sac a dos voyage trek

Les meilleurs sacs à dos randonnée et trekking 2024

• par Pierre Ferrolliet
• 30 septembre 2022 24 avril 2024

La randonnée requière un sac à dos adapté pour garantir confort et sécurité. Voici une sélection des meilleurs sacs à dos randonnée et trekking disponibles sur le marché en 2024, chacun offrant des caractéristiques spécifiques

Les meilleurs sacs randonnée journée 20L

Sac à dos randonnée journée 18l lowe alpine edge.

• Volume : 18L
• Poche à eau : Oui
• Accès au sac : HautM
• Poids : 520g

Un sac trekking journée ultra léger

Le sac à dos de randonnée journée 18L Lowe Alpine Edge est un équipement robuste et fonctionnel pour les randonneurs à la recherche d’un sac compact et léger. Avec une capacité de 18 litres, il est idéal pour les randonnées d’une journée et offre une excellente organisation interne ainsi qu’un grand confort. De plus, il est doté d’une poche extérieure élastique pour ranger facilement une veste ou une gourde.

Comparer les prix

Sac randonnée journée 20l decathlon quechua mh100.

• Volume : 20L
• Accès au sac : Haut
• Poids : 850g

Un des meilleurs sacs à dos randonnée journée

Le sac à dos de randonnée journée Decathlon 20L Quechua MH100 est un choix abordable et polyvalent pour les randonneurs débutants. Sa capacité de 20 litres offre suffisamment d’espace pour les sorties d’une journée et comprend des poches internes pour une organisation pratique. Les bretelles rembourrées et le panneau arrière en mesh assurent un port confortable pendant la marche.

Sac randonnée journée 20L Decathlon Quechua NH500

• Poids : 810g

Le sac à dos de randonnée journée Decathlon 20L Quechua NH500 est un choix pour les randonneurs de niveau intermédiaire. Avec une capacité de 20 litres, il offre suffisamment d’espace pour les sorties d’une journée et comprend des poches internes pour une organisation pratique. Les bretelles rembourrées, la ceinture de taille et le panneau arrière en mesh offrent un confort optimal pendant la marche.

Sac à dos randonnée 20L Millet Ubic

• Poids : 915g
• Prix : 115€

Un des meilleurs sacs rando journée

Le sac à dos de randonnée journée 20L Millet Ubic est un choix polyvalent et technique pour les randonneurs expérimentés. Avec une capacité de 20 litres, il offre suffisamment d’espace pour les sorties d’une journée et comprend des poches internes et externes pour une organisation pratique. Les bretelles rembourrées, la ceinture de taille et le panneau dorsal en mousse offrent un confort optimal pendant la marche, tandis que les sangles de compression et les points d’attache permettent d’ajouter du matériel supplémentaire à l’extérieur du sac.

Sac randonnée journée 20L Orthovox Traverse

• Accès au sac : Frontal
• Poids : 765g
• Prix : 130€

Un des meilleurs sacs à dos randonnée à la journée

Le sac à dos de randonnée journée 20L Orthovox Traverse est un choix technique et robuste pour les randonneurs expérimentés. Sa capacité de 20 litres offre suffisamment d’espace pour les randonnée à la journée. Les bretelles rembourrées, la ceinture de taille et le panneau dorsal en mousse offrent un confort optimal, tandis que les sangles de compression permettent de maintenir le poids près du corps pour une meilleure stabilité. Le système de transport de bâtons de randonnée ou de piolet en font également un choix idéal pour les activités hivernales.

Sac à dos randonnée 20L Rab Tensor

Le sac à dos de randonnée journée 20L Rab Tensor est un choix idéal pour les randonneurs à la recherche d’un équipement léger et minimaliste. Les bretelles rembourrées et le panneau dorsal en mousse perforée assurent un confort optimal et une bonne ventilation, tandis que les sangles de compression latérales maintiennent le poids près du corps pour une meilleure stabilité.

Sac randonnée journée 22L Lowe Alpine Airzone Active

• Volume : 22L
• Poids : 780g

Le sac à dos de randonnée Lowe Alpine Airzone Active 22L est un choix confortable et respirant pour les randonnée à la journée. Les bretelles et la ceinture de taille sont conçues avec la technologie AdaptiveFit pour s’adapter à votre corps, tandis que le panneau arrière en mesh Airzone assure une bonne ventilation pour éviter l’accumulation de chaleur et de sueur. Enfin, il dispose d’une poche extérieure élastique pour ranger facilement une veste par exemple.

Sac randonnée journée 22L Gregory Kiro

• Volume : 26L
• Poids : 730g

Le sac à dos Gregory Kiro 22L est parfait pour les randonnées d’une journée. Il est léger et confortable, avec un système de ventilation Airscape qui permet à l’air de circuler autour de votre dos, ce qui aide à réduire la transpiration et à garder votre dos au frais. Le sac est également équipé d’un grand compartiment principal, d’un compartiment avant et de plusieurs poches latérales pour ranger votre équipement. Il dispose également d’un harnais réglable et d’une ceinture de hanche rembourrée pour un confort optimal.

Sac à dos randonnée journée 23L Deuter Futura

• Volume : 23L
• Poids : 1200g

Un des meilleurs sacs randonnée à la journée

Le sac à dos de randonnée journée Deuter Futura 23L est un choix confortable et technique pour les randonneurs. Il dispose d’une capacité de 23 litres pour les sorties d’une journée, ainsi que de poches internes pour une organisation pratique. Les bretelles rembourrées, la ceinture de taille et le panneau dorsal en mesh offrent un confort optimal, tandis que le système Aircomfort assure une bonne ventilation pour éviter l’accumulation de chaleur et de sueur.

Sac randonnée journée 23L Quechua NH Escape 500 Rolltop

• Poids : 830g

Un des meilleurs sacs trekking à la journée

Ce sac à dos pour la randonnée à la journée est bien pensé avec ses nombreuses poches et compartiments. Nous l’avons testé lors de notre randonnée dans les calanques de Marseille et il est vraiment confortable et pratique !

Les meilleurs sacs petite randonnée 30L

Sac de randonnée journée 26l osprey hikelite, un des meilleurs sacs à dos randonnée.

Le sac à dos de randonnée journée 26L Osprey Hikelite est un choix polyvalent, fonctionnel et confortable pour les randonneurs. Avec sas capacité de 26 litres, il offre un beau volume pour les sorties d’une journée ou d’un weekend. Les bretelles rembourrées, la ceinture de taille et le panneau dorsal en mesh offrent un confort optimal. De plus, la housse de pluie intégrée et la compatibilité avec un réservoir d’hydratation en font un choix pratique pour la randonnée et l’outdoor.

Sac randonnée 30L Millet Ubic

• Volume : 30L
• Poids : 1265g
• Prix : 160€

Un des meilleurs sacs randonnée

Le sac à dos de petite randonnée Millet Ubic 30L est un choix polyvalent et technique pour les randonneurs expérimentés qui veulent partir léger pour 2-3 jours. Son dos léger en mousse, ses bretelles renforcées et sa ceinture rembourrées garantissent un excellent confort. De plus, il intègre le système de portage Variloop qui permet d’attacher tout votre équipement de randonnée, tandis que les nombreuses poches et compartiments permettent de s’organiser facilement.

Sac à dos randonnée Deuter Futura Pro 36L

• Volume : 36L
• Poids : 1580 g
• Prix : 170€

Le sac à dos Deuter Futura Pro 36L est parfait pour les adeptes de l’ultra léger avec son petit volume. Il est doté d’un système de portage Aircomfort Flexlite, qui permet une ventilation optimale et une répartition équilibrée du poids sur le dos, pour un confort de portage optimal même par temps chaud. Le sac est équipé de plusieurs poches et compartiments pour ranger et organiser vos équipements. De plus, il possède des sangles de compression latérales pour maintenir votre charge stable et compacte, ainsi que des sangles de fixation pour y attacher des équipements supplémentaires.

Les meilleurs sacs à dos randonnée 40L

Sac trekking millet peuterey integrale 35l + 10l.

• Volume : 35L + 10L
• Poids : 1420 g
• Prix : 180€

Un des meilleurs sacs à dos trekking 35L + 10L

Très polyvalent, le sac à dos de randonnée Millet Peuterey Integrale 35+10 de Millet est un vrai best-seller de la marque. En effet, sa versatilité de volume permet de partir pour de la grande randonnée ou pour des plus petites aventures. Ergonomique et très pratique, ce sac à dos d’un volume de 35+10 litres dispose d’un accès direct au compartiment central en U pour accéder directement aux affaires.

Sac randonnée Lowe Alpine Airzone Trek 35L-45L

Un très bon sac trekking 35l-45l.

Le sac de randonnée Lowe Alpine Airzone Trek 35L-45L est un sac confortable et polyvalent. Il est doté d’un système de ventilation Airzone qui permet à l’air de circuler autour de votre dos, ce qui aide à réduire la transpiration et à garder votre dos au frais. De plus, ce sac offre une capacité variable grâce à son système d’extension, que vous pouvez régler entre 35 et 45 litres selon vos besoins. Il est équipé d’un grand compartiment principal, d’une poche en mesh avant et de plusieurs poches latérales pour ranger votre équipement. Il dispose également d’un harnais réglable et d’une ceinture de hanche rembourrée pour un confort optimal.

Sac de randonnée 38L Osprey Kestrel

• Volume : 38L
• Poids : 1540 g

Un sac à dos trekking ultra léger 38L

Le sac à dos Osprey Kestrel 38L est un sac polyvalent et robuste, conçu pour les randonnées de plusieurs jours. Il est équipé du système de portage AirScape d’Osprey, qui utilise des bretelles et une ceinture lombaire en mousse respirante pour offrir un confort optimal, même avec des charges lourdes. Le sac dispose d’un grand compartiment principal, avec une fermeture éclair latérale qui permet un accès facile à l’intérieur du sac. Il comprend également une poche avant en maille stretch et une poche zippée sur le dessus. Les sangles de compression externes permettent de maintenir la charge en place et les sangles de fixation peuvent être utilisées pour transporter des équipements supplémentaires.

Sac à dos trekking 40L Gregory Zulu

• Volume : 40L
• Poids : 1240 g

Un des meilleurs sacs à dos randonnée 40L

Le sac à dos de trekking Gregory Zulu 40 offre une belle capacité de rangement de 40 litres, pour un poids contenu de 1,34 kg. La poche principale du Zulu 40 dispose d’une ouverture facile en U. En plus de son compartiment principal, le Zulu 40 possède de nombreuses poches. En effet, ce sac à dos de randonnée comporte deux poches latérales pour les gourdes ainsi que des compartiments dans la ceinture et le rabat. Pour finir, une housse de pluie est intégrée.

Sac à dos randonnée 40L Deuter Futura Pro

• Poids : 1620 g
• Prix : 200€

Un sac à dos trekking ultra léger 40L

Le Deuter Futura Pro 40L est le grand frère du Futura Pro 36L, offrant un plus beau volume pour ceux qui ont peur d’être juste. C’est donc un des meilleurs sacs à dos randonnée pour ceux à la recherche d’un sac trekking de qualité, durable et confortable niveau litrage.

Sac trekking 40L Quechua MH500

• Poids : 1390 g

Un sac à dos trekking 40L pas cher

Ce sac de randonnée Decathlon offre un volume de 40L pour un petit prix. Son ouverture latérale zippée permet d’accéder facilement au contenu et ses 9 poches permettent de bien organiser son équipement. Un super choix pour ceux au budget limité !

Sac à dos trekking Millet Ubic 40L

• Poids : 1265 g

Un des meilleurs sac randonnée 40L

Le sac à dos de randonnée best-seller de chez Millet ! Il est extrêmement polyvalent avec ses nombreuses poches et ses accessoires qui permettent de fixer piolets, bâtons de randonnée, gourdes… De plus, ce sac de randonnée très léger est fait à partir de matériaux recyclés et respectueux de l’environnement. Pour finir, une housse de pluie est fournie.

Les meilleurs sacs à dos trekking 50L

Sac trekking deuter aircontact core 40l + 10l.

• Volume : 40L + 10L
• Poids : 2120 g

Un des meilleurs sacs randonnée 50L

Le Deuter AirContact Core 40+10L est un sac de randonnée spacieux et robuste, conçu pour les randonneurs expérimentés qui ont besoin de transporter tout leur équipement de bivouac. Il est doté du système de portage performant AirContact, qui offre un ajustement parfait et une ventilation maximale grâce à une maille 3D AirMesh et des canaux d’air. Le sac dispose d’un grand compartiment principal, avec une fermeture éclair en J pour un accès facile et rapide à vos affaires. Le sac à dos Deuter AirContact Core 40+10L est également équipé d’un système de suspension Vari-Flex pour une mobilité maximale et une distribution uniforme du poids.

Sac à dos randonnée Deuter Air Contact Lite 40 + 10L

• Volume : 40 + 10L
• Poids : 1680 g
• Prix : 190€

Le sac trekking Deuter Air Contact Lite 40L-50L offre une capacité variable grâce à son système d’extension. Il est léger et confortable, avec un système de ventilation Air Contact qui permet à l’air de circuler autour de votre dos, ce qui aide à réduire la transpiration et à garder votre dos au frais. Le sac est également équipé d’un grand compartiment principal, d’un compartiment avant et de plusieurs poches latérales pour ranger votre équipement. Il dispose également d’un harnais réglable et d’une ceinture de hanche rembourrée pour un confort optimal.

Sac à dos trekking Osprey Exos 48L

• Volume : 48L
• Poids : 1258 g

Un des meilleurs sacs trekking 50L

Le sac de randonnée Osprey Exos 48L est un parfait compagnon de trekking. En effet, il propose un accès facile au contenu avec son ouverture latérale et possède de nombreuses poches pour organiser vos affaires. Il est également très respirant au niveau du dos avec la technologie brevetée AirScape de chez Osprey. Son volume généreux est parfait pour les longues randonnées et le trekking. Une housse de pluie est également intégrée.

Sac trekking Decathlon Forclaz MT500 Air 50 + 10L

• Volume : 50 + 10L
• Poids : 1700 g

Avec une capacité de 50 litres extensible jusqu’à 60 litres grâce à l’extension de 10 litres, le sac randonnée Decathlon Forclaz MT500 Air 50 + 10L est idéal pour le trekking et les grandes randonnées. Le sac est équipé de nombreuses poches pour organiser vos affaires facilement tandis que son dos ventilé évite de trop transpirer.

Sac trekking Deuter Air Contact Core 50 + 10L

• Poids : 2220 g

La version 50 + 10L du Air Contact Core pour ceux qui ont besoin de plus de place. Ce sac à dos offre un gros volume pour un poids léger, un super sac de trekking !

Comment choisir son sac de randonnée ?

Quel volume de sac de randonnée choisir .

La première étape dans le choix de votre  sac à dos randonnée  est de déterminer le volume dont vous avez besoin. La capacité du  sac de randonnée  se mesure en  litres  : on parle donc de litrage du sac à dos trekking.

En général, ce litrage varie en fonction de votre randonnée, de sa durée, de la saison et météo, ainsi que de votre niveau d’autonomie. Nous vous recommandons de choisir le volume de votre sac à dos randonnée avec ces fourchettes :

• sac à dos de randonnée à la journée : ≈ 20L
• sac à dos de petite randonnée  (2 à 3 jours) : 25L à 35L
• sac de grande randonnée et trekking : > 40L

En savoir plus

Il est recommandé de ne pas dépasser 15-20% de son poids pour un sac à dos de randonnée chargé, 10% pour les enfants.

Bien choisir son sac à dos de trekking

Types d’armatures de sac trekking.

• armature filet tendu : léger, respirant mais déport de poids vers l’arrière
• mousse matelassée : confortable mais moins respirant et plus lourd

Poches du sac à dos randonnée

• Poche principale : quel volume et type d’ouverture ?
• Poches latérales : pour stocker ses gourdes par exemple
• Poche ventrale : en filet ou élastique, elle permet de glisser facilement des objets sans ouvrir son sac à dos
• Poche sur le rabat : très pratique pour stocker ce dont on se sert souvent (lunettes de soleil, crème solaire…)
• Poche ceinture ventrale : pour stocker barres de céréales, téléphone

Comment régler son sac à dos de randonnée ?

• Régler la ceinture ventrale : Positionnez la ceinture de votre sac sur vos hanches, plus précisément sur l’os iliaque et serrez les sangles. Ce réglage est très important puisque la charge de votre sac va être supportée à 80% par vos hanches. Veillez à ce que le sac soit sur les hanches et non sur les fesses.
• Ajuster les bretelles : Les grands sacs disposent de bretelles réglables en hauteur qui vous permettent d’ajuster le sac à votre morphologie et de permettre une bonne répartition du poids ; un sac bien réglé permet de faire porter 60 à 70 % du poids du sac sur les hanches et de ne pas trop solliciter les épaules. Les bretelles sont là pour maintenir l’équilibre du sac, il n’est pas nécessaire de les serrer trop fortement.
• Tirer les sangles de rappel de charge : Au-dessus des bretelles, vous trouverez deux sangles dites de rappel de charge : elles permettent, lorsque le sac est très chargé de plaquer le sac sur le dos pour plus d’ergonomie. Ces sangles vous évitent la désagréable sensation de partir en arrière, en corrigeant le déport de charge éventuel.

Comment organiser son sac de trekking ?

• Compartimenter ses affaires de randonnée : si vous partez sur de longues périodes et que vous devez emmener beaucoup de matériel et de vêtements de randonnée, nous vous conseillons de fractionner l’intérieur de votre sac à dos. Équipez-vous de sacs de compression, sacs de différentes couleurs et différentes tailles pour séparer vos affaires.
• Accéder facilement aux affaires utiles pendant la journée : on vous recommande de ranger dans les poches de ceinture tous les petits objets dont vous aurez besoin (couteau suisse, barres de céréales…), dans les poches latérales les affaire utiles au cours de la journée (crème solaire, lunettes de soleil…), et de garder votre veste imperméable de randonnée en haut de sac en cas de vent frais et pour les franchissements de cols venteux.
• Répartir le poids : équilibrez entre le haut et le bas, ainsi qu’entre la gauche et la droite. Les affaires les plus lourdes doivent absolument être placées au plus près de votre dos. En effet, de l’équipement lourd rangé loin de votre dos provoquerait inévitablement un déséquilibre avec le déport du poids et des douleurs en bas du dos.

Fondateur de Toporando, je suis un amoureux de grands espaces et de la nature que j'explore chaque fois que j'en ai l'occasion !

1 commentaire pour “Les meilleurs sacs à dos randonnée et trekking 2024”

bonjour, pas de commentaire sur le sac forclaz mt500 50+10 ? cordialement

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Notre enquête

Types de sacs à dos, comparatif modèles femmes, comparatif modèles hommes, un ou deux sacs , sac à dos ou sac à roulettes , sac à dos de randonnée ou sac à dos valise , des sacs différents pour les femmes et les hommes , poids chargé, poids à vide, longueur de dos, confort de portage, facilité d’accès, organisation, où l'acheter .

Bien choisir son sac à dos de voyage – comparatif des meilleurs sacs

• par Sylvain
• 20 février 2024

V otre sac à dos va passer des centaines d’heures sur vos épaules pendant votre tour du monde. Dans ce dossier, nous vous détaillons tous les critères à prendre en compte pour choisir le sac le plus adapté à votre manière de voyager. Pour vous aider à vous y retrouver, nous avons comparé les modèles les plus fréquemment choisis par les tourdumondistes.

On a réalisé une grande enquête du 14 au 18 décembre 2022, auprès de 1659 grands voyageurs, dans laquelle on leur a demandé quel sac à dos ils ont choisi, ce qu’il en pensent, où ils l’ont acheté… On y fera régulièrement référence dans ce dossier. En savoir plus sur notre méthodologie

Quels sacs ont choisi les tourdumondistes

Note moyenne par modèle en fonction du prix.

Pour vous aider à vous y retrouver, nous avons réparti les sacs à dos en quatre catégories dans la dernière colonne des tableaux comparatifs ci-dessous :

• Sacs à dos de randonnée : conçus pour porter des charges légères : légers à vide, mais souvent sans ouverture frontale
• Sacs à dos de trek : conçus pour porter des charges moyennes : assez lourds à vide, disposent souvent d’une grande ouverture frontale
• Sacs à dos d’expédition : conçus pour porter des charges lourdes : très lourds à vide, disposent souvent d’une grande ouverture frontale
• Sac à dos de voyage : très pratiques d’accès grace à leur ouverture valise, mais peu confortables pour les randonnées

On a choisi de limiter ce tableau aux 25 modèles de sacs les plus utilisés par les répondantes à notre enquête + deux nouveaux sacs Forclaz dont les anciennes versions figuraient parmi les modèles les plus utilisés.

• Confortable
• Ouverture frontale en U
• Un peu lourd
• Peu de poches

• Pas d’ouverture frontale
• Pas de housse antipluie

• Nombreux rangements

• Ouverture valise
• Sac d’appoint intégré
• Cadenassable

• Bonne aération du dos
• Portage loin du dos, peu adapté aux charges lourdes

• Faible volume

• Peu confortable
• Mauvaise aération du dos
• Peu résistant

• Compartiment ordinateur
• Passe en cabine
• Pas imperméable sans la housse

• le 50+6 L passe en cabine sans la sacoche

• Pas d’ouverture frontale en U

• Prix abordable

• Très peu cher

• Beaucoup de sangles

• Le 40L a une ouverture valise
• Le 40L passe en cabine
• Un peu lourd (sauf le 40L)

• Le 30L passe en cabine
• Ouverture avant que sur un coté

• Capuchon détachable

• Les 40L et 55L passent en cabine
• Sac d’appoint intégré à partir du 55L
• Peu de compartiments / poches

• Housse cadenassable

• Ouverture frontale en U seulement pour les 56 et 66L

• Utilisable comme sac à dos ou à roulettes

On a choisi de limiter ce tableau aux 25 modèles de sacs les plus utilisés par les répondants à notre enquête + deux nouveaux sacs Forclaz dont les anciennes versions figuraient parmi les modèles les plus utilisés.

• Ouverture frontale en U seulement pour les 58 et 68L

Presque tous les tourdumondistes partent avec deux sacs à dos, un gros (de 40 à 70 litres) et un petit (de 10 à 20 litres) . Ça permet de laisser le gros sac dans sa chambre pendant la journée et de ne prendre que le petit sac pour aller à la plage, faire des visites, ou de petites randonnées. Vous ne vous déplacez avec le gros sac que quand vous changez d’endroit.

Lors des longs trajets en bus ou en avion, vous pouvez laisser le gros sac en soute et garder le petit sac contenant les objets de valeur (appareil photo, smartphone…) avec vous.

Pendant ces longs déplacements, évitez de porter le petit sac devant vous. Prévoyez l’espace nécessaire pour pouvoir le mettre à l’intérieur de votre gros sac. En effet, un bon sac de randonnée possède des supports lombaires et une attache ventrale. C’est bien plus confortable et ça vous obligera à limiter le poids total de votre chargement.

Quel sac d’appoint pour la journée ?

On sous-estime souvent la réduction de poids et de volume que l’on peut obtenir en choisissant bien son sac d’appoint. À titre d’exemple, le petit sac Quechua le plus vendu, le NH100 de 20 litres, pèse 340 grammes et il prend beaucoup de place à l’intérieur de votre gros sac. C’est beaucoup trop lourd et trop gros.

Sac de voyage avec sac d’appoint amovible intégré

Certains gros sacs disposent d’un petit sac amovible qui vient se zipper sur le gros sac ( Deuter Aviant Voyager , Osprey Farpoint ) ou d’une poche supérieure qui peut se transformer en sac d’appoint ( Osprey Aether et Forclaz Travel 900 ).

C’est bien pratique, ça évite de devoir trouver de la place dans le gros sac à chaque long déplacement. On peut le détacher rapidement pour monter dans un bus en laissant le gros sac dans la soute.

Les sacs d’appoint zipables ont un gros inconvénient, c’est qu’ils éloignent le centre de gravité du sac de votre dos et ils tirent donc plus sur vos épaules. Ils compliquent aussi un peu l’accès à l’intérieur du sac.

Les sacs d’appoint amovibles intégrés sont généralement de contenance assez réduite, plus proche des 10 litres que des 20 litres et leur poids se situe aux alentours des 200 grammes, ce qui n’est pas si lourd, mais améliorable.

Beaucoup de voyageurs apprécient cette solution, mais François préfère prendre un sac séparé et donc acheter un sac de voyage plus léger, sans cette option.

Notre solution : les sacs d’appoint ultra-light et compressibles.

Ils sont résistants, imperméables (on pourrait quasiment nager avec), et top du top, ils sont compressibles à tel point qu’on peut les faire entrer dans une petite pochette intégrée, de la taille de la main. Le petit plus final, c’est qu’on peut en faire un petit coussin de voyage en comprimant de l’air à l’intérieur.

Par contre, ils sont moins confortable et ils n’ont pas de fermeture éclair frontale. On doit donc farfouiller par le haut pour trouver ce qu’on cherche dans le fond du sac, ce qui n’est pas très pratique.

Ces sacs ultra-compacts représentent un gain de poids pouvant aller jusqu’à 1 kilo par rapport à un petit sac à dos classique, sans parler de l’énorme gain de place.

Les modèles de sacs d’appoint ultra-compacts les plus choisis par les tourdumondistes :

• Osprey Ultralight Stuff Pack : 90 grammes – 18 litres
• Sac Forclaz pliable et imperméable : 143 grammes – 20 litres
• Sea To summit Ultra-Sil Day Pack : 110 grammes – 22 litres

Le day pack Ultra Sil de Sea To Summit

La réponse peut paraître évidente, mais certaines personnes se posent néanmoins la question. Les résultats de notre enquête montrent que presque tous les tourdumondistes optent pour un sac à dos.

Au cours de votre périple, vous allez devoir vous déplacer à pied sur des routes et des chemins non goudronnés sur lesquels il sera difficile de traîner un sac à roulettes.

Abandonnez tout de suite l’idée de prendre une valise, même peu encombrante. Vous êtes un backpacker (en anglais), un mochilero (en espagnol), un routard (en français) ? Le sac à dos est votre attribut !

Non seulement il est, bien sûr, impossible de faire de la randonnée avec un sac à roulettes, mais vous seriez aussi limité ou gêné dans les moyens de transport que vous voudrez emprunter. Comment ferez-vous pour prendre un taxi-moto en Asie du sud-est ? Vous allez très certainement prendre des bus minuscules et bondés. Vous devrez peut-être vous asseoir par terre dans l’allée centrale. Vous devez pouvoir monter et descendre rapidement et gêner le moins possible les gens autour de vous.

Porter un sac à dos pendant aussi longtemps vous fait peur ? La meilleure option reste de limiter son poids.

Selon nous, les sacs à roulettes peuvent cependant être adaptés pour les personnes qui ont des problèmes de dos ou de genoux et pour les familles . Les enfants ne peuvent pas porter de sac trop lourd. Les parents doivent donc se déplacer avec les affaires de toute la famille.

Dans ce cas, on vous conseille un sac à roulettes convertible en sac à dos du type Osprey Sojourn . Ce type de sac offre une bonne contenance, vous pouvez le faire rouler pour alléger vos épaules quand le sol le permet (les roues sont solides et faites pour des terrains accidentés) et le mettre sur les épaules quand le terrain devient impraticable.

Le Osprey Sojourn, sac à roulettes en mode Transformers

Sac à dos de randonnée / trek

Pour les Français, les sacs à dos de randonnée ou de trek restent la norme. 65 % des tourdumondistes choisissent ce type de sac.

Avec leur look de baroudeur, ils offrent un bon confort de portage (notamment pour la randonnée) ainsi que de nombreuses poches, lanières, etc. et sont plus légers de parfois plus d’un kilo par rapport aux sacs à dos valise.

En revanche, ils sont moins accessibles , ce qui peut, quand votre sac est votre seule garde-robe pendant un an, devenir assez frustrant à la longue.

François utilise un sac à dos de randonnée (un Quechua MH500 40 litres ) qui, en plus d’être bon marché est surtout particulièrement léger, seulement 1,4 kg.

Sac à dos valise

Les sacs valises (comme le Forclaz Travel 500 , Deuter Aviant Voyager et le Osprey Farpoint par exemple) sont une alternative intéressante au traditionnel sac à dos de randonnée. 35 % des tourdumondistes choisissent ce type de sac.

Ils sont réellement conçus pour les backpackers. Ils offrent un grand compartiment qui s’ouvre complètement , comme une valise, ce qui permet d’accéder beaucoup plus facilement au contenu. Même s’ils font un peu moins aventuriers, ils offrent néanmoins un bon confort de portage. Ils peuvent être utilisés en trek, même si la répartition de poids n’est pas aussi optimale qu’avec un sac de randonnée et qu’ils sont généralement plus lourds. De plus, ils intègrent souvent un petit sac amovible, qui vient se zipper sur le gros sac.

Sylvain, qui est un grand adepte du trekking, utilise toujours son vieux Caribee Journey , mais en réalité, il n’est pas très adapté à ce type d’utilisation. Les cordonniers sont toujours les plus mal chaussés.

Le sac à dos Osprey Farpoint s’ouvre entièrement, comme une valise

Aujourd’hui, toutes les marques proposent des modèles de sac à dos différents pour les femmes et les hommes. Les principales différences sont :

• la hauteur du dos : les sacs à dos pour femme ont une taille de dos plus courte.
• la ceinture de portage : sur les modèles féminins, elle est souvent plus large et plus inclinée, elle est souvent dotée d’un coussin supplémentaire qui épouse le haut du bassin
• les bretelles : l’écartement des épaules étant différent, la forme des bretelles n’est pas la même, elles sont plus étroites au niveau de la poitrine et sont conçues pour s’adapter à la morphologie des femmes.
• la sangle de poitrine : elle est souvent placée plus en hauteur pour moins gêner les mouvements, même si aujourd’hui les sangles sont souvent réglables en hauteur, même pour les sacs masculins.

Selon les résultats de notre enquête, le poids moyen du sac est de 12 kilos pour les femmes et de 13 kilos pour les hommes. C’est trop ! Et ce n’est pas nous qui le disons, c’est vous. Nous avons demandé aux tourdumondistes ce qu’ils changeraient si c’était à refaire. Beaucoup ont répondu : « avoir un sac moins lourd ».

Le poids du sac est normalement proportionnel au poids de la personne qui le porte. Le poids conseillé du sac est de 15 % du poids de la personne qui le porte . Il ne doit pas dépasser 20 %. Et encore, ce ratio est utilisé pour de simples randonnées et non pour un voyage de plusieurs mois en mode backpacker. Un sac de 13 kg correspond à un poids de 86 kg et un sac de 12 kg à un poids de 80 kg. Beaucoup de tourdumondistes portent donc un sac trop lourd. Veillez donc à bien respecter ce ratio maximum pour l’ensemble de votre équipement (gros sac + petit sac).

Au-delà de la santé de votre colonne vertébrale, voyager léger présente de nombreux avantages : plus de confort, plus d’autonomie, plus de rapidité, plus de liberté, plus de simplicité, plus de discrétion, moins de fatigue, moins de stress…

Il est tout à fait possible de réduire le poids de votre sac en :

• établissant la liste exhaustive des objets que vous souhaitez emporter et de leur poids
• réfléchissant, ligne par ligne, s’il est possible de s’en passer et éliminer le superflu
• se demandant s’il n’existe pas une alternative plus légère

Sans forcément aller jusqu’à voyager avec un sac de cinq kilos comme notre ami Romain, on vous recommande de lire son article plein de bons conseils pour alléger votre sac .

Si vous voyagez en famille, les parents seront obligés de porter des sacs plus lourds : en moyenne 13 kilos pour les femmes et 16 kilos pour les hommes. Les enfants peuvent aussi porter un petit sac, mais il ne faut pas que son poids dépasse 10 à 15 % du poids de votre enfant .

Pour plus d’informations, consultez notre dossier sur l’équipement .

Pas la peine d’essayer de battre les Népalais, vous ne gagnerez pas !

Le poids à vide des sacs les plus fréquemment utilisés par les tourdumondistes varient du simple au triple : de 1,4 kilo pour le Millet Ubic 40 à 4,1 kilos pour le Osprey Sojourn 80 . Votre sac sera l’élément le plus lourd de votre paquetage.

Il s’agit donc de faire un choix entre moins de poids et moins de confort ou plus de poids et plus de confort.

Globalement, plus un sac est lourd à vide, plus il permet de porter une charge lourde. Il faut donc bien estimer le poids de l’équipement que vous emportez afin de choisir un modèle de sac à dos adapté.

De plus, un sac plus pratique à remplir, vider et organiser est toujours plus « élaboré » dans sa conception et a donc tendance à être plus lourd.

Selon les résultats de notre enquête, le volume moyen du gros sac à dos est identique pour les femmes et les hommes : 60 litres. Comme pour le poids, c’est trop, surtout pour les femmes qui sont en moyenne plus petites et plus légères.

La nature a horreur du vide, c’est bien connu. Si vous choisissez un grand sac, vous le remplirez, c’est sûr ! Ne prenez donc pas un sac trop volumineux en vous disant “au pire, je ne le remplirai pas complètement”.

En voyage, vos moyens de transport vont être incroyablement variés.

Il vous faut un sac peu encombrant, utilisable dans tous les cas de figure : avion, tuk-tuk, charrette, moto/scooter, pirogue, microbus, et bien sûr aussi pour la randonnée.

Pour le petit sac, 15-20 litres sont amplement suffisants.

Si vous partez en famille, les parents auront besoin de sacs un peu plus volumineux pour caser les affaires de tout le monde : entre 60 et 80 litres.

Choisir le volume de son sac en fonction du poids du matériel

De plus en plus de compagnies, notamment les low-cost, font payer les bagages en soute. Pour éviter ce surcoût, il peut être intéressant de voyager avec un sac à dos suffisamment petit pour passer en cabine comme bagage à main.

Les dimensions maximum des bagages à main diffèrent selon les compagnies. Les plus courantes sont :

• 55 x 35 x 25 cm
• 55 x 40 x 20 cm
• 55 x 40 x 23 cm
• 56 x 36 x 23 cm
• 56 x 45 x 25 cm

Vous trouverez le détail de la taille maximum des bagages cabine par compagnie aérienne sur le site de Samsonite .

Les modèles de sacs de notre comparatif qui passent en cabine sont :

• Osprey Fairview 40L : 55x35x23 cm
• Osprey Fairview 55L : 55x35x23 cm
• Osprey Farpoint 40L : 55x35x23 cm
• Osprey Farpoint 55L : 55x35x23 cm
• Forclaz Travel 100 40L : 55x30x25 cm
• Forclaz Travel 500 50L : 56x39x26 cm
• Millet Hanang 40L : 53x29x23 cm
• Millet Ubic 30L : 53x29x23 cm

Pourquoi mesurer la longueur de dos ?

Pour chaque modèle, les marques (sauf Décathlon) indiquent une fourchette de longueur de dos. Par exemple, le Deuter Aircontact Core convient aux femmes dont la longueur de dos est comprise entre 35 et 56 cm et aux hommes dont la longueur de dos est comprise entre 42 et 62 cm.

Certaines marques, comme Gregory ou Osprey, proposent plusieurs longueurs de dos pour chaque modèle. Par exemple, pour le Osprey Kyte, la taille XS/S convient aux femmes dont la longueur de dos est comprise entre 33 et 43 cm et la taille S/M convient aux femmes dont la longueur de dos est comprise entre 41 et 51 cm.

Comment mesurer la longueur de dos ?

Pour mesurer votre longueur de dos, placez l’extrémité d’un mètre ruban sur votre 7e vertèbre. Déroulez le ensuite jusqu’en haut de votre hanche.

Vous trouverez un tutoriel très bien fait sur le site de Deuter .

Longueur entre la 7e vertèbre et le haut de la hanche

Le système dorsal Deuter Aircontact

Pendant votre voyage, vous allez porter votre sac pendant des centaines d’heures au total. Mieux vaut donc en choisir un qui vous offrira un bon confort de portage. Le confort de votre sac dépend de plusieurs éléments :

Le système de portage

Il peut avoir différents niveaux de sophistication selon les modèles. Une armature souple et stable permet de réagir aux mouvements du corps et de reporter la charge sur la ceinture lombaire.

La ventilation

Les mousses de la ceinture lombaire, du dos et des bretelles peuvent être composées de matières perforées qui favorisent la circulation de l’air. Certains sacs (comme le Deuter Futura Air Trek , le Osprey Stratos et le Osprey Sirrus ) sont aussi conçus pour laisser un espace entre le dos et le sac pour créer un courant d’air qui permet d’évacuer la transpiration, ce qui peut s’avérer bien utile quand vous voyagez en zone tropicale.

Les réglages

Les bretelles des grands sacs sont réglables en hauteur, ce qui vous permet d’ajuster le sac à votre taille et de bien répartir son poids. Si votre sac est bien réglé, les deux tiers du poids seront portés par vos hanches, ce qui soulagera vos épaules. Une ceinture lombaire réglable permet un bon ajustement aux hanches. Certains sacs sont également équipés d’une sangle de poitrine qui peut être ajustable, notamment pour les femmes.

La répartition du poids

Placez les éléments les plus lourds de votre paquetage dans le bas de votre sac et le plus près possible de votre dos. Cela permet de rapprocher le centre de gravité du sac de votre corps et d’éviter qu’il ne tire trop sur vos épaules. Veillez aussi à ce qu’il ne soit pas plus lourd d’un côté que de l’autre.

Pendant votre long voyage, votre sac sera votre unique garde-robe. Vous ne resterez souvent pas assez longtemps au même endroit pour prendre le temps de le vider. Vous allez donc devoir fouiller dedans quasiment tous les jours. Il a donc intérêt à être facile d’accès.

Les sacs à dos les plus faciles d’accès sont les sacs à dos valises (comme le Deuter Aviant Voyager , le Osprey Farpoint , le Osprey Fairview , le Osprey Sojourn et le Forclaz Travel 500 par exemple). Ils ont l’avantage de s’ouvrir entièrement, ce qui est très pratique.

Si, comme la majorité des backpackers français, vous préférez un sac à dos de randonnée, presque tous disposent maintenant d’un accès central au compartiment principal, en plus de l’accès par le haut. Il existe néanmoins des modèles plus faciles d’accès que d’autres. Ainsi, les Deuter Aircontact Core , Deuter Futura Air Trek et Gregory Baltoro disposent d’une ouverture en U sur l’avant qui permet de les ouvrir assez largement. Ce type d’ouverture est plus pratique qu’un simple zip vertical ou que les systèmes d’ouverture en L.

Ouverture frontale en U sur le Gregory Baltoro

Il y a plusieurs écoles en ce qui concerne le rangement, certains préfèrent avoir un maximum de poches, d’autres s’y retrouvent mieux avec un seul grand compartiment.

La poche principale

Dans certains sacs, elle est divisée en deux compartiments. Dans ce cas, un zip en bas du sac permet d’accéder à la partie inférieure.

Les poches sur la ceinture

Sur certains sacs, elles sont totalement étanches, ce qui permet d’y mettre son téléphone sans crainte d’une grosse mousson indienne.

Poche imperméable sur la ceinture du Gregory Baltoro

Les poches (ou filets) latérales

Elles doivent être facilement accessibles sans devoir enlever le sac, pour pouvoir y prendre facilement une bouteille d’eau ou une carte par exemple.

Les poches sur le rabat

Certaines poches sont à l’intérieur du rabat (pratique pour les papiers) d’autres à l’extérieur (ce qui permet d’y accéder plus facilement). Sur certains sacs, elles s’ouvrent sur le devant avec un zip, pratique pour y accéder sans devoir poser son sac.

Les accessoires

Des sangles et clips extérieurs vous permettent de porter une tente ou un matelas que vous louerez si vous partez longtemps en trek. D’autres sangles servent à serrer le sac pour le rendre plus compact.

Sur certains sacs, un compartiment à eau interne permet de boire avec un tuyau sans devoir enlever son sac.

Beaucoup de sacs disposent d’une housse imperméable intégrée, bien pratique en cas de fortes pluies.

Entre les manipulations par les employés des aéroports, les lancers sur les toits des bus, le soleil, la pluie, votre sac va subir un vrai test de durabilité grandeur nature pendant votre voyage. Les principaux points de vigilance sont la solidité des coutures et des systèmes de fermetures (boucles et zips) qui sont généralement les premiers à lâcher.

De nombreux voyageurs optent pour un sursac en plastique (universel pour tous les sacs à dos) qui permet de protéger votre sac lors des trajets en avion ou en bus. Attention cependant à ne jamais fermer votre sac avec un cadenas au passage des frontières, car les douaniers doivent pouvoir l’ouvrir.

Certains modèles, principalement les sacs à dos valises, permettent de ranger les bretelles dans le sac pendant les transports.

Elle a assez peu d’importance à part pour le look. La plupart des voyageurs préfèrent cependant des couleurs assez discrètes, qui passent partout.

Il faut compter entre 40 € et 400 € pour un sac à dos permettant de faire un long voyage. Les moins chers étant les sacs Forclaz vendus chez Décathlon. Selon les résultats de notre enquête, beaucoup de tourdumondistes n’hésitent cependant pas à investir dans un sac de marques spécialisées, quitte à y mettre le prix.

Selon notre enquête, 29 % des tourdumondistes achètent leur sac à dos sur Internet, 63 % l’achètent dans un magasin, 3 % l’achètent d’occasion et 5 % le reçoivent en cadeau.

Acheter son sac à dos sur Internet permet souvent d’obtenir un meilleur prix. La livraison est généralement gratuite. Bien sûr, vous ne pourrez pas l’essayer avant de l’acheter, mais si jamais il ne vous convient pas, vous pouvez le renvoyer et être remboursé. Acheter votre sac en magasin vous permet de le tester et d’avoir des conseils, mais malheureusement les vendeurs ne sont pas toujours objectifs. Ils vous conseilleront souvent les modèles sur lesquels ils touchent la plus grosse prime ou simplement ceux qu’ils aiment bien à titre personnel.

Où les tourdumondistes achètent-ils leur sac ?

Sur Internet

• Site de Décathlon : 3 %
• Site de la marque : 7 %
• Amazon : 5 %
• Snowleader : 3 %
• Privatesportshop : 2 %
• Trekkinn : 2 %
• Chullanka : 1 %
• Deporvillage : 1 %
• Ekosport : 1 %
• Site du Vieux Campeur : 1 %
• Campz : 1 %
• Hardloop : 1 %
• Décathlon : 39 %
• Au Vieux Campeur : 13 %
• Intersport : 1 %
• Magasin indépendant : 1 %

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Bien choisir son sac de trek

Quand on part sur un trek de plusieurs jours, il faut nécessairement s’assurer que le sac à dos va être adapté au type de trek que l’on a prévu, et à notre gabarit.

Le bon choix de sac est déterminé par quelques éléments : poids global, accessorisation, confort de portage, résistance, et bien sûr design.

Trek en autonomie totale avec bivouac

Pour un trek en autonomie totale , il faut tout prévoir. Tente, couchage, repas, mauvais temps. Pas d’erreur possible. Et pourtant il ne faut pas se surcharger, au risque de ne plus pouvoir porter ! Chargé, le sac ne doit pas excéder 15kg .

Je vous conseille de partir sur un modèle de sac de type  Sac à dos de « Grande Randonnée » , dont le volume est compris en 60 litres (pour une femme) et 70 litres (pour un homme).

Le poids à vide de ces sacs varie entre 2,4 kg pour les sacs les plus léger ( Osprey   par exemple), et 3,4 kg pour les sacs les plus lourds ( Deuter , Fjällraven ). Les sac techniques lourds sont généralement plus robustes et plus résistants à l’abrasion et à l’usure.

En terme d’accessoires, il est important de choisir un sac adapté au type de voyage : si le voyage alterne trek et visites (villes, balades), prendre un sac avec une très large ouverture, qui permet de plus facilement ranger ses affaires, alors qu’un sac qui ne s’ouvre que par le haut sera plus adapté à un voyage trek « one shot » (un trek et on rentre). Préférez également un sac ou il est possible de ranger des affaires mouillées ou sales dans un compartiment inférieur, sans contaminer tout le reste dus sac à dos.

Penser également aux sangles prévues tout autour du sac, qui permettent de maintenir des éléments externes (tentes, matelas, bâton, piolet), et laisse ainsi un plus grand espace de rangement à l’intérieur.

Enfin, il est important de s’arrêter sur les modalité de portance du sac : une large ceinture de portage aide à déporter le poids du sac sur les hanches, et ainsi soulager les épaules, sans perdre en confort. Préférez également des modèles hommes ou femmes, adapté à chaque morphologie, plutôt que des sacs unisexes, sauf si l’ont peut régler la largeur des épaules.

Enfin, se laisser séduire par un beau sac est parfois incompatible avec tous les éléments honteusement pragmatiques que j’ai listé jusque là. Un coup de cœur reste un coup de cœur, et la passion peut surpasser la raison.

Trek en semi-autonomie, sans bivouac

Si vous partez sur un trek en  semi-autonomie (repas et couchage prévus), ce n’est pas la peine de partir sur un volume aussi important. N’emportez que des vêtements, sac de couchage et quelques accessoires. Choisissez alors un sac de randonnée, compris entre 45 et 60 litres . Les treks du Camp de base de l’Everest ou des Annapurnas, au Népal, peuvent être réalisés dans cette configuration.

Clairement, la qualité du portage n’est plus aussi prépondérante. Il existe des modèles fins et hauts, d’autres plus bas avec des poches latérales plus développées. Toutes les grandes marques ( Deuter, Osprey, Gregory, Jack Wolfskin, Fjallraven, Bach, Millet, …) fabriquent de très bon sacs. C’est une affaire de goût et de budget.

Trek avec porteur

Si dès le départ vous optez pour un trek avec porteur ou porteur-guide, option proposée par défaut pour tous les treks de l’Himalaya (Népal : autour des Annapurnas, Everest, Langtang; Ladakh : Markha, Rupshu), vous n’aurez qu’à porter un sac dit « de journée », c’est à dire qui ne contiendra que vos vêtements et ravitaillements du jour.

Le sac à dos doit être confortable, de volume moyen ( 30-35litres ), et surtout pratique, si possible équipé de poches latérales facile d’accès (pour la ou les gourdes) et obligatoirement d’un rain cover

Tous les autres guides matos :

• Vetements :  La tenue en 3 couches, ou comment s’habiller en trek
• Chaussures :  Bien choisir ses chaussures de trek – Terre de Treks
• Bivouac :  Bivouac, bien choisir son matériel – Terre de Treks
• Auteur/autrice de la publication : Raphael K.
• Post last modified: 5 mars 2019

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Des idées pour voyager au bout du Monde

LE SAC À DOS DE VOYAGE

Préparer un backpack pour voyager avec un bon sac à dos.

Si vous devez préparer votre sac à dos pour partir en voyage, je vous dis quel modèle choisir, comment le remplir et comment le régler.

Voyageurs, backpackers, randonneurs ou routards, ces précieux conseils vont vous permettre de comprendre votre sac de A à Z. 

Si vous voyagez avec un sac sur le dos, pour une courte escapade ou un tour du Monde, il y a certaines astuces et méthodes à appliquer pour équilibrer les charges, ne pas se faire mal au dos, gagner de la place...

Je vous recommande aussi certains accessoires qui pourront vous faciliter la vie en sac à dos, mieux organiser vos affaires et voyager comme un pro !

1 - Critères de sélection d'un sac à dos de voyage

Ne choisissez pas un sac à dos à la légère. Voici la liste des critères à observer et à tester avant de vous décider.

À votre taille et à votre gabarit

N'empruntez pas celui du voisin pour faire des économies si vous partez pour un long voyage avec sac sur le dos ! 

Choisissez votre sac en fonction de la taille de votre dos.  

Prenez une dimension précise, adaptée à votre morphologie et qui possède un système de réglage sérieux, vous le réglerez ainsi beaucoup plus facilement !  

Si vous êtes une femme, prenez un sac adapté à votre morphologie, vos hanches et votre musculature. Tout simplement parce qu'un sac "femme" (comme le mien ) est plus adapté à votre carrure et offre ainsi plus de confort.

Adapté à vos activités

Pour chaque type d'activité, il existe des systèmes dorsaux adaptés car certains types de portages ont des besoins spécifiques. Si vous partez en randonnée simple, vous ne prendrez pas le même sac que pour de l'alpinisme ou un voyage à vélo . Attention à ne pas vous précipiter en achetant un modèle non adéquat.

D'une contenance adéquate

Prévoir un sac de 55 à 75 L si vous partez plus de 15 jours.

Certains modèles ont une taille extensible type " + 10L ", les réglages permettent de choisir la configuration de votre sac pour augmenter sa contenance (c'est le cas de mon sac 65 + 10 ).

Avec de bonnes attaches

Assurez-vous que votre sac contient des sangles d'attaches au niveau des hanches et de la poitrine mais également des sangles de rappel de charge pour coller le sac au plus près des épaules.

Confortable et réglable

Avec des bretelles et une ceinture rembourrées et matelassées

Avec un bon système d'aération si vous transpirez ou que vous voyagez dans un Pays chaud

Avec une structure pas trop rigide 

Pour que votre sac soit confortable, apprenez à le régler correctement (sangles, rappels de charge, ceinture ventrale...). , voici une page qui vous explique  comment régler un sac à dos

Votre sac à dos doit peser majoritairement sur les hanches, ne pas vous tirer vers l'arrière ni vous faire mal aux épaules. Vous devez ajuster tous les points de réglage : hauteur des bretelles, sangle de poitrine, sangle sur les hanches et sangles de rappel de charge.

Avec ouverture frontale

Les sacs à dos de trekking possèdent souvent une ouverture fourreau, par le haut. Pour un voyage, privilégiez une ouverture frontale, qui vous donnera accès à vos affaires sans avoir à vider le sac pour atteindre les éléments rangés au fond.

À compartiments

Avec une ou deux petites poches accessibles, (sur la ceinture et avec bonne fermeture)

Avec des pochettes "cachettes" qui vous permettent de planquer les documents importants 

Avec un compartiment inférieur et supérieur afin de bien répartir les poids et ranger vos affaires en fonction de l'accessibilité des compartiments. Les sacs sans compartiments vous obligent à sortir tout ce qu'il y a dans le sac pour accéder aux éléments du fond... évitez !

Résistant

A moins de ne partir que quelques jours, tachez d'avoir un sac qui ne vous lâche pas, vérifier donc deux choses essentielles :

​Des coutures solides

Des systèmes de fermetures solides

Imperméable

Avec une housse de protection rabattable en cas de pluie

Si le modèle est fourni sans protection, pensez à vous munir d'une housse étanche pour sac à dos

Sécurisé

Avec des doubles fermetures Éclair pour pouvoir y accrocher un cadenas comme  celui-ci  (indispensable pour un voyage en backpacker)

Compactable

Avec les sangles latérales et supérieures permettant à la fois de comprimer le sac mais aussi d’y glisser veste, sac de couchage ou autre lorsque le sac est très chargé.

Léger

Attention au poids du sac à dos vide ! Les sacs les plus confortables et les plus grands sont les plus lourds.

Un sac de 60L vide peut peser près de 2 kilos !

2 - Quel modèle de sac à dos choisir ?

Un sac à dos se choisit avec soin et il faut généralement investir un petit budget !

Comptez près de 200 € pour un sac de 60 litres avec une qualité qui tient la route, supporte de lourdes charges tout en restant confortable, résiste aux intempéries et surtout à la durée !

Ne soyez pas trop radin, car un bon sac peut rendre la marche très agréable. Un sac non adapté peut vraiment gâcher le périple.  C'est une dépense que vous ne regretterez pas car c'est votre compagnon numéro 1 sur la route et il deviendra votre meilleur ami.

À lire :  

➜   Le meilleur sac à dos de voyage

Mes choix :

➜  Mon sac de voyage mixte préféré  

➜ Mon sac de trek préféré pour femme

➜ Mon sac de trek préféré pour homme

La référence du sac à dos de voyage

Si vous devez en acheter un maintenant, que vous voulez opter pour une valeur sûre et que vous n'avez pas le temps de vous rendre dans une boutique pour l'essayer, vous pouvez acheter les yeux fermés les modèles suivants.

Le prix est justifié car il est parfaitement solide et équipé et surtout ce sac à dos durera probablement toute une vie ! 

Le Deuter Aviant Voyager  est adapté pour voyager ou partir en randonnée, il s'ouvre par plusieurs entrées pour un accès facilité à tout le contenu du sac. Il possède surtout une très grande résistance à l'abrasion et à la déchirure. 

La référence du sac à dos de Trekking : Le Deuter Air Contact

Si votre mode de voyage est plutôt sportif et que vous l'utiliserez prioritairement pour des trekking et longues randonnées, le meilleur modèle est encore une fois signé Deuter. La gamme "air contact" réponds à toutes les attentes des marcheurs pour lesquels la priorité sera un sac léger, ultra confortable et anti transpirant. Ce sac a obtenu le label "indestructibles" !

Pour les hommes, le modèle idéal est le  Deuter air contact 60 + 10 L , tandis que les femmes opteront pour un modèle plus fuselé, le  Deuter air contact Slim 55 +10 L

Les sac à dos à petit budget

Si vous n'avez pas le budget nécessaire pour vous équiper d'un sac Deuter ou Millet et que votre critère principal est le petit prix, vous trouverez des sacs abordables chez Décathlon ( marque Forclaz à 130 € environ).

Si vous partez longtemps et que vous comptez porter une charge lourde sur le long terme, optez pour un sac haut de gamme, car  s'il vous lâche sur la route, ça peut vraiment ruiner le périple ! Croyez-en mon expérience, une couture ou une fermeture qui se casse, c'est l'angoisse !

N'oubliez pas le sac d'appoint !

Plutôt que de vous encombrer de deux sac à dos (un petit et un grand), pensez aux sacs à dos pliables , ils tiennent dans la poche et permettent de partir en balade avec quelques affaires en laissant votre gros sac. Ca vous permet surtout de ne voyager qu'avec un seul sac en repliant le petit.

3 - Voyager léger : Une priorité !

Avant même de penser à faire votre sac, définissez votre "philosophie" de voyage ! Car de celle-ci dépendra le poids du sac et donc vos modes de déplacement. Plus votre sac sera léger plus vous vous sentirez libre de vos mouvements une fois en route, libre de partir en trek à l'improviste sans être freinés par des bagages à consigner. Faites le tri entre l'essentiel et le superficiel, apprenez à vivre avec moins d'objets futiles. Et évitez de prendre trop de choses "au cas où" si vous pouvez les trouver sur place.

➜ Consultez la   check-list pour faire son sac de voyage  pour repérer ce dont vous avez vraiment besoin.

4 - Compartimenter un sac à dos 

Posséder un seul sac principal

Il est essentiel d’avoir la possibilité de n’avoir qu’un seul sac à porter. Prévoir bien entendu un bagage à main plus petit mais celui-ci devra se ranger facilement dans votre sac à dos principal (pensez aux sacs à dos pliables ). Les raisons sont évidentes : c’est moins encombrant et plus facile à surveiller.

Ne pas trop remplir son sac

Partir avec un sac qui n'est pas plein à craquer pour garder la possibilité de le remplir au long du voyage !

Compartimenter en sous-sacs

➜  La règle d'or consiste à réunir par thème ses affaires dans des sous-sacs : choisir des sacs fins, à compression et résistants ( comme ceux-ci ) pour les protéger de l'humidité et organiser vootre attirail. Selon moi, le matériel indispensable à tout bon sac à dos, ce sont ses compartiments !

➜ Pour les textiles , j'utilise systématiquement ces  compartiments de sac ​ pour les compresser et les organiser par thème (vêtements ordinaires, sous-vêtements, vêtements chauds..). C'est incontournable pour garder un minimum de rigueur dans mon barda. J'ai un lot de 6 compartiments (des grands, des moyens et des petits) et je les nomme au marqueur pour les repérer. Il existe aussi des  filets utra fins . Dans l'idéal, il faut un mélange des deux.

➜ Voici une idée du nombre des  compartiments et « sous sac» que vous pouvez prévoir :

Pochette pour documents et papiers importants (le mieux est d'avoir une  pochette secrète  sur soi)

Sac de vêtements et sous-vêtements

Sac textiles techniques (sport, randonnée, froid...)

Sac des accessoires de randonnée (lampe frontale, couteau suisse...)

Sac pour les chaussures 

Sac pour la toilette / pharmacie  (il existe ce modèle de trousse de toilette légère )

Pochette multimédia (appareils, chargeurs, cartes mémoires) Il existe des  pochettes pour accessoires électroniques

Pour les objets minuscules type carte mémoire, n'hésitez pas à utiliser des porte-monnaie ou autres petits contenants qui ne pèsent rien et évitent la perte.

➜ Pour un périple sur l'eau , munissez-vous d'un  sac étanche , indispensable !

Vous devez donc avoir un minimum de sacs principaux dans votre sac à dos. Il ne faut pas en avoir 50, personnellement j'en utilise une dizaine.

Si vos housses sont opaques, je vous recommande de les marquer d'un symbole ou d'écrire le contenu au marqueur pour trouver facilement ce que vous cherchez.

Chaque chose à sa place

Donner une "place" précise à chaque objet (chaque élément doit être rangé dans un "sous-sac")

Le but : éviter les pertes pendant le voyage, retrouver ses affaires rapidement, pouvoir vider et remplir son sac rapidement

5 - Compacter les textiles

Remplir chaque sous-sac en compactant et compressant tous les vêtements et objets à ranger.

Si vous souhaitez gagner de la place pour le transport de vos blousons ou autres vêtements volumineux, il existe des  compactors , sachets à compression manuelle pour ranger des vêtements sous-vides. C'est extrêmement pratique si vous emportez une doudoune, un gros manteau, une combinaison de ski ou autre vêtement encombrant aui prennent alors 75% de place en moins. Vous pouvez voir comment j'utilise ces  sacs à compression manuelle.

6 - Comment équilibrer les charges ?

Comme indiqué sur le schéma ci-contre, vous devrez veiller à bien répartir les charges dans votre sac à dos. En terrain difficile, une mauvaise technique d’organisation du sac peut se transformer en un risque pour la sécurité.

Le but est de ne pas casser votre petit dos par les déséquilibres latéraux et les effets de levier. L'astuce pour que le poids ne vous abîme pas, c'est de mettre le poids le plus lourd le plus près du dos.

Au fond du sac : le sac de couchage. Si votre sac possède un accès direct au fond, placez les vêtements utiles pour la journée type k-way.

Au-dessus du fond de sac : les choses moyennement lourdes que vous n'utilisez que le soir (matériel de camping, trousse de toilette...)

Le long du dos : les choses les plus lourdes

Dans la partie haute et les poches latérales : affaires légères que vous aurez besoin d'attraper souvent

Sous la poche supérieure : clefs et papiers importants

Dans la poche supérieure : objets utilisés fréquemment et objets fragiles

7 - Vérifier le poids du sac à dos

Quel poids pour un sac à dos rempli ?

En fonction de la durée de votre voyage, de votre mode de voyage (avec ou sans camping, avec ou sans matériel de cuisine...), de votre exigence (besoin de rien ou l'inverse) et de votre limite physique, vous devrez vous fixer un poids de sac maximal.

Pour peser un sac à dos facilement, un pèse bagage  est bien pratique !

Le poids que vous portez ne doit pas dépasser 15 à 20 % de votre poids : 10 kilos grand maximum si vous pesez 50 kg,  16 kilos si vous pesez 80 kg. Tout ceci dépend également de votre musculature

Il existe un tas d'équipements spécifiques pour gagner des kilos, pensez à vous équiper d'objets nomades spécifiques contacts et ultra-légers.

Ne lésinez pas sur les astuces (et sur le prix parfois) car ça vaut le coup...

Si vous voyagez en avion, vous avez la contrainte de poids imposée par la compagnie aérienne : 15 kg pour les compagnies "low cost" et 20 à 25 kg pour les compagnies régulières​.

Pour un voyage avec hébergements de type hôtels, le sac pèsera de   7 à 10 kg (en fonction du poids de vêtements, chaussures, livres...)

Pour un voyage avec nuits en camping et randonnées comptez de 10 à 13 kg (en fonction du matériel de cuisine, du poids de la tente...). 

La durée du voyage ne doit pas influer sur le poids, à moins que vous ne partiez moins de 5 jours !

Vous devez être à flux tendu pour les lessives si vous prévoyez un long voyage (chaque soir ou tous les deux jours lavez le linge sale)

Si vous partez en trek, vous partez chargé (avec la nourriture, l'eau) et vous revenez léger. Si vous partez en voyage culturel, vous partez léger et vous revenez chargé de souvenirs. Si vous partez avec un véhicule, vous n'aurez qu'à penser aux trajets de transit car vous porterez peu.

Vous devrez  tester votre sac à dos avec sa contenance maximale . Si c'est inconfortable et fatiguant au bout de quelques minutes malgré un bon réglage, c'est assez simple, il faut alléger le sac !

A chacun de vos achats (vêtement, documentation ou matériel), faites attention au poids. Ne prenez que des affaires qui se compactent bien.

8 - Bien entretenir son sac à dos

Pour prolonger la durée de vie de votre sac à dos, vous devrez penser à effectuer régulièrement quelques procédures d'entretien indispensables :

Vérifiez l'étiquette qui vous indique les instructions de lavage du sac à dos avant tout.

La meilleure des solutions pour un nettoyage intégral consiste à le mettre au pressing pour le nettoyer à sec.

Pour un entretien régulier, utilisez simplement un torchon humide pour essuyer régulièrement l'extérieur du sac.

Mettre un sac à dos en machine à laver ou dans un sèche-linge n'est pas recommandé car le tissu du sac perd de son imperméabilité. Lavez-le avec un savon au pH neutre et à la main et rincez le savon avec de l'eau tiède en évitant de laisser des résidus !

Utilisez une brosse et une lotion anti tâche type eau écarlate pour le débarrasser des saletés incrustées.. 

Découpez les fils qui dépassent près des fermetures éclair pour éviter des fils qui bloquent les ouvertures

Supprimez les dépôts de sel qui peuvent être abrasifs pour le tissu et els fermetures

Lorsqu’il n’est pas utilisé, le sac à dos doit être stocké dans un endroit sec. Avant de le ranger, assurez-vous qu'il est complètement sec. En y laissant de l'humidité, vous augmentez le risque d'y voir apparaitre des moisissures.

9 - Précautions minimales pour voyager avec un sac à dos

Le sac à dos principal.

Isoler dans des pochettes plastique tout ce qui est liquide et donc susceptible de couler

Prévoir une trousse de toilette à crochet

Prévoir des sacs vides pour le linge sale, les poubelles

Prévoir des sacs type "ziploc", ça ne pèse rien et ça vous permet d'emballer plein de choses avant ou sur la route

Emballer chaque paire de chaussures d’un sac plastique pour pouvoir les remettre une fois salies et pleines de boue

Idem pour les K-Way si besoin de les ranger trempés dans le sac à dos

Partir avec un pot de baume du tigre ou baume pour les douleurs musculaires et tendinites !  

La trousse à pharmacie de secours

Pour gagner de la place, supprimer les boîtes des médicaments

Pour le transport des plaquettes de comprimés, il est conseillé de recouvrir de scotch les feuilles d’aluminium. Cela évite l’ouverture et la perte des comprimés sans augmenter le poids.

Mettre la pharmacie dans une trousse étanche car les médicaments craignent l'humidité

Consulter la  check-list de la pharmacie de voyage

Les Accessoires pour mieux voyager avec un sac à dos

Des organisateurs pour sac à dos

Voici de quoi compartimenter et organiser votre sac à dos comme un pro ! De fines housses de rangement à compression, pour donner une place à chaque chose et vous faire gagner beaucoup de temps. 

Des compactors pour faire de la place

Ces sachets à compression manuelle vous permettent de gagner jusqu'à 75% de place dans vos bagages ! Indispensables lorsque vous voyagez avec des vêtements type gros blousons. 

Une trousse de toilette à suspendre

N'oubliez pas de vous munir d'une trousse de toilette suspendue , indispensable pour conserver votre kit hygiène + pharmacie en bon état (les salles de bains sont souvent humides, grâce au crochet, elle restera au sec). Si vous recherchez un modèle compact, résistant et très léger, optez pour la trousse Deuter .

Une pochette anti-vol et anti-perte

Lorsque vous voyagez au long cours, il est préférable de porter une pochette discrète tour de cou que l'on peut porter sous ses vêtements en cas de besoin. Billets, papiers et autres documents  importants sont hors de portée d'autrui pour vous garantir une sécurité maximale et limiter les risques de perte.

Une housse étanche anti-pluie pour backpack

Indispensable si votre sac à dos n'est pas imperméable, cette housse étanche est à la fois légère, compacte et très résistante à la pluie, même torrentielle ! Elle protège aussi votre sac de la poussière et des salissures. Elle existe en plusieurs tailles jusqu'à 70 L.

Un pèse sac à dos

Un pèse-personne n'étant pas franchement adapté pour connaître le poids de votre backpack (il ne tient pas debout !), vous pouvez vous munir d'un pèse-bagage spécifique. Vous pourrez ainsi vérifier le poids avant et pendant le voyage en y suspendant votre sac à dos, très simplement. ​

Découvrez ma sélection de sacs à dos

Découvrez en d"tail les  meilleurs sacs à dos , critères et atouts en fonction du mode de voyage.

Apprenez à bien régler votre Backpack

Je vous explique les bases pour apprendre à régler un sac à dos  et répartir les charges pour plus de confort 

Il est temps de remplir votre sac à dos

Votre voyage approche ? Vérifiez que vous n'oubliez rien dans vos bagages avec la liste pour remplir son sac de voyage

Sac à dos de voyage/trek

Sac à dos de voyage & sac à dos de trek, découvrez comment vous équiper.

CIMALP® a sélectionné les meilleures marques de sacs à dos : retrouvez la marque allemande Deuter et la marque californienne Osprey pour vous accompagner dans toutes vos sorties.

Une sélection de sacs adaptés aux voyages et treks, avec une large gamme allant du sac à dos de trekking grand volume  équipé de rangements pour le duvet, la tente et tout votre matériel de voyage au sac à dos de voyage avec des formats adaptés et compatibles bagage cabine pour une praticité optimale lors de vos transits en aéroports.

Retrouvez également des  petits sacs à dos, parfaits pour les voyages et vos sorties journalières, ou encore des trousses de toilettes et des sacs bananes de sécurité.

Filtres actifs

• Genre  Femme  add Homme  add
• Usage  Fast-Hiking  add Grande randonnée  add Lifestyle & Urbain  add Randonnée hivernale  add Randonnée Ultra-légère  add Raquette à neige  add Ski de rando  add Trail Running & Ultra  add Trekking & Voyage  add
• Type  Accessoire  add Porte bébé & accessoires  add Sac à dos de rando  add Sac à dos de voyage  add
• + filtres 

Chez CimAlp nous proposons une large gamme d' accessoires pour le voyage & le trekking , retrouvez parmi celle-ci tous les sacs à dos sélectionnés dans les marques Osprey et Deuter pour votre prochain trek ou votre prochain voyage !

Les meilleurs sacs pour le trek et le voyage : notre sélection de grandes marques

CimAlp a sélectionné les meilleurs marques pour vous fournir des sacs à dos performants et de grande qualité.

Retrouvez ainsi la marque allemande DEUTER ainsi que les californiens OSPREY : ces 2 marques vous proposent des produits complémentaires de notre gamme, parfaits pour les voyageurs et randonneurs qui souhaitent préserver leur dos.

Une sélection de sacs à dos homme et femme adaptés aux treks et voyages, équipés de rangements pour le duvet, la tente et pour tout votre matériel de voyage . Ces sacs offrent des rangements optimisés et accessibles par les ouvertures supérieures, frontales et inférieures et de nombreuses poches adaptées pour y glisser les cartes, la poche à eau, l'appareil photo ou tout autre accessoire. Vous retrouverez également des attaches pour les bâtons de marche, le piolet ou encore le casque.

Grâce aux sangles facilement réglables, vous pourrez bien équilibrer la charge et ainsi obtenir une stabilité optimale pendant vos sorties. Avec des armatures adaptées aux différentes morphologies et des stabilisateurs mobiles et ergonomiques, vous économiserez votre énergie en accompagnant vos mouvements. Retrouvez également une ventilation dorsale optimisée pour vous accompagner au cours de vos voyages de découvertes. Fabriqués avec un grand soin de qualité et de finition, ces sacs à dos homme et femme sauront tous satisfaire les attentes des plus exigeants.

Sac à dos de voyage : une sélection de produits pour voyager

Qui n'aime pas profiter du monde, voyager et visiter de nouveaux endroits ? Pour que le voyage soit un plaisir et vous faciliter la vie, nous avons sélectionné plusieurs sacs à dos adaptés au voyage avec des rangements et dimensions prévus pour les aventuriers. Si vous en avez marre de perdre du temps avec votre valise à roulette dans les transports, suivez nos conseils pour vous équiper :

• Trouvez un sac au volume adapté à vos besoins : plus votre sac sera grand, plus vous emporterez de matériel et de vêtements, concentrez vous sur l'essentiel et emportez uniquement ce dont vous avez besoin
• La dimension bagage cabine : idéale pour éviter de payer un supplément bagage en soute et qui vous permet avec un volume de 40 L d'emporter tout le nécessaire pour 1 à 2 semaines en organisant bien son rangement
• Les sacs à dos 2 en 1 sont idéaux en complément et pour vos sorties à la journée en proposant avec le sac grand volume un Daypack détachable pour emporter le nécessaire pour vos sorties journalières et visites

Enfin, notre sélection comprend aussi des trousses de toilette, des sacs banane de sécurité pour ranger vos papiers et votre argent ou encore une pochette holster de sécurité. Toute une gamme pour voyager tranquille !

Si vous souhaitez compléter votre équipement de voyage, pensez également à vos  chaussures de trek & voyage à retrouver chez CimAlp qui iront parfaitement avec vos chaussettes spéciales voyage . Enfin pour ne rien oublier, retrouver tout le  matériel de trek & voyage sur notre site et partez serein et bien équipé.

• Guides pratiques