tour de hanches taille 36

Vêtements et chaussures de grande taille

Vêtements et chaussures de grande taille pour femmes et pour hommes, le guide des tailles femme.

Prêt à porter femme :

Prendre les mesures :

• Le tour de poitrine est pris horizontalement au niveau de la pointe des seins.
• Le tour de taille est mesuré au creux de la taille.
• Le tour de bassin est pris à l'endroit le plus fort.

Jeans et pantalons femme :

Attention : chaque marque de jeans a sa propre coupe ce qui peut amener des variations de taille.

Le guide des tailles homme

Chemise et chemisettes :

Pour la France, la taille d'une chemise correspond directement au tour de cou en centimètres. Ainsi pour un tour de cou de 46 cm la taille de chemise correspondant est le 46.

Tee-shirts, polos, sweats et pulls :

Blousons, vestes, parkas et manteaux :

Les pantalons homme :

Calculateur de rapport taille-hanches

• Pourquoi le rapport taille-hanches est-il important ?
• Comment mesurer le tour de taille et celui des hanches ?
• Comment calculer le rapport entre la taille et les hanches ?
• Comment fonctionne le calculateur du rapport taille-hanches ?

Le calculateur de rapport taille-hanches est un outil qui permet d'estimer le rapport – aussi appelé ratio – entre la circonférence de la taille et celle des hanches. Poursuivez votre lecture si :

• vous vous demandez quelle conclusion vous pouvez tirer de votre ratio taille-hanches ;
• vous souhaitez apprendre à mesurer correctement votre taille et vos hanches ; ou
• vous souhaitez savoir comment fonctionne notre calculateur de rapport taille-hanches.

Pourquoi le rapport taille-hanches est-il important ?

Le rapport taille-hanches peut être un indicateur de bonne santé ou pas. Il permet de mesurer le risque de développer des maladies graves, telles que le diabète, l'asthme ou la maladie d'Alzheimer. Les recherches montrent que les personnes ayant un corps dit en forme de pomme (avec plus de poids autour de la taille) courent plus de risques pour leur santé que celles ayant un corps en forme de poire (avec plus de poids autour des hanches). Vérifiez votre morphologie à l'aide de notre calculateur de morphologie .

Le rapport entre le tour de taille et les hanches est utilisé pour mesurer l' obésité . Selon l'OMS, l'obésité abdominale est définie par un rapport taille-hanches supérieur à 0,90 pour les hommes et supérieur à 0,85 pour les femmes ou par un indice de masse corporelle (IMC) supérieur à 30. Visitez notre calculateur d'IMC pour en savoir plus.

Une autre façon de mesurer l'obésité est le tour de taille réel, supérieur à 102 cm chez l'homme et à 88 cm chez la femme.

Comment mesurer le tour de taille et celui des hanches ?

C'est plus compliqué que vous ne le pensez !

• Selon le protocole de collecte de données de l'OMS, nous devons mesurer la taille à mi-chemin entre la dernière côte palpable et le sommet de la crête iliaque, à l'aide d'un ruban résistant à l'étirement.
• Le tour de hanches doit être mesuré autour de la partie la plus large des fesses, le ruban étant parallèle au sol.
• En pratique, les mesures sont généralement prises là où de la taille naturelle est la plus fine, généralement juste au-dessus du nombril. À l'inverse, pour les hanches, on mesure la partie la plus large.

Comment calculer le rapport entre la taille et les hanches ?

Souhaitez-vous en savoir plus sur le calcul à la main du rapport taille-hanches ? Pour calculer le rapport taille-hanches, nous utilisons la formule suivante :

Rapport = T / H

Dans cette formule, « T » désigne la circonférence de la taille et « H » la circonférence des hanches.

Par exemple, une personne ayant une taille de 71 cm et des hanches de 89 cm a un rapport taille-hanches de 71/89 = 0,8.

Comment fonctionne le calculateur du rapport taille-hanches ?

Notre calculateur de rapport taille-hanches est très facile à utiliser.

• Il vous suffit de sélectionner l'unité de mesure de votre choix dans les champs marqués : tour de taille et tour de hanches .
• Saisissez ensuite votre tour de taille et votre tour de hanches.
• Votre rapport taille-hanches devrait maintenant s'afficher.

Vous souhaitez connaître la quantité d'eau contenue dans votre corps ? N'hésitez pas à consulter notre calculateur de la quantité d'eau totale dans le corps 🇺🇸 .

Quel est le rapport taille-hanches idéal ?

Selon l'OMS, le meilleur RTH (c'est-à-dire lié à un faible risque pour la santé) est inférieur à 0,90 pour les hommes et à 0,85 pour les femmes. Nous vous rappelons que RTH signifie rapport taille-hanches ou ratio taille-hanches.

Un RTH élevé est un facteur de risque concernant le développement de plusieurs maladies chroniques, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 et certains types de cancer.

Un rapport taille-hanches de 0,85 est-il sain ?

La réponse dépend de votre sexe. Pour les hommes, 0,85 est bon (faible risque de maladie), tandis que pour les femmes, 0,85 fait déjà partie de la catégorie des risques modérés pour la santé.

Quel est mon rapport taille-hanches si ma taille est de 75 et mes hanches de 95 ?

La réponse est 0,79 . C'est un bon résultat ; vous avez un faible risque de maladie ! Pour obtenir la réponse, vous devez diviser le tour de taille par le tour de hanches : 75 / 95 = 0,79 .

Chilled drink

Timi score for stemi.

• Alimentation (10)
• Biologie (8)
• Chimie (11)
• Construction (24)
• Conversion (28)
• Finance (38)
• Mathématiques (85)
• Physique (38)
• Sports (16)
• Statistiques (14)
• Vie quotidienne (32)
• Écologie (1)

Trouvez votre taille de vêtements – Femmes

Tableau de taille pour les tailles françaises.

Utilisez le tableau ci-dessous pour convertir les tailles de vêtements pour femmes en tailles françaises pour les robes, les vestes et les manteaux.

Pour trouver la bonne taille, mesurez d’abord votre buste, hanche et tour de taille en centimètres. Lorsque vous avez les mesures, trouvez la taille qui correspond le mieux à vos résultats dans le tableau ci-dessous.

Convertir en tailles internationales ici

Trouvez votre taille – Robes, vestes, manteaux

Veuillez noter que ces tableaux de taille sont seulement des guides pour vous aider à trouver les bonnes tailles pour les femmes.

Les tailles peuvent différer notamment entre différents fabricants de vêtements et marques.

Prendre ses mesures correctement

Prenez la mesure du sommet de la tête jusqu'à la plante des pieds. Pour ce faire, l'idéal est de vous tenir debout contre le cadre d'une porte.

2. Longueur de bras

Mesurez de l’épaule au poignet. Attention : la longueur de manche est de 3 cm à 3,5 cm plus longue que la longueur de bras.

3.Tour de poitrine

Prenez la mesure en passant le mètre ruban horizontalement autour de la poitrine au niveau de la pointe des seins.

4. Tour de dos

Prenez la mesure en passant le mètre ruban horizontalement autour du dos, juste sous les seins.

5. Tour de taille

Mesurez le tour de taille (la partie la plus étroite entre les côtes et les hanches) sans serrer.

6. Tour de bassin

Prenez la mesure en passant le mètre ruban horizontalement autour du fessier à l'endroit le plus fort.

7. Longueur de l'entrejambe

Prendre la mesure le long de la jambe, de l'entrejambe jusqu'au sol.

Toutes les mesures indiquées dans le tableau des tailles sont des mesures prises sur le corps. C'est pour cette raison qu'il est important de prendre la mesure au plus près du corps. Lors de la prise de mesure, nous vous conseillons de ne porter que des sous-vêtements et de vous tenir debout de façon décontractée. Faites-vous aider pour que vos mesures puissent être les plus précises possible.

Femmes Pantalons

Tableau des tailles, longueur de l'entrejambe pantalons/jeans, femmes jeans.

Exemple de conversion: la taille de confection 36/32 correspond donc à une taille en pouces 28/32

Femmes Hauts/Robes

Femmes jupes, femmes bodywear, tailles de bonnets.

Les tailles disposées les unes sous les autres au sein d'une même colonne ont des dimensions de bonnets identiques. Par exemple, les tailles 70C, 75B et 80A ont la même taille et forme de bonnets et se distinguent uniquement par leur largeur sous la poitrine et la forme de leurs armatures.

Tableau des tailles bas

Ceintures femmes, femmes chaussures.

La première de propreté doit être 12 - 14 mm plus longue que le pied. (Explication : c'est ce qu'on appelle la réserve d'allongement. Lorsque l'on marche, le pied s'allonge et a besoin d'espace vers l'avant, sinon les orteils heurtent l'intérieur de la chaussure.)

Vous hésitez pour le choix de la pointure ?

Veuillez tenir compte de nos autres informations sur le produit ainsi que de l'avis de nos clients.

Mensurations idéales (chez la femme et chez l’homme)

Effectuez le calcul de vos mensurations idéales (rth 1).

Le tour de taille est certainement le meilleur moyen de savoir si vous avez développé une masse adipeuse autour de votre abdomen , surtout au niveau de la partie supérieure, particulièrement au niveau viscéral. Mesurer son tour de taille permet d’évaluer le risque métabolique. Il est facile de prendre les mesures de sa taille et de son tour de hanche, à l’aide d’un mètre ruban.

» Un peu à l’image de l’IMC, ces mensurations idéales ne sont que des indicateurs, rien de plus !

LES MENSURATIONS IDÉALES CHEZ LA FEMME

Il est vrai que l’on parle plus souvent des mensurations de la femme que celles de l’homme. Pourtant il en existe dans les deux cas, et il s’agit là d’un  excellent indicateur  pour déterminer de risques pour sa santé. La morphologie de l’homme et de la femme a bien changé comparé aux années 70 car l’alimentation a beaucoup évolué, principalement du fait de l’industrialisation. En effet, les mensurations, en 2014, ne sont pas tout à fait les mêmes qu’en 1970 : l’obésité a plus que doublé (source :  Organisation Mondiale de la Santé ). Pour être en bonne santé, les mensurations en rapport avec la taille et les hanches doivent être conformes aux normes ci-dessous.

Les mensurations idéales chez l’homme ainsi que chez la femme permettent de se maintenir en bonne santé. Pour cela le tour de taille chez l’homme ne doit pas dépasser  100 cm , quant à la femme, il doit être inférieur à  88 cm .

» Le tour de taille d’une femme, dans « l’idéal », devrait être inférieur à 88cm. Dans le cas contraire on considère qu’il y a « obésité abdominale ».

DIFFÉRENCE ENTRE « ANDROÏDE » ET « GYNOÏDE »

Une silhouette «Androïde» est une silhouette en forme de «pomme» , c’est à dire que l’excès de masse graisseuse est situé au dessus du tour de taille (plus de graisse viscérale). Cela présente davantage de risques qu’une silhouette «Gynoïde» , qui est en forme de «poire» . Le rapport taille-hanche (que vous pourrez trouver ci-dessus), permet justement de déterminer si vous êtes plutôt androïde, ou bien plutôt gynoïde. Attention, le RTH ne permet pas de déterminer si vous êtes obèse (pour cela faites le test de l’ IMC ), il vous permet seulement de déterminer quel est votre type de silhouette .

QU’EN EST-IL DU TOUR DE POITRINE IDÉAL ?

Cette page étant mixte, vous trouverez plus d’informations à ce sujet dans l’un de nos dossiers séparés (voir lien ci-dessous).

» Vous pourrez trouver des réponses à cette question dans notre  dossier sur la taille idéale de poitrine chez la femme .

L’IMPACT DE LA GRAISSE ABDOMINABLE SUR LES MALADIES CARDIO-VASCULAIRES

Un cri d’alarme est sans cesse émis par les professionnels de la santé pour inciter les gens à mesurer le tour de taille et le tour de hanche. En effet, plus la taille est épaisse et plus le risque cardio-vasculaire est grand . La graisse s’accumule beaucoup plus dans la taille et sur les hanches, d’où la nécessité de ne pas dépasser les normes établies. On parle beaucoup de syndrome de la ceinture abdominale. De nombreuses personnes souffrant de diabète, d’hypercholestérolémie, d’hypertension d’arthrose présentent une obésité abdominale .

Il faut savoir que le poids seul n’est, a priori, pas responsable des maladies cardiovasculaires. C’est bien la graisse abdominale qui en est responsable. Les acides gras, dont les triglycérides, vont avoir une incidence sur l’insuline produite par le pancréas (qui va diminuer). C’est alors le risque de contracter un diabète de type 2 . D’où l’importance et la nécessité de surveiller son tour de taille et de hanches, de mesurer cette partie du corps et de faire réduire la graisse pour améliorer sa santé (d’une manière très générale) et diminuer les risques cardiovasculaires. Pour cela il est recommandé de suivre une hygiène de vie très raisonnable, en privilégiant l’apport en légumes et fruits et en bannissant les graisses et les sucreries.

INFORMATION ANNEXE : FORMULE DU RTH

Pour calculer le rapport tour de taille, tour de hanche, il suffit de diviser le tour de taille par le tour de hanche . Le rapport ne doit pas dépasser 0,8 pour la femme et 1 pour l’homme . Par exemple, pour la femme si son tour de taille est de 70 cm et son tour de hanche de 90 cm, le rapport sera de 0,77 qui est une valeur correcte. Pour information, le tour de taille se mesure avec un mètre-ruban, en passant par le nombril (c’est à dire par la partie la plus large du tronc normalement).

• Calcul de l’IMC
• IMG (Indice de Masse Grasse)
• Formule de Lorentz
• Formule de Monnerot Dumaine
• Formule de Creff
• Formule de Broca
• Formule de Devine
• Formule de Peck
• Formule de Bornhardt
• Métabolisme de base
• IMA (Indice de Masse Adipeuse)
• Mensurations idéales
• Taille idéale de poitrine
• Taille idéale pour une femme
• Taille idéale pour un homme
• Tous les calculs
• Chrononutrition
• Le jeûne intermittent
• Tous les régimes
• Guides d’achat
• Saumon en croûte d’amande et julienne de légumes
• Petits moelleux à la courge butternut
• Tagliatelles de courgettes à la truite et compotée de tomates cerises
• Toutes les recettes
• Perdre du poids
• L’obésité et la chirurgie
• Qu’est ce que l’IMC ?
• Statistiques sur l’IMC, le surpoids et l’obésité
• Obésité et santé : les risques
• Tous les dossiers
• Morphologie & Corps
• Santé & Maladies
• Nutrition & Alimentation
• Grossesse & bébé
• Interview & Témoignages

• EXPLORER À propos de wikiHow Tableau de bord communautaire Au hasard Catégories

Connectez-vous

• Parcourez les catégories
• En savoir plus au sujet de wikiHow
• Connexion/Inscription
• Soin et style de vie

Comment mesurer son tour de hanches

Cet article a été rédigé avec la collaboration de nos éditeurs(trices) et chercheurs(euses) qualifiés(es) pour garantir l'exactitude et l'exhaustivité du contenu. L'équipe de gestion du contenu de wikiHow examine soigneusement le travail de l'équipe éditoriale afin de s'assurer que chaque article est en conformité avec nos standards de haute qualité. Il y a 10 références citées dans cet article, elles se trouvent au bas de la page. Cet article a été consulté 139 143 fois.

Une mesure précise de votre tour de hanches vous permet de choisir la taille de vos vêtements ou d'évaluer une diminution de votre poids. Pour faire la mesure, déshabillez-vous, mettez-vous debout en ayant les pieds joints et enroulez un mètre-ruban autour de l'endroit le plus large de votre bassin. La mesure de votre tour de hanches correspond à la graduation qui donne la longueur de la circonférence du ruban.

Faire une mesure précise

• Si vous portez toujours des vêtements épais, vous pouvez les garder lorsque l'objet de votre mesure est d'évaluer une perte de poids.
• Cependant, si vous prenez votre mesure pour confectionner un vêtement, vous devrez être aussi précis que possible.

• Après la mise en place du mètre-ruban, vous aurez besoin de le déplacer de quelques centimètres vers le bas ou vers le haut pour trouver la mesure la plus large.

Utiliser un ruban souple

• Les rubans à mesurer les vêtements sont souples. Vous pouvez les trouver dans une trousse de couture et dans les boutiques spécialisées. Le prix peut aller jusqu'à 5 €. La plupart des grandes surfaces vendent des trousses de coutures  [7] X Source de recherche .
• Vous pouvez aussi réaliser un ruban de mesure en faisant une recherche en ligne. Ensuite, vous devrez d'abord imprimer les parties de votre mètre-ruban. Par la suite, il faudra couper, aligner et coller ou assembler les extrémités avec du ruban adhésif  [8] X Source de recherche . Bien sûr, vous devrez faire attention en utilisant un ruban de ce type, car il aura tendance à glisser facilement de sa position. Cependant, en préparant votre mètre-ruban, évitez d'utiliser du carton, car il est trop rigide pour donner un résultat précis.
• N'utilisez pas un ruban à mesurer métallique. Ces rubans conviennent au bricolage, mais ils ne sont pas pratiques pour la prise de mensurations corporelles. Ils manquent de souplesse. Par conséquent, ils ne donneront pas un résultat suffisamment précis  [9] X Source de recherche .

• Vous pouvez aussi tenir les deux extrémités du ruban en même temps et vous mettre à l'intérieur de la circonférence de façon à placer le mètre-ruban sur votre derrière. Cette méthode est peut-être plus facile si vous avez un problème pour enrouler le ruban autour de votre corps.

• Vous devrez vous aussi vérifier l'arrière du ruban. Tournez sur le côté pour bien contrôler.

• Comme pour votre tour de bassin, vous mesurerez le tour de votre cuisse à l'endroit le plus large.
• L'entrejambe correspond à l'intérieur de la jambe, depuis le haut de la cuisse jusqu'à l'endroit où tombe le bas de votre pantalon. Si vous avez un pantalon qui vous va à merveille, vous pouvez vous en servir pour mesurer la longueur de votre entrejambe, au lieu de le faire sur votre propre corps.

• Des dimensions majorées se justifient de deux manières. Premièrement, comme il a été signalé précédemment, vous pourrez porter votre vêtement plus aisément. Vous pouvez aussi ajouter quelques centimètres pour créer un style. Par exemple, si vous désirez une jupe ample au lieu d'une jupe bien ajustée, vous pouvez ajouter quelques centimètres au tour de hanches.
• Cependant, vous serez limité par les dimensions du tissu que vous avez. Si celui-ci est particulièrement extensible, vous n'aurez probablement pas besoin de faire de majoration.
• La plupart des patrons de couture précisent le nombre de centimètres à ajouter. Toutefois, si vous faites votre patron vous-même, vous devez ajouter 5 à 10 cm, en fonction de l'ampleur du vêtement à confectionner.
• De plus, si votre corps est anguleux, vous pouvez ajouter quelques centimètres pour favoriser la circulation sanguine et être plus à l'aise.
• Chez certaines personnes, la zone située au-dessus du derrière peut être plus large que les hanches. Dans ce cas, prenez la mesure la plus large à la partie supérieure des hanches, et celle au niveau du derrière. Retenez la mesure la plus grande pour obtenir un vêtement plus confortable.

wikiHows en relation

• ↑ http://www.clothingpatterns101.com/body-measurements.html
• ↑ https://www.youtube.com/watch?v=TYhi1bqOkV0
• ↑ http://www.eveningarwen.com/modules/general/faqs/9/How-should-I-take-my-hip-measurement/
• ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/how-to-get-your-body-measurements.html
• ↑ http://www.dummies.comhow-to/content/how-to-get-your-body-measurements.html
• ↑ http://www.dummies.com/how-to/content/sewing-for-dummies-cheat-sheet.html
• ↑ http://www.craftsy.com/blog/2015/04/ease-in-sewing/

À propos de ce wikiHow

Pour mesurer précisément votre tour de hanches, retirez vos vêtements, joignez les pieds, et posez le bout d'un mètre de couturière sur la partie la plus large de vos hanches. Avec le mètre, faites le tour par le dos en faisant attention à ne pas le vriller. Rejoignez le bout posé sur la hanche, et avec un doigt, marquez la jonction des deux parties du mètre afin de pouvoir lire votre tour de hanches. Pour d'autres conseils sur les mesures du corps, continuez de lire !

Cet article vous a-t-il été utile ?

Articles en relation.

Abonnez-vous à la newsletter gratuite de wikiHow !

Des tutoriels utiles dans votre boitier de réception chaque semaine.

Articles tendance

Vidéos tendance

• À propos de wikiHow
• Contactez nous
• Plan du site
• Termes et conditions
• Politique de confidentialité
• Do Not Sell or Share My Info
• Not Selling Info

Suivez-nous

Abonnez-vous pour recevoir la

newsletter de wikiHow!

€ 0,00

• Guide des tailles

Guide tailles femme

Afin de choisir la taille standard de votre patron Jour de Couture, merci de vous référer aux mesures ci-dessous (pour une femme de 165 cm).

Nous restons disponibles pour vous aider à choisir au mieux la taille qui vous correspond. N’hésitez pas à nous contacter!

Guide tailles enfant

Afin de choisir la taille standard de votre patron enfant Jour de Couture, merci de vous référer aux mesures ci-dessous (mesures données en cm).

Nous restons disponibles pour vous aider à choisir au mieux la taille qui vous correspond. N’hésitez pas à nous contacter !

Aperçu de confidentialité

Nouvelle ici .

L'inscription est gratuite et facile!

• Paiement plus rapide
• Enregistrer plusieurs adresses de livraison
• Afficher et suivre les commandes et plus encore

Theme Settings

GUIDE DES TAILLES LEVI'Sᴹᴰ

Bas pour homme, tour de taille.

Mesurez à la partie la plus étroite de la taille. Pas trop serré, pas trop lâche.

Mesurez à la partie la plus large des hanches. Prenez soin de tenir le ruban à mesurer aussi horizontal que possible.

Mesurez à la partie la plus large de cuisse.

Mesurez l'intérieur de la jambe droit entre l'aine et la cheville.

Hauts pour homme

Avec un ruban à mesurer, mesurez votre tour de cou à la partie la plus large.

Mesurez la partie la plus large de votre poitrine. Prenez soin de tenir le ruban horizontal.

Mesurez à la partie la plus large des hanches.

Chaussures pour homme

Ceintures pour homme, chapeaux pour homme, gants pour homme, bas pour femme, tour de hanches, hauts pour femme, chaussures pour femme, ceintures pour femme, chapeaux pour femme, gants pour femme.

Beauté , Mode

Comment mesurer son tour de hanche ? + Guide des tailles en bonus

Savoir mesurer son tour de hanche est très important pour bien choisir ses vêtements. En effet, le tour de hanche est un indicateur clé pour s’assurer que le vêtement acheté ne sera pas trop petit ou trop grand. La mesure du tour de hanche permet également de suivre les fluctuations et changements de forme du corps dans le temps.

Cet article détaillera les étapes nécessaires pour mesurer son tour de hanche et vous pourrez ainsi prendre votre taille de hanche. Suivez le guide et vous obtiendrez rapidement des résultats précis.

Trouver le bon outillage

Se préparer à mesurer, se servir de ces informations, guide des tailles de pantalon en fonction de votre tour de hanche, comment maintenir un tour de hanche sain , le lien entre l’obésité et le tour de hanche.

Avant de mesurer votre tour de hanche, vous aurez besoin d’un mètre à tailleur. Vous pouvez en trouver en magasin ou en ligne, mais vous pouvez également le fabriquer vous-même. Trouvez un ruban à mesurer en tissu souple et marquez-le à la longueur souhaitée. Vous aurez également besoin d’un crayon et du papier pour prendre des notes. Assurez-vous que le mètre à tailleur et le ruban à mesurer sont propres et sans défaut pour obtenir des résultats précis.

Avant de mesurer votre tour de hanche, vous devez vous préparer correctement. Vous devriez choisir un moment où vous êtes calme et à l’aise. Évitez de mesurer votre tour de hanche après un repas copieux ou après avoir fait de l’exercice, car le tour de hanche peut être plus grand dans ces circonstances. Assurez-vous de vous débarrasser des vêtements qui pourraient interférer avec votre mesure, comme des ceintures, des poches et des bijoux.

Comment mesurer votre tour de hanche ?

Pour mesurer votre tour de hanche, enroulez le mètre-ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, généralement votre fessier. En général, le tour de hanche se situe à environ 15 à 20 cm sous votre taille.

Vous devez faire attention à ne pas trop serrer le mètre à tailleur ou le ruban à mesurer, car cela peut donner des résultats inexacts. Une fois que vous avez mesuré votre tour de hanche, vous devriez marquer la mesure sur le mètre à tailleur ou sur le papier pour vous en souvenir.

Une fois que vous avez la mesure de votre tour de hanche, vous pouvez l’utiliser pour trouver des vêtements qui vous iront bien. Vous pouvez également l’utiliser pour suivre les changements de taille de votre corps pour voir si vous perdez ou prenez du poids. Et, surtout, vous pouvez vous sentir à l’aise dans vos vêtements et être sûr de ne pas avoir des vêtements qui vous vont trop grands ou trop petits.

Le maintien d’un tour de hanche sain peut être fait de plusieurs manières. Il est recommandé de faire de l’exercice régulièrement et de manger des aliments sains et nutritifs. Évitez de fumer et buvez beaucoup d’eau pour conserver un tour de hanche sain. Vous devriez également pratiquer des exercices de musculation pour tonifier vos hanches et les garder fermes et musclées.

Le tour de hanche peut être utilisé comme un indicateur de la distribution de la graisse dans le corps. En effet, la graisse autour de la taille (graisse viscérale) est considérée comme étant plus malsaine que la graisse située dans d’autres parties du corps, car elle peut augmenter le risque de maladies cardiovasculaires et de diabète.

Il a été démontré que le tour de hanche est associé à un risque accru de maladies liées à l’obésité, telles que le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires. Selon les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), un tour de hanche supérieur à 80 cm chez les femmes et supérieur à 94 cm chez les hommes est considéré comme étant associé à un risque accru de ces maladies.

Il est important de noter que le tour de hanche ne doit pas être utilisé comme unique indicateur de l’obésité ou de la santé en général. D’autres facteurs, tels que l’IMC (indice de masse corporelle) et la distribution de la graisse dans le corps, doivent également être pris en compte. Il est recommandé de parler à un médecin ou à un professionnel de la santé pour obtenir une évaluation complète de votre santé et de vos risques de développer des maladies liées à l’obésité.

Mesurer son tour de hanche peut être rapide et facile. En suivant les étapes ci-dessus et en utilisant un mètre à tailleur ou un ruban à mesurer, vous pouvez obtenir des résultats précis et fiables. Vous pouvez ensuite utiliser ces informations pour trouver des vêtements qui vous vont bien. Et enfin, vous devriez toujours essayer de maintenir un tour de hanche sain en faisant de l’exercice et en mangeant sainement.

En se mesurant correctement et en connaissant sa taille de hanche, on peut profiter pleinement des vêtements qu’on choisit et se sentir à l’aise. Connaître et comprendre comment mesurer son tour de hanche est donc un avantage essentiel.

Articles similaires

• Comment perdre la graisse sous cutanée ?
• Comment la doudoune chauffante pour homme peut-elle prévenir les maladies liées au froid ?
• Comment perdre des seins quand on est un homme ? (adipomastie)
• Le massage pour grossir les seins, mode d’emploi
• Quel est l’intérêt de calculer son IMC ?

Laisser un commentaire Annuler la réponse

Enregistrer mon nom, mon e-mail et mon site dans le navigateur pour mon prochain commentaire.

Saisissez votre réponse en chiffres treize − 4 =

Nos derniers articles

Nos conseils

Les catégories, les bienfaits du yoga prénatal pour les futures mamans.

Comment lutter contre les points noirs ?

Les techniques de méditation pour une belle peau

Comment bien choisir son tapis de yoga ?

La plateforme dédiée à la beauté, la mode, la santé et le bien-être pour le bonheur et l’épanouissement des lecteurs. N’hésitez pas à rejoindre la communauté.

Nos articles populaires

Meilleurs brûleurs de graisse

Coupe-faim naturels

Grossir des seins

Avis sur PhenQ

Avis sur Brulafine

Perdre du poids

Perdre son double menton

• Toutes nos brèves
• A propos de nous
• Contactez-nous
• Mentions légales

Profitez de -10% sur votre première commande et découvrez en avant première nos actualités.

En vous inscrivant, vous acceptez notre politique de confidentialité et nos conditions générales de vente .

Cookie policy

I agree to the processing of my data in accordance with the conditions set out in the policy of Privacy.

Vous hésitez entre plusieurs tailles pour choisir un vêtement ? Consultez notre guide pour retrouver toutes les mensurations associées à chacune de nos tailles.

Quelles sont les tailles disponibles ? 

Les tailles se déclinent selon les articles :

De la taille 1 à la taille 4 pour le prêt-à-porter. Soit du 36 au 42. 4 tailles différentes pour les ceintures, correspondant au cm du tour de hanche. En taille unique pour les accessoires (sacs, foulards, chapeaux, broches).

Quelles sont les équivalences taille / mensuration ?

Prêt-à-porter

Les pantalons

Comment prendre ses mesures ?

le tour de poitrine : se prend bien horizontalement au niveau de la pointe des seins le tour de taille : au creux de la taille le tour de hanches : à l'endroit le plus fort

Livraison offerte DÈS 150€ (1)

Livraison offerte<br> DÈS 150€ (1)

Retours gratuits sous 15 jours (2)

Retours gratuits<br> sous 15 jours (2)

Paiement en 2 ou 3 x sans frais dès 250€*

Paiement en 2 ou 3 x<br>sans frais dès 250€*

Paiement 100% sécurisé

Le tour de hanche idéal selon votre morphologie : guide pour trouver votre taille parfait

Trouver le tour de hanche idéal selon sa morphologie.

Avoir des hanches bien proportionnées est un atout qui peut sublimer votre silhouette. Cependant, il n'est pas toujours facile de déterminer la taille idéale pour vos hanches en fonction de votre morphologie. Dans cet article, nous allons vous donner les clés pour mesurer votre tour de hanche, identifier votre type de morphologie, et trouver la taille de hanche idéale qui mettra en valeur votre silhouette.

• 1 Mesurer son tour de hanche : les étapes à suivre
• 2 Les différentes morphologies de hanche : comment les identifier
• 3 Trouver son tour de hanche idéal en fonction de sa morphologie : les conseils pour une silhouette harmonieuse
• 4 Les astuces pour mettre en valeur son tour de hanche : les choix vestimentaires judicieux pour chaque morphologie
• 5 Faire ressortir la beauté de sa silhouette : l'importance de l'acceptation et de la confiance en soi

Mesurer son tour de hanche : les étapes à suivre

Pour mesurer votre tour de hanche, munissez-vous d'un mètre ruban et suivez ces étapes simples : tenez-vous droite, les pieds joints, et placez le ruban autour de la partie la plus large de vos hanches, en veillant à ce qu'il soit horizontal. Assurez-vous que le ruban est bien ajusté, mais pas trop serré. Notez la mesure en centimètres.

Les différentes morphologies de hanche : comment les identifier

La morphologie de la hanche fait référence à la forme générale de cette partie du corps. Il est important de connaître sa morphologie pour pouvoir choisir des vêtements adaptés et mettre en valeur ses atouts. Voici une explication détaillée des quatre morphologies de hanche, accompagnée d'exemples concrets pour mieux les comprendre et les mettre en valeur.

Morphologie en A : également appelée pyramide, cette morphologie est caractérisée par des épaules plus étroites que les hanches. Les femmes ayant cette forme ont souvent une taille marquée et des hanches voluptueuses. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui accentuent la taille, comme des robes cintrées ou des ceintures. Les jupes évasées sont également idéales pour équilibrer les proportions et créer un look harmonieux. En revanche, il est préférable d'éviter les pantalons trop moulants qui pourraient accentuer les hanches. Exemple concret : l'actrice Scarlett Johansson a une morphologie en A, avec des hanches plus larges que ses épaules.

Morphologie en V : aussi connue sous le nom de pyramide inversée, cette morphologie est caractérisée par des épaules plus larges que les hanches. Les femmes ayant cette forme ont souvent un buste athlétique et des hanches étroites. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui attirent l'attention sur le bas du corps, comme des pantalons à motifs ou des jupes volumineuses. Les hauts à encolure en V peuvent  aider à minimiser la largeur des épaules. Exemple concret : l'ancienne nageuse professionnelle Laure Manaudou a une morphologie en V, avec des épaules plus larges que ses hanches.

Morphologie droite : cette morphologie, également appelée rectangle, est caractérisée par des épaules et des hanches alignées, avec une taille peu marquée. Les femmes ayant cette forme ont souvent un corps assez droit et athlétique. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui créent l'illusion de courbes, comme des robes portefeuille ou des jupes à plis. Les ceintures peuvent  aider à définir la taille. Exemple concret : l'actrice et mannequin Cara Delevingne a une morphologie droite, avec des épaules et des hanches alignées.

Morphologie en 8 : cette morphologie, également appelée sablier, est caractérisée par des épaules et des hanches proportionnellement élargies, avec une taille marquée. Les femmes ayant cette forme ont souvent des courbes harmonieuses et équilibrées. Pour mettre en valeur cette silhouette, il est recommandé de porter des vêtements qui soulignent la taille, comme des robes moulantes ou des jupes taille haute. Les vestes cintrées peuvent contribuer  à mettre en valeur la taille et les courbes. Exemple concret : l'actrice et chanteuse Jennifer Lopez a une morphologie en 8, avec des épaules et des hanches proportionnellement élargies et une taille marquée.

Maintenant que vous connaissez les différentes morphologies de hanche, il vous sera plus facile de choisir des vêtements adaptés à votre silhouette et de vous mettre en valeur. Cependant, il est important de se rappeler que ces catégories ne sont que des guides généraux et que chaque personne est unique. Il est donc essentiel d'essayer différents styles et de trouver ce qui vous convient et vous met le plus à l'aise.

Enfin, il est  important de noter que la morphologie de hanche n'est qu'un aspect de la silhouette globale. D'autres facteurs tels que la taille, la longueur des jambes et la forme du buste peuvent aussi influencer la façon dont les vêtements vous vont. Il est ainsi essentiel d'expérimenter et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre corps dans son ensemble.

Voici quelques conseils supplémentaires pour choisir des vêtements adaptés à votre morphologie de hanche :

• Si vous avez une morphologie en A, privilégiez les vêtements qui mettent l'accent sur le haut du corps, comme des hauts à encolure bateau ou des épaulettes.
• Si vous avez une morphologie en V, optez pour des vêtements qui mettent en valeur le bas du corps, comme des pantalons larges ou des jupes plissées.
• Si vous avez une morphologie droite, choisissez des vêtements qui créent l'illusion de courbes, comme des robes drapées ou des hauts à volants.
• Si vous avez une morphologie en 8, privilégiez les vêtements qui soulignent votre taille, comme des robes ajustées ou des vestes ceinturées.En conclusion, connaître sa morphologie de hanche permet de choisir des vêtements qui mettent en valeur sa silhouette et d'être plus à l'aise dans son apparence. N'hésitez pas à expérimenter et à trouver le style qui vous convient le mieux, tout en tenant compte des autres aspects de votre morphologie globale.

Trouver son tour de hanche idéal en fonction de sa morphologie : les conseils pour une silhouette harmonieuse

Après avoir identifié votre morphologie de hanche, il est important de déterminer la taille idéale pour votre silhouette afin de créer une harmonie visuelle. Si vous êtes en morphologie en A, optez pour une taille qui met en valeur vos hanches sans les alourdir, en évitant les vêtements trop moulants ou trop serrés. Pour les morphologies en V, il est essentiel de choisir une taille qui équilibre vos épaules et vos hanches, en privilégiant des vêtements fluides et légèrement évasés. Si vous êtes en morphologie en 8, n'hésitez pas à mettre l'accent sur votre taille avec des ceintures et des coupes ajustées pour souligner votre silhouette. Enfin, pour les morphologies droites, ajoutez du volume avec des coupes amples, des détails décoratifs ou des imprimés pour créer l'illusion de courbes.

Les astuces pour mettre en valeur son tour de hanche : les choix vestimentaires judicieux pour chaque morphologie

Pour sublimer vos hanches, il est important de choisir des vêtements adaptés à votre morphologie. Les jupes évasées, les pantalons droits, les shorts taille haute et les robes trapèze sont parfaits pour les morphologies en A, car ils soulignent délicatement les hanches sans les alourdir. Pour les morphologies en V, privilégiez les jupes crayon, les pantalons slim, les vestes cintrées et les hauts décolletés pour attirer l'attention sur le bas du corps et équilibrer les proportions. Les morphologies en 8 peuvent se permettre des robes près du corps, des ceintures, des jupes fendues et des vêtements ajustés pour souligner leurs courbes harmonieuses. Quant aux morphologies droites, ajoutez du volume avec des coupes amples, des franges, des plis ou des volants pour créer une silhouette plus féminine.

Faire ressortir la beauté de sa silhouette : l'importance de l'acceptation et de la confiance en soi

En appliquant ces conseils simples, vous pourrez mettre en valeur vos hanches et sublimer votre silhouette. Il est essentiel de se rappeler que chaque morphologie est unique et belle à sa manière, et que le plus important est de se sentir bien dans sa peau. N'hésitez pas à exprimer votre personnalité et votre style à travers vos choix vestimentaires, tout en tenant compte de votre morphologie. Enfin, accordez-vous de l'amour et de la bienveillance, et cultivez la confiance en vous pour faire ressortir votre beauté naturelle et rayonner de l'intérieur.

Articles similaires

Les dernières tendances en correction des imperfections du visage à paris, sublimez votre regard : le guide ultime de l'extension de cils naturels, guide ultime des lampes uv pour ongles : choisir, utiliser et entretenir, chauffe cire pour professionnels, les erreurs de maquillage à éviter, crème anti-rides : est-ce que ça marche toute la vérité, quelles sont les astuces pour choisir un gel ultraviolet pour les ongles , meilleurs outils pour cheveux et coiffure, les meilleurs conseils bien être en 2022, découvrez la meilleure routine beauté faite pour vous.

Informations

Autres langues.

• Nous Contacter

Votre panier ne contient actuellement aucun article.

Choisissez un sujet

Guide des tailles - femmes.

Les tailles de nos maillots de bain pour femme sont calculées à partir des mensurations en pouces de votre poitrine, votre taille et vos hanches. Nous avons intégré une conversion approximative en taille française pour que vous puissiez plus facilement trouver la taille qui vous convient.

Le guide des tailles suivant s'applique au maillot de course suivant: Fastskin LZR Racer® X Kneeskin Sur le maillot Fastskin LZR Racer® X, le tour de hanches est la mensuration la plus importante. Sur la page produit, il convient de sélectionner la taille Speedo correspondant principalement à la mesure de votre tour de hanches (voir tableau ci-dessous). Le tour de poitrine et le tour de taille sont fournis à titre indicatifs. Speedo vous déconseille de vous référer à votre taille de maillot de bain habituelle pour choisir la taille de votre combinaison. Tour de hanches - enroulez un mètre-ruban autour de l'endroit le plus large du bassin. Longueur du buste (bodyloop) - positionnez le début du mètre-ruban au milieu de l'épaule. Déroulez-le sur le buste jusqu'entre les jambes, puis remontez dans le dos pour revenir au point de départ. Tour de poitrine - faites le tour de la partie la plus large de votre buste. Tour de taille - enroulez un mètre-ruban autour de votre taille au niveau du nombril. Plutôt que de faire votre choix en vous appuyant sur la taille de votre maillot de course précédent, Speedo vous conseille de prendre vos mensurations et de sélectionner la taille appropriée, conformément au tableau ci-dessous.

Le guide des tailles suivant s'applique au maillot de course suivant: Fastskin LZR Racer® Elite 2 Kneeskin Le choix de la taille de cette combinaison doit dépendre des mesures suivantes, et principalement de la longueur du buste : Longueur du buste (bodyloop) - positionnez le début du mètre-ruban au milieu de l'épaule. Déroulez-le sur le buste jusqu'entre les jambes, puis remontez dans le dos pour revenir au point de départ. Tour de poitrine - faites le tour de la partie la plus large de la poitrine. Tour de taille - enroulez un mètre-ruban autour de votre taille au niveau du nombril. Sur la page produit, il convient de sélectionner la taille Speedo correspondant principalement à la longueur du buste (voir tableau ci-dessous). Speedo vous déconseille de vous référer à votre taille de maillot de bain habituelle pour choisir la taille de votre combinaison. La configuration et l'ajustement de cette combinaison sont légèrement différents par rapport au modèle précédent LZR Racer. La combinaison LZR Racer Elite 2 peut paraître plus flexible à certains endroits, tout en étant plus serrée à d'autres endroits. Il est important choisir la taille qui correspond à vos mensurations actuelles. Dans certains cas, le LZR Racer Elite 2 peut sembler plus serré. L'ajustement d'un maillot de bain repose sur des préférences personnelles. Les nageurs qui souhaitent obtenir plus de compression ou un ajustement plus serré peuvent opter pour une taille plus petite.

Les guides de tailles suivants s'appliquent aux Combinaisons de compétition Fastskin suivants : Maillot de bain Fastskin Elite Recordbreaker Maillot de bain Fastskin Pro Recordbreaker Les tailles de nos combinaisons de compétition Fastskin s'appuient sur des mensurations en centimètres: Tour de corps - positionnez le début du mètre-ruban au milieu de votre épaule. Déroulez-le sur la partie la plus forte de votre buste jusqu'entre vos jambes, puis remontez dans le dos pour revenir au point de départ. *Veuillez noter que pour les tailles plus grandes, les mensurations de tour de corps sont plus élevées. Poitrine - mesurez la partie la plus forte de votre buste en faisant passer le mètre-ruban autour de votre dos. Taille - mesurez votre tour de taille à partir de votre nombril. Hanches - mesurez votre tour de hanches à partir de la partie la plus forte. Plutôt que de faire votre choix en vous appuyant sur la taille de votre maillot de course précédent, Speedo vous conseille de prendre vos mensurations et de sélectionner la taille appropriée, conformément au tableau ci-dessous.

Combinaisons pour femme TriathElite

Les tailles de nos combinaisons pour femme TriathElite sont calculées à partir des mensurations de votre poitrine, de votre taille et de vos hanches.

Shorts pour femme TriathElite

Les dimensions de nos rashguards pour femme sont calculées à partir des mesures de hauteur et de poitrine en pouce. Nous avons tout de même intégré des conversions approximatives en taille UK pour que vous puissiez trouver plus facilement la taille qui vous convient.

Guide Des Tailles - Hommes

La taille des maillots de bain est calculée à partir de la mesure de votre taille en centimètres.

La taille des shorts de bain est calculée à partir des mensurations de votre taille en centimètres.

Les tailles de nos maillots de course sont calculées à partir de votre tour de taille. Plutôt que de faire votre choix en vous appuyant sur la taille de votre maillot de course précédent, Speedo vous conseille de prendre vos mensurations et de sélectionner la taille appropriée, conformément au tableau ci-dessous.

*Homme – Taille 18 uniquement disponible pour les modèles réguliers.

Guide Des Tailles - Filles

Guide des tailles - garçons.

Les tailles de nos maillots de bain pour garçons sont calculées à partir des mensurations de taille. Nous avons également intégré une fourchette d'âge correspondante pour que vous puissiez trouver plus facilement la taille qui convient à votre enfant.

Les tailles de notre Junior Sun Protection sont calculées à partir des mensurations de poitrine. Nous avons également intégré une fourchette d'âge correspondante pour que vous puissiez trouver plus facilement la taille qui convient à votre enfant.

Guide Des Tailles - Chaussures

Guide des tailles - palmes, guide des tailles - accessoires de natation.

Les tailles de nos chaussettes de natation sont calculées en fonction de votre taille de chaussure.

Encore besoin d'aide?

Voir vos messages

Appelez notre équipe du service clientèle au 0800991558

Lundi au Vendredi de 8h a 20h

Samedi de 9h à 16h

Veuillez noter que nous sommes fermés le dimanche et les jours fériés

Les appels seront facturés à 5cts par minute à partir d’une ligne fixe BT, le coût des autres fournisseurs de services peut varier.

Inscrivez-vous pour recevoir les e-mails Speedo

• Obtenez 10% de rabais sur votre prochain achat
• Toutes les dernières nouvelles et offres
• Faites partie de la communauté Speedo

You are now signed up to our email

Not a valid email!

Please double check the email you have entered!

Something went Wrong!

There was an error please try again.

You are already signed up to our email!

✨ Livraison offerte en France métropolitaine avec le code ALOHAIAFREE dès 30€ d'achats * ✨

Article ajouté au panier

Guide des tailles.

• Mesurer le tour de poitrine : mesurer les partie la plus forte en passant par le milieu du sein.
• Mesurer le tour de taille : mesurer la taille sans serrer.
• Mesurer le tour de hanches : mesurer le tour de hanches (environ 10 cm sous la taille).

Alohaia vous dévoile 4 tips pour booster sa con...

Tous les ans, à l'approche de l'été, la vague du "summer body" vient faire son apparition, avec pour seul objectif : être la plus belle sur la plage avec son...

Romance Tropicale : Célébrez la Saint-Valentin ...

À l'approche de la Saint-Valentin, Alohaia vous invite à célébrer l'amour d'une manière unique et tropicale. Oubliez les clichés habituels et plongez dans un monde d'élégance balnéaire avec nos collections...

Du ski à la plage en hiver : Comment briller av...

En effet, les maillots de bain nous évoquent l’été, le soleil, la plage et la chaleur ! Mais détrompe toi ! Il est aussi utile en hiver dans plusieurs situations...

• Le choix d'une sélection entraîne l'actualisation de la page entière.

Pour accéder au guide des tailles, il vous suffit d'ouvrir la page produit de votre choix et de cliquer sur le lien « Guide des tailles » fourni. Cela vous fournira tous les détails de taille essentiels dont vous avez besoin. 

Bon magasinage!

Devenir membre

Devenez membre dès aujourd’hui et profitez des récompenses, des avantages, desinvitations à des événements, et participez à des concours exclusifs .

H&M vous enverra des informations sur vos points et sur votre adhésion, à moins que vous ne choisissiez de tels messages en modifiant les paramètres de votre profil, en contactant le service clientèle ou en cliquant sur le lien de désabonnement situé au bas de nos courriels.

En cliquant sur « Inscrivez-vous maintenant », j’accepte les Conditions générales d’adhésion de H&M.

Afin de vous offrir l'expérience d'adhésion complète, nous traiterons vos données personnelles conformément à l'Avis de confidentialité d'H & M.

• Statut de la commande
• Expédition et livraison
• Guides des tailles
• Nous contacter
• Politique de confidentialité
• Conditions générales de vente
• Conditions d'utilisation
• Envoyez-nous vos commentaires

Recherches populaires

• Air Force 1

Meilleures suggestions

Comment trouver sa taille de pantalon Nike pour femme

Guide d'achat.

Dans ce guide, tu découvriras comment prendre tes mensurations pour déterminer ta taille de pantalon Nike pour femme.

Porter un pantalon bien ajusté est essentiel pour un confort au quotidien, aussi bien pour travailler que pour aller courir quelques kilomètres , jouer au tennis ou même lézarder dans un canapé. Dans ce guide des tailles, tu apprendras à mesurer ton tour de taille et de hanches pour connaître ta taille de pantalon Nike pour femme.

Une fois que tu connaitras ta taille de pantalon, tu pourras plus facilement découvrir différents styles et coupes et ainsi trouver la coupe idéale pour toi. Lis la suite pour connaître tes mensurations et choisir la coupe parfaitement adaptée à ta silhouette et à ton style.

(Contenu apparenté : Comment trouver ta taille de brassière de sport Nike ? )

Comment trouver sa taille de pantalon pour femme

Utilise un mètre ruban souple pour prendre tes mensurations, en suivant les instructions ci-dessous. Remarque : pour prendre tes mensurations, nous te conseillons de porter des vêtements près du corps, ni volumineux, ni amples, afin d'obtenir les mesures les plus précises possibles.

Mesure ton tour de taille

1. Place-toi debout devant un miroir, les pieds écartés largeur de hanches. Penche-toi sur le côté et repère un creux naturel dans le buste. C'est ce que l'on appelle la taille naturelle.

2. En partant de ce creux, enroule le mètre ruban autour de ta taille, dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Maintiens le mètre ruban parallèle au sol.

3. Maintiens une des extrémités du mètre ruban à la taille et recouvre-la avec l'autre côté. Ajuste bien le ruban : il doit épouser ta peau, mais sans appuyer dessus.

4. Repère le point où le ruban recouvre l'extrémité de départ et note cette mesure. Tu obtiendras alors ton tour de taille.

Mesure ton tour de hanches

1. Place-toi debout, tête haute devant un miroir, les pieds écartés largeur de hanches.

2. Avec le mètre ruban, fais le tour de la partie la plus large de tes hanches (généralement, au niveau des fesses), dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Maintiens le ruban toujours parallèle au sol (la plupart du temps, le tour de hanches se situe entre 18 et 23 cm sous ta taille naturelle).

3. Maintiens une des extrémités du mètre ruban et recouvre-la avec l'autre côté. Ajuste bien le ruban : il doit épouser ta peau, mais sans appuyer dessus.

4. Repère le point où le ruban recouvre l'extrémité de départ et note cette mesure. Tu obtiendras alors ton tour de hanches.

Trouve ta taille de bas Nike

Maintenant que tu connais ton tour de taille et ton tour de hanches, consulte le guide des tailles de bas Nike pour Femme pour déterminer ta taille de pantalon Nike.

Ma taille influe-t-elle sur ma taille de pantalon ?

Certains modèles de pantalons Nike pour femme sont proposés en modèle court et long : la longueur du vêtement (appelée la longueur d'entrejambe), de la couture située en haut de l'entrejambe à l'ourlet, est plus courte ou plus longue que la longueur standard.

Comment savoir s'il te faut un pantalon court ou long :

• Bas courts : conçus pour les personnes mesurant 1,63 m et moins. Par rapport aux pantalons Nike pour femme de longueur standard, la longueur d'entrejambe est raccourcie de 5 cm et la taille de 1 cm.
• Bas longs : conçus pour les femmes mesurant entre 1,73 et 1,83 m. Par rapport aux pantalons Nike pour femme de longueur standard, la longueur d'entrejambe est rallongée de 5 cm et la taille de 1,5 cm.

Cependant, il est important de noter que certains styles varient selon la longueur d'entrejambe. Vérifie attentivement chacune des pages produits avant d'effectuer un achat.

Conseil : si tu souhaites acheter un legging qui n'est pas disponible en taille courte, opte pour un legging 7/8.

(Contenu apparenté : Les meilleurs leggings d'entraînement Nike pour femme )

La taille au-dessus ou la taille en dessous ?

Si tes mensurations sont à cheval entre deux tailles , choisis la taille en dessous pour une coupe plus ajustée ou la taille au-dessus si tu recherches une coupe plus ample.

Si ton tour de taille et ton tour de hanches correspondent à deux tailles différentes , choisis la taille la plus proche de ton tour de hanches.

Les guides des tailles Nike recommandent une taille en fonction des mensurations d'une personne. Néanmoins, la coupe reste subjective. En effet, deux personnes possédant les mêmes mensurations peuvent rechercher une coupe différente pour un même vêtement. Lis la suite pour en savoir plus sur les différentes coupes.

Quelle coupe choisir pour mes pantalons ?

Lorsque tu recherches un pantalon sur nike.com ou dans la Nike App, tu peux obtenir des informations sur la coupe d'un produit en consultant la section Taille et coupe de la page produit. Cette section donne des précisions sur la coupe d'un vêtement : la taille portée par le modèle sur les photos, la longueur d'entrejambe et autres indications.

Selon la manière, le lieu et le moment où tu porteras tel ou tel pantalon, tu préfèreras une certaine coupe ou une autre. Par exemple, pour une tenue décontractée et confortable, tu peux opter pour un pantalon de survêtement oversize. Pour ta séance de yoga ou ton cours de golf, un pantalon à coupe slim sera plus adapté. Bien que tu portes la même taille dans chaque modèle, la coupe exacte est conçue pour varier selon les styles.

La collection de vêtements Nike pour femme propose des pantalons de survêtement en Fleece, des pantalons cargo, des survêtements de running, des leggings d'entraînement et bien plus encore. Le tout dans cinq coupes différentes : standard, ample, oversize, slim et ajustée. Lis la suite pour en savoir plus sur chaque coupe.

Découvrir les pantalons pour Femme par coupe

Pantalons coupe ajustée

Pantalons coupe slim

Pantalons coupe standard

Pantalons coupe ample

Pantalons coupe oversize

• Pantalons coupe ajustée Articles dans cette catégorie  : leggings, pantalons de training, Nike Sportswear Quand les porter  : pour l'entraînement, le sport, le repos et comme première couche à superposer Sensation  : confortable et ajustée
• Pantalons coupe slim Articles dans cette catégorie : survêtements, leggings, pantalons en Fleece, pantalons de running, pantalons de tennis, pantalons de golf, pantalons de football Quand les porter : pour jouer au golf, au tennis, au football, pour le running et l'entraînement Sensation : profilée et ajustée
• Pantalons coupe standard Articles dans cette catégorie : survêtements, pantalons de training, pantalons en Fleece, pantalons amples, pantalons cargo, pantalons de golf, pantalons de football, pantalons de randonnée, pantalons de tennis Quand les porter : pour jouer au golf, au tennis, au football, pour la randonnée, l'entraînement, le sport, le quotidien, le repos Sensation : classique et facile à porter
• Pantalons coupe ample Articles dans cette catégorie : survêtements, pantalons en Fleece, pantalons cargo, pantalons de basketball, pantalons de running, pantalons amples Quand les porter : pour jouer au basket, se reposer, pour le quotidien et le running Sensation : ample et décontractée
• Pantalons coupe oversize Articles dans cette catégorie : survêtements, pantalons en Fleece, pantalons cargo, pantalons amples Quand les porter : pour le quotidien, l'entraînement, le sport, le repos et pour la superposition Sensation : surdimensionnée et ample

Rédaction : Julia Sullivan

Voir les pantalons Nike pour femme

Nike Sportswear Phoenix Plush

Pantalon ample à taille haute en tissu fleece confortable pour femme, 100 $ca.

Nike Sportswear Phoenix Fleece

Pantalon de survêtement oversize à taille haute pour femme, 85 $ca.

Nike Sportswear Phoenix Fleece

Pantalon de survêtement 7/8 taille haute curve pour femme, 95 $ca.

Nike Zenvy

Legging évasé taille haute pour femme, 130 $ca.

Pantalon de survêtement ample à taille haute pour Femme

Nike Sportswear

Pantalon cargo tissé ample à taille haute pour femme, 110 $ca.

Jogging taille haute pour Femme

Nike Dri-FIT Fast

Pantalon de running 7/8 taille mi-haute pour femme.

Nike Sportswear Essential

Pantalon cargo tissé taille haute pour femme.

Date de première publication : 17 février 2023

Articles associés

Les meilleurs pantalons de jogging Nike pour homme et femme

Les 7 meilleurs pantalons Nike Yoga à acheter

Conseils mode

5 idées de tenues à porter pour un match de baseball

Les 5 meilleures sneakers Nike pour la danse

Les meilleurs pantalons en Fleece Nike pour homme

• English ( Anglais )

Tailles & mesures

Barème des tailles (en centimètres)

Prendre ses mesures.

Demandez de l’aide pour vous mesurer, ou bien les mesures manqueront de précision. Tenez vous bien droite, sans rentrer le ventre, en sous-vêtements, sans chaussures. Portez des sous-vêtements qui correspondent à vos habitudes les plus fréquentes, notamment pour la poitrine, dont la position et les mesures peuvent varier selon le type de soutien-gorge porté.

Pour garder une trace de vos prises de mesures, téléchargez notre fiche récapitulative en pdf et remplissez un tableau personnalisé :

a / Stature

Du haut du crâne au bas des pieds, posés au sol bien à plat, dos droit.

b / Tour de poitrine

Au plus fort de la poitrine, placer le mètre ruban bien droit tout autour du buste.

c / Tour de taille

Au plus creux de la taille, placer le mètre ruban bien droit tout autour du corps.

d / Tour de hanches

Placez le mètre au niveau des os des hanches (environ à mi chemin entre la taille et le bassin).

e / Tour de bassin

Placer le mètre sur la partie la plus forte en prenant en compte les fesses et le bassin.

f / Tour de bras

Là où le biceps est le plus large, en laissant tomber naturellement le bras (ne pas contracter le biceps).

g / Hauteur de coude

Depuis la pointe de l’épaule jusqu’au creux du coude.

h / Longueur taille/devant

Depuis le creux entre les clavicules jusqu’à la taille, au milieu du buste, en passant entre les seins.

i / Hauteur taille/genou

De la taille jusqu’au milieu de la rotule.

j / Tour de cuisse

Au plus fort de la cuisse, sans contracter le muscle ni plier la jambe.

Image indisponible

• Pour voir cette vidéo, téléchargez Lecteur Flash

BHMAWSRT Bas de pyjama Y2K pour femme - Short à carreaux mignon - Taille basse - Élastique - Pour adolescentes - Avec boutons

Les détails du produit

À propos de cet article.

• Matériau : fabriqué en 95 % polyester et 5 % coton, ces jolis shorts pour adolescents sont à la fois de haute qualité et confortables. Le tissu respirant est doux pour la peau, ce qui les rend parfaits pour un usage quotidien.
• Short à carreaux : ce short élégant dispose d'une taille élastique avec une étiquette de lettre, d'un design taille basse, d'un imprimé à carreaux, d'un bouton sur le devant et d'une coupe ample. Parfait pour se détendre ou dormir, ce short de pyjama à carreaux est un choix tendance pour les femmes et les adolescentes qui cherchent à adopter la tendance Y2K.
• Style : taille basse qui met en valeur votre silhouette charmante. Et la couleur classique vous permet de vous démarquer sans rien faire Vous serez plus charmante.
• Assorti : short d'été, se marie bien avec toutes sortes de hauts courts, caraco à talons hauts, sandales, pantoufles, bottes, baskets, etc. shorts tendance Y2k pour adolescentes
• Occasion : short pour femme, boxer pour femme, parfait pour la maison, les festivals de musique, la rave, la plage, le bar, les vacances, les fêtes, le cosplay, la danse, le yoga, l'exercice, les événements de vacances, etc.

Détails du produit

• Date de mise en ligne sur Amazon.ca ‏ : ‎ 28 février 2024
• Fabricant ‏ : ‎ BHMAWSRT
• ASIN ‏ : ‎ B0CWPBDC5W
• Référence du fabricant ‏ : ‎ th-Ou-tas-qyMH1
• Boutique ‏ : ‎ Mujeres
• 10 en Shorts pour femmes

Vous cherchez des informations spécifiques?

Description du produit.

Y2K Short à carreaux mignon pour femme Taille basse Élastique Bas de pyjama pour adolescentes Egirls Button Lounge Shorts Caractéristiques : -- Tissu doux pour une sensation de confort corporel. Lavage à la main à l'eau froide, ne pas utiliser d'eau de Javel, suspendre pour sécher. Taille (cm) : Taille S : 66 cm - Longueur : 35 cm - Tour de hanches : 98 cm. Taille M : tour de taille : 70 cm, longueur : 36 cm, hanches : 102 cm. Taille L : tour de taille : 74 cm, longueur : 37 cm, hanches : 106 cm. Taille XL : tour de taille : 78 cm, longueur : 38 cm, hanches : 110 cm. Caractéristiques : Composition : 95 % polyester, 5 % coton. Couleur : multicolore. Sexe applicable : femme. Saisons appropriées : été, automne, printemps. Contenu de l'emballage : 1 short Y2K pour femme. Promesse Si le produit a des problèmes de qualité, n'hésitez pas à nous contacter, nous vous aiderons à résoudre le problème le plus rapidement possible.

Articles en vedette que vous pourriez aimer

Commentaires des clients

Il n'y a pour l'instant aucun commentaire client.

• Amazon et notre planète
• Investisseurs
• Communiqués de presse
• Amazon Science
• Vendez sur Amazon
• Devenez un fournisseur Amazon
• Devenez Partenaire
• Protégez et développez votre marque
• Vendez sur Artisanat Amazon
• Faites la promotion de vos produits
• Publiez vous-même vos livres
• Hébergez un emplacement Amazon Hub
• Mastercard récompenses Amazon.ca
• Magasinez avec vos points
• Rechargez votre solde
• Convertisseur de devises Amazon
• Cartes-cadeaux
• Amazon Cash
• Tarifs et politique de livraison
• Amazon Prime
• Retours et remplacements
• Gérez votre contenu et vos appareils
• Rappels et alertes sur la sécurité du produit
• Service à la clientèle
• Conditions générales de vente
• Déclaration de confidentialité
• Publicité reposant sur les centres d'intérêt
• Amazon.com.ca ULC | 40 King Street W 47th Floor, Toronto, Ontario, Canada, M5H 3Y2 |1-877-586-3230