etape du tours de france

Sportive Breaks

Call us: 617-242-7845 | Email us: [email protected]

2024 Etape du Tour

Sunday 7 July 2024

See our flexible bookings payment plans. View Details .

Fri July 5 to Mon July 8

From $935 etape entry from $194, 2024 etape du tour with sportive breaks.

The Etape du Tour is one of the world’s toughest amateur cycling events. During the event you ride the exact same route as the riders of the Tour de France just days later. Sportive Breaks are the No1 Tour Operator for the Etape du Tour. Every year we offer the best travel packages with guaranteed Etape du Tour entry and hotels in the best places. As well as hotels and the entry, our local team of guides, drivers and bike mechanics provide our riders with the best experience including guided warm up rides and private feed stations. In addition we also offer airport transfers, bike rental and side events like meal nights and party nights.

2024 Etape du Tour Route and Date

The 2024 Etape du Tour will take place in Nice on Sunday 7th July. The start is in Nice and the finish is on the Col de la Couillole, located 90km north of Nice. Stage 20 of the 2024 Tour de France is 132 kilometres long, but packs in 4 climbs. The finish climb of the Col de la Couillole is 15.7 kilometres long with an average of 7%. The other climbs are the Col de Braus (10 kilometres at 6.6%) and the Col de Turini is the longest climb of the day with 20.7 kilometres at 5.7% with the highest point at 1,608 metres above sea level. The Col de la Colmaine is roughly 20 kilometres long and averaging almost 5%.

If riding the Etape is on your bucket list or you have pre-registered already, we would like to present to you your options for booking your package for the 2024 Etape du Tour.

2024 Etape du Tour options with Sportive Breaks

• Stay at the finish from $935pp
• Entry Only with private feed station access (no hotel or travel services) – $200

Read more about all the options below and don’t delay with booking as we expect to sell out fast!

Spread your payments: Our payment plan is an interest-free payment method where you will have the opportunity to spread payment for your booking.

Guaranteed Etape Entry: Guaranteed 2024 Etape du Tour entry delivered to your hotel. Entry Only without hotels is also available.

Private Feed Stops: Drop off your day bags, re-energise with sports nutrition + savoury food. Two private feed stations on the Etape route.

Mechanic support: Expert mechanics on hand. Bike rental also available.

Guided Rides: On Saturday before the Etape.

Bike rental: Available from $330 for the weekend. Delivered and fitted.

Transport: Various transport services included or available to book at a supplement. More information below.

What's Included?

Accommodation.

Hotel near the finish.

Meals Included

Bed and Breakfast or Half Board options available. Early breakfast on Etape day.

Guided rides

Ahead of the Etape du Tour.

Private feed stops

Two additional private feed stations on Etape day.

Expert mechanic on hand all weekend.

Entry Options

Package Entry or Entry Only. Entry delivery to your hotel available on selected packages.

Airport Transfers - $118pp

From Nice airport if staying at the finish.

Transfer to the start included with our finish hotels.

Breakfast and dinner times in line with event timings.

2024 Etape du Tour package Options

Option 1 – stay at the finish.

• Entry delivered to you
• Early start on Etape day followed by 2-hour transfer to the start
• Finish the Etape and relax
• Two-hour airport transfer required each way

Option 2 – Entry without travel package

• Visit the Etape expo and collect your entry
• Make your own hotel and travel arrangements
• Wristband which gives access to our private feed stations on the route

Whichever option you decide to go for, you can expect the usual excellent Sportive Breaks service.

2024 etape du tour prices, booking options.

• Stay at Finish

Stay at the Finish

For the 2024 Etape du Tour we offer several ways to take part in the event. Please see the prices below for our finish package. Staying near the finish in Valberg will give you the following features:

• Airport transfers required from Nice Airport to Valberg (2 hours)
• Dinners included.
• Entry delivered to you.
• Early start on Etape du Tour day (transfer to the start of the Etape du Tour included)
• Finish the Etape and relax after a short ride back to your hotel.

As the summit of the Col de la Couillole has very limited space, all riders will be required to descend soon after they finish

• Valberg is the nearest resort with more hotels and is located at 13km from the finish on the Col de la Couillole.

Chalet Suisse Valberg

• $935 per person based on two people sharing a twin room with 2 single beds
• $1315 per person based on single occupancy of a room with double bed

Included with your weekend:

• 3 nights at your chosen hotel or residence near the finish of the Etape du Tour
• Entry delivered to your hotel.
• Bike storage at the hotel
• Local expert guides and bike mechanic
• Daily breakfasts including an early breakfast on Etape day.
• Evening meals
• Guided warm up ride on Saturday.
• Transport to the start of the Etape du Tour in Nice
• Etape du Tour race briefing
• Detailed itinerary

Also available

• Return airport transfers from Nice Airport – $118 per person.
• Return trip to the Etape du Tour Expo in Nice on Saturday (optional) – $65 per person.
• Guaranteed entry for the 2024 Etape du Tour – $194
• Bike rental – Available from $330 per bike for the weekend

Etape du Tour Entry Only at $200 – Very limited availability

• Make your own travel and transport arrangements
• Wristband to give you access to our private feed stops
• Collect your Entry in Nice at the Expo

Highlights from the Past Event

Staying near the finish in valberg.

Please make your own arrangements to arrive at your chosen hotel today. Our team will be available to meet you at the hotel. If you plan to arrive via Nice airport then we offer airport transfers for you, your luggage, and your bike from Nice airport at set times.

Our hotels and apartments

Breakfast and dinner are included with our hotel in Valberg including an early breakfast on Etape du Tour day. Note that this may be provided in the form of a breakfast box.

What about my bike?

You can bring your own bike as we will plan to transport bike boxes on our airport transfers. Alternatively, you can rent a bike with us for the weekend. Our mechanic will be available this afternoon at the hotel to assist you with fitting your rental bike or building your own bike after travel. Bikes can be safely stored at the hotel.

This afternoon and early evening, our tour leaders and bike mechanics are available for you. All hotels in Valberg have evening meals included.

Please make your way to your chosen hotel today or make use of our optional airport transfer where our team will meet you.

Group airport transfers – $118 return

Today we offer regular airport transfers. When you make your booking, you can add this group airport transfer. Please book a flight that arrives before the transfer time. You can book our group airport transfer for $118 for a return journey per person with luggage and bike.

Please click here for more information on group transfers – Airport Transfers to Valberg and Beuil

Private Airport transfers

Please contact us for a quote on a private airport transfer at another time from the airport.

After breakfast and preparing the bikes, we will take you on a supported, guided ride.

We’ll be back at the hotel in the afternoon for you to rest and get prepared for tomorrow.

This evening our bike guides will do a race briefing to run through Etape day logistics and of course the route.

Finish Hotel

Nice Visit – $65 per person

If you are staying at our hotel in Valberg then your 2024 Etape du Tour entry will be delivered to you. If you want to visit Nice today and spend the day at the expo or in Nice in general then you can book or Nice shuttle today. We will collect you from your hotel near the finish and transport you to Nice where you can spend the day. This service can be booked at $65 per person.

The evening is free for you to eat at your hotel or eat out at a local restaurant.

We have an early start this morning. Early breakfast is arranged in the hotel restaurant.

The Etape du Tour start is done in waves. You will be allocated a start pen with a time that you must enter the pen plus a start time. Please note that Sportive Breaks has no influence on start pens or timings.  

The Etape du Tour is a race with various cut off points. You need to have passed each cut off point at certain times otherwise you will be eliminated from the race. If you’re eliminated your bike will go on a bike trailer and you will be transported to the finish.

Finish hotels

We have an early start this morning. Early breakfasts are arranged in the hotel restaurants.

Transfer to the start

This morning we will transfer you to Nice for the start of the 2024 Etape du Tour. Your bike will be transported on a bike trailer. For those of you who have driven from the UK or who have rented a car, please ensure that you leave plenty of time to get to the start and find your start pen.

Finish Hotels

After breakfast we offer our optional transfers back to Nice Airport at set times. Alternatively, make your own arrangements to depart today.

More About the Etape du Tour

2024 etape du tour route.

• Start: Nice City Centre
• Finish: Col de la Couillole
• Finish Village: Beuil
• Return Transport: Beuil

The 32nd edition of L’Étape du Tour de France will be held on 07 July 2024 on the route of the 20th stage of the Tour de France, between Nice and the Col de la Couillole, a 138km route with more than 4,600 metres of ascent, including the climbs of the Col de la Couillole, Col de Braus, Col de Turini and Col de la Colmiane.

Even though slightly shorter than the 2023 Etape, this is a tough stage with 4,600 metres of climbing over the 138-kilometre route. You need to be perfectly prepared for this challenge so we suggest you take part in our Etape du Tour Training Weekend in Nice in March – More information here

Our team have been present at the last 14 editions of the Etape du Tour and we are looking forward to again helping our customers make this brilliant cycling event a success.

If you are interested in cycling the most famous sportive in the world, book your place on the Etape du Tour (also known as the L’Etape du tour) and ride the Queen stage of the 2024 Tour de France. The 2024 route will again include awesome climbs in one of the world’s best cycling regions.

The first Etape du Tour took place in 1993, allowing amateur cyclists the opportunity to race over the same ground as the pros during the Tour de France. The roads are closed during this sportive, and refreshment stops can be expected along the way, replicating stage two of the Tour de France in every possible way. Our team on the ground are local to the area and have years of experience to ensure that you get the most out of your Etape du Tour experience with us.

The first Etape was in 1993. There is now an international series of Etape du Tour events all over the world – L’Étape by Tour de France (letapebytourdefrance.com)

Pau in the Pyrenees has been visited by the Etape du Tour most often but the last time the Etape du Tour took place in the Pyrenees was in 2014. The organisers have chosen the Alps due to its commercial success the last few years.

The longest Etape was in 2011 from Issoire to St Flour. A few years there were two Etapes per year; one in the Alps and one in the Pyrenees.

2023 Etape du Tour

The 31st edition of the Étape du Tour took place on 9 July 2023. The course followed the same route as stage 14 of the 2023 Tour de France. The 152km route started in Annemasse and finished in Morzine Les Portes du Soleil . The course took in 4,100 metres of elevation gain and included the climbs of Col de Saxel, Col de Cou, Col de Feu, Col de la Ramaz and Col de Joux Plane.

2022 Etape du Tour

The 30th edition of the “Étape du Tour de France” took place on the 10th of July 2022 following the stage 12 route of the Tour de France, between Briançon and Alpe d’Huez. It was one of the toughest Etapes yet with 170km and 4670m of elevation gain. In one big day out, riders ticked-off some exquisite high-mountain passes like Col du Galibier (2642m), La Croix de fer (1850m), Col du Lautaret (2058m), finishing it all off on the iconic Alpe d’Huez.

The 2022 route was based on the legendary Briançon-Alpe d’Huez stage of 1986, where team mates Greg LeMond and Bernard Hinault rode victoriously over the finish line, shoulder-to-shoulder at Alpe d’Huez.

2020 and 2021

The 2020 and 2021 editions did not take place due to the Covid 19 epidemic.

See all editions here – L’Etape du Tour de France – Presentation (letapedutourdefrance.com)

Plenty to choose from

Did you know we offer the biggest selection of European Gran Fondo and Cyclo-Sportive events.

Spread your payments

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You're in safe hands

We have a team of highly experienced professionals who have been organising cycling trips for over 25 years.

Logistics covered

We know the routes, we know the roads. We know how the event works and the best hotels for the start and finish. We organise everything for you; transfers, bike transport, additional feed stops, rep support and more.

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La 32e édition de L’Étape du Tour de France se tiendra le 07 juillet 2024 sur le parcours de la 20e étape du Tour de France, entre Nice et le col de la Couillole, soit 138 km de route avec plus de 4 600 mètres de dénivelé positif cumulé, incluant les ascensions des cols de Braus, de Turini, de la Colmiane et de la Couillole.

Préparez-vous rigoureusement pour l'édition 2024 de L'Étape du Tour de France qui promet d'être l'une des plus exigeantes parmi les 31 précédentes. Les 4 600 mètres de dénivelé positif répartis sur les 138 kilomètres de parcours vous mettront à l'épreuve. Il est impératif d'être parfaitement préparé pour affronter ce défi.

Étape 21 - 23/07/2023

L’Étape du Tour 2024: expert tips for riding the Étape 2024

L’Étape du Tour de France is (probably) the most famous mass participation bike ride in the world. Each year, thousands of amateur cyclists gather to ride one of the toughest and most spectacular stages of the Tour de France.  

2024 will be the 32nd edition of  L’Étape du Tour. It will be held on 7 July 2024 on the route of the 20th stage of the Tour de France 2024, between Nice and the Col de la Couillole (via the Col de Braus, Col de Turini and Col de la Colmiane).

Sports Tours International is an Étape du Tour Official Tour Operator. They’ve been helping cyclists book tours to L’Étape and Tour de France since 1996. In this article we speak with Clement Cicuto, Sports Tours’ General Manager for Europe. He gives the lowdown on L’Étape 2024 including firsthand tips on the Étape route, nutrition and what it takes to achieve success at L’Étape.

This guide provides an overview of the 32 nd edition of the Étape du Tour to be held on 7 July 2024. Please read the rules, entry conditions and information on the official website if you want to take part. In the event of any discrepancy between this guide and information on the official website, please rely on the official website. We are not the organisers of the event (nor are we connected with them).

Part 1: What is L’Étape du Tour and is it for you?  

What is l’étape  .

L’Étape du Tour is an annual bike ride organised by Amaury Sport Organisation (“A.S.O.”), the same people that organise the Tour de France.  

First held back in 1993, today it sees 15,000 amateur cyclists ride a stage of the Tour de France on closed roads. The Étape takes place in early July, usually a few days before the professional peloton rides the same route. This lets riders experience the same challenges and a very similar atmosphere as the professional riders.  

A.S.O. usually choose one of the queen stages of the Tour de France for L’Étape; the queen stage is always one of the spectacular mountain stages. This means that the Étape course changes every year. In recent years it has tended to be in the Alps, so you can expect big mountain climbs and spectacular scenery.  

Why is L’Étape so famous?    

L’Étape piggybacks on the fame of Le Tour and is set apart from other European sportives and granfondos by that connection. It’s made special by the fact the route is different every year and that the route will always be a nearly identical copy of a stage of the Tour de France that the pros will ride just a few days later. Riding the Étape du Tour is a unique opportunity to challenge yourself and ride in the footsteps of cycling legends. It’s the way to get a true taste of the Tour de France.     

The L’Étape route takes riders to new areas every year, but the things you can always be assured of are magnificent mountain panoramas and excellent organisation.  Small things make it special – for example, the level of support from spectators, the vibrant expo at the race village, official classifications and an official podium ceremony with Tour de France jerseys.

Especially if the Étape finishes on one of the famous passes, you can expect amazing support from the crowds. On sections of the course, you’ll find roads with thousands of people cheering you on to the finish. The reason? Many of them will be there “bagging” their place for the pro race in a few days’ time. You are the warm-up act!  

Another thing that’s special about the Étape are the medals; they’re usually really nice and different every year. Many of our guests that come back year after year like to collect them.  

It’s a sign of quite how popular L’Étape du Tour is that A.S.O. have created international versions of L’Étape. The Étape series is marketed under the name Étape by Tour de France series. The events are held around the world to give local riders a taste of the Étape du Tour and the Tour de France.  

Give an overview of the Étape 2024 course  

The exact Étape du Tour date and location are announced in October each year. There’s always a sense of excitement at Sports Tours as we approach this time as to what the route will be.  

The good news is that wherever the route goes, we make sure our guests get the best hotels.  We’ve been organising Tour de France holidays for over 20 years, and so we have amazing relationships with hotels all over the Alps. That means we can use those connections to provide our riders with the best options for places to stay. Our hotels have prime locations close to the finish.

The 2024 edition of L’Étape du Tour de France, includes 4,600 metres of climbing over 138-kilometres. These kind of distances and amount of climbing are typical of what we’ve seen from L’Étape in recent years. However, the Tour organisers are suggesting that the 2024 Étape is set to be one of the more demanding routes in recent history. We will see!

Want a place in the Étape 2024?

Sports Tours can help – as at 7 March 2024, we’ve got a few entry + accommodation packages remaining ( here ) or entry-only options ( here) . In each case you’ll get access to the Sports Tours additional feed stations, support from the team and (optional extra) transfers too.

Get in touch to get your place or find out more!

La Marmotte v L’Étape: which is better?  

Many would say that L’Étape and La Marmotte are the two most famous amateur cycling events in Europe. They are both held in the breathtaking Alps, and many serious cyclists feel compelled to tackle both in their lifetime (albeit maybe not the same year, given they’re often only a few days apart!).  

Many people believe that the Marmotte course is more challenging than the Étape, so we’d probably suggest starting with the Étape and then taking on the Marmotte.  

Here are some important distinctions:  

• L’Étape usually takes place in early July 2024, while the Marmotte takes place at the end of June.
• L’Étape limits participants to around 15,000 riders, while La Marmotte allows a maximum of 7,000 riders.
• L’Étape is held on fully closed roads, while the Marmotte is on partially closed roads.
• L’Étape course changes annually and is unveiled in mid-October of the previous year, while the course for La Marmotte tends to remain roughly 95% the same year after year.
• L’Étape usually covers fewer, and sometimes less iconic, cols than La Marmotte’s four unchanging iconic cols.
• Some iterations of L’Étape are easier than others (relatively speaking!) but in any event, they’re usually shorter and have less elevation gain than La Marmotte.

Want to know more about riding La Marmotte? Read our article on La Marmotte .

Part 2: L’Étape 2024 route

Many of the climbs featured in the 2024 Étape route have been seen in Paris-Nice over the years (albeit usually from a different direction). 2018 saw Simon Yates win on the Col de la Colmaine, 2019 was a victory for Daniel Felipe Martínez on the Turini, 2022 for Primoz Roglic on the Turini and 2023 was Pogacar’s turn on Col de la Couillole.

The four big climbs on the route of the Étape 2024 are:

Col de Braus

Col de Braus is 10 kilometres long, with an average 6.6% gradient.

Just 15 or so kilometres after the start, the Étape hits the Col de Braus. The Étape climbs the classic side of the Col de Braus, from L’Escarene. This side includes a set of much-photographed, neatly engineered switchbacks.

One of the things I particularly like about the Col de Braus is that you feel you are heading into the mountains, away from the craziness of Nice city centre. Of course, on Étape day, it won’t be quite as serene as quiet and serene as normal!

Col de Turini

Col de Turini is 20.7 kilometres long, with an average 5.7% gradient.

After descending Col de Braus to Sospel, there’s barely any time to recover as the road turns upwards again.

The Col de Turini climb from Sospel is probably the most well-known climb of the day. With around 1,200 metres of climbing, it demands respect and strategic riding. The climb gradually increases in difficulty, with switchbacks famous for the Monte Carlo Rally. As riders ascend through the Gorges du Piaon, you’re surrounded by a stunning backdrop of rugged rock faces and waterfalls. The village of Moulinet marks a mid-point for the climb. Watch out for the final five kilometres; with consistent 7.6% gradients, reaching the summit will undoubtedly be a relief!

Col de la Colmiane

Col de la Colmiane is 7.5 kilometres long, with an average 7.1% gradient.

The climb might be marked as a mere 7.5 kilometres, but in fact, it will feel much longer, as the profile is pretty much constantly upward all the way from the 82km mark at Roquebillière (568m). That makes La Colmaine more like a 20 km climb averaging 5%. By the time you’re at Saint-Martin-Vésubie, you’re at 925m above sea level – and this is where the official climb starts (7.5 kilometres at 7.1% average gradient). It’s a beautiful climb from here; the views from the hairpins on the climb to the high peaks of Argentera and Gélas are stunning and the smell of the fir trees may even overpower the likely smell of your own perspiration as you grind your way up!

Col de la Couillole

Col de la Couillole is 15.7 kilometres long, with an average 7.1% gradient.

Barely has the Col de la Colmaine descent finished, and you’re on to the final climb of the day. The climb hugs the side of the mountain and provides fantastic views down to Saint-Sauveur-sur-Tinée below. On the way up is the wonderful village of Roubion, built on the side of a cliff, overlooking the Vionène Valley. The finish summits at 1,768m.

You’ll be riding in the steps of cycling legends; the pass is known for the famous 1975 Tour de France stage with Eddy Merckx and was the Paris-Nice 2017 highest stage finish. It was also part of the Mercan’Tour Classic Alpes-Maritimes in 2021 and 2023 and saw a spectacular finish from Pogacar in the 2023 Paris-Nice.

Part 3: Practicalities of taking part in L’Étape  

How to get a place on étape du tour  .

To enter the Étape du Tour, you need to register on the official Étape website . Entry registration usually opens in October and spaces are limited, so it’s important to secure your spot early. You will need to provide personal details, sign a waiver, and pay the entry fee.  

If you don’t get a spot, don’t worry, as an official operator of the Étape, Sports Tours gets a generous allocation of tickets and we usually still have places available after the ticket-only options have sold out. More details below.  

Remember your medical certificate  

Before participating in the Étape du Tour, you will need to obtain a medical certificate. This requirement ensures that you are fit to take part in the event. The Étape website provides a detailed template for the certificate, which needs to be completed and signed by a doctor. It must be dated within one year of the event.    

What are the cut-off times for L’Étape du Tour 2024?    

These are not yet known. We will update the article once they are published.  

Is L’Étape du Tour on closed roads?  

Yes, it is. However, note that Étape regulations incorporate a number of safety requirements including a reminder that you’ll still be sharing the road with the event organisation vehicles, e.g. safety and medical vehicles. More information on their site, here.  

How hard is L’Étape du Tour? How do you train?    

The Étape du Tour is a challenging ride, designed to replicate the difficulty faced by the professionals. Expect demanding climbs and technical descents. It is essential to train and prepare hard to ensure you can complete the distance within the time cut-offs.  

The event attracts the best amateur riders from the world over, and especially towards the front of the field, competition is fierce. Only the best cyclists can hope to finish anywhere near the podium. Simply to finish is something to be proud of; literally thousands of riders abandon every year.  

Can beginner cyclists enter L’Étape?  

Technically they can – but it’s not a great idea. It would be much more sensible to start with an easier event, get yourself confident with cycling in big groups and cycling in the mountains, and then attempt the Étape.  

Do you need a training plan for L’Étape du Tour?  

However, what your Étape training plan looks like will vary considerably depending on how experienced you, how fit you and your objectives for the event.  

L’Étape training plans are well outside the scope of this article, but consistency, commitment, hill climbing practice and developing your aerobic and fat-burning capabilities will be key.    

An Étape d’Tour training plan is outside the scope of this article, but here are some key points to consider  

• Cycling the challenging Étape requires physical fitness and specific cycling conditioning. Don’t underestimate the level of fitness needed, even if you’re fit from another sport.
• Developing the ability to climb all the hills is crucial. Descending skills are important for safety, whether you’re a professional or amateur. Learn good technique to stay safe.
• It sounds basic, but it’s also really important to know how to properly fuel your ride and take on food and drink even when exhausted. Without this ability, finishing is unlikely.
• Mental strength is key as L’Étape will probably be one of the toughest challenges you’ve ever faced.
• Give yourself a good taper in the last two weeks to make sure you’re fresh for the event.
• Remember to pace yourself. It’s better to start easy and finish fast than it is to start fast and finish past your limit.

On the topic of mental strength, have a watch of this video that David Millar created for Sports Tours. In it, David shares his tips for tackling L’Étape.

What support is there on the route?  

L’étape event support  .

The event provides a mechanical assistance service with a neutral support car and Shimano fixed mechanical service points positioned along the route. However, of course you might not find assistance the exact moment you need it, so be prepared (more on that below).  

L’Étape feed stations will be found along the course. The feed stations are stocked with water and basic nutrition like nuts and bananas.  

Two private feed stations  

We offer two private feed stations on the course, with abundant food and drink options. These stations are less crowded than the official ones, allowing for easier access. Each station is equipped with a bike mechanic and basic first aid for your convenience. By using these private stations, you can save valuable time as they are quicker to enter and exit compared to the public stations.  

How to plan your nutrition?  

Make sure to fuel your body properly and stay hydrated, even if the weather isn’t sunny.   

If you’re participating in a hot edition of L’Étape, it’s crucial to pay extra attention to your fluid intake. If you start feeling overheated, take advantage of any opportunities to cool down.   

For instance, try riding in the shaded part of the road whenever possible. You can also use roadside water troughs to cool yourself off.   

If you’re riding with Sports Tours , make sure to pack a day bag that you can access at the first feed station. This way, you can store any unwanted gear and replenish your preferred nutrition.  

A final practical point, all of our Étape hotels provide an early breakfast, with a great selection of food (and coffee!) but feel free to check with them exactly what time that will be and what food will be available. If it doesn’t match your needs, consider taking your own breakfast and eating it in your room.  

This has article has more tips for cycling nutrition for long events.

What kit choices do you suggest for riding L’Étape?  

Compulsory kit  .

Étape regulations state that the following items are compulsory: “helmet, water bottle, repair kit with two spare inner tubes or a specific tubular tyre or tubeless tyre puncture repair kit as well as a in the event of a puncture.”  

And also…  

Be prepared. Take spares of everything, including riding kit.   

Thoroughly prepare your bike or have a bike shop do it for you. Take the time to research the course carefully and ensure you have appropriate gearing  

Make sure you bring a good supply of preferred gels/bars, electrolyte tablets, 2 x spare tubes, Co2 canisters or frame pump. Don’t forget the sunscreen – or zinc if you prefer it. The packing list here may also assist.  

The weather can change at short notice, even in July. The minimum you’d want to have with you is arm warmers and a gilet; a light rain jacket may also be a good idea. The temperature can drop on higher elevations and fast descents can get chilly. More tips on weather in the Alps, here.

If it’s looking likely to rain, overshoes, long finger gloves, and knee warmers may be in order. Pack everything you may need and check the forecast when you arrive. Leave anything unnecessary in your hotel room. Stay ready for any weather and enjoy your ride!

Make sure you’ve got appropriate bike and travel insurance that’ll cover you if you (or your bike) in case of emergencies.  

And finally, how about jotting down the key summits, distances and feed/water stops on your bars. By the halfway mark, you might find your brain isn’t functioning at top speed and a reminder of the key milestones could come in handy!    

L’Étape accommodation: where should people stay?  

Accommodation for the Étape du Tour varies depending on the route and stage towns each year.   

If you’re going DIY, this can be one of the biggest headaches as so much accommodation gets booked up ahead of time by the Tour de France and people like Sports Tours! The best advice is to book as early as you possibly can. Looking for small, bike-friendly B&Bs and hotels in the area is a good way to go as they can provide local advice and support. There is often useful accommodation information the Étape du Tour website.  

We have worked with our hotels for many years; they fully understand the needs of our cyclists and provide services you need. There’s the early 5am breakfast on the day of the event, you can leave your bike in your room or in their secure bike storage and they can also arrange massages for you.  

Can you hire bikes for L’Étape?  

If you don’t have access to a suitable bike, you can take advantage of the bike hire service offered by the Étape du Tour organisers. However, it’s important to plan ahead as there may well be limited availability.   

Sports Tours guests can happily book road bike hire for the event if you prefer not to bring your own. However, I would say that it is really important to book this with, or as soon as possible after you book your main package, to ensure you secure the bike with the specifications you need. As you can imagine, demand for rental bikes is extremely high during this period.  

How should cyclists get to L’Étape du Tour 2024?  

For those that can drive rather than fly, there are certain advantages: it allows you to avoid bus transfers. You can also bring more equipment and spare parts for your bike and reduce the risk of your bike getting lost or damaged during transportation or assembly. It also makes it easier to check out the course and explore more of the surrounding area.

If you’re flying in, as the Étape du Tour is being held in Nice, getting to the Étape 2024 is easy. This site has information on direct flights to Nice and Nice train station is also extremely well connected.

If you fly, Sports Tours always arranges regular airport transfers from the most convenient international airport to the event. For L’Étape 2024, airport transfers will be available from Nice airport to the hotel throughout the day with our first transfer at 11:30am and our last transfer leaving at 20:00. On the return leg, after the event, our earliest airport transfer is for flights departing after 9:30, leaving the hotel at 07.00.

What tips would you give to someone wanting to do this event?  

Start of l’étape  .

In previous years, riders have been put in groups of about 1,000. The fastest riders have set off first and those pens typically have the lower number pens. 

Respect your starting pen and don’t drop litter   

Since 2019, the organisers have started disqualifying people that begin from a starting zone in front of the one they were allocated. The official website notes that in 2022, 122 people were disqualified for this.  

Likewise rules have been introduced to disqualify anyone disposing of waste outside the refuse disposal area. In 2022, eight people were disqualified for this.  

Other riders  

This is such a big ticket, famous event that it attracts riders of all levels, many of whom will be nervous and inexperienced. Prepare to ride confidently and decisively; your attitude will greatly impact your ability to stay out of trouble. Expect some stop-start riding; be ready to brake if needed.  

We’ve noticed that many L’Étape participants struggle with descending. If it’s something you’re good at, this gives you the chance to make up some time on the descents and improve your position; if that’s important to you. Just remember to always ride sensibly and don’t take unnecessary risks.  

David Millar prepared these tips on descending for us, which might help:

Spectators  

Every year the Tour de France prepares a map which shows the best points for spectators to spectate from. It’s worth looking at the official site.

There’s also a live tracking app so you can follow your rider(s).  

Some useful French  

These are the key phrases to know for the Étape!  

• Merci: thanks  
• Désolé: sorry  
• Arrête: stop
• À gauche: on the left  
• À droite: on the right  

Highway code and travel information  

As ever, it’s a good idea to check current travel information before you book and travel. For UK visitors, the UK government travel information pages for France are here.  

You should also read and follow France’s highway code.  

What is there to do before/after the Étape du Tour?  

It’s always exciting to be in France during Le Tour, it’s the annual party that sweeps through the country. If you want to arrive early and recce some of the awesome climbs and/or check out the location of the feed stations, our team at Sports Tours can help you book additional nights.  

For those that want to ride both the Étape and the L’Étape, we can also help you arrange that! Get in touch with us.

Part 4: L’Étape du Tour tours  

What is included in a sports tours package  .

Sports Tours’ packages include  

• 2 or 3 nights accommodation in either a 4 star or 3 star hotel in the start area (extra nights available on request)  
• Daily breakfast including early breakfast on race day  
• Transfer from the finish area back to your hotel 
• Bike storage at your hotel either in the room or in the hotel bike store   
• Assistance at the event expo and throughout your stay from our team of guides/reps  
• Mechanical support from our professional mechanics  
• 24 hour emergency number  
• Étape du Tour race briefing  
• Two additional feed stations on the route  
• Sports Tours cycling jersey
• All hotel taxes  

Mechanical support  

Our team is available to assist riders with any last-minute mechanical issues on the Saturday before the event.  

On the day, we will also have  mechanical assistance available at our private feed stations. That said, it’s important to know some basic skills yourself, such as repairing punctures and changing inner tubes, as it will save you time and keep you moving.   

Saturday morning briefing  

We run a briefing session on the Saturday morning where our experienced reps share information about the event and tips for successfully completing it. There’s also a Q&A so you can ask your own questions – and of course you can also speak to any of them outside of the briefing too. 

Morning of L’Étape day  

The exact itinerary will depend on the 2024 route.

We will have a kit drop facility at the start, so riders can drop off the kit they don’t need at the start – they are reunited with this kit back at their hotel. Many exchange their jackets for a bin bag which they wear to keep warm at the start; hanging around for 30 minutes or so in a pen waiting to start can be very cold this early in the morning with just a short sleeve jersey on!

What you get from Sports Tours that you don’t get from other operators?  

Only L’Étape official operators can offer many of the things we offer. For example, the extra feed station, pre-race briefing, transfer back to your hotel, mechanical support pre-event and Sports Tours cycling jersey. These things really make a difference to your overall experience.  

We can also bolt on extra Tour De France experiences to your weekend – there’s more about our Tour de France cycling holidays in this article.  

By trusting your L’Étape to Sports Tours, you benefit from the nearly 30 years of experience we and our team of experience L’Étape reps have had in helping riders get the most from L’Étape.  

How do you find more info about Sports Tours L’Étape packages?    

Head to the L’Étape page of our website.

Alternatively, call us and speak to one of our expert team who will be able to talk you through the options for your L’Étape experience.    

A huge thanks to Sports Tours for these valuable insights on taking part in L’Étape.  

Got a question for Sports Tours International?

Fill out this form and Sports Tours International will reply (within 24 hours wherever they possibly can!)

We will use this info to send the enquiry to Sports Tours International. Our privacy policy explains more and here’s a reminder of our disclosure policy and terms and conditions.

Have you ridden L’Étape du Tour de France?

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• Cycling in France hub page

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Clément Cicuto is General Manager for Europe at Sports Tours International . He’s in charge of creating, planning and implementing all the company’s events in France. He’s been planning Tour de France (and L’Étape du Tour de France) trips since 2010 and loves the challenge, excitement and variety they offer. Based near Paris, he’s close to the Tour’s organisers and grateful to them for their continued support that ensure Sports Tours can offer such fantastic experiences to its clients.

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A final word from Sports Tours International

“We’re delighted to support this article and just wanted to say a few words about why we think you should book L’Étape du Tour with us!

We are Europe’s original and leading cycling event travel operator

We’ve been running trips to mass participation cycling events for nearly 50 years.

We have a strong relationship with A.S.O, who are the organisers of L’Étape and the Tour de France.

What this means for you

Guaranteed entry to the highly sought-after L’Étape du Tour.

Inside-out knowledge of the event and close ties with its organisers. This means we can deal with all the stresses and logistics and you’ll be free to simply enjoy the ride.

Unrivalled event support  –

• 2 and 3-night accommodation in either a 4 star or 3 star hotel in the start area (extra nights available on request)
• Daily breakfast including early breakfast on race day
• Transfer from the finish area back to your hotel
• Bike storage at your hotel
• Mechanical support from our professional mechanics in Nice
• Two additional feed stations on route
• Sports Tours cycling jersey included
• Etape du Tour race briefing
• Race day transfers for spectators (additional extra)
• All hotel taxes

Want more info?

To see more info about trips to L’Étape, head to our website.

Thanks for reading and we hope to see you at L’Étape du Tour!”

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2023 rankings

Stage 1 | 06/29 Florence > Rimini

Stage 2 | 06/30 cesenatico > bologne, stage 3 | 07/01 plaisance > turin, stage 4 | 07/02 pinerolo > valloire, stage 5 | 07/03 saint-jean-de-maurienne > saint-vulbas, stage 6 | 07/04 mâcon > dijon, stage 7 | 07/05 nuits-saint-georges > gevrey-chambertin, stage 8 | 07/06 semur-en-auxois > colombey-les-deux-églises, stage 9 | 07/07 troyes > troyes, rest | 07/08 orléans, stage 10 | 07/09 orléans > saint-amand-montrond, stage 11 | 07/10 évaux-les-bains > le lioran, stage 12 | 07/11 aurillac > villeneuve-sur-lot, stage 13 | 07/12 agen > pau, stage 14 | 07/13 pau > saint-lary-soulan pla d'adet, stage 15 | 07/14 loudenvielle > plateau de beille, rest | 07/15 gruissan, stage 16 | 07/16 gruissan > nimes, stage 17 | 07/17 saint-paul-trois-châteaux > superdévoluy, stage 18 | 07/18 gap > barcelonnette, stage 19 | 07/19 embrun > isola 2000, stage 20 | 07/20 nice > col de la couillole, stage 21 | 07/21 monaco > nice, tour culture, grand départ florence émilie-romagne 2024, grand départ lille-nord de france 2025, 2024 tour de france finale in nice, riding into the future, all the news, official tour operators, history of tour de france, accessories.

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Parcours du Tour de France 2023, programme complet et présentation des étapes

Découvrez le parcours détaillé de la 110e édition du tour de france 2023. ce tracé exceptionnel traversera les cinq principales chaînes de montagnes de la france. partant de la région basque espagnole, la course emblématique passera par des lieux incontournables tels que le tourmalet, le grand colombier et le col de la loze, en passant par le puy de dôme et également le markstein. explorez en détail chaque étape de la carte de ce parcours captivant., les étapes du tour de france.

Avec un Grand Départ explosif dans la région du Pays basque espagnol, une seule épreuve de contre-la-montre (mais intense), de 22 kilomètres, le Tour 2023 conduira les cyclistes à travers les cinq massifs montagneux de France. Ce tracé offre un total vertigineux de 30 ascensions classées en deuxième, première ou hors catégorie, une augmentation significative par rapport aux 23 de l'année précédente.

Le Tour de France 2023 ne se contente pas seulement de tester la robustesse des cyclistes, il se consacre également à perpétuer l'héritage historique du tour. Il continue d'introduire de nouveaux sites incontournables, comme le Grand Colombier et le col de la Loze, enrichissant le parcours avec de nouveaux défis.

Cependant, ce parcours ne manque pas non plus de revisiter les terres marquées par son passé glorieux. Trente-cinq ans après sa dernière apparition sur le parcours du Tour, le Puy de Dôme, le célèbre volcan d'Auvergne, revient en force. L'ascension de ce mont sera prévue pour la fin de la première semaine de course, promettant d'être l'un des moments forts de l'événement cet été.

Carte du Tour de France 2023

Où aura lieu le grand départ du Tour de France 2023 ?

Le Grand Départ aura lieu à Bilbao, le peloton sera rapidement mis à l'épreuve avec deux étapes basques conçues pour les puncheurs et l'attaque immédiate des Pyrénées. La deuxième partie de la compétition s'articulera autour d'un séjour alpestre copieux, qui mettra à l'épreuve la résistance de certains des plus grands champions, avec des étapes difficiles à Morzine, Saint-Gervais Mont-Blanc et Courchevel. Enfin, avant l'arrivée traditionnelle sur les Champs-Élysées, les coureurs effectueront un dernier détour par les Vosges.

1er juillet 2023 : Bilbao - Bilbao

Comme lors du Tour 2020 où Julian Alaphilippe a endossé le maillot jaune en Bretagne, la première étape de l'édition 2022 sera conçue pour les meilleurs coureurs puncheurs du peloton. Il s'agira d'un parcours en boucle autour de Bilbao, la plus grande ville du Pays basque espagnol, où le départ officiel de la course sera donné. Cette étape comportera cinq montées répertoriées, dont trois dans la partie finale, ce qui promet d'être une journée mouvementée. La dernière montée, la côte de Pike (2 km à 10 %, avec les 500 derniers mètres à 15,6 %), se situera à seulement dix kilomètres de l'arrivée.

2 juillet 2023 : Vitoria-Gasteiz - San Sebastian

Partant de Vitoria, la capitale du Pays basque, le peloton se dirigera vers Saint-Sébastien en empruntant les routes de la célèbre course "Clasica", qui se tient chaque année une semaine après la fin du Tour de France et où Remco Evenepoel a dominé ses concurrents en juillet 2022 . Cette étape sera donc une nouvelle épreuve difficile et vallonnée, avec notamment l'ascension de Jaizkibel (8,1 km à 5,4 %, sommet à 17 km de l'arrivée), qui fera une sélection parmi les prétendants à la victoire, voire même parmi les prétendants au classement général.

3 juillet 2023 : Amorebieta-Etxano - Bayonne

Après avoir parcouru près de 100 kilomètres le long de la côte, le peloton quittera l'Espagne et entrera en France par le département des Pyrénées-Atlantiques. Ce sera la première incursion sur le territoire français, qui se poursuivra jusqu'à l'arrivée à Paris. L'étape mènera les coureurs jusqu'à la ville de Bayonne et ne présentera pas de difficultés majeures dans sa seconde moitié, offrant ainsi une première opportunité aux sprinteurs de briller.

4 juillet 2023 : Dax - Nogaro

Le départ de l'étape sera donné sur les terres d'André Darrigade, le célèbre sprinteur de l'après-guerre âgé de 93 ans. Les coureurs baroudeurs tenteront de profiter du relief du Gers pour s'échapper du peloton, mais les équipes des sprinteurs ne leur faciliteront pas la tâche dans un final propice aux coureurs rapides. Un autre sprint massif est donc prévu sur un terrain original : le circuit automobile de Nogaro.

5 juillet 2023 : Pau - Laruns

Les Pyrénées offriront le premier véritable défi montagneux du Tour de France 2023, avec deux grandes ascensions au programme de la 5e étape. Les coureurs devront affronter le col de Soudet, qui s'étend sur 15,1 kilomètres à une pente moyenne de 7,2 %, ainsi que le col de Marie Blanque, long de 7,7 kilomètres avec une pente moyenne de 8,6 %. Le sommet de ce dernier col sera situé à moins de 20 kilomètres de la ligne d'arrivée à Laruns, où Tadej Pogacar a remporté sa première victoire sur le Tour en 2020. Le parcours ne favorisera peut-être pas les attaques majeures, mais il révélera probablement les premières faiblesses des coureurs.

6 juillet 2023 : Tarbes - Cauterets-Cambasque

Cette étape de haute montagne sera relativement courte, mais elle comportera deux cols mythiques : le col d'Aspin, d'une longueur de 12 kilomètres avec une pente moyenne de 6,5 %, et le col du Tourmalet, qui s'étend sur 17,1 kilomètres avec une pente moyenne de 7,3 %. En revanche, l'ascension finale vers le plateau de Cambasque, qui s'étend sur 16 kilomètres à une pente moyenne de 5,4 %, est beaucoup moins connue. Les coureurs du Tour n'ont emprunté cette montée qu'une seule fois, en 1989, lorsque Miguel Indurain a remporté sa première victoire sur l'épreuve (l'une des rares victoires obtenues en ligne).

7 juillet 2023 : Mont-de-Marsan - Bordeaux

Cette étape offre un parcours idéal pour les sprinteurs lors de cette longue traversée des Landes, où le peloton devrait pouvoir contrôler la course sans trop de difficulté. Bordeaux, qui accueillera le Tour pour la 81e fois dans son histoire, confirmera probablement son statut de capitale du sprint. Les coureurs les plus rapides s'affronteront dans un final palpitant, avec une ligne droite de deux kilomètres le long des quais de la ville.

8 juillet 2023 : Libourne - Limoges

Seuls les sprinteurs les plus explosifs du peloton se disputeront la victoire à l'issue de cette 8e étape, dont la seconde moitié sera relativement vallonnée, avec une succession de courtes montées qui pourraient semer un peu de confusion. La dernière fois que le Tour est passé par Limoges, Marcel Kittel s'était imposé de justesse devant Bryan Coquard, avec un écart minuscule de 0,0003 seconde.

9 juillet 2023 : Saint-Léonard-de-Noblat - Puy de Dôme

À la veille de la première journée de repos, le peloton partira du village qui a adopté Raymond Poulidor et se dirigera vers le Puy-de-Dôme, où "Poupou" a écrit l'une des pages les plus mémorables de l'histoire du Tour en se battant contre Jacques Anquetil lors de l'édition 1964. Cela fait trente-cinq ans que le Tour de France n'a pas escaladé le Géant d'Auvergne. L'ascension du volcan endormi, avec une route fermée à la circulation et les 4 derniers kilomètres à 12 %, promet d'être épique entre les favoris du classement général. De plus, les reliefs auvergnats auront déjà fatigué les jambes des prétendants avant la montée finale.

10 juillet 2023 : Jour de repos à Clermont

11 juillet 2023 : vulcania - issoire.

Au lendemain de la première journée de repos, le peloton reste dans le Massif Central pour la 10e étape. Cette étape devrait être propice aux coureurs baroudeurs, et la bataille pour faire partie de l'échappée promet d'être spectaculaire dans la chaîne des Puys. Après l'ascension du col de la Croix Saint-Robert, le peloton se dirigera vers Issoire, où Pierre Le Bigaut avait remporté une victoire mémorable il y a 40 ans, après avoir passé 100 kilomètres en solitaire à l'avant.

12 juillet 2023 : Clermont - Moulins

Cette étape de transition présente quelques montées qui pourraient causer quelques difficultés aux coureurs, mais les routes de l'Allier ne devraient pas empêcher le peloton de contrôler les éventuelles échappées du jour. Une arrivée en sprint massif est prévue à Moulins. À noter que grâce à cette arrivée inédite dans le Tour de France, la Grande Boucle pourra se vanter d'avoir maintenant fait étape dans toutes les préfectures de la France métropolitaine, ce qui ajoute une touche anecdotique à cette étape.

13 juillet 2023 : Roanne - Belleville-en-Beaujolais

Cette étape propose un parcours accidenté tracé à travers les reliefs du Beaujolais, au coeur des vignobles, et elle devrait couronner un coureur attaquant ou un sprinteur explosif ayant résisté aux montées des cols de la Croix Montmain et de la Croix Rosier. En 2011, lors de Paris-Nice, Thomas Voeckler avait su exploiter ce terrain vallonné pour remporter l'étape à Belleville. La lutte pour l'échappée promet d'être intense une fois de plus.

14 juillet 2023 : Châtillon-sur-Chalaronne - Grand Colombier

Cette étape de montagne dynamique, d'une distance de moins de 140 kilomètres, se déroulera entièrement dans l'Ain le jour de la Fête nationale. Le parcours conduira le peloton jusqu'au plateau d'Hauteville-Lompnes, puis se terminera au sommet de l'un des plus importants sommets du Jura, le Grand Colombier (17,4 km à 7,1 %). La "pyramide du Bugey", comme on la surnomme, a été visitée pour la première fois par le Tour de France en 2012 et est rapidement devenue incontournable. Il y a deux ans, Tadej Pogacar s'y était imposé, confirmant ainsi son talent exceptionnel.

15 juillet 2023: Annemasse - Morzine les Portes du Soleil

Un sacré morceau alpestre, 152km sans le moindre répit, avec un départ d'Annemasse, au bord du Lac Léman, puis un impressionnant enchaînement de difficultés : le col de Cou, le col du Feu, le col de Jambaz, le col de la Ramaz (13,9km à 7,1 %) et pour finir l'impressionnant col de Joux Plane (11,6km à 8,5 %) pour 4 200m de dénivelé positif au total. Le vainqueur sera aussi un bon descendeur puisque l'arrivée sera jugée en bas de Joux Plane, à Morzine.

16 juillet 2023 : Les Gets Les Portes du Soleil - Saint-Gervais - Mont Blanc

Encore une étape de montagne de toute beauté en Haute-Savoie, où les favoris au général risquent fort de vouloir s'expliquer. Après le col de la Forclaz de Montmin (7,2km à 7,3 %), les meilleurs grimpeurs du peloton vont enchaîner en moins de 70 kilomètres : le col de la Croix Fry (11,3km à 7 %), le col des Aravis, la descente vers Domancy puis l'éprouvante côte des Amerands (2,7km à 11,1 %) et la montée finale au Bettex (7,2km à 7,7 %), où Romain Bardet avait réussi un coup d'éclat solitaire en 2016.

17 juillet 2023 : Jour de repos à Saint-Gervais Mont-Blanc

18 juillet 2023 : passy - combloux (contre-la-montre individuel).

L'unique chrono du Tour 2023 est court (22 kilomètres) et plutôt favorable aux rouleurs-grimpeurs puisque le tracé se caractérise par la présence de la côte de Soudans en début de parcours, et surtout par celle de la célèbre côte de Domancy (2,5km à 9,4 %). Les sept derniers kilomètres seront en montée. À noter que Passy et Combloux, au départ et à l'arrivée de ce contre-la-montre, sont deux villes-étapes inédites.

19 juillet 2023 : Saint-Gervais Mont-Blanc - Courchevel

Après y avoir passé trois jours, le peloton quitte Saint-Gervais pour une autre célèbre station, Courchevel, où se sont notamment imposés par le passé Richard Virenque (1997), Marco Pantani (2000) et Alejandro Valverde (2005). Un autre grand grimpeur s'ajoutera à la liste cette année : plus de 5 000 mètres de dénivelé positif sont au programme de cette étape XXL avec le col des Saisies (13,3km à 5,3 %), le Cormet de Roselend (19,9km à 6 %), la côte de Longefoy (6,6km à 7,6 %) et surtout le col de la Loze (28,4km à 6 %), le nouveau géant des Alpes et son final époustouflant. Il faudra alors plonger vers Courchevel et filer vers la piste de l'altiport cabrée à 18 % de dénivelé tout de même. Le morceau de bravoure de cette édition 2023.

20 juillet 2023 : Moûtiers - Bourg-en-Bresse

Les sprinteurs qui auront encaissé le rude séjour alpestre vont enfin être récompensés, car voici que se profilent deux jours taillés pour eux. Le premier, lors de la 18e étape, voit le parcours entre Moûtiers et Bourg-en-Bresse éviter savamment les bosses pour faciliter leur retour au premier plan.

21 juillet 2023 : Moirans-en-Montagne - Poligny

À deux jours de l'arrivée à Paris, c'est un nouvel épisode pour sprinteurs qui se profile entre les lacs du Jura, mais sans jamais monter sur ses sommets. La côte d'Ivory, à trente kilomètres de l'arrivée, n'empêchera pas l'explication massive à Poligny, au bout d'une ligne droite historiquement longue : un peu plus de huit kilomètres sans le moindre changement de direction !

22 juillet 2023 : Belfort - Le Markstein

Après avoir proposé un contre-la-montre à la veille des Champs-Élysées lors de ces trois dernières éditions, les organisateurs du Tour ont cette fois dessiné une magnifique étape de montagne dans les Vosges, sur un format court et dynamique, pour offrir aux prétendants une dernière chance de renverser le Maillot Jaune. 3 600 mètres de dénivelé en 133 km à peine avec le Ballon d'Alsace (11,5km à 5,3 %), le col de la Croix des Moinats, le col de Grosse Pierre, le col de la Schlucht, le Petit Ballon (9,3km à 8,1 %), le Platzerwasel (7,1km à 8,4 %)... un dernier feu d'artifice !

23 juillet 2023 : Saint-Quentin-en-Yvelines - Paris Champs Elysées

Du grand classique pour cette dernière étape avec un départ de Saint-Quentin-en-Yvelines et son vélodrome, clin d'oeil aux Jeux de Paris 2024, pour une arrivée, via le Louvre, sur le superbe manège des Champs-Élysées, qui sacrera vraisemblablement un sprinteur (sept vainqueurs différents sur les sept dernières éditions).

Quand se termine le Tour de France 2023 ?

La dernière étape (21eme étape de La Grande Boucle) se déroule dimanche 23 juillet 2023 à Paris, l'arrivée du Tour de France aura lieu sur les Champs-Elysées.

Comment suivre le Tour de France sur L'Équipe ?

Le départ de la 110e édition de la Grande Boucle aura lieu le samedi 1er juillet. Sur L'Équipe, vous avez accès au direct commenté de chaque étape. De plus, tout au long de la compétition, vous pouvez accéder directement au calendrier des étapes du Tour de France, au classement général (maillot jaune) , au classement de chaque étape , au classement par points (maillot vert) , au classement des grimpeurs (maillot à pois) , au classement du meilleur jeune (maillot blanc) , au classement par équipes.

Road to L'Etape Championship The storie of Daan Switters winner of L'Etape Denmark by Tour de France !

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L'étape stories

Inspired by you

Every year L' É tape by Tour de France is the stage of intense stories and amazing sceneries, which shape L' É tape legend. That's why we have decided to document it.

If it was you ? #LETAPE

Pavlína Fricová

"I'm a former basketball player, but I've been cycling since I was a child. When I quit my basketball career, I started riding a mountain bike and I took part in several XC and triathlon hobby races...

Marek Kostrna

"I’m a full time marketer and a hobby triathlete. I started cycling 20years ago and it become a important part of my life how to handle everyday stress and switch off. Before triathlon i went from downhill cycling...

Andreas Miltiadis

"I was born and grew up in a small village in the mountains of Cyprus. Together with my parents and my younger sister, I spent a lot of time in nature with continuous outdoor and sport activities. When I was 17, I bought a road bike for exercise. A month later, I participated in my first race...

Antonio Garnero

"I’m a former professional cyclist from Rio de Janeiro, Brazil, specialized in hill climbs. I raced the most important national competitions while leading national teams and also participated in some of the most important international competitions ...

Andrea Aidar

“My name is Andrea Aidar, I am 46 years old and I started cycling in 2010 and my first competition was the L’Etape du Tour in Annecy 2013. It was one of the most incredible experiences, as I overcame my limits there ...

Mariana Gómez

"I´ve been around sports since I can walk, I started playing tennis, then soccer and ive been cycling for 6 years now. I love animals, dogs more than anything and being outdoors is one my hobbys...

Kate Spicer

“I’m a farmer on my family’s 12000 acre cattle farm in central NSW, Australia. It’s a lifestyle that keeps me in reasonable fitness however things really ramped up 7 years ago when I discovered cycling! I was addicted from the first ride ...

Iran Moriff

"I started cycling in 2012, after I had exhausted all the running event distances. I picked up cycling initially to expand into duathlons and triathlons. I completed what I regard as the mother of all multi-sport endurance race in the Ironman 140.6 in ...

Jorge Díaz Dávila

"I started riding when I was 15 years old, since then I`ve participated in many sports events but not in L’Etape yet. I raced the Ironman 70.3 Cozumel and Port Mcquarie, the Mallorca 312, and many local races in Spain and México. For me, L’Etape it not the toughest challenge but it is the ...

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Tour de France returns to Las Vegas with race courses through Red Rock Canyon

Amateur cyclists wanting to get the Tour de France experience will get the chance at L'Etape returns to Las Vegas.

2024 L’Étape Las Vegas Returns with Courses through Red Rock Canyon National Conservation Area

Closed race courses will be featured in 75, 45 and 25-mile routes for amateur cyclists.

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Tour de France 2023 : toutes les étapes dans la roue de Wout van Aert

• 1 Étape 1 (1er juillet) : Bilbao-Bilbao (185 km, accidentée)
• 2 Étape 2 (2 juillet) : Vitoria-Gasteiz-Saint-Sébastien (210 km, accidentée)
• 3 Étape 3 (3 juillet) : Amorebieta-Etxano – Bayonne (193,5 km, plat)
• 4 Étape 4 (4 juillet) : Dax – Nogaro (182 km, plat)
• 5 Étape 5 (5 juillet) : Pau – Laruns (165 km, montagne)
• 6 Étape 6 (6 juillet) : Tarbes – Cauterets-Cambasque (145 km, montagne)
• 7 Étape 6 (6 juillet) : Tarbes – Cauterets-Cambasque (145 km, montagne)
• 8 Étape 7 (7 juillet) : Mont-de-Marsan – Bordeaux (170 km, plat)
• 9 Étape 8 (8 juillet) : Libourne – Limoges (201 km, accidentée)
• 10 Étape 9 (9 juillet) : Saint-Léonard-de-Noblat – Puy de Dôme (184 km, …
• 11 Étape 10 (11 juillet) : Vulcania (Saint-Ours-les-Roches) – Issoire (167 …
• 12 Étape 11 (12 juillet) : Clermont-Ferrand – Moulins (180 km, plat)
• 13 Étape 12 (13 juillet) : Roanne – Belleville-en-Beaujolais (169 km, …
• 14 Étape 13 (14 juillet) : Châtillon-sur-Chalaronne – Grand Colombier (138 …
• 15 Étape 14 (15 juillet) : Annemasse - Morzine Les portes du Soleil (152 km, …
• 16 Étape 15 (16 juillet) : Morzine Les portes du Soleil – Saint-Gervais …
• 17 Étape 16 (18 juillet) : Passy – Combloux (22 km, contre-la-montre)
• 18 Étape 17 (19 juillet) : Saint-Gervais Mont Blanc – Courchevel (166 km, …
• 19 Étape 18 (20 juillet) : Moûtiers-Salins-les-Thermes-Brides-les-Bains - …
• 20 Étape 19 (21 juillet) : Moirans-en-Montagne - Poligny (173km, plat)
• 21 Étape 20 (22 juillet) : Belfort - Le Markstein (133 km, montagne)
• 22 Étape 21 (23 juillet) : Vélodrome national de Saint-Quentin-en-Yvelines - …

Le parcours du Tour de France 2023

© Wikimedia Commons

Étape 1 (1er juillet) : Bilbao-Bilbao (185 km, accidentée)

Étape 2 (2 juillet) : vitoria-gasteiz-saint-sébastien (210 km, accidentée), étape 3 (3 juillet) : amorebieta-etxano – bayonne (193,5 km, plat).

De Lille à Arenberg

Étape 4 (4 juillet) : Dax – Nogaro (182 km, plat)

Étape 5 (5 juillet) : pau – laruns (165 km, montagne), étape 6 (6 juillet) : tarbes – cauterets-cambasque (145 km, montagne).

Wout van Aert

© Kristof Ramon/Red Bull Content Pool

Étape 7 (7 juillet) : Mont-de-Marsan – Bordeaux (170 km, plat)

Étape 8 (8 juillet) : libourne – limoges (201 km, accidentée).

Plus de cyclisme !

Mais qui est Wout van Aert ?

Comment wout van aert a ramené le maillot vert à paris, étape 9 (9 juillet) : saint-léonard-de-noblat – puy de dôme (184 km, montagne), étape 10 (11 juillet) : vulcania (saint-ours-les-roches) – issoire (167 km, accidentée).

Wout van Aert portera le casque Red Bull durant les courses UCI cette année

Étape 11 (12 juillet) : Clermont-Ferrand – Moulins (180 km, plat)

Étape 12 (13 juillet) : roanne – belleville-en-beaujolais (169 km, accidentée), étape 13 (14 juillet) : châtillon-sur-chalaronne – grand colombier (138 km, montagne), étape 14 (15 juillet) : annemasse - morzine les portes du soleil (152 km, montagne), étape 15 (16 juillet) : morzine les portes du soleil – saint-gervais mont-blanc (180 km, montagne).

Wout van Aert à l'entraînement

© Gianfranco Tripodo

Étape 16 (18 juillet) : Passy – Combloux (22 km, contre-la-montre)

Étape 17 (19 juillet) : saint-gervais mont blanc – courchevel (166 km, montagne), étape 18 (20 juillet) : moûtiers-salins-les-thermes-brides-les-bains - bourg-en-bresse (186 km, accidentée), étape 19 (21 juillet) : moirans-en-montagne - poligny (173km, plat), étape 20 (22 juillet) : belfort - le markstein (133 km, montagne), étape 21 (23 juillet) : vélodrome national de saint-quentin-en-yvelines - paris-champs-elysées (115 km, plaine), vous en voulez plus .

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Le Tour 2023 (F) en résumés

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Franceinfo- Tour de France 2024

Suivez sur France.tv le Tour de France Hommes et le Tour de France femmes.

Un an après la première victoire de Jonas Vingegaard, devant Tadej Pogacar, les coureurs retrouvent les routes de France mais pas seulement. Après le Danemark en 2022, le Tour de France s'élance cette année de l'Espagne et plus précisément de Bilbao. Après trois jours au Pays Basque (côté espagnol) les coureurs traverseront les Pyrénées avant de traverser le centre de la France pour filer dans les Alpes. Un seul contre-la-montre au programme (22 km) pour cette édition 2023, lors de la 16e étape, avant de conclure la Grande Boucle à Paris, sur les Champs-Elysées. 

Du 23 au 30 juillet 2023, ce sera au tour des femmes de s'élancer pour la deuxième édition de cette course de 8 étapes, dirigée par Marion Rousse. Lors de la première édition, Annemiek van Vleuten (Movistar) s'est largement imposée devant sa compatriote Demi Vollering (Team SD Worx) et la Polonaise Katarzyna Niewiadoma. Cette année les coureuses vont partir de Clermont-Ferrand pour terminer cette grosse semaine à Pau, avec un contre-la-montre de 22 km. Après avoir traversé le Massif Central, direction les Pyrénées avec une arrivée au sommet et quelle étape ! Après être parties de Lannemezan, les athlètes vont grimper le Col d’Aspin (12 km à 6.5%) avant de conclure avec le tant redouté Col du Tourmalet (17 km à 7.3%).

Suivez le Tour de France 2023 Hommes et Femmes, grâce aux extraits, résumés et replays sur France.tv

Questions fréquentes

Quelles sont les étapes du Tour de France Hommes cette année ?

Bilbao > Bilbao Vitoria-Gasteiz > San Sebastian Amorebieta-Etxano > Bayonne Dax > Nogaro Pau > Laruns Tarbes > Cauterets Mont-de-Marsan > Bordeaux Libourne > Limoges Saint-Léonard-de-Noblat > Puy de Dôme Vulcania > Issoire Clermont-Ferrand > Moulins Roanne > Belleville-en-Beaujolais Châtillon-sur-Chalaronne > Grand Colombier Annemasse > Morzine Les Gets > Saint-Gervais-Mont-Blanc Passy > Combloux Saint-Gervais-Mont-Blanc > Courchevel Moûtiers > Bourg-en-Bresse Moirans-en-Montagne > Poligny Belfort > Le Markstein Saint-Quentin-en-Yvelines > Paris

Quelles sont les étapes du Tour de France Femmes cette année ?

Clermont-Ferrand > Clermont-Ferrand Clermont-Ferrand > Mauriac Collonges-la-Rouge > Montignac-Lascaux Cahors > Rodez Onet-le-Château > Albi Albi > Blagnac Lannemezan > Tourmalet Pau > Pau

Combien y a-t-il de coureurs au Tour de France Hommes ?

22 équipes sont invitées à disputer le Tour de France avec une sélection de 8 coureurs soit un total de 176 coureurs.

Combien y a-t-il de coureuses au Tour de France Femmes ?

22 équipes sont invitées à disputer le Tour de France avec une sélection de 7 coureuses (6 l’an dernier) soit un total de 154 coureuses.

Combien y a-t-il de contre-la-montre cette année ?

Le Tour de France Hommes compte un seul contre-la-montre dans cette édition 2023. Le mardi 18 juillet 2023, lors de la 16e étape, les coureurs s’élanceront pour 22.4 kilomètres entre Passy et Combloux, sur un terrain escarpé dans les Alpes. Le Tour de France Femmes compte également un seul contre-la-montre, lors de la 8e et dernière étape, le dimanche 30 juillet 2023. Au programme 22 kilomètres entre Pau et Pau.

Combien gagne le vainqueur du Tour de France Hommes ?

Au total 2,3 millions d’euros seront attribués et mis en jeu pour les équipes et les coureurs dont 500 000 € au vainqueur du classement général individuel final.

Combien gagne la vainqueure du Tour de France Femmes ?

Au total, 250.000 euros seront partagés entre les coureuses dont 50 000 € pour la vainqueure du classement général individuel final. La deuxième touchera 25 000 € et la troisième 10 000 €.

Qui a gagné le Tour de France Hommes en 2022 ?

Jonas Vingegaard a remporté l’édition 2022 avec une avance de 2mn43 sur Tadej Pogacar. Le Danois a remporté l’épreuve pour la première fois de sa carrière.

Qui a gagné le Tour de France Femmes en 2022 ?

Annemiek van Vleuten a remporté l’édition 2022 avec une avance de 3mn48 sur Demi Vollering. La Néerlandaise remporte cette épreuve pour la première fois de sa carrière.

Combien d’équipes françaises sont au départ du Tour de France Hommes ?

Cinq équipes françaises prendront le départ de cette édition 2023 : AG2R Citroën Team, Groupama-FDJ, Team Arkea-Samsic, Team Cofidis et TotalEnergies.

Combien d’équipes françaises sont au départ du Tour de France Femmes ?

Quatre équipes françaises prendront le départ de cette édition 2023 : FDJ-Suez, Cofidis, Arkéa Pro Cycling Team et St Michel-Mavic-Auber93.

L'Étape Ireland

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Taking place in Killarney, Co Kerry, Ireland on 7th September 2024, this is your chance to experience L'Étape like a real Tour de France cyclist.

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The Colourful History Behind the Tour de France Jerseys

Few events capture the imagination quite like the Tour de France. A spectacle of endurance, strategy, and sheer will, the Tour is also a visual feast, not least because of its iconic jerseys. Each jersey not only signifies a leader in a particular section of the race, but also carries a rich history, symbolised through its distinctive colour or pattern. Let's pedal through the story behind the yellow, polka dot, white, and green jerseys of the Tour de France.

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Virtual L’Etape du Tour de France Series Announced

UPDATE March 26, 2024: in March, Zwift reconfigured these events to be rides with a results screen at the end, instead of standard races. They’ve told us this change was made to make the L’Etape du Tour events feel more like sportives than races.

L’Etape du Tour de France is one of the biggest amateur Gran Fondos in the world, with over 16,000 participants each year. Riders return year after year to take on a full Tour de France mountain stage, and Zwift has a history of working with L’Etape as a training partner.

This year, Zwift is hosting a creative and challenging Virtual L’Etape du Tour de France series which is sure to be very popular with riders. Whether you’re training for the IRL L’Etape or just looking to get some hard racing in, you’ll want to add these events to your calendar!

All the details for the series are below, although some links are not yet active and will be updated as Zwift updates their sites.

Schedule and Routes

This is a monthly series, with events scheduled one week per month. Shorter Prologue races happen midweek, with Grand Fondos on the weekend. Events are scheduled every two hours for maximum availability ( see upcoming events ).

• Going Coastal 1 lap (18.7 km/11.6 miles, 63 m/207′)
• Big Foot Hills , 1 Lap (69.9 km/43.4 miles, 707 m/2,320′)
• Greater London Flat 1 Lap (17.3 km/10.75 miles, 45 m/148′)
• The London Pretzel 1 Lap (56.1 km/34.8 miles, 531 m/1,742′)
• Neon Flats 1 Lap (15 km/9.3 miles, 72 m/236′)
• Country to Coastal 2 Laps (67 km/41.7 miles, 548 m/1,798′)
• R.G.V. 1 Lap (25.1 km/15.6 miles, 107 m/351′)
• Petit Boucle 1 Lap (62 km/38.5 miles, 430 m/1,411′)

Note: there are no make-up weeks in this series.

See all upcoming L’Etape du Tour events >

These are race events, not group rides. But there are no categories, so everyone will start together and ride together until gaps open up and packs form. Pace yourself accordingly!

ZwiftPower GC

You can treat these events as one-off races, competing in them whenever you’d like. However, some riders will compete for the time-based general classification, which ranks riders based on their total time for each stage.

Each month will have a GC competition on ZwiftPower (look under “Leagues”) based on that month’s Prologue and Main Stage events. There will also be an overall GC which includes all four months.

February GC on ZwiftPower > Overall GC on ZwiftPower >

Official Kit Unlock

Complete any of the weekend Main Stage events to unlock the virtual Santini L’Etape du Tour de France official event kit in game!

Climb of the Month: Col de la Couillole

This series takes a break in June for obvious reasons, but while we’re on break, the Climb of the Month in the Climb Portal will be Col de la Couillole, the final climb of the IRL L’Etape du Tour de France. At 15.7 kilometers with a rock-steady 7.1% gradient, this is also the finishing climb for stage 20 of the 2024 Tour de France!

L’Etape du Tour de France is already sold out for 2024, but you could win a spot!

Complete one Prologue ride and one Gran Fondo every month between February and April, and you will be entered for a chance to win a trip to participate in the L’Etape du Tour de France live. Read the terms and conditions >

Questions or Comments?

Check out Zwift’s L’Etape FAQ , or post below!

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Jonas Vingegaard sévèrement touché après une chute spectaculaire lors du Tour du Pays basque

Le double vainqueur du Tour de France a dû être évacué, jeudi, après s’être retrouvé au sol à 30 kilomètres de l’arrivée de la 4ᵉ étape. Il souffre de plusieurs fractures, a annoncé son équipe. Primoz Roglic et Remco Evenepoel, tombés aussi, ont abandonné.

Par  Service Sports (avec AFP)

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Les images sont terribles : Jonas Vingegaard, le double vainqueur du Tour de France, évacué sur une civière, le cou immobilisé par une minerve et placé sous assistance respiratoire.

Quelques instants plus tôt, jeudi 4 avril, une chute spectaculaire est survenue lors de la 4 e  étape du Tour du Pays basque. A 30 kilomètres de l’arrivée, à Legutio, plusieurs coureurs se sont retrouvés à terre, dont Primoz Roglic, Remco Evenepoel et Jonas Vingegaard, trois favoris désignés pour la prochaine édition de la Grande Boucle.

Vingegaard est le plus gravement touché. « Ça a été une chute terrible, mais heureusement il est dans un état stable et conscient, a précisé un peu plus tard son équipe, la Visma-Lease a Bike, sur le réseau social X . Des examens à l’hôpital ont révélé qu’il souffre d’une fracture à la clavicule et à plusieurs côtes. Il reste sous surveillance. »

Quant à Evenepoel et Roglic, s’ils ont pu se relever, ils ne repartiront pas. Leurs formations – respectivement Soudal Quick-Step et Bora-Hansegrohe – ont annoncé leur abandon. Le premier souffre d’une fracture à la clavicule et à l’omoplate droite. Le second a, en revanche, rassuré sur son état depuis une voiture de la Bora, levant le pouce malgré un visage écorché.

L’Australien Jay Vine, resté longtemps immobile au sol, a été également soigné sur le bord de la route. Il a été évacué en ambulance, conscient. « Il souffre de fractures au rachis cervical et à deux vertèbres dorsales » , a annoncé le Dr. Adriano Rotunno, médecin de son équipe UAE. D’autres coureurs ont aussi été transportés à l’hôpital.

Une étape qui ne comptera pas pour le général

Les organisateurs ont neutralisé la course pour le peloton, décidant par la suite que les six hommes échappés se battraient pour le gain d’une étape, qui ne comptera pas pour le classement général – c’est le Sud-Africain Louis Meintjes qui s’est imposé ce jeudi. Avant le départ de cette 4e journée, le maillot jaune du leader au général était sur les épaules de Primoz Roglic.

L’accident a eu lieu dans un virage en descente. Plusieurs coureurs ont dérapé vers le bas-côté et ont percuté des blocs de pierres et un drain de béton.

Cette chute s’ajoute à une série de crashs dramatiques ce printemps sur les courses cyclistes. La semaine dernière, Wout Van Aert en a fait les frais dans A travers la Flandre . Le Belge a été victime de brûlures au dos et surtout de fractures à la clavicule, aux côtes et au sternum, qui l’ont empêché de prendre le départ du Tour des Flandres et de Paris-Roubaix (qui aura lieu dimanche), ses principaux objectifs en début de saison.

Mercredi, Primoz Roglic et Juan Ayuso avaient déjà été pris dans une chute relativement violente lors du Tour du Pays basque, mais ils avaient repris la course.

Service Sports (avec AFP)

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Tour Du Pays Basque 6 avril 2024 étape 6 classement

CLASSEMENT COMPLET DU TOUR DU PAYS BASQUE 2024

CLASSEMENT ETAPE 6

Classement general final, classement general des jeunes, classement general par points, classement general des grimpeurs, classement general par equipe, d'autres classements route.

Le Ferré Tour Des Granitiers 7 avril 2024 matin étape 2 classement

Tour Du Pays Basque 1er-6 avril 2024 classement

Circuit des ardennes 6 avril 2024 étape 3 classement.

Clavicule cassée, pneumothorax, peur du vélo… Vingegaard peut-il préparer le Tour sereinement après sa chute ?

Après sa très lourde chute lors de la 4e étape du Tour du Pays basque, le double tenant du titre de la Grande Boucle va devoir observer plusieurs semaines d’arrêt, à moins de trois mois du départ du Tour de France. Sans oublier l’impact psychologique de sa chute.

Jonas Vingegaard sera-t-il au départ du Tour de France ? Après sa lourde chute lors de la 4e étape du Tour du Pays basque , le double tenant du titre de la Grande Boucle a moins de trois mois pour être de retour sur les routes. Si l’ensemble des observateurs ne doutent pas de ses capacités à revenir, le directeur sportif de la Visma-Lease a Bike Frans Maassen a laissé planer le doute ce vendredi : « Il faudra attendre des jours, voire des semaines, avant de pouvoir dire quoi que ce soit sur le Tour. »

Mais la question n’est en fait pas de savoir s’il prendra le départ du Tour , mais plutôt de savoir s’il sera à 100 % et dans quelles conditions pourra-t-il se préparer ? Jonas Vingegaard se lance dans un contre-la-montre où chaque jour de repos et d’entraînement sera compté.

« Le moindre mouvement est douloureux »

Première étape de son programme : voir les douleurs s’atténuer. Avec une clavicule et des côtes cassées en plus d’ un pneumothorax et d’une contusion pulmonaire , Vingegaard « souffre beaucoup » comme l’a confirmé son directeur sportif, « mais ses jambes et sa tête vont bien ». Essoufflement, difficulté à respirer, douleur thoracique… Les symptômes peuvent être nombreux avec ce qu’il a vécu. « À l’heure actuelle, le moindre mouvement est douloureux », nous assure Jacky Maillot, médecin historique de la Groupama-FDJ.

« Ensuite, il va falloir reprendre la marche progressivement dans quelques jours, pourquoi pas dans des bosses pour le mettre dans un contexte qu’il connaît. C’est ce que je conseillerais », ajoute Jacques Decrion, ancien entraîneur de Nacer Bouhanni et de Thibaut Pinot. Une étape par laquelle est déjà passé Wout Van Aert avant lui. Victime également d’une fracture de la clavicule et polytraumatisé lors d’À Travers la Flandre la semaine dernière, le Belge a attendu une dizaine de jours avant de reprendre ses entraînements avec 4 km de marche .

😮 Vingegaard, Evenepoel et Roglic meurtris : les images de la terrible chute survenue jeudi sur le Tour du Pays Basque #Itzulia2024 #LesRP pic.twitter.com/3jwx4z1KKn — Eurosport France (@Eurosport_FR) April 5, 2024

Son chemin tortueux devrait se poursuivre entre trois et quatre semaines après sa chute, avec une reprise des entraînements sur un vélo, mais à la maison, le temps de voir ses fractures se consolider. « Après un mois sans vélo, le home trainer va devenir son meilleur ami. Cela permet de faire de la contraction musculaire et de ne pas tout perdre de sa condition physique. On peut simuler n’importe quel type de route avec ce genre d’engins », explique Jacques Decrion.

Un Critérium du Dauphiné en rodage ?

Une technique que recommande également Éric Bouvat, ancien médecin de l’équipe Décathlon-AG2R : « Il ne faut pas qu’il reprenne trop tôt sur route. Comme pour n’importe quel os, la clavicule ou les côtes ont besoin de quarante-cinq jours pour être totalement consolidés. En général, toutes les teams dans le vélo ont tendance à minimiser ces délais. Mais s’il reprend trop tôt l’entraînement sur route et qu’il y a chute, cela peut avoir de graves conséquences sur toute cette zone. Le home trainer convient largement en début de reprise ! »

Puis viendra le temps du retour sur les routes entre cinq et sept semaines après l’accident selon les trois spécialistes que nous avons interrogés. Jonas Vingegaard peut donc même espérer être au départ du Critérium du Dauphiné (2-9 juin) comme c’était déjà prévu dans son programme. « On est à huit semaines du Critérium. C’est possible, mais difficilement à 100 % », selon Jacky Maillot. « Il est obligé de courir avant le Tour pour monter en puissance, retrouver les automatismes du peloton, mais surtout pour ne pas avoir peur, estime Jacques Decrion. Ce n’est pas trop sur le terrain physique que je suis inquiet, mais plus sur le plan psychologique. »

Le double tenant du titre du Tour de France va devoir réapprendre à courir sans penser à cette chute à chaque virage, à chaque descente. Sans imaginer se revoir presque inerte en position latérale de sécurité , puis sur une civière avec une assistance respiratoire. En 2022, Julian Alaphilippe avait connu la même mésaventure en frôlant le drame sur Liège-Bastogne-Liège en heurtant de plein fouet un arbre. Le coureur français en avait cauchemardé pendant près d’un an.

Pour éviter de tels effets, qui compromettraient grandement le Danois dans son duel potentiel avec Tadej Pogacar , Vingegaard va pouvoir compter sur son incroyable équipe Visma-Lease a Bike. « Il est dans la meilleure équipe pour revenir à 100 %. Ils mettent le paquet sur la performance physique mais aussi sur le mental. Ils ont des psychiatres à disposition pour les coureurs », rappelle l’ancien entraîneur de Nacer Bouhanni. Car le vélo se joue dans les jambes, mais aussi dans la tête.

Cyclisme : impressionnante chute de Vingegaard, Evenepoel et Roglic, têtes d'affiche du Tour du Pays Basque

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La quatrième étape a été neutralisée ce jeudi après une chute impliquant les trois coureurs avant d’être relancée. Ces derniers ont tout de même été hospitalisés.

Jonas Vingegaard a été hospitalisé après une grave chute qui a également impliqué plusieurs coureurs, notamment Primoz Roglic et Remco Evenepoel , jeudi lors de la 4e étape du Tour du Pays Basque. Les trois hommes ont abandonné.

Le Danois, double vainqueur du Tour de France, a été conduit à l'hôpital après avoir passé de longues minutes en position latérale de sécurité sur le bas-côté. Son équipe Visma-Lease a bike a annoncé un peu plus tard qu'il était «conscient». Vineegard, 27 ans, portait une minerve et un système d'assistance respiratoire lorsqu'on l'a fait monter dans l'ambulance, sur une civière.

Parmi les huit coureurs accidentés, l'Australien Jay Vine est celui qui est resté le plus longtemps immobile au sol. Pris en charge par les secours, il a lui aussi été transporté à l'hôpital. Evenepoel et Roglic ont également été touchés. Ils ont pu se relever mais leurs équipes, Soudal Quick-Step pour le Belge et Bora-Hansegrohe ont annoncé leur abandon. Roglic, qui portait le maillot de leader, a quitté les lieux à bord d'une voiture.

L'accident s'est produit à une trentaine de kilomètres de l'arrivée de cette 4e étape qui devait conduire le peloton d' Echarri-Aranaz à Legutio. Dans un virage, en descente, plusieurs coureurs ont dérapé vers le bas-côté et ont percuté des blocs de pierres et un drain de béton.

Série d'accidents

Les organisateurs ont d'abord suspendu l'étape. Puis les six hommes qui étaient échappés au moment de la chute ont été autorisés à reprendre la course, devant un peloton neutralisé. Le Sud-Africain Louis Meintjes (Intermarché - Wanty) a remporté l'étape à Legutio, mais les temps ne seront pas comptabilisés pour le classement général.

Cette chute s'ajoute à une série de graves accidents survenus ce printemps dans les courses cyclistes. Mercredi dernier, Wout Van Aert avait notamment été pris dans une chute collective dans À travers la Flandre. Polytraumatisé, le champion belge a été victime de brûlures au dos et surtout de fractures à une clavicule, aux côtes et au sternum. Il n'a pas pu participer au Tour des Flandres le week-end dernier et ne sera pas non plus au départ de Paris-Roubaix dimanche. Mercredi, Roglic et Ayuso avaient déjà été pris dans une chute relativement violente sur le Tour du Pays Basque, mais ils avaient repris la course.

Vingegaard était le vainqueur sortant dans cette épreuve vallonnée qui présentait un plateau royal. C'était notamment la première opposition directe entre le Danois et son ancien coéquipier Roglic cette saison. Le double vainqueur du Tour était déjà en pleine forme, comme l'avaient montré ses victoires écrasantes dans le Gran Camino et Tirreno-Adriatico.

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le 04/04/2024 à 23:56

Sport très dur, très éprouvant, Beaucoup d’admiration pour les coureurs cyclistes qui chutent parfois lourdement, se font très mal et repartent en quelques minutes. Il n’y a pas photo comparativement aux joueurs de football qui restent parfois longtemps au sol (heureusement que le foot ne se joue pas contre la montre), tordus de douleur après des chutes apparemment bénignes, mais qui guérissent ensuite parfois spectaculairement, pouvant dès lors se relever et aller marquer un but dans la foulée. J’exagère, mais pas beaucoup.

le 04/04/2024 à 23:45

Pour rester positif dans ces circonstances malheureuses, on pourrait, dans les grandes courses, créer un prix et un maillot spécial pour le coureur le moins chuteur, pour encourager et récompenser l’équilibre sur le vélo. Par ex, un maillot plus blanc que blanc ; c’est salissant, d’accord, mais vu qu’il récompenserait celui qui chute le moins… Et les fabricants de poudres à lessiver se battraient pour être le sponsor !

le 04/04/2024 à 23:02

Pour mettre fin à cette série noire, je pense faire bientôt breveter un vélo à 4 roues avec pare-chocs à l’avant, à l’arrière et sur les côtés, couplés à des airbags, et avec ceinture de sécurité. Plus que quelques réglages. Je n’en dis pas plus pour éviter qu’on me pique l’idée.

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