étape 2 - sous les seins - est soustraite à celle obtenue à l'étape 1 - tour de poitrine. Le résultat de la différence est reporté dans le tableau de correspondance suivant :

Exemple pour connaître sa taille de poitrine :

La mesure du tour de poitrine sur les seins indique 69, et la mesure sous les seins indique 50.

• La taille du tour de poitrine correspond à un 85.
• Le bonnet est obtenu en soustrayant les 2 mesures : 69 - 50 = 19. Cela correspond à un bonnet D.

Le soutien-gorge doit être choisi en 85 D.

Pourquoi connaître sa taille de poitrine ?

En En portant un soutien-gorge à la bonne taille, la femme s'offre 2 avantages :

• Le confort. Un soutien-gorge trop serré peut être oppressant. A contrario, un soutien-gorge trop lâche ne joue pas son rôle de soutien.
• La mise en valeur de la poitrine. Le soutien-gorge trop petit écrase les seins alors que le soutien-gorge trop grand se voit sous les vêtements. En choisissant la bonne taille, les seins sont d'autant mieux mis en valeur.

Quelle est la taille moyenne d'une poitrine de femme ?

En France, les femmes portent en moyenne un bonnet C. Leur tour de poitrine moyen est égal à 93.

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Calculateur de taille de soutien-gorge

Déterminez maintenant votre taille de soutien-gorge

Conseils et astuces pour une mesure parfaite

Portez un soutien-gorge t-shirt  non rembourré.

Réglez les bretelles de manière à ce que les mamelons se trouvent au milieu du bonnet (vus de côté).

Faites-vous aider par une amie pour effectuer les mesures.

Etape n° 1 : Mesurez votre largeur sous-poitrine

1. Placez le mètre ruban juste sous la poitrine. Veillez à ce que le mètre ruban soit placé à l'horizontale autour de votre buste et qu'il soit placé à la même hauteur à l'avant comme à l'arrière. Relâchez vos bras le long de votre corps et respirez normalement.

2. Resserrez légèrement le mètre ruban et arrondissez le résultat vers le haut ou vers le bas en fonction du chiffre le plus proche. (exemple : si vous avez mesuré 72,8 cm, arrondissez à 73 cm ; si vous avez mesuré 72,2 cm, arrondissez à 72 cm)

3. Positionnez à présent le curseur sur la valeur mesurée. 

Etape n° 2 : Mesurez votre tour de poitrine

1. Placez le mètre ruban à l'horizontale à l'endroit le plus fort, en général au niveau des mamelons. Veillez à nouveau à ce que le mètre ruban soit placé à l'horizontale à l'avant et à l'arrière. Tenez-vous bien droite.

2. Le cas échéant, arrondissez le résultat vers le chiffre entier le plus proche.

3. Positionnez le curseur sur la valeur mesurée.

Votre taille de soutien-gorge (tableau des tailles françaises)

Le résultat doit avant tout servir de repère. Chaque femme est unique ; chaque poitrine l'est également. Le plus important, c'est que votre soutien-gorge soit bien positionné et que vous vous sentiez à l'aise en le portant. Pour savoir quelle est la position optimale, cliquez ici.

Notre conseil : Essayez différents types de soutiens-gorge ainsi que les tailles voisines (par exemple : si votre résultat affiche 75C, les tailles voisines sont le 80B et le 70D).

Vous préférez vous faire mesurer par un professionnel ?

Trouvez un magasin près de chez vous. 

Guide des formes

Tout ce qu'il faut savoir pour trouver la forme parfaitement adaptée à sa silhouette. À quoi doit-on faire attention lors de l'achat ou du port d'un soutien-gorge et comment résoudre tout simplement les problèmes liés à la forme.     

Trouvez votre soutien-gorge

Quel soutien-gorge pour quelle forme de seins ? Soutien-gorge à armatures, à effet push-up, avec coques, balconnets ou plutôt soutien-gorge allègement ? Quel est le style qui vous convient le mieux ?    

Lexique de la lingerie

Vous trouverez dans ce petit lexique tout ce que vous devriez savoir sur la lingerie, depuis les différents tissus et matières jusqu'aux types de soutiens-gorge les plus divers.    

Calcul de la taille de soutien-gorge

Calculez la taille exacte de vos sous-vêtements féminins (soutien-gorge, bustier, combiné). À défaut d'avoir le bras long, peut-être êtes-vous un gros bonnet...

Faites attention à contrôler votre respiration et à bien positionner le ruban métreur lors de la prise de vos mesures : un seul centimètre de différence peut modifier le résultat. Et celui-ci est d'autant plus approximatif que vos seins ne sont pas piriformes, par exemple si vous souffrez de ptose ou d'hypertrophie mammaire. Notez également que la forme du soutien-gorge (ampliforme, balconnet, bandeau, bustier, classique, corbeille, minimiseur, plongeant, push-up, triangle) et la marque peuvent suffisamment modifier la valeur pour que vous ne sachiez plus à quels seins vous vouer...

Voici un tableau d'équivalence entre les centimètres et les inches car sur internet si vous commandez votre soutien-gorge à l'étranger par exemple vous pouvez parfois rencontrer l'un ou l'autre des systèmes :

Tailles Soutien-gorge / Bra sizes

La bonne taille : quicksize vous aide , 1. calculez d'abord la taille de la bande du sous-buste.

Mesurez le diamètre de la cage thoracique juste sous le buste - Le ruban à mesurer doit être bien déroulé et appuyé contre la peau; Ajoutez 12,5 cm (5 pouces) à cette mesure.

2. Déterminez ensuite la taille du bonnet

La profondeur du bonnet est bien entendu primordiale. Trop profond, vos seins ne seraient pas correctement soutenus. Trop juste, ils seraient comprimés et vous feraient mal. Mesurez le tour de poitrine, c'est-à-dire l'endroit le plus fort de la poitrine, préférablement lorsque vous portez un soutien-gorge non coussiné; Tenez le ruban bien droit mais sans trop serrer - La différence entre cette mesure et celle de la bande détermine la taille du bonnet. Si la différence n'est pas un nombre entier, essayez la taille au-dessus et celle en dessous et ajustez au moyen des agrafes.

{Difference in inches et centimètres = cup size} (Différence en pouces et centimètres= taille du bonnet)

Voila pour vous aider : taille du buste, tailles sous le buste et bonnet correspondant :, et pour finir voici les correspondances de bonnets entre pays (et oui il y a quelques différences ) :.

Accueil / Mode / Conseils mode

Comment calculer facilement sa taille de soutien-gorge ?

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Que ce soit pour le confort, la santé ou le maintien de la poitrine, il est primordial de connaître ses mensurations. Comment calculer facilement sa taille de soutien-gorge ? Suivez notre guide complet.

• · Soutien-gorge inadapté : quels sont les risques ?
• · Comment savoir si un soutien-gorge me correspond ?
• · Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?
• · Comment choisir son soutien-gorge selon sa morphologie ?
• · Où acheter un soutien-gorge adapté ?

La poitrine d’une femme évolue tout au long de sa vie. Entre la puberté, la grossesse, une prise ou perte de poids ou encore la ménopause, de nombreux facteurs peuvent engendrer un changement de taille de soutien-gorge . Il est donc important de bien savoir la calculer. Mais trouver sa taille de soutien-gorge n'est pas une mince affaire car chaque poitrine et chaque morphologie sont différentes . De nombreuses personnes se trompent encore sur leur taille , si bien qu'elles se sentent mal à l’aise dans leur lingerie et ce, quel que soit leur bonnet ou leur type de soutien-gorge (corbeille, push up, à armatures…). Or, le mot lingerie doit rimer avec confort et maintien. La lingerie est la base de tout si vous aimez porter des soutiens-gorge ( la tendance du no bra étant bien installée, il faut le préciser). Si vous vous sentez mal dans votre soutien-gorge, alors des douleurs peuvent apparaître et votre poitrine peut ne pas être mise en valeur. De plus, si votre lingerie est mal choisie, vos vêtements risquent de ne pas donner le même rendu.

Aujourd’hui, peu importe les tailles de poitrine : vous pouvez trouver de jolis modèles. La marque Sans Complexe Lingerie a notamment mis l’accent sur la couleur et le confort. Car oui, les jolis dessous colorés à la mode et ne sont pas réservés aux petites poitrines. Sans Complexe prouve bien qu’il en existe aussi pour les poitrines généreuses. Illustration parfaite à travers sa nouvelle campagne Happy Lingerie For Happy Curves , une campagne qui sent bon l’été, aux accents bodypositive, puisque incarnée par des femmes aux corps très variés et aux bonnets différents. Pour les femmes à la poitrine généreuse, le plus important est souvent le confort , et cela passe par le fait d’être bien maintenue. L’influenceuse ElyKilleuse l’a bien expliqué : "un soutif qui vous va, c’est celui que vous ne rêvez pas d’enlever en fin de journée !" sur un post Instagram avec le hashtag #YesBra. Trouver le bon soutien-gorge en termes de maintien, de confort et de rendu pour sublimer la poitrine, c’est le secret pour se sentir bien et à l’aise toute la journée. Si l’écologie est un sujet qui vous tient à cœur, sachez que Sans Complexe Lingerie poursuit son développement de collections plus responsables. Après Océane, des ensembles en dentelle recyclée, découvrez So Pure en tulle recyclé. Vous trouverez votre bonheur à coup sûr.

Voir cette publication sur Instagram Une publication partagée par Sans Complexe Lingerie (@sanscomplexe_lingerie)

Soutien-gorge inadapté : quels sont les risques ?

Porter au quotidien un soutien-gorge qui n’est pas à sa taille, donc inadapté à sa morphologie et ses besoins, peut provoquer différents maux. Notamment, des douleurs dorsales, des maux de tête ou encore une circulation sanguine altérée amenant ainsi à différents troubles - telles que des enflures, des tâches cutanées, des sensations de picotements dans les jambes et autres parties du corps.

Comment savoir si un soutien-gorge me correspond ?

Afin d’être sûre qu’un soutien-gorge est bien celui qu’il vous faut, il y a des signes à contrôler. Les voici :

• Une poitrine trop serrée dans un soutien-gorge
• Un bonnet trop grand, qui baille
• La bande à l’arrière du soutien-gorge coupe la peau
• La bande à l’arrière du soutien-gorge remonte très haut
• Les armatures ou les agrafes du soutien-gorge vous gênent

Comment calculer sa taille de soutien-gorge ?

Pour calculer sa taille de soutien-gorge facilement et connaître ses mensurations précises, il suffit de suivre trois étapes.

1/ Mesurer son tour de buste

Avant de débuter, il est recommandé de se munir d’un mètre-ruban, il permettra de mesurer le tour de buste. Le mètre doit être placé autour de celui-ci, sous la poitrine. Il faut ensuite noter la mesure.

2/ Mesurer son tour de poitrine

Calculer son tour de poitrine permet aussi de connaître la profondeur de son bonnet. Pour cela, il faut placer le mètre-ruban autour de la poitrine en veillant à ce que le ruban soit au milieu des seins à l’horizontal. Puis, prendre la mesure.

3/ Calculer la profondeur de bonnet

Une fois ces deux mesures réalisées, il suffit de calculer la différence entre le tour de poitrine et le tour de buste afin de connaître la taille de son bonnet. Par exemple, si un tour de poitrine est de 75 cm et que le tour de buste est de 90 cm on fait : (75-90 = 15), cela correspondra donc à un bonnet B, si l’on se fie à un tableau de guide de taille. Pour connaître sa taille exacte de soutien-gorge, il faut donc tout simplement connaître son tour de buste et sa taille de bonnet. Afin de calculer facilement sa taille, il est préférable de se fier à des tableaux guides de tailles.

TABLEAU 1 : Connaitre son tour de buste et sa taille de soutien-gorge

TABLEAU 2 : Connaître sa profondeur de bonnet

Comment choisir son soutien-gorge selon sa morphologie ?

Pour choisir un bon soutien-gorge, il faut également prendre en compte sa morphologie. En effet, il existe différents types de soutiens-gorge : bandeau, avec armatures, sans armatures, triangle, à balconnet, push-up… Il est donc important de savoir quel modèle correspond le mieux à sa morphologie.

• Pour une petite poitrine :

Les soutiens-gorge sans armatures, en triangle ou les bandeaux sont parfaits pour ce type de poitrine. Bien entendu, si vous souhaitez augmenter le volume de vos seins, vous pouvez miser sur un soutien-gorge push-up.

• Pour une moyenne poitrine :

Les soutiens-gorge à balconnet ou en corbeille, mettront parfaitement votre poitrine en valeur. La lingerie avec armatures peut aussi être portée lorsque l’on a une poitrine moyenne.

• Pour une poitrine généreuse :

Enfin, si vous avez une forte poitrine , l’idéal est de miser sur des modèles avec armatures ou des soutiens-gorge emboîtants. Le but ? Assurer le maintien de la poitrine ainsi que le confort. Par ailleurs, les soutiens-gorge avec bretelles permettent une meilleure tenue. Bien entendu, ce ne sont que des recommandations, et libre à vous de porter ce qu’il vous plaît. Le principal est que vous soyez à l’aise.

Où acheter un soutien-gorge adapté ?

Une fois le problème des mesures réglé, il n’est pas toujours facile de trouver la boutique idéale selon ses besoins. Heureusement, de nombreuses marques se sont spécialisées dans les soutiens-gorge adaptés à toutes les poitrines et bonnets. Parmi nos marques coup de cœur, on retrouve La Redoute, Rouge Gorge, Sans Complexe, Aubade, Darjeeling ou même Kiabi. Ces marques proposent de la lingerie, des brassières de sport et même des maillots de bain pour toutes les mensurations. Vous l’aurez compris, il est primordial pour une bonne santé de choisir un soutien-gorge adapté à ses besoins et de savoir calculer sa taille. En suivant ces conseils, vous n’aurez plus jamais de problème à dénicher le modèle parfait.

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• Quelle taille choisir

Choisissez votre guide dans la liste ci-dessous:

Le tableau ci-dessous vous aidera à vous y retrouver, pour choisir le plus judicieusement possible le soutien-gorge qui vous conviendra le mieux. Mesurez votre tour de poitrine avec votre soutien-gorge. La différence entre le tour de poitrine et le dessous de poitrine détermine la profondeur des bonnets. Une différence de 15cm correspond au bonnet B, une différence de 17cm correspond au bonnet C, une différence de 19cm correspond au bonnet D, une différence de 21cm correspond au bonnet E, une différence de 23cm correspond au bonnet F.

Si vous hésitez entre 2 tailles, prenez la plus grande.

Le tour de poitrine

la mesure doit être prise sur la partie la plus large de la poitrine.

Dessous de poitrine

prendre la mesure du tour du corps bien horizontalement sous la poitrine

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Comment mesurer son tour de poitrine

Cet article a été coécrit par David Pew . David Pew est tailleur professionnel et propriétaire de Sew Generously situé à Seattle, Washington. Il a plus d'une décennie d'expérience, et il est spécialisé dans les travaux de retouche et de couture sur mesure. Il s’appuie sur son expérience, ses compétences et son sens du détail pour produire des articles d’une excellente qualité. Cet article a été consulté 75 962 fois.

Si vous voulez acheter un haut ajusté, vous devez connaitre votre tour de poitrine. Pour le mesurer, il vous faut simplement un mètre ruban souple et un crayon pour écrire la mesure. Passez le mètre ruban autour de votre poitrine et mesurez le tour au niveau le plus large. La méthode est plus ou moins la même pour les hommes et les femmes.

Mesurer son tour de poitrine pour les femmes

• Mettez les sous-vêtements que vous portez habituellement. Vous pouvez par exemple mettre le soutien-gorge que vous utilisez couramment. Si vous n'en portez généralement pas, mesurez votre poitrine sans soutien-gorge. Si vous êtes non binaire et que vous aplanissez votre poitrine avec du ruban adhésif, mesurez-la avec le ruban adhésif.
• N'avancez pas les seins et n'expirez pas. Tenez-vous simplement normalement.
• Assurez-vous que le mètre ruban n'est pas entortillé.

Mesurer son tour de poitrine pour les hommes

• Si vous devez vous mesurer vous-même, faites-le devant une glace pour pouvoir vous assurer que le mètre ruban est bien parallèle au sol dans votre dos.
• Tenez les extrémités du mètre ruban devant votre torse avec les deux mains de manière à pouvoir voir la mesure.
• Regardez-vous dans la glace et vérifiez que le mètre ruban n'est pas tordu.
• Assurez-vous que le mètre ruban est à la même hauteur partout. Il doit être parallèle au sol.
• Ne regardez pas vers le bas pour voir le mètre ruban, car vous risquez de le déplacer. Regardez-vous plutôt dans une glace.
• Si vous voulez un vêtement qui soit légèrement ample, comme une chemise, ajoutez 5 cm à votre tour de poitrine. Arrondissez toujours cette mesure vers le haut lorsque vous achetez des vêtements.

Éléments nécessaires

• Un mètre ruban souple
• Une personne pour aider

wikiHows en relation

• http://www.topendsports.com/testing/tests/girth-chest.htm

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• Conseils  
• Guide des tailles  
• Guide des tailles Soutiens-gorge  

Guide des tailles de soutiens-gorge

Pour commencer, prenez vos mesures.

Prenez vos mesures directement sur le corps, sans serrer à l'aide d'un mètre ruban. Si c'est possible, faites-vous aider pour plus de précision. 1. Le tour de buste se mesure en plaçant le ruban juste en dessous de la poitrine . 2. Le tour de poitrine se mesure horizontalement, au niveau de la pointe des seins .

Tour de poitrine Tour de buste

Reportez-vous au tableau des tailles plus bas pour connaître votre taille de soutien-gorge.

Le tableau des tailles de soutiens-gorge

1. Déterminez d'abord votre taille grâce à votre tour de buste : la mesure en centimètres vous indiquera votre taille. 2. Déterminez ensuite votre taille de bonnet grâce à votre tour de poitrine. La combinaison des 2 vous donnera votre taille de soutien-gorge.

Les correspondances de taille pour les soutiens-gorge en T0, T1, T2, T3, T4 et T5

Maintenant que vous connaissez votre taille de soutien-gorge, vous connaîtrez également votre taille pour nos soutiens-gorge et brassières ayant des tailles du type T0, T1, T2, T3, T4 et T5 ou SML. Référez-vous aux indications ci-dessous :

Le tableau de correspondances des tailles internationales de soutiens-gorge

Vous souhaitez connaître la correspondance de votre taille de soutien-gorge en taille européenne ou en taille anglaise ? Depliez le tableau ci-dessous pour connaître votre taille, sachant que la taille du bonnet (A, B, C…) est identique.

Quelques conseils pour choisir votre soutien-gorge

Savoir choisir la taille de son soutien-gorge est aussi important que de savoir choisir sa forme. Votre soutien-gorge doit avant tout maintenir correctement votre poitrine. Pour un soutien-gorge à votre taille, découvrez notre guide des tailles soutien-gorge et nos astuces pour l'ajuster correctement.

Comment bien ajuster mon soutien-gorge ?

Régler correctement mes agrafes de soutien-gorge, régler les bretelles en fonction de ma morphologie, est-ce que mon soutien-gorge convient à ma poitrine , la bande de mon soutien-gorge remonte dans mon dos, les bonnets de mon soutien-gorge font des plis, l'armature me gêne et n'est pas ajustée, les autres guides des tailles, notre guide morphologique.

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• Livraison et retour

GUIDE DES TAILLES

3 mesures essentielles.

Afin de trouver LE PRODUIT qui va correspondre à votre taille actuelle, munissez-vous d’un mètre et prenez les 3 mesures essentielles afin de définir le perfect match !

1. TOUR DE POITRINE

Pour prendre cette mesure, mettez-vous debout, positionnez le mètre ruban bien à plat sur la pointe des seins en passant sous les aisselles. Prenez cette mesure préférence avec un soutien-gorge qui n'écrase pas votre poitrine.

2. TOUR DE SOUS-POITRINE

Pour prendre cette mesure, placez le mètre ruban à plat juste en dessous de votre poitrine, tout en faisant bien attention à bien serrer celui-ci.

3. TOUR DE BASSIN

Pour prendre cette mesure, placez-vous debout, positionnez votre mètre ruban à plat à l’endroit le plus large au-dessus de vos hanches.

A VOUS DE JOUER !

Trouvez votre taille de soutien-gorge, de bas, de maillot de bain grâce à notre guide des tailles interactif ci-dessous ou avec les tableaux un peu plus bas ...

SOUTIEN-GORGE

1. mesurer votre tour de dos.

Exemple : Mon tour de sous poitrine mesure 81cm, je fais donc une taille de tour de dos de 90

2. Mesurer votre Tour de poitrine

Un exemple c’est souvent plus parlant .

Votre tour de sous-poitrine mesure 85cm, dans le tableau 1, je me situe entre 78-87 qui correspond à la taille de tour de dos 90 (Taille Française ) .

Votre tour de poitrine mesure 94 cm, dans le tableau 2, reportez-vous sur la ligne de votre tour de dos (dans cet exemple la ligne 90) je tombe sur la case 91-95 qui correspond au bonnet C

Vous pouvez retrouver dans notre catalogue toute une sélection de soutien-gorge avec armatures ou de soutien-gorge sans armatures.

Comment trouver ma taille de brassière ?

Avant de trouver votre taille de Brassière, il faut mesurer votre taille de soutien-gorge.

Puis, sur le tableau ci-dessus, trouvez la ligne correspondante à votre tour de dos que vous croisez avec votre taille de bonnet afin de trouver votre taille de Brassière . Si votre taille de soutien-gorge est 90C...

Bas : pantalon, jean, culotte...

Des produits pensés durables....

Tous nos bas ont été conçus dans un esprit « durable » afin de créer des produits qui vont vous accompagner aussi bien pendant que après votre grossesse. Vous pourrez également trouver dans nos collections des culottes gainantes pour vous garantir un confort pendant votre période de post-partum et plus si affinités !

Ensemble : robe, pyjama, combinaison...

Le petit plus....

Ce tableau de mesures est également valable sur notre collection de prêt à porter. Tous nos pyjamas sont vendus séparément pour vous laisser plus de choix dans le modèle / la taille du pyjama choisi !

Maillot de bain

Poitrines généreuses .

Pas d’inquiétude, nous avons plusieurs modèles de maillots de bain qui existent en profondeur de bonnet façon « sur-mesure » comme par exemple notre modèle Monaco qui va jusqu’au bonnet G/H !

• Toutes les nouveautés
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• Soutien-gorge sans armature
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• Ceinture de grossesse
• Maillots de bain de grossesse
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• Bundles / Pack / Lots
• Bola de grossesse
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• Culotte menstruelle
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Let customers speak for us

Salopette de bonne qualité , j’adore la matière nid d’abeille sa change d’un jean . Taille un petit peu grand , je fais un 42/44 en j’ai pris du L .

Le haut est très joli et très bien pensé, toutefois j'ai du changer de taille car même si j'ai pris des mesures c'était juste.

Je cherchais un soutien-gorge confortable comme une brassière mais qui maintienne mon bonnet F. C'est chose faite. Et en plus il est très beau! Par ailleurs, le réglage des bretelles se faisant devant, on peut ajuster le bonnet facilement dans la journée selon les montées de lait et tétées. Nickel!

Très bien. Beaucoup plus confortable que d’autres marques. Glisse un peu dans certains soutiens gorge.

Vêtements et chaussures de grande taille

Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, le guide des tailles femme.

Prêt à porter femme :

Prendre les mesures :

• Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
• Le tour de taille est mesuré au creux de la taille.
• Le tour de bassin est pris à l'endroit le plus fort.

Jeans et pantalons femme :

Attention : chaque marque de jeans a sa propre coupe ce qui peut amener des variations de taille.

Le guide des tailles homme

Chemise et chemisettes :

Pour la France, la taille d'une chemise correspond directement au tour de cou en centimètres. Ainsi pour un tour de cou de 46 cm la taille de chemise correspondant est le 46.

Tee-shirts, polos, sweats et pulls :

Blousons, vestes, parkas et manteaux :

Les pantalons homme :

• Eva's Intimates
• Tailles européennes (EU) et internationales (Int) des soutiens-gorges avec des mesures en centimètres et en pouces

Tailles européennes (EU) et internationales (Int) des soutiens-gorges et mesures

Afficher le tableau des tailles avec :

Les soutiens-gorges populaires aujourd'hui. Faites défiler vers le bas pour connaître les tailles de soutien-gorge.

• Télécharger les tableaux en tant qu’images

Les tailles EU / européennes des soutiens-gorges sont indiquées en centimètres et en pouces . L'exactitude des données relatives aux tailles est vérifiée et peut être utilisée comme référence . En raison de la grande quantité de tailles, les tableaux sont divisés par bonnets.

Tableaux des tailles EU et Int de soutien-gorge

Télécharger les graphiques et tableaux en tant qu’images.

Vous pouvez télécharger et partager nos graphiques et tableaux de tailles de soutien-gorge tant que vous conservez notre filigrane et notre nom. Cliquez sur une vignette ci-dessous pour voir la version complète.

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Tendances mode & Conseils Morphologie

Guide des tailles de vêtements pour femme

Quelle taille choisir pour votre top, robe, pantalon, soutien-gorge, … ? Comment bien prendre ses mesures ? Voici un petit guide pour choisir la taille de vos vêtements !

Comment prendre ses mensurations ?

Pour bien choisir la taille de vos vêtements, il faut d’abord connaître vos mensurations. Pour cela, munissez-vous d’un mètre ruban puis prenez vos mesures au plus près du corps sans le serrer. Voici quelques indications pour prendre ses mesures.

1 – Le tour de poitrine : il faut faire le tour en passant par la pointe des seins. 2 – Le dessous de la poitrine : il faut le prendre horizontalement et tout le tour juste sous les seins. 3 – Le tour de taille : il faut le prendre au creux de la taille au niveau le plus mince. 4 – Le tour de bassin : il faut le prendre à l’endroit le plus fort. 5 – La longueur de l’entrejambe : il faut prendre la mesure le long de la jambe du haut de l’intérieur des cuisses jusqu’au bas des pieds en gardant la jambe bien droite.

Correspondance des tailles

Pour la longueur de vos pantalons, si vous mesurez moins de 1,65 m, il faut opter pour une taille de pantalon de 32, si vous mesurez entre 1,65m et 1,72 m, il faut choisir un 34. Enfin, si vous faites plus de 1,72 m, optez pour un 36.

A noter que ces éléments sont donnés à titre informatif. Il faut vérifier sur le site de la boutique avant de passer commande. En effet, chaque marque de vêtement taille différemment !

Taille des soutiens-gorges

Reportez-vous au tableau ci-dessous pour choisir la taille de votre soutien-gorge.

Pour choisir le bonnet de votre soutien-gorge, il faut faire la différence entre votre tour de poitrine et votre tour de dessous de poitrine. Voilà ce que cela donne :

Par exemple, si vous avez un tour de poitrine de 90 cm et un tour de dessous de poitrine de 75 cm vous devez commander la taille 90 B.

Découvrez également nos conseils pour choisir un soutien-gorge dos nu .

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Tour de taille et poids santé

Saviez-vous que 60 % des adultes canadiens ont un surplus de poids ou sont obèses? Les gens obèses sont quatre fois plus susceptibles de souffrir de diabète, plus de trois fois plus susceptibles de souffrir d’hypertension et plus de deux fois de souffrir d’une maladie du cœur que ceux qui ont un poids santé.

Une perte de poids aussi modeste que 5 % peut réduire votre hypertension et votre hypercholestérolémie. Toutefois, le simple fait de connaître votre poids ne suffit pas pour connaître votre risque pour la santé. Saviez-vous que vous pouvez avoir un poids santé, mais être encore à risque? La façon dont notre corps emmagasine le poids en surplus (en particulier la graisse) peut avoir des conséquences négatives sur notre santé.

Aujourd’hui, on compte deux méthodes d’autoévaluation qui peuvent indiquer plus clairement de quelle manière votre poids affecte votre santé. Ces méthodes comprennent, entre autres, la mesure du tour de taille et le calcul de l’indice de masse corporelle (IMC).

Tour de taille santé

Mesurez votre tour de taille peut aider à évaluer votre risque sur la santé associé à l’obésité. Même avec un poids santé, le poids en excès autour de la taille peut augmenter votre risque d’hypertension, d’hypercholestérolémie, de maladies du cœur et de diabète de type 2. La meilleure façon de savoir si votre tour de taille augmente votre risque de maladies du cœur est de le mesurer.

En forme de pomme ou de poire?

L'endroit où vous accumulez le poids peut s'avérer encore plus important que la quantité de poids que vous portez. Ce segment vidéo de deux minutes vous aidera à déterminer quels sont vos risques de maladies reliées au surpoids, comme l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie, le diabète de type 2, les maladies du cœur et les AVC, en vous indiquant les étapes requises pour mesurer correctement votre tour de taille à l'aide d'un galon à mesurer.

Voici comment mesurer correctement votre tour de taille

• Dégagez votre région abdominale de tout vêtement, ceinture ou accessoire. Tenez-vous debout devant un miroir, les pieds écartés à la largeur de vos épaules et l'abdomen détendu. Passez le galon à mesurer autour de votre taille.
• Utilisez le côté de la main ou de l'index, pas le bout des doigts, afin de localiser l'extrémité supérieure de vos hanches en appuyant vers le haut et vers l'intérieur sur l'os de vos hanches.
• Conseil : Plusieurs personnes méprennent la partie de l'os de la hanche située vers l'avant pour le haut de la hanche. Cette partie de l'os de la hanche n'est pas vraiment la plus haute, mais en la suivant vers le haut et vers l'arrière sur les côtés du corps, vous découvrirez le véritable point le plus haut de vos hanches.
• À l'aide d'un miroir, alignez le bord inférieur du galon et le haut de vos hanches des deux côtés du corps.
• Conseil : Une fois que vous l'aurez localisé, il peut être utile de marquer le sommet de vos hanches au stylo ou au marqueur afin de vous aider à placer le galon correctement.
• Assurez-vous que le galon soit parallèle au sol et qu'il ne soit pas tordu.
• Détendez-vous et prenez deux respirations normales. Après la deuxième respiration, resserrez le ruban autour de votre taille. Il doit être confortablement ajusté sans enfoncer la peau.
• Conseil : Rappelez-vous de conserver votre abdomen détendu à ce moment.
• Tout en respirant normalement, lisez la mesure indiquez sur le galon.

Êtes-vous à risque?

Homme* : Plus de 94 cm (37 pouces) represente un risque accru;   plus de 102 cm (40 pouces) represente un risque accru de façon importante. Femme* : Plus de 80 cm (31,5 pouces) represente un risque accru; 88 cm (35 pouces)represente un risque accru de façon importante.

*Certains groupes ethniques ou certaines personnes ayant des facteurs de risque peuvent avoir un risque accru même si leur tour de taille est inférieur aux mesures ci-dessus.

Avoir un tour de taille inférieur à la norme ne veut pas dire que vous n’êtes pas à risque. Votre risque peut être influencé par votre santé, les antécédents médicaux et familiaux, de sorte que le seuil universel du graphique peut mettre dans l’erreur. Si vous avez d’autres facteurs de risque, comme le diabète, l’hypertension artérielle ou l’hypercholestérolémie, vous devrez peut-être réduire votre tour de taille pour minimiser votre risque. La réduction de votre tour de taille par 4 cm peut entraîner des bienfaits considérables à votre profil de risque et réduire votre risque de souffrir du diabète, d’une maladie du cœur ou d’un AVC.

Poids santé

Seulement mesurer votre tour de taille ne pourra vous donner toutes les informations dont vous avez besoin sur votre poids. Connaître votre tour de taille et votre IMC vous aidera à avoir une bonne discussion avec votre professionnel de la santé sur la façon dont votre corps change à mesure que vous vieillissez.

L’IMC est le rapport entre votre taille et votre poids. Il s’applique à toutes les personnes âgées de 18 à 65 ans, à l’exception des femmes enceintes, de celles qui allaitent et des personnes très musclées.

• Calculez votre IMC vous-même. Divisez votre poids en kilogrammes par le carré de votre taille en mètres.
• Ou encore, à l’aide des pouces et des livres, multipliez votre poids par 703, divisez-le par votre taille et divisez-le de nouveau par votre taille.

Si votre IMC est :

• Entre 18,5 et 24,9 vous courez le moins de risques de souffrir de problèmes cardiaques.
• Entre 25 et 29,9, vous êtes considéré comme faisant de l’embonpoint.
• De 30 ou plus, vous êtes considéré obèse.

Faire le suivi de votre tour de taille et de votre poids santé

Seule la mesure du tour de votre taille ou de l’IMC ne nous dit pas tout sur ce que nous avons besoin de savoir sur nos problèmes de santé liés à l’obésité. Faire le suivi de votre tour de taille avec le poids corporel (IMC) au fil du temps est une excellente manière pour vous et votre professionnel de la santé de comprendre comment votre corps est en train de changer au fur et à mesure que vous vieillissez et de surveiller votre risque de maladies du cœur et d’AVC.

Il ne suffit pas de manger sainement et de faire de l’activité physique pour atteindre un poids santé, mais c’est un excellent début. Parlez à votre médecin des différents modes de vie pour vous aider à maintenir ou atteindre un tour de taille ou un poids qui vous convient.

Stratégies pour un poids santé

Contrôler son poids ne signifie pas nécessairement modifier ses habitudes de vie du tout au tout. Allez-y par petites étapes, fixez-vous des objectifs modestes et réalistes, puis développez à partir de là. En savoir plus : Stratégies pour un poids santé .

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Les mesures indiquées dans les guides des tailles correspondent aux mesures des différentes parties du corps. Trouve la bonne taille dans le tableau ci-dessous.

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Conseils sur les tailles

Si l'une des mensurations est à cheval sur deux tailles, choisis la taille inférieure pour une coupe plus ajustée, ou la taille supérieure pour une coupe plus ample.

Si le tour de hanches et le tour de taille correspondent à deux tailles différentes, commande plutôt la taille indiquée pour le tour de hanches. Comment prendre les mesures

• TOUR DE POITRINE : prends les mesures autour de la partie la plus large de la poitrine, tout en gardant le ruban bien horizontal.
• TOUR DE TAILLE : prends les mesures autour de la partie la plus étroite de la taille (en général, en dessous des côtes), tout en gardant le ruban bien horizontal.
• TOUR DE HANCHES : prends les mesures autour de la partie la plus large des hanches, tout en gardant le ruban bien horizontal.